बंद वायरलेस क्रिया मॉनिटर आणि झोप ट्रॅकर
Fitbit One एक कमरबंद क्लिप मॉडेल होते जे 2017 च्या तळाशी संपले होते. Fitbit Fitbit One ला समर्थन देत राहील. ही क्रियाकलाप ट्रॅकर्स च्या Fitbit कुटुंबातील एक उत्तम पर्याय होता
Fitbit च्या इतर कमरबंद क्लिप मॉडेल Fitbit झिप आहे , ज्यामध्ये कमी वैशिष्ट्ये आहेत परंतु रिचार्जिंगची आवश्यकता नाही. Fitbit फ्लेक्स 2 आणि अल्टा हे एक wristband मॉडेल आहेत परंतु ट्रॅकर दुसऱ्या प्रकारच्या कमरबंद क्लिप्ससह अनेक प्रकारचे उपकरणे काढून टाकले जाऊ शकतात.
अॅल्टा करताना फ्लेक्स 2 चा नंबर प्रदर्शित होत नाही. आपण निद्रानाश आणि स्वयंचलित व्यायाम तपासणीची प्रगत वैशिष्ट्ये इच्छित असल्यास यातील एक चांगली निवड होईल.
Fitbit One ची मूलभूत माहिती
आपण Fitbit One चा आनंद घेऊ शकता की आपण फोन अॅप्ससह समक्रमित करू शकता किंवा आपण आपल्या संगणकासह एक यूएसबी डोंगल
काय आपण Fitbit सह मिळवा पायऱ्या रेकॉर्ड की एक उत्कृष्ट तिरंगी एक्सीलरोमीटरचा pedometer आहे, अंतर, कॅलरीज, सक्रिय मिनिटे, आणि पायऱ्या उड्डाणे. आपण आपल्या झोप गुणवत्तेचाही मागोवा घेऊ शकता आणि आपण ते व्हायब्रेट करण्यासाठी जागृत होऊ शकता किंवा जागृत होऊ शकता किंवा आपल्याला अलर्ट करू शकता.
आपण Fitbit One ला एक पादचारी मागून ओव्हनडॉईटर म्हणून वापरु शकता आणि आपले पाऊल, अंतर, पायर्या चढल्या आणि डिव्हाइस प्रदर्शनावर संपूर्ण दिवस बर्न केली कॅलरीज पाहू शकता. त्यात फ्लॉवर इंडिकेटर देखील आहे जे दर्शवते की आपण गेल्या काही तासांपासून सक्रिय कसे आहात. जेव्हा आपण अधिक हलवाल तेव्हा ते वाढते
Fitbit मध्ये एक रीचार्जेबल बॅटरी असते ज्याची 14 दिवसांची वेळ असणे आवश्यक आहे.
संगणक किंवा यूएसबी इलेक्ट्रिकल अडॅप्टरसह संलग्न केलेल्या एका यूएसबी डोंगलमध्ये (समाविष्ट केलेले) प्लग इन करून आपण त्यास रिचार्ज करा.
Fitbit एक परिधान
Fitbit One एक बेल्ट क्लिप असलेल्या बदली सिलिकॉन स्लीव्हसह येते. आपण आपल्या कमरपट्टावर Fitbit एक बोलू शकता, ते एका खिशात ठेवा, ते आपल्या ब्रा किंवा नेकलाइनवर क्लिप करा, किंवा एक लटकन म्हणून घालू शकता.
स्थितीबद्दल चिंता न करता यंत्रणा अचूक आहे
झोप गुणवत्ता ट्रॅक करण्यासाठी, आपण Fitbit त्याच्या बाही बाहेर आणि रात्री बोलता एक wristband मध्ये घसरणे. बर्याच लोकांसाठी रात्रीच्या रात्री किंवा अंडरवियरला कापून घेण्याकरिता ते दंड देखील कार्य करते.
आपला डेटा अपलोड करण्याचे दोन मार्ग
Fitbit मॉडेल सर्व म्हणून, आपण आपल्या Fitbit एक सेट आणि एक फोन अॅप्स किंवा Mac किंवा PC संलग्न FiberBit Connect सॉफ्टवेअर सह संलग्न यूएसबी स्वीकारणारा स्टिक वापरून समक्रमित करू शकता. जेव्हा आपण त्या संगणकाच्या 20 फुटी आत असाल तेव्हा तो आपोआप आपला डेटा अपलोड करेल. फोन अॅपसह, आपण नियमितपणे किंवा मागणीनुसार समक्रमित करू शकता
Fitbit डॅशबोर्ड वैशिष्ट्ये
Fitbit Dashboard किंवा Fitbit App वर आपला डेटा ट्रॅक करण्यासाठी आपल्याला कोणत्याही वर्तमान सदस्यता देय करण्याची गरज नाही पावले, अंतर, मजले चढले, कॅलरीज बर्न, सक्रिय वेळ , झोप गुणवत्ता, वजन आणि इतर आरोग्य ट्रॅकर्ससाठी दररोज दैनिक, साप्ताहिक, मासिक आणि वार्षिक बेरीज आणि आलेख आपण पाहू शकता. आपण आपल्या Fitbit ट्रॅक करणार नाही अशा क्रियाकलापांवर लॉग इन करू शकता, जसे की सायकलिंग. आपण आपला दिवस राक्षसी काळातील टक्केवारी, थोड्याशा सक्रिय, प्रामाणिकपणे सक्रिय आणि अतिशय सक्रिय वेळेत कसे कसे घालता ते पाहू शकता.
