चालणे गियर या पर्यावरण-अनुकूल आयटम आपल्या चालणे हिरव्या. माझे आव्हान म्हणजे पर्यावरण चालना देणारे कपडे चालविणे जेणेकरून उच्च-कार्यक्षमता घाम चालविण्याचे कार्य करणे होय. मी सेंद्रीय कापूस किंवा भोपळे घालू शकत नाही कारण त्यांना घामाची बाटली दूर नसते. अनेक उत्पादक उच्च-प्रभावी व्यायाम पोशाख तयार करण्यासाठी पुनर्प्रक्रिया केलेला तंतू आणि नवीन-इंजिनिअर केलेल्या नैसर्गिक साहित्य वापरतात जे पर्यावरणाला अनुकूल आहे.
डिझॉडेबल वॉटर बॉटलची सवय संपवून पैसे वाचवा आणि पृथ्वीची बचत करा. Camelbak पाण्याची बाटल्या विविध डिझाईन्स निर्मिती, आणि सर्व BPA मुक्त आहेत परफॉरमेंशनल बॉटलमध्ये मद्यपानाचा पेंढा आहे, ज्यामुळे एक स्विंग घेण्यासाठी बोतल झुकवावे लागत नाही. त्यांच्याजवळ विस्तृत तोंड आहे ज्यामुळे आपण बर्फ जोडू शकता, आणि सुरक्षितपणे लॉक होऊ शकता जेणेकरून आपल्याकडे कोणतीही फैलाव नाही. मला माझ्या पावलांकरिता सोयीस्करपणे पोडियम क्रीडा बोतल मॉडेल आवडतात.
आपण एक नैसर्गिक फायबर बोलता इच्छित असल्यास परंतु अद्याप पॉलिस्टर टेक फॅब्रिकचे घाम-वेटिंग फायदे मिळवा, बांबूवर स्विच करा. टेकास्कने विकसित केलेल्या फॅब्रिकमध्ये आर्द्रता तसेच पॉलिस्टरच्या विषाणूचा समावेश होतो , आणि हिवाळ्यात थंड ठेवू शकतो आणि हिवाळ्यात उबदार असतो. मी पहिल्या बांस मिश्रित शर्ट वरून खूप आनंद झाला मी प्रयत्न केला की मी लगेच खरेदी करतो, आणि नंतर एक लहान शॉर्ट्स, आणि नंतर एक स्नान वस्त्र. आता मी त्यांच्या सॉफ्ट स्पोर्ट्स ब्रसवर प्रेम करतो. बांबू लागवडीने घेतले जाऊ शकतात आणि कपाशीपेक्षा कमी सिंचन व कीटकनाशकांचा वापर करू शकतात. त्यांना TascPerformance.com येथे पहा
तेको पर्यावरण-अनुकूल सॉक्स बनवितो. जे लोक लोकर सॉक्सची निवड करतात त्यांच्यासाठी हे तस्मानियातील पाचव्या पिढीतील टिकाऊ शेतीपासून इकोमिलिन लोकरचे बनले आहे. इतर उत्पादकांनी त्या प्रक्रियेमध्ये वापरलेल्या क्लोरीनऐवजी ओझोनचा वापर करून त्यांचे इकोवाश ऊन ओझोन वापरुन संकोचन केले जाते. ते त्यांच्या मिश्रणात पुनर्नवीनीकरण पॉलिस्टर वापरतात. मोजे चालण्यासाठी आणि हायकिंगसाठी चांगले इंजिनिअर आहेत, परंतु मला ते अरुंद अरुंद सापडते. त्यांना Tekoforlife.com येथे पहा
बहुतेक ऍथलेटिक शूज लेदर किंवा इतर पशु-आधारित उत्पादने वापरतात या मागे फिरू शू कॅनव्हास आणि रबर बनलेले आहे कमी एड़ी चालणे चांगले आहे. लेड आणि प्राणी-आधारित ग्लूझ हे केवळ गोमांस उत्पादनाचे उप-उत्पादक आहेत, तर गोमांस उत्पादनासाठी "हिरव्या" आक्षेप हे स्त्रोतांचा प्रचंड उपयोग आणि मोठ्या प्रमाणात फीड लॉटमध्ये जनावरांची गरीब परिस्थिती आहे.
