आपण जबरदस्ती पर्यंत आपल्या आर्म्स गरम ठेवा
लांब बाही किंवा लहान आवरण? ती कोंडी आहे आपण थंड सुरू करणार आहात आणि फक्त तापमानवाढ वर मोजण्यासाठी जात आहेत? किंवा आपण थर मध्ये वेषभूषा कराल आणि मग आपल्या कंबरभोवती आपले कोट बांधत जाल किंवा पॅकमध्ये भरून टाकाल का? जर आपण थोडी शिरपेचात असाल आणि पश्चात्ताप केला असेल तर तुम्ही थोड्या वेलीची शर्ट घातली नाही तर काय?
जेव्हा मी फेसबुकवर अर्ध मॅरेथॉनर्समध्ये चर्चा केली तेव्हा शहरी रनिंग गर्ल रनिंग शेग पाहिली तेव्हा मी ताबडतोब आदेश दिले.
तो थंड शस्त्र समस्या एक चांगला उपाय जसे sounded.
चालत ढेकूळ मुळात फक्त खांदा आणि तांत्रिक चालू शर्टचे लांब आवरण आहे. द शहरी रनिंग गर्ल व्हर्जनमध्ये चालकाचा गळा आहे आणि आपण ते फक्त आपल्या डोक्यावरुन गळती करतो. पर्ल इमी एक दोन प्रकारचे संस्करण तयार करतो ज्यात एक झिप्पर आहे आणि एक विचित्र कवच आहे.
दोन्ही आवृत्त्यांमध्ये दीर्घ आवरणांचा समावेश आहे जो पट-ओव्हर कफसह समाप्त होतात जे आपण झटपट mittens साठी आपल्या हातावर फ्लिप करु शकता.
हाड पलट-विंग पॉलिस्टर तांत्रिक फॅब्रिकमधून बनविले आहे. शहरी चालवणे गर्भ धारण शर्ट मऊ आणि रेशीम आहे आणि इतर शर्ट अंतर्गत किंवा अंतर्गत थर सोपे.
चालत आक्रमक बोलण्याची कारणे:
- कोणत्याही कसरतसाठी गरम व्हा - आपल्या आतील उष्णतेमुळे आपले हात गरम होईपर्यंत ठेवा.
- आपण एक अतिरिक्त स्तर पाहिजे परंतु थंड शर्ट नसताना थंड हवामानात चालणे आणि चालवणे
- जेथे हवामान सुरुवातीला थंड असेल किंवा लांब चालते किंवा चालते परंतु नंतर गरम होईल.
- अतिरिक्त लेदरच्या मोठ्या प्रमाणाशिवाय आपल्या आवडत्या लहान बाजू असलेला शर्ट लाँग बाहीच्या शर्टमध्ये बदला.
- पट-ओव्हर कफ मिठाईंसाठी एक चांगला बदलण्याची शक्यता आहे.
- एकदा आपण गरम झाल्यावर, आपण ते काढू शकता आणि केवळ आपल्या कंबरभोवती बांधला जाऊ शकता किंवा पॅकमध्ये त्यास चिकटवू शकता. हे पूर्ण शर्टपेक्षा कमी जागा घेते.
Shrug परिधान
मला नेहमीच्या नेहमीच्या शर्टवर ठेवले होते तेव्हा मला थोडा विचित्र वाटले. हे आपल्या छाती वर येत नाही थांबते, आणि मी फक्त तेथे एक शर्ट अंत करण्यासाठी वापरले नाही.
आपल्या इतर शर्टवर परिधान करणे हे जर आपण गरम झाल्यानंतर ते काढून घेण्याची योजना आखत असाल तर ती घालण्याचा सर्वात सोयीचा मार्ग आहे.
मी पुढे सेंट पॅट्रिक डे चाला साठी माझ्या सर्वोत्तम हिरव्या पाण्याच्या शर्ट खाली तो व्हीयर. त्या शर्टला थोड्या वेळात आली आणि हवामान खूपच थंड झाले. शॉर्ट-बाइट शर्ट अंतर्गत आच्छादन घालणे बल्क न जोडता स्लीव्हस् जोडले हे इतके सोईस्कर होते की मी दुसऱ्यांदा विचार न करता दिवसभर असे वागलो.
हाताने तयार करणारा कफ महान आहेत. एकदा मी त्यांना वापरले तेव्हा मी आश्चर्यचकित झाले होते की मी हिवाळ्यातील सर्व हिवाळी परिधान केलेला नाही. मी वसंत ऋतु, उन्हाळ्यात आणि पडताळणीसाठी ते जतन करीत होतो आणि ते थंड होण्यास सुरुवात होते आणि नंतर गरम होते. आपण थंड हवामान चालण्यावर आणि चालणा-या अपरिहार्य नाकच्या भोपळ्यासाठी काही क्लेनेंक्स ठेवण्यासाठी कफ देखील एक चांगली जागा आहे.
कसे थंड हवामान रन साठी वेषभूषा
अर्ध मॅरेथॉन आणि इतर जातीच्या सकाळी लवकर सुरू होण्याच्या उन्हाळ्यात राहण्यासाठी उंचावरील उपाय म्हणजे उबदार मार्ग आहे. पूर्वी मी आर्म warmers प्रयत्न केला पण मी त्यांना घालणे त्रासदायक आढळले. ते नेहमी एकतर खूप घट्ट किंवा इतके शिल्लक होते की ते माझ्या कोपर्यात स्थलांतर करतात आणि मला त्यांना टगिंग करावे लागते. मादक द्रव्ये मला त्रास देत नाहीत. आणि एकदा तुम्ही आर्मर वॉटर घेतले तर आपल्याला त्यांना एक पॅकमध्ये अडकविणे किंवा एक किंवा दोनदा गमावल्यास जोखीम पत्करणे आवश्यक आहे.
मादक द्रव्य आपल्या कंबरभोवती बांधून टाई घालणे खूप सोपे आहे. आपल्या कंबरभोवती एक शर्ट किंवा जॅकेट टंकण्यासारखे नाही, तर तो फॅशनेबल बल्कशिवाय एक सहज पोशाख बेल्ट बनविते. मी माझ्या अर्ध मॅरेथॉन रेस गियरचा रेग्युलर पार्ट फिकट करीन.
थंड हवामान रेस साठी टिपा
मॅरेथॉन किंवा अर्ध मॅरेथॉनसाठी काय परिधान करावे
खरेदी करा किंवा बनवा
आपण धूर्त असल्यास, आपण आधीच आपल्या मालकीचे असलेल्या लाँग बाहीच्या शर्टमधून आपले स्वत: चे आक्रमण करू शकता. फक्त तो कट आणि एक शिवणकामाचे यंत्र किंवा फॅब्रिक गोंद सह हेम तो आपल्याकडे डाग, तिरस्कार किंवा कुरूप लोगो असलेला एक शर्ट असल्यास, हा एक उपयुक्त आयटम मध्ये पुनर्चक्रण करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
आपण शहरी चालू मुलींच्या सोबत तितक्याच भयानक शस्त्रक्रिया करणार नाही.