Fitbit फ्लेक्स फिटनेस बॅण्ड पुनरावलोकन

Wristband वायरलेस क्रियाकलाप आणि झोप मॉनिटर

Fitbit फ्लेक्स wristband क्रियाकलाप मॉनिटर्स परिधान मध्ये वेड निर्माण. लवचिक बँडमध्ये असलेल्या फ्लेक्समध्ये फिटीबिट क्रिया मॉनिटर आहे . फ्लेक्सकडे आपल्या प्रगती दर्शविण्यासाठी केवळ एलईडी लाइट्स, बँडवरील संख्यात्मक वाचन नाही. फोन ऍप्लिकेशन्स किंवा संगणकासह ते सिंक्रोनाइझ करते. आपण अॅप किंवा ऑनलाइन डॅशबोर्डवरील आपला सर्व डेटा पाहू शकता. आपण पावले, अंतर, नष्ट झालेल्या कॅलरी, आणि झोप गुणवत्ता ट्रॅक करण्यासाठी सर्व दिवस आणि रात्रभर घालू शकता.

Fitbit Flex 2017 पर्यंत खंडित केले गेले आहे आणि Fitbit Flex सह बदलले आहे. फ्लेक्स 2 स्वयंचलित स्लीप डिटेक्शन, व्यायाम वर्कआउट्सचा स्वयंचलित शोध, हलविण्यासाठी, कॉल करण्यासाठी आणि मजकूर सूचना पाठविण्यासाठी आणि तैल-प्रूफ आहे.

मनगटीवर Fitbit फ्लेक्स

हे सर्वप्रथम आपल्या मनगटावर सर्व रात्र आणि रात्र कपडे घातले जाणारे पहिले मॉडेल होते. सेंसर लवचिक wristband मध्ये स्लिप्स एक समायोज्य हस्तांदोलन सह wristband स्नॅप आपल्या कॉम्प्युटरसाठी (पीसी किंवा मॅक) यूएसबी चार्जिंग केबल आणि वायरलेस यूएसबी रिसीव्हर प्रमाणे लहान आणि मोठ्या दोन्ही wristbands समाविष्ट केले आहेत. आपण इतर फॅशन रंग खरेदी करू शकता आणि जेव्हा आपण इच्छिता तेव्हा स्वॅप करू शकता.

आपल्याला प्रत्येक पाच दिवसांत एकदा चार्ज करण्यासाठी wristband पासून सेन्सर काढणे आवश्यक आहे. हे पाणी प्रतिरोधक आहे जेणेकरून आपण ते शॉवर किंवा बाथमध्ये घालू शकता आणि 10 मीटर (33 फूट) पर्यंत पाण्याखाली जाऊ शकता. फ्लेक्स 2 हे जलतरण-सिद्ध आहे आणि आपोआप पोहणे ओळखतो.

जरी ते म्हणत असले तरी ते अचूक होणार नाही, तरीही आपण wristband वापरू इच्छित नसल्यास आपण आपल्या खिशात फ्लेक्स वापरू शकता. फ्लेक्स 2 प्रगतीपथावर आहे म्हणून ते आपल्या मनगटावरच्या खेपेसहित लटक्यामध्ये परिधान करतात.

Fitbit फ्लेक्स सेट अप

प्रथम, सुमारे तीन तास फ्लेक्सवर शुल्क आकारू शकता. आपण एक संगणक किंवा फोन अॅपसह डिव्हाइस सेट करू शकता

संगणकासह सेट अप करण्यासाठी, यूएसबी रिसीव्हरमध्ये प्लग करा आणि चालवण्यासाठी Fitbit Connect सॉफ्टवेअर डाउनलोड करा. नंतर, जेव्हा आपण आपल्या संगणकाच्या काही पायांच्या आत असता, तेव्हा तो Fitbit आकडा आणि वायरलेसपणे डेटा समक्रमित करेल.

