बर्दॉक रूट टी फायदे आणि साइड इफेक्ट्स

घरात ब्रॅड रूट टी कसा बनवायचा ते शिका

काटेरी झुडूप याला पांढरी घोडा इ. झाडांच्या साखळीचे लादकी चहा - ज्याला काटेरी फुले येणारे एक फुलझाड चहा म्हणतात - काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड वनस्पती मूळ पासून केले एक हर्बल च काही हर्बल औषध विशेषज्ञ मानतात की दारूमुळे रक्तदाब नियंत्रित होतो, पोटात समस्या दूर होतात, मधुमेह नियंत्रित करता येतो, संतुलन हार्मोन नियंत्रित होतो आणि इतर वैद्यकीय फायदे देखील मिळू शकतात. परंतु सर्वच काटेरी झुबकेदार टी चा लाभ मजबूत वैज्ञानिक पुराव्याद्वारे समर्थित नाहीत.

बार्दॉक रूट टी म्हणजे काय?

आपण एक हायक असल्यास, आपण कदाचित खोल जंगल मध्ये एक साहसी वर काटेरी फुले व झुबकेदार शोभिवंत फुलांचे एक फुलझाड आली आहे काटेरी फुले व झुबकेदार शोभिवंत फुलांचे एक फुलझाड वनस्पती त्याच्या बुरफुर-जाड बियाणे सामग्री हुक किंवा दात झाकून प्रसिध्द आहे जे आपण जाताना आपले कपडे आणि जांणीत अडकले. काहींच्या मते वेल्क्रोची कल्पना ओहोटीच्या झाडाच्या फांदीतून आली होती.

बॅडॉक वनस्पती युरोप आणि आशियामध्ये सामान्य आहेत, परंतु अमेरिकेतही वाढू शकतात. बर्याचदा काटेरी झुबकेदार गुहांसारखे दिसणारे एक झाड वनस्पती ऐवजी एक तण असल्याचे विचार. हे सूर्यफूल कुटुंबाचा भाग आहे, जे डेझीशी जवळून संबंधित आहे.

काही लोक कच्च्या भाजीसारखे काटेरी झुडूप ज्याला खातात, इतरांमध्ये स्टॉज, सूप्स किंवा इतर पाककृती यामध्ये ते समाविष्ट करतात. काटेरी झुडूप रूट एक पावडर म्हणून, तेल आणि अर्क फॉर्म मध्ये येतो, आणि आपण काटेरी झुडूप रूट चहा पिण्याची शकता. Burdock रूट चहा एक मावेळ, गोड चव आहे आणि गरम किंवा थंड एकतर आनंद जाऊ शकते

बार्डॉक हे इस्साइक चहातील एक पदार्थ आहे, एक हर्बल मिश्रण आहे जे मोठ्या प्रमाणात आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

बार्दॉक रूट चहा कसा बनवायचा

बरूडॉक चहा पिशव्या अनेक किराणा दुकान, आरोग्य बाजार आणि ऑनलाइन खरेदी करता येतात. चहा तयार करण्यासाठी, फक्त पॅकेजवरील सूचनांचे अनुसरण करा.

आपण स्टोअरमध्ये आणि ऑनलाइन खरेदी करता येणाऱ्या सुक्या वाळलेल्या मुळे सह काटेरी झुडुप चा देखील बनवू शकता

घरात काटेरी झुडूप रूट चहा बनविण्यासाठी, या सूचनांचे अनुसरण करा:

• एक चाटपूड मध्ये वाळलेल्या ओहोटीचे रूट एक चमचे बद्दल प्लेस एक मजबूत चहासाठी, अधिक जोडा
• अंदाजे 200 मिलीलीटर (सुमारे सात औन्स) हॉट स्प्रिंग किंवा फॉटरटेड वॉटर जोडा
• आपल्याला आपल्या चहाची आवड कशी आहे ते अवलंबून एक मिनिट किंवा त्यापेक्षा जास्त वेळ द्या. 20 मिनिटापर्यंत काही ओटीपोटाचा मूळ चहा
• सैल रूट तुकडे काढा आणि आनंद घ्या

जर आपण घरी तुटलेली काटेरी फुले व झुबकेदार शोभिवंत फुलांचे एक फुलझाड चहा बनविल्यास, थंड पाण्यात दोन चमचे सुक्या पाण्यात घाला. कमीतकमी 10 मिनिटे किंवा जोपर्यंत इच्छित असेल तोपर्यंत फ्रीजमध्ये ठेवा.

