Fitbit Alta हलवा स्मरणपत्रे जोडते, स्वयंचलित व्यायाम ट्रॅकिंग, सूचना
Fitbit Alta शैली मध्ये आपल्या जीवनशैली सुधारण्यासाठी अधिक मार्गांनी त्याची फिटनेस ट्रॅकिंग चरणांची. आपण आधीच Fitbit कुटुंबाचा भाग असाल तर, हलवा स्मरणपत्रे , स्वयंचलित व्यायाम शोधणे आणि स्मार्ट नोटिफिकेशन अशा नवीन स्पष्टीकरण आहेत जे आपल्याला श्रेणीसुधारित करण्याचे मान्य करतील. आपण सहजपणे आपल्या मूड आणि शैलीच्या अनुरूप क्लासिक पॉलीमरपासून लिक्से लेदर आणि मेटल बँडच्या बँडवर स्विच करू शकता.
कोण बरोबर आहे?
प्रत्येक दिवसात योग्य क्रियाकलाप, व्यायाम आणि झोपण्यासाठी आपण प्रोत्साहित करू इच्छित असल्यास, अल्टा हे ट्रॅक करते आणखी चांगले, हे स्वयंचलित आहे, आपल्याला यापैकी कोणत्याही फंक्शन्सला प्रारंभ आणि थांबविण्याचे लक्षात ठेवावे लागत नाही. आपल्या शैलीशी जुळण्यासाठी बदलण्यायोग्य बँड्स स्विच करणे सोपे आहे. मी Fitbit कुटुंबातील सर्व परिधान केले आहे आणि जर आपण वेळ बसू इच्छित असाल तर आपण अल्टा शिफारस करतो, आपण पुरेसे सक्रिय व्यायाम मिळवा आणि रात्री पुरेशी झोपणे करण्यास प्रोत्साहित करा.
अल्टा एक क्रीडा घड्याळ नाही, म्हणून जर आपण हृदयाचे ठोके घेतो, गोळीचा समय, जीपीएस स्पीड आणि अंतर इत्यादी. आपण कदाचित फित्टबिट ब्लेझ किंवा सर्ज पसंत कराल, किंवा आपण त्या वर्कआउटसाठी गार्मिन अग्रदूत वापरु इच्छित असाल .
बेसिक फिटीबिट फंक्शन्स
अल्टामध्ये इतर सर्व फाईटबिट्ससह आपल्याला आढळलेली मूलभूत माहिती आहे:
- व्यायाम दिनदर्शिका साठी सर्व दिवस चरण संख्या , तसेच चरण संख्या.
- प्रत्येक दिवसांच्या कॅलरी बर्न होतात , प्रत्येक व्यायाम चक्कर दरम्यान बर्न कॅलरी.
- काही मिनिटांसाठी सक्रिय मिनिटे आपण किमान 10 मिनिटांसाठी मध्यम तीव्रतेवर सक्रिय होत्या.
- अंतर
- मूक vibrating अलार्म सह स्वयंचलित झोप ट्रॅकिंग
- आपला आहार, पाणी, अॅपसह किंवा ऑनलाइन डॅशबोर्डसह वजन लक्ष ठेवा.
- ताजे, दैनिक, साप्ताहिक, मासिक, वार्षिक आकडेवारी आणि ऑनलाइन डॅशबोर्डमध्ये आकडेवारी.
- आव्हाने आणि लीडरबोर्डवर मित्रांशी स्पर्धा करा आणि त्यांना प्रोत्साहित करा
- बहुतेक डिव्हाइसेससाठी वायरलेस USB द्वारे किंवा मोबाईल अॅप्सद्वारे संगणकासह समक्रमित करा
- 5-दिवस बॅटरी आयुष्य, कस्टम यूएसबी केबलसह रिचार्ज करा.
- OLED डिस्प्लेवर वेळ, पावले, अंतर, कॅलरी आणि सक्रिय मिनिटे पहा, जे गडद आणि घरामध्ये वाचण्यास सुलभ आहेत, परंतु सूर्यप्रकाशात थोडा मंद आहे.
प्रगत कार्य
- निष्क्रियतेवर लक्ष ठेवण्याची आणि स्मरणपत्रांना हलविण्यासाठी
- SmartTrack स्वयंचलित व्यायाम शोधणे आणि ट्रॅकिंग
- स्मार्ट सूचना - कॉल करा, मजकूर संदेश, कॅलेंडर सूचना (कोणत्याही चालू किंवा बंद करू शकता) हे OLED घड्याळाच्या चेहऱ्यावरचे स्क्रोल
- घड्याळ चेहरा सानुकूल करा - उभे किंवा क्षैतिज वेळ प्रदर्शन. आपले मनगट वाढवा आणि ते दिसते, किंवा ते दुहेरी टॅप देऊ.