आपण फोन अॅप्ससह सर्व सेट-अप करू शकता किंवा त्या डिव्हाइसवर संगणकावर सेट केल्यानंतर ते जोडू शकता. फोन अॅप्ससह, आपल्याकडे अॅप उघडतानाच किंवा संपूर्ण दिवसभरात पार्श्वभूमीत समक्रमित करण्यासाठी आपण ते समक्रमित करण्याची निवड करू शकता.

सेट-अप दरम्यान, आपण आपल्या प्रबळ मनगटवर (जसे की उजव्या हाताने उजव्या हाताळणी) किंवा गैर-प्रबळ मनगटवर घालू इच्छिता हे निवडा. यामुळे वाचन अधिक अचूक होईल. चांगले अंतर अचूकतेसाठी आपण आपल्या चालन आणि चालवण्याच्या लांबीची लांबी ऑनलाईन डॅशबोर्डद्वारे (प्रोफाइल फंक्शन संपादित करा) देखील सेट करू शकता.

आपण जे काही Fitbit डिव्हाइस आपल्या खात्याशी जोडलेले आहे ते स्विच करू शकता किंवा काही काळासाठी आपण आपला डिव्हाइस परिधान करू इच्छित नसल्यास केवळ आपल्या फोनच्या बिल्ट-इन स्टेप काउंटरचा वापर करणे देखील निवडू शकता.

Fitbit फ्लेक्स सह आपल्या क्रियाकलाप पहात

फिटीबेट फ्लेक्समध्ये पाच एलईडी पांढर्या रंगाच्या प्रकाशाशिवाय दुसरा कोणताही प्रदर्शन नाही. आपण आपले दैनिक लक्ष्य सेट कराल आणि प्रत्येक प्रकाश त्या ध्येयातील 20 टक्के साध्य करेल. जर तुमचे ध्येय प्रतिदिन 10,000 पावले असेल, तर पहिले प्रकाश 2000 पायऱ्यांवर हळूहळू चमकले जाईल आणि दुसरी प्रकाश चमकणारे असेल.

आपण फक्त दोनदा Fitbit फ्लेक्स टॅप करता तेव्हा दिवे येतात, त्यामुळे आपण सतत दिशेने फिरत राहणार नाही. आपण आपल्या कॉम्प्यूटरमधून पास केले असल्यास आपण USB dongle प्लग इन केला आहे किंवा आपण फोन अॅपसह समक्रमित झाल्यास कोणत्याही वेळी आपले वास्तविक संख्या पाहू शकता. जेव्हा आपण आपले ध्येय गाठता, तेव्हा फ्लेक्स उत्सवात उत्सुक असतो.

काय Fitbit फ्लेक्स ट्रॅक आणि ट्रॅक नाही

• पायऱ्या आणि वर्कआउट : Fitbit सर्व-दिवस चरणांचे ट्रॅक करते फ्लेक्ससह केवळ कसरत करण्याच्या चरणांवर मागोवा घेण्यासाठी कोणतेही कार्य नाही, परंतु फ्लेक्स 2 स्वयंचलितपणे चालणे, धावणे, दुचाकी चालविणे आणि जलतरण तैनात शोधते. आपण अॅपवर आपल्या ऑनलाइन डॅशबोर्डवर आपले क्रियाकलाप आलेख पाहू शकता, परंतु आपल्याला मूळ फ्लेक्ससह विशिष्ट वर्कआउटकरिता आकडेवारी मिळत नाहीत. आपण नॉन-स्टेप क्रियाकलाप किंवा वर्कआउट्स जोडू शकता जेथे आपण आपले फ्लेक्स वेब डॅशबोर्ड किंवा अॅपसह आपल्या एकूण वापरत नाही. आपण मोबाईल अॅप्सचा ट्रॅक व्यायाम फंक्शन आणि आपला फोनचा GPS नकाशा, माप आणि वेळ चालण्यासाठी, चालवा किंवा बाईकल कसरत वापरू शकता.