बार्दॉक रूट टी कॅफेन आहे का?

बर्दोक चहा पारंपारिक रूपात एक " चहा " नाही आणि काली चाय किंवा हिरव्या चहासारख्या कॅम्ेलिया सिनेन्सिस वनस्पतीच्या पानांपासून तयार केली जात नाही. हे काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड फक्त भाग brewed आहे, कोणत्याही कॅफिन समाविष्ट नाही त्यामुळे काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड चहा पूर्णपणे कॅफिन मुक्त आहे.

बार्डॉक रूट चहा आरोग्य फायदे

कांद्याच्या कोशापासून बनवलेले रोप वनस्पती विविध भाग हजारो वर्षे चीनी औषध वापरले गेले आहेत जे लोक पश्चिम भागात हर्बल औषधांचा अभ्यास करतात त्यांना विविध प्रकारचे औषधी व कॉस्मेटिक उपयोगांसाठी काटेरी झुडपे, काटेरी फुले व फुलझाड फुलं आणि इतर वनस्पती भागांचा वापर करतात.

काहींना वाटते की वनौषधी कर्करोगावर उपचार करू शकतात, त्वचेची स्थिती जसे की एक्जिमा किंवा सोरायसिसचा उपचार करतात, एचआयव्ही / एड्सचा उपचार करतात, संक्रमणांचा उपचार करतात आणि लघवीला प्रोत्साहन देतात.

तथापि, मेमोरियल स्लेअन केटरिंग कॅन्सर सेंटरच्या मते, मानव अभ्यास या ओझ्या खाली जाणारे माप रूट लाभ पुष्टी करण्यास सक्षम नाहीत.

एक लहान अभ्यासाने असे आढळून आले की काटेरी झुडूप रूट अॅट्रॅक्ट असलेल्या क्रीममुळे त्वचेची झीज (लुकलुकणे) कमी होण्यास मदत होते परंतु हे परिणाम पुष्टी करण्यासाठी अधिक पुरावे आवश्यक आहेत. तसेच, असे कोणतेही पुरावे नाहीत की चहा पिणे हे फायदे प्रदान करतील.

चूहों वर घेतलेला आणखी एक अभ्यास दाखवून देतो की काटेरी झुडूप रूट मधुमेह असलेल्या लोकांना उपचार करण्यास मदत करू शकेल. परंतु मानवांमध्ये या फायद्याची पुष्टी करण्यासाठी आणखी पुरावे आवश्यक आहेत.

बांबू रूट टी साइड इफेक्ट्स

थेरपीटिक रिसर्च सेंटर हर्बल मेडिसिन डेटाबेसद्वारे मिळालेल्या सल्ल्यानुसार सामान्यतः अन्नपदार्थांमध्ये आढळणा-या प्रमाणात वापरल्या जाणा-या ब्रीजची शक्यता असते.

स्त्रोत जोडतात, तथापि, औषधी डोसमध्ये घेतल्यावर काटेकोरपणा सुरक्षित आहे काय हे जाणून घेण्यासाठी पुरेशी माहिती उपलब्ध नाही.

काटेरी झुबकेदार शोभिव्यंतपणाच्या सानिध्यात राहण्याची शक्यता विशिष्ट फुलं आणि वनस्पती करण्यासाठी संवेदनशील लोक एक असोशी प्रतिक्रिया (अॅलर्जीचा संपर्क दाह होऊ) होऊ शकते याव्यतिरिक्त, ज्या गर्भवती स्त्रियांना त्रास सहन करावा लागतो आणि मधुमेह असणा-या व्यक्तींना टाळाटाळ करणे आवश्यक आहे तसेच रक्त शर्करा कमी केल्याचे काही पुरावे आहेत).
> स्त्रोत:

> बर्दॉक मेमोरियल स्लोअन केटरिंग इंटिग्रेटिव्ह मेडिसी ज्यात वनस्पती, बोटॅनिकल व इतर उत्पादने https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock

> बर्दॉक मिशिगन औषध मिशिगन विद्यापीठ https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses

> बर्दॉक पेन स्टेट हर्सी मिल्टन हर्षी मेडिकल सेंटर http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227

> बर्दॉक उपचारात्मक संशोधन केंद्र नैसर्गिक औषधे डेटाबेस https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111