- स्विच करण्यायोग्य बँड खरोखर स्विच करणे सोपे आहे
कार्य न करता
- मजले चढले
- हृदयाची गती
- आपण मोबाइल अनुप्रयोगासह जीपीएसद्वारे आपल्या चाला, धावा आणि सायकलिंगचा मागोवा घेऊ शकता परंतु हे अल्टा प्रदर्शनावर स्वतः दिसत नाही
- हे जलरोधक आहे, जलरोधक नाही.
अद्वितीय वैशिष्ट्ये
प्रदर्शन: अल्टाचा पाहण्याचा चेहरा वेळ, पावले, अंतर, कॅलरी आणि सक्रिय मिनिटे दर्शवितो. हे एक OLED प्रदर्शन आहे जे आपण आपले मनगट वाढवता किंवा आपण दोनदा टॅप देतो तेव्हा सक्रिय होते. आपण तो टॅप करून प्रदर्शन स्क्रॉल. मला ते घरामध्ये पुरेसे उज्ज्वल वाटले, परंतु घराबाहेर हे सूर्यप्रकाशात वाचण्यास कठीण होते.
मला अंधारामध्ये ती वाचायला आवडते. क्षैतिज किंवा अनुलंब पाहण्यासाठी वेळ प्रदर्शनाचे पूर्वाभिमुखता सानुकूलित करा.
सूचना: जेव्हा आपण मोबाईल फोनसह त्यास जोडाल तेव्हा अल्टावर स्मार्ट सूचना पहा. हे कॉल, ग्रंथ आणि कॅलेंडर सूचना प्रदर्शित करेल आणि आपण हे आयटम पाहू इच्छिता किंवा नाही हे आपण निवडता. मी तिन्ही सक्षम केले आणि मला हे आवडले की मला माझ्या फोनवरून इतर अॅप्स सूचना मिळत नव्हत्या, फक्त त्या महत्वाच्या
व्हायब्रेटिंग हलवण्याचे स्मरणपत्रे आणि निष्क्रियता ट्रॅकिंग: आपण अद्याप तासांदरम्यान 250 पावले हलवलेले नसताना, अल्टा हा फितीब बिहारी कुटुंबाचा पहिला क्रियाकलाप ट्रॅकर आहे ज्यामुळे आपल्याला निष्क्रियता अॅलर्ट दिसू शकते.
आपण जर दिवसाचा बराच वेळ खर्च केला तर ते तुम्हाला उठण्यास आणि सुमारे दोन मिनिटे पुढे जाण्यास प्रोत्साहन देईल आणि आपण ते पूर्ण कराल तेव्हा आपल्याला प्रोत्साहन द्या. आपण एका तासासाठी निष्क्रिय कसे होते हे पाहण्यासाठी संपूर्ण दिवस आणि आठवड्याचे पुनरावलोकन करा. आपण फिटीबॅटच्या मागील मॉडेल्सचा वापर केला असेल तर ते अगदी पूर्वक्रियाशीलही आहे - आपला मागील इतिहासामध्ये अॅल्टा असल्यानंतर आपली निष्क्रियता आकडेवारी दर्शविली आहे.
स्मरणपत्रे सक्रिय आहेत त्या दिवशीचे तास आपण सेट करू शकता जेणेकरून ते कंपनाबाहेर आपणास जागे होत नाहीत. प्रत्येक दिवशी आपण आपला सर्वात मोठा सक्रिय कालावधी, एकूण सक्रिय वेळ आणि एकूण स्थिर वेळ देखील पहाल. जेव्हा आपल्याला अधिक हलविण्यासाठी आणि निष्क्रियतेच्या आरोग्य जोखीम कमी करण्यास मदत होते तेव्हा हे एक उत्तम, ग्राफिक मार्ग आहे.
SmartTrack स्वयंचलित व्यायाम शोध आणि ट्रॅकिंग: जेव्हा आपण किमान 15 मिनिटे सतत हलविता येतात, तेव्हा अल्टा एक कार्यशैली म्हणून ओळखतो आणि रेकॉर्ड करतो. हे आपण काय करत आहेत असे मताने याचे वर्गीकरण केले आहे - चालणे, धावणे, चालणे, लंबवर्तूळकार, खेळ किंवा कसरत अॅप मध्ये, आपण तिरंदाजी ते झुम्बापर्यंत ते परिष्कृत करण्यासाठी डझनभर क्रियाकलापांमध्ये बदलू शकता प्रत्येक आढळले वर्कआउट अॅप आणि ऑनलाइन डॅशबोर्डवर लॉग इन केले आहे. प्रत्येक व्यायामांसाठी चरण, कॅलरी आणि सक्रिय मिनिटांचे पुनरावलोकन करा. प्रत्येक प्रकारच्या व्यायामाचा शोध वेळ समायोजित करा जेणेकरून ते 10 मिनिटांपर्यंत 10 मिनिटे काम करवून घेईल. SmartTrack वैशिष्ट्य देखील एचआर, सर्ज आणि ब्लेझवर आढळू शकते.