• कॅलरीजः कॅलरी नंबरमध्ये कॅलरीजचा समावेश होतो जे तुम्ही विश्रांती घेता, त्यामुळे उदयास येण्याची पहिली गोष्ट म्हणजे आपण अगोदरच काही कॅलरी बर्न केल्या असतील. या कॅलरीचा वापर आपण सर्व दिवस बंद असलेल्या कॅलरीजसह खाताना कॅलरीजशी जुळण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आपण वजन कमी करण्याकरिता अन्न कॅलरी लक्ष्य आणि कॅलरी बर्न लक्ष्य निर्धारित करण्यासाठी डॅशबोर्ड वापरू शकता
• अंतर: अंतर प्रदर्शन आपल्या चरणांची लांबी आणि चरणांची संख्या यावर आधारित आहे, हे केवळ एक अंदाज आहे.
• झोप : झोप नियंत्रित करण्यासाठी, तो vibrates आणि flashes होईपर्यंत आपण काही सेकंद फ्लेक्स टॅप. ते फक्त आपल्या मनगटावर ठेवा सकाळी, तो पुन्हा vibrates आणि पुन्हा चमकते होईपर्यंत पुनरावृत्ती तो टॅप. फ्लेक्स 2 ला याची गरज नाही, तो आपोआप झोप ओळखतो. आपण आपला एकूण वेळ अंथरुणावर झोपू शकतो, वेळ आणि झोपू शकतो, रात्री झोपू शकतात आणि झोप झेल
• नाही पायर्या / फर्श : Fitbit One, Fitbit चार्ज, Fitbit Charge HR, आणि Fitbit अल्ट्रा देखील आपण दररोज चढणे किती पायऱ्या मजले ट्रॅक. फ्लेक्स, अल्टा, आणि पिन नाही.
• ऍक्टिव्ह टाईम : तुम्हाला रोज 30 मिनिटे मध्यम ते जोरदार व्यायाम मिळत आहे का? Fitbit फ्लेक्स सक्रिय मिनिटांची गणना करतो जर आपण त्या मिनिटांत पुरेसे पावले उचलली आणि त्यांना या एकूणमध्ये जोडली.

Fitbit डॅशबोर्ड आणि अनुप्रयोग

Fitbit आपल्या आहार आणि आरोग्य आकडेवारी ट्रॅक आणि मित्रांसह आव्हाने मध्ये सहभागी करण्यासाठी सोयीस्कर बनवते.

• अन्न आणि पाणी : आपण जे अन्न खात आहात त्यात प्रवेश करण्यासाठी अन्न डायरी वापरा आणि आहार योजना सेट करु शकता. आपण आपल्या पाण्याच्या सेवनचा मागोवा सुद्धा करु शकता.
• वजन : आपण आपल्या वजन लॉग आणि वेळ प्रती आलेख पाहू शकता. Fitbit देखील एरिया प्रमाणात आहे जे डेटा वायरलेसपणे पाठविते.
• मित्रांनोः जर आपल्याजवळ फिटीबॅट खात्यात मित्र असतील आणि आपल्या दैनिक सरासरी आणि साप्ताहिक टप्प्यापर्यंतची सरासरी यांची तुलना करून मित्रांना आपल्या डॅशबोर्डवर जोडू शकता, त्यांना चीअर, टोंट आणि संदेश पाठवा. दैनिक, वर्क वीक आणि वीकएंड आव्हानेसह गट आव्हाने मध्ये आपण देखील सहभागी होऊ शकता.

