हिरव्या चहा आणि काळ्या चहा प्रमाणे, पांढरी चहा केमिला सिमेंटिस प्लांटमधून येते. त्याच्या हिरव्या आणि काळ्या रंगांच्या तुलनेत अधिक अँटीऑक्सिडेंट क्रियाशीलता वाढविण्याव्यतिरिक्त, पांढर्या चहाला कॅफीनची किमान रक्कम देते. त्याच्या हीटिंग प्रक्रियेमध्ये हीटिंग किंवा ऑक्साईझिंग नसल्याने पांढर्या चहाला कमीत कमी प्रोसेसेड चहाच्या विविध प्रजाती म्हणून ओळखले जाते.
व्हाईट टीच्या आरोग्य फायदे
जरी पांढर्या चहाला हिरवा आणि काळे चहा नसल्याचा अभ्यास केला जात आहे तरी, हे दाखवून देत आहे की पेय आपल्या आरोग्यास समृद्ध करू शकते.
1) लठ्ठपणा नियंत्रण: 200 9 च्या एका अभ्यासासाठी संशोधकांनी पांढऱ्या चहाच्या अँटी-मोटापेच्या प्रभावाची चाचणी मानव चरबी पेशींवर केलेल्या प्रयोगांच्या मालिकेमध्ये केली. परिणामी असे दिसून आले की पांढर्या-चहाचे अर्क विद्यमान चरबी पेशींमध्ये खाली सोडण्यासाठी चरबी झाल्याचे दिसून आले. आणखी काय, पांढरा चहा नवीन चरबी पेशींच्या वाढीस महत्त्व असलेल्या जीन्सच्या अभिव्यक्ती कमी करते.
अभ्यासाच्या लेखकांनी असे सुचवले की पांढर्या चहा "स्लिमिंग पदार्थांचा एक आदर्श नैसर्गिक स्त्रोत" असू शकतात, परंतु शास्त्रज्ञांनी अजून हे शोधले नाही की चहा (जेव्हा प्रयोगशाळेत पेशी थेट पाठविण्याऐवजी) सोडला तर ते लठ्ठपणाशी लढू शकतात.
2) कर्करोगाचा प्रतिबंध: 2000 साली दिलेल्या अभ्यासानुसार पांढर्या चहामुळे डीएनए म्युटेशनमध्ये बदल होऊ शकतो (संभाव्यतः अनुवांशिक सामग्रीत होणारा कर्करोग-होणारे बदल) आणि हळ्यांचा चहापेक्षाही अधिक कार्यक्षमतेने बदल होऊ शकतो (सिल्व्हर सुई, फ्लॉवर पेकॉ, मटन व्हाईट, आणि ऍझोटोका चाइना व्हाइट).
पुढील वर्षी प्रकाशित झालेल्या एका पशु-आधारित अभ्यासात, संशोधकांनी असे आढळले की पांढरा चहा निष्क्रीय crypts (कोलन कॅन्सरच्या पूर्वसंकेतकाचा) एक शक्तिशाली अवरोधक असू शकते.
3) त्वचा उपचारः त्वचेच्या पेशीच्या रोगप्रतिकारक शक्तीत सुधारणा करून हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून बचाव करण्यासाठी 2003 च्या अध्ययनाची शिफारस करण्यात आली आहे.
हे लक्षात घेतले पाहिजे की या अभ्यासासाठी पांढऱ्या-चहा-आधारित उत्पादनांची निर्मिती करणाऱ्या एका त्वचासेवा कंपनीने निधी दिला होता.
ते कुठे खरेदी करावी
अमेरिकेमध्ये शोधून काढणे एकदम जोरदार आणि कठीण आहे, अलिकडच्या वर्षांत पांढर्या चहा अधिक स्वस्त आणि सामान्यतः उपलब्ध झाल्या आहेत. (खरं तर, आपण आपल्या स्थानिक सुपरमार्केट येथे चहाचे एक कथील घेण्यास सक्षम असावा.) त्याच्या असामान्यपणे नाजूक चव पाहिल्यास, 170 ते 85 सीच्या तापमानाने पाण्यात पांढर्या चहाची लागवड उत्तम असते. .
व्हाईट चाय फॉर हेल्थ वापरणे
मर्यादित संशोधनामुळे, कोणत्याही परिस्थितीसाठी पांढर्या चहाचा उपचार म्हणून लवकर लवकर शिफारस केली जाते. हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की स्व-उपचारांचा एक अट आणि मानक संगोपन किंवा विलंब करण्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात आपण कोणत्याही आरोग्य कारणासाठी वापरण्याचा विचार करत असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
> स्त्रोत:
> बॅरन ईडी, स्वेन एफआर, माट्सूई एम, मॅरेनस के, मॅस डी, कूपर केडी, स्टीव्हन्स एसआर. युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल्स ऑफ क्लीव्हलँड / केस वेस्टर्न रिझर्व्ह युनिव्हर्सिटी, क्लीव्हलँड, ओहायो; "युनिव्हर्सिटी ऑफ हॉस्पिटल्स ऑफ क्लीव्हलँड / केस." आणि एस्टी लॉडर कंपन्या, मेलव्हिले, न्यू यॉर्क, यूएसए. 2003.
> गिल्बर्टो सानाटा-रिओस, गेल ए. ऑरेनर, मीआयरॉंग झू, मारिया इझिविर्डो-पुलिदो, आणि रॉडरिक एच. डॅशवुड. "व्हाईट चाय ऑफ 2-अमीनो-1-मिथिल -6-फेनिलिमिडाझो" [4,5-ब] पिडीरिन-प्रेरित कोलोनिक अबबेरथ क्रिप्टस इन एफ 344 रॉट. " पोषण आणि कॅन्सर 2001; 41 (1-2): 98-103.
> सांता-रिओस जी, ऑरनेर जीए, अमंताना ए, प्रोवोस्ट सी, वू एसवाय, दाशवुड आरएच. "सॅल्मोनेला संघामध्ये हिरवा चहाच्या तुलनेत व्हाईट टीच्या पोषक एंटीमिटॅजेनिक गतिविधी." बदल संशोधन 2001 22; 4 9 5 (1-2): 61-74.
> सोहेल जम्मू, नॉट ए, होल्टझमन यू, सीगेनर आर, ग्रन्निनेर ई, शेप्पकी ए, गॅलिनाट एस, वेंक एच, स्टॅब एफ, विन्नेफल्ड एम. "व्हाईट टी एक्स्ट्रार्क इन्सुअस लिपोलायटिक ऍक्टक्ट आणि इंटिबिनेट अॅडिपोजेनेस इन ह्युमन सबकायटनियल (प्री) -एडीपोसाइट्स. "पोषण आणि मेटाबोलिझम 2009 1; 6 (1): 20
Cathy wong द्वारे Alt med: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम कव्हर करायची नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.