मी आरामदायी आणि कार्यक्षमतेसाठी घाम-वेटिंग तंतू घालण्यावर आग्रह धरतो. आर्मरच्या खाली उत्प्रेरक शर्ट लांब-बाही आणि लहान बाही डिझाइनमध्ये बनविते. मऊ, घाम-वेटिंग फॅब्रिक पुनर्नवीनीकरण केलेल्या प्लास्टिकच्या बाटल्यांपासून बनविले जाते. ते गंध-नियंत्रण तंत्रज्ञान देखील समाविष्ट करतात. पॉलिएस्टर शर्टमध्ये हे महत्वाचे आहे - माझ्या शरीरातून बाहेर पडणे कठीण आहे कारण मी त्यांना खूप परिश्रम करतो. मग मी त्यांना कचरापेटीत ठेवत राहतो, जे पर्यावरणपूरक नसतात. हे शर्ट आपल्या त्वचेला सूर्यापासून 50 च्या UPF सह सुरक्षित करण्यास मदत करतील. अंडरआर्मर.com येथे त्यांना पहा
पहाटे, सकाळच्या वेळी किंवा अंधाऱ्यावर चालताना आपण दृश्यमान होणे आवश्यक आहे. लाखो मैलाचे प्रकाश प्रत्येक चरणांसह चमकते आणि कोणत्याही बॅटरीची आवश्यकता नसते - कधीही! आपल्याला रिचार्ज करण्याची गरज नाही. फक्त त्यावर क्लिप करा आणि आपल्या स्वत: च्या पावलांसोबत सत्तेवर आणा. आपल्या गरजेप्रमाणे वीज सुधारणे किंवा बॅटरीची भरपाई करणे.
पॅटॅगोनिया म्हणतात की 86 मिलियनपेक्षा जास्त प्लास्टिकच्या बाटल्यांचे पुनर्चक्रण करण्यात आले आहे त्यांची केपीलीन बेस लेयर शर्ट, फुलसेज जाकेट आणि पॉलिस्टर वापरून इतर आयटम. सांस, घाम-विस्किंग बेस लेयरसाठी आपल्या गरजेनुसार तीन वेगवेगळ्या वेट्समध्ये त्यांचे झिप-गंध कॅफीलीन शर्ट उपलब्ध आहेत. मला झिप मानेवर प्रेम आहे जेणेकरून ते थंड झाल्यावर मी ते झिप करण्याचा पर्याय असतो आणि जेव्हा मी गरम झालो तेव्हा ती उघडते. Patagonia.com येथे पहा
या स्टेनलेस स्टीलचा बार शरीरातील वास कमी करण्यासाठी आपल्या अंतर्भागात, पाय आणि मांडीचे हाड वापरला जाऊ शकतो. धातू, प्लस पाणी, स्टिंकिल्बी सल्फर संयुगे काढण्यासाठी म्हटले जाते. या बार सह, आपण विल्हेवाट लावणे प्लास्टिक दुग्धजन्य पदार्थाचा कंटेनर नाही. एक बार कायमचा खूपच शेवटचा असावा. मला हे पसंत आहे कारण मी त्यांच्यासाठी सुगंधी द्रव्यांसह अॅलर्जी आहे जे ते सर्वात दुर्गंधी आणि antiperspirants ठेवतात, आणि unscented आवृत्त्या शोधणे कठीण होऊ शकते. प्लस - प्रवासासाठी, ते आपल्या सामानात गळती करणार नाहीत किंवा आपल्या वाहनावरील द्रव मर्यादांवर ठेवणार नाही. Deodorworks.com येथे पहा
कमी करा, पुन: वापर करा, पुनर्चक्रण करा प्री-स्वामित्वबद्ध ट्रेडमिल्स, फ्री वेट्स, व्यायाम बॉल्स आणि इतर होम जिम गियर खरेदीसाठी पैसे देऊन पैसे वाचवले जातील. आपण आपल्या शेजारच्या फिटनेस रनवर गॅरेज विक्री पास करता आणि Craigslist आणि फ्रीसायकल ब्राउझिंग करताना आपले डोळे खुले ठेवून स्थानिक जा. थ्रिफ्ट स्टोअर्स वापरले व्यायाम कपडे आणि उपकरणे एक चांगले स्रोत आहे.
व्यावसायिक ऊर्जा बार भरपूर संसाधने वापरतात जरी सर्व नैसर्गिक आहेत त्यांना पॅकेज आणि शिप आणि साठवण करणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या स्वतःच्या ट्रेल मिक्सचे मिश्रण करून आपल्या ऊर्जा स्नॅक्सचे कार्बन फुटप्रिंट कमी करून भरपूर पैसे वाचवू शकता. काय आपण आवश्यक आहे प्रथिने आणि निरोगी तेले आणि व्यायाम ऊर्जा साठी कार्बोहायड्रेट साठी वाळलेल्या फळ साठी पाळीच्या आहेत. पॅकेज केलेली एनर्जी बार किंवा पॅकेज केलेले ट्रेल मिक्स पेक्षा कमी किंमतीसाठी आपण आपल्या सुपरमार्केट येथे मोठ्या प्रमाणात अन्नपेट्यांमध्ये हे शोधू शकता. आपण स्थानिक जाऊ इच्छित असल्यास, स्थानिक शेंगदाणे आणि फळांसाठी हंगामात एक शेतकरी बाजार ब्राउझ करा आपण कोरड्या किंवा आधीच वाळलेल्या खरेदी करू शकता.