Fitbit वाकवणे वरील तळाशी ओळ

प्लसः

• सोई: फ्लेक्स हा wristband क्रियाकलाप मॉनिटर्सचा एक आरामदायक आहे
• प्रदर्शन: आपण आपल्या दैनंदिन ध्येयाकडे कसे प्रगती करीत आहात हे पाहणे आवश्यक असलेली पाच प्रकाश प्रदर्शन सर्व माहिती असू शकते.
• गतिशीलता: आपण अॅप आणि ब्लूटुथ-कनेक्ट केलेले मोबाईल डिव्हाइससह याचा वापर करत असल्यास, आपल्याला आपल्या डेटावर त्वरित प्रवेश मिळतो आणि तो संगणकाद्वारे अपलोड करण्यावर अवलंबून नाही
• आपण बँडच्या बाहेर सेन्सरला स्लिप करू शकता आणि आपण प्राधान्य दिल्यास ते खिशात ठेवू शकता, जरी Fitbit आपल्याला हे सांगू शकत नाही की आपण ते करु शकता
• Fitbit अॅप्स आणि डॅशबोर्ड इतर अॅप्ससह चांगले दिसतात. आपल्या चालांना आणि आरोग्य आकडेवारीचा मागोवा घेण्यासाठी Fitbit शी संवाद साधून आपण आपल्या आवडीची कोणती माहिती पाहू शकता. यामध्ये एंडोमोंडो, मॅपमाईवॉक, स्पार्क लोक, मायक्रोसॉफ्ट हेल्थवॉल्ट, माई फीटाईनपाल आणि वॉलगगिन्स बॅलेंस रेव्हर्ड्स यांचा समावेश आहे.

मिनिसेस

• Wristband वर ​​दिवस, पाऊल गणना, अंतर, किंवा कॅलरी प्रदर्शन नाही वेळ.
• आपण नॅव्हिगेट करण्यास किंवा कॅलरी कॅपिटल डेटा न सोडता किंवा डेटा समक्रमित करण्यासाठी आपल्या डॅशबोर्डला पाहण्यासाठी आपल्या संगणकाजवळ न सोडता आपल्या आहारचे व्यवस्थापन करण्यासाठी अंतर अंदाज वापरू शकत नाही.
• आपण फ्लेक्ससह वैयक्तिक वर्कआउट्सचा ट्रॅक ठेवू शकत नाही. आपण ते केवळ अॅप किंवा ऑनलाइन डॅशबोर्डद्वारे किंवा अॅपच्या GPS ट्रॅक व्यायाम फंक्शन वापरून जोडू शकता जर आपण आपल्या बँडवरील वर्कआउट ट्रॅकिंगची आवश्यकता असेल तर फ्लेक्स 2, फिटीबर्ट चार्ज 2, किंवा फेटीबेट अलटा ही एक चांगली निवड आहे.
• काही वापरकर्ते अडकणे येत अकस्मात समस्या आहे यात अंगभूत "रक्षक" पळवाट नाही, म्हणून हे घडते, तर ते फक्त बंद होते आपण आपल्या बॅडमला सुरक्षीत ठेवण्यासाठी एक बिटबेल सुरक्षा लूप खरेदी करू शकता किंवा हार्डवेअर स्टोअरमध्ये उजव्या-आकारात ओ-रिंग शोधू शकता.
• 2017 पर्यंत Fitbit फ्लेक्स बंद केले गेले आहे.

एक wristband आपल्यासाठी उत्कृष्ट काम करते आणि आपण आहार ट्रॅकिंग आणि झोप ट्रॅकिंग इच्छित असल्यास, Fitbit फ्लेक्स एक उत्कृष्ट निवड आहे, आपण वर्तमान मॉडेल खरेदी करावी जरी, फ्लेक्स 2.

आपल्याला अॅप्सवर पाहता न दिसणारी संख्या दिसणे पसंत असल्यास, आपण Fitbit Charge 2 किंवा Fitbit Alta फिटनेस बॅन्ड किंवा Fitbit One किंवा Fitbit ZIP जो आपल्या कमरबंदवर किंवा पॉकेटवर पहारा आहे पसंत करू शकता.

प्रकटीकरण: पुनरावलोकन नमुने उत्पादक द्वारे प्रदान करण्यात आले.