अमेरिकन हार्ट असोसिएशनच्या शारिरीक क्रियाकलाप मार्गदर्शकतत्त्वांना भेट देऊन दर आठवड्याला किंवा त्यापेक्षा जास्त दिवसांमध्ये 30 मिनिटे मध्यम-तीव्र व्यायाम प्राप्त करण्यासाठी स्वत: ला प्रोत्साहन देण्यासाठी व्यायाम लक्ष्ये सेट करा. आपण आठवड्यासाठी अद्याप लक्ष्य गाठले आहे का ते पहा. हे सुसंगत व्यायाम करण्यास प्रोत्साहित करू शकते.
स्वयंचलित स्लीप डिटेक्शन आणि स्लीप हेल्थ : हे बर्याच Fitbits वर वैशिष्ट्य आहे, परंतु सर्व नाही. आपण एक मूक, vibrating अलार्म सेट करू शकता. झोप झोपणे ठरवा म्हणजे ते तुम्हाला पुरेशी झोप मिळवण्यासाठी प्रोत्साहित करतील - आपण लांब पलंगावर राहिलात तर हिरवा तारा मिळेल. झोपलेला एकूण वेळ, जागृत वेळा, अस्वस्थ वेळा आणि मिनिटे पहा.
बँड बदला: आपल्या शैलीमध्ये फिटनेस फिटनेस ट्रॅकरसाठी हे महत्वाचे आहे. अल्टा बँड स्विच करणे फार सोपे आहे. क्लासिक पॉलिमर बँड ब्लॅक, ब्ल्यू, प्लम आणि एक्वा मध्ये येतो आणि आपण त्यांना स्वॅप करू शकता. आकर्षक लेदर बँड ब्लूश गुलाबी आणि ग्रेफाइट मध्ये उपलब्ध आहेत, आणि प्रीमियम स्टेनलेस स्टील आणि सोने बँड येत आहेत. Fitbit फ्लेक्ससाठी सामान्य आहे म्हणून बरेच वेगवेगळे डिझाइन तृतीय-पक्ष विक्रेत्यांकडून उपलब्ध आहेत.
कमकुवत
- फ्लेक्स बॅण्डमध्ये माझ्या नेहमीच समस्या होत्या त्याप्रमाणेच मी पॉलिमर स्पोर्ट्स बँडसह क्लिक्ड बंद करण्याचा प्रयत्न केला. पण मला लेदर बॅण्डमध्ये त्रास होत नव्हता. तरीही चिंता आहे की एक बोकड बँड नसल्यास अधिक सुरक्षीत असेल तरी मेटल बँड सुरक्षितपणे बंद होईल. मी ते गमावणार नाही याची खात्री करण्यासाठी मी अद्याप बीटबेल वापरू शकतो.
- प्रदर्शन घराबाहेर खूप मंद आहे.
- बर्याच Fitbit वापरकर्ते मजले गणती चढले येत चुकली जाईल.
- माझी इच्छा आहे की एक काडकुळा होता ज्यामुळे मी बँड बंद करून माझ्या कमरबंदेवर घालू शकले.
तळाची ओळ
मी निष्क्रियपणे ट्रॅकिंगसह Fitbit च्या वाट पाहत आहे आणि Jawbone UP सारखे स्मरणपत्रे हलवित आहोत आणि अल्टा हे चांगले करते स्वयंचलित व्यायाम ट्रॅकिंग आणि झोप शोधणे हे एक उत्कृष्ट सर्वत्र फिटनेस ट्रॅकर करा. आपण निराश होऊ शकत नाही कारण आपण कोणतेही कार्य सुरू करण्यास आणि थांबविण्यास विसरलात मी फिटनेस ट्रॅकर्सची पसंत करतो ज्याकडे अल्टा सारख्या संख्यात्मक प्रदर्शन आहेत जिथे आपण आपल्या आकडेवारी पहाण्यासाठी अॅप तपासावा लागतो मजकूर, कॉल आणि कॅलेंडर सूचना आणि परस्पर विनिमय करता येणारे बँड केकवर चिकटविणे.
जर आपण प्रथम फिटीबेटवर विचार करत असाल तर मी अॅलटा फ्लेक्स किंवा चार्जवर शिफारस करतो, जरी आपल्याला एचआर , ब्लेझ, किंवा हृदयाचे ठोके तुमच्यासाठी एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य असले तर चार्ज करा. आपल्याकडे आधीच Fitbit असल्यास आणि नवीन वैशिष्ट्ये इच्छित असल्यास, हे एक चांगले अपग्रेड आहे आणि आपल्या सर्व Fitbit इतिहासाचे व्यवस्थापन केले जाईल. खरं तर, हे आपोआप तुमच्या पूर्वीच्या इतिहासातील आपली निष्क्रियता आकडेवारी स्वयंचलितरित्या दर्शवेल, जी एक डोळा-सलामीवीर आहे!
प्रकटीकरण: पुनरावलोकन नमुने उत्पादक द्वारे प्रदान करण्यात आले.