बॅज आणि सामाजिक
आपल्या दैनंदिन आणि जीवनगौरव टप्प्यासाठी आपण आपल्या पायर्या, मैल, आणि मजल्यांची संख्या चढण्यासाठी बॅजेस कमवता.
आपण इतर Fitbit वापरकर्त्यांना मित्र म्हणून स्वीकारू शकता आणि त्यांचे साप्ताहिक बेरीज पहा आणि त्यांना आनंदित करू शकता आणि आपण आव्हाने देखील करू शकता.
अन्न डायरी आणि आहार योजना
आपण फेटिबेट डॅशबोर्ड आणि अॅपला अन्न डायरी म्हणून वापरु शकता, त्यांच्या डेटाबेसमधील पदार्थ लॉजिड करू शकता किंवा आपल्या स्वत: च्या सानुकूल पदार्थ वापरू शकता आपल्या आहाराचा मागोवा घेण्यास मदत करण्यासाठी त्यांच्याकडे अन्न योजना वैशिष्ट्य आणि / कॅलरीजमधील कॅलरीज आहेत. आपल्या Fitbit वर आपण पाहता ते कॅलरी नंबर आपल्या बेसल चयापचय दर , आपण कॅलरीज जो विश्रांतीवर देखील बर्न करतो ते समाविष्ट करते हे फक्त बर्न केलेल्या व्यायाम कॅलरी दर्शविण्याऐवजी एकूण दैनिक कॅलरी शिल्लक भाग म्हणून वापरले जाण्यासाठी आहे.
झोप शोधणे आणि गप्प असतो
आपण आठ कंपनांना मूक अलार्म सेट करू शकता आणि त्यांना अॅप किंवा डॅशबोर्डवरून व्यवस्थापित करु शकता
काही अधिक उन्नत Fitbit मॉडेल, जसे की अल्टा आणि चार्ज 2, आपोआप झोप शोधतात, आपण सोडा कालावधी रेकॉर्ड करण्यासाठी Fitbit One वर स्टॉपवॉच फंक्शन प्रारंभ आणि थांबवणे आवश्यक आहे. रात्रीच्या वेळी आपण आपल्या झोपेचा वेळ आणि प्रारब्ध वेळा पहा. आपण एकूण वेळ बेडवर, झोपण्याची वेळ, जागृत वेळा, आणि वास्तविक झोप वेळ हे खोल झोप वि पता नाही. इतर काही trackers करू म्हणून प्रकाश झोप, अशा Jawbone अप म्हणून झोप-ट्रॅकिंग क्रियाकलाप मॉनिटरची तुलना करा
प्रीमियम
फी साठी, आपण सखोल अहवाल मिळवू शकता आणि ट्रेनरवर प्रवेश मिळवू शकता.
इतर अॅप्ससह खेळणे
Fitbit इतर अॅप्सच्या विस्तारित सूचीसह डेटा सामायिक करते. यामध्ये Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun, आणि MyFitnessPal समाविष्ट आहेत.
हे काय करत नाही
- Fitbit एक विशिष्ट workouts ट्रॅक नाही. आपण आपल्या फोनच्या जीपीएससह कार्यस्थळाचा मागोवा घेण्यासाठी ऍप वापरू शकता किंवा ओयू आपल्याला कॅलरी संख्या मिळविण्यासाठी वेबसाइट किंवा अॅप वर स्वहस्ते प्रविष्ट करू शकतात.
- ते आपली गती ट्रॅक करत नाही
- प्रत्येक तासात हलविण्यासाठी तुम्हाला सिग्नल दिलेले नाही.
- स्टॉपवॉचचा उपयोग केवळ स्लीपला ट्रॅक करण्यासाठी होतो आपण तो स्टॉपवॉच म्हणून वापरू शकता, परंतु नंतर आपण आपल्या डॅशबोर्डवर त्या "स्लीप कालावधी" संपादित करणे आवश्यक आहे.
- हे हृदय दर मॉनिटरसह समाकलित होत नाही
- हे वॉटरप्रूफ नाही, आपण ते पोहणे किंवा स्नान करून विसर्जित करु नये.
Fitbit One वरील तळ ओळ
फिटनेस बँड ऐवजी कमरबंद पादचारी कितीही पिशवीत घालणे पसंत करणाऱ्यांना एफिटबेट एक चांगला पर्याय होता.
आपण झोप ट्रॅकिंग किंवा पायऱ्या बद्दल काळजी नाही तर, नंतर Fitbit पिन देखील एक चांगला पर्याय आहे. आपण क्रिस्टबँड कॅडेटोमीटरला प्राधान्य देत असल्यास, Fitbit Alta चांगली निवड आहे, आणि आपण प्राधान्य दिल्यास आपल्या कमरपट्टावर घालण्यासाठी आपण ऍक्सेसरीसाठी क्लिप विकत घेऊ शकता. चार्ज 2 आणि अल्टा एचआर अंतःस्थित हृदयाशीर डिटेक्टर्स आहेत आणि त्या डेटाचा संग्रह करण्यासाठी मनगट वर थकलेला असणे आवश्यक आहे. हे मॉडेल सर्व आपोआप workouts ट्रॅक. फ्लेक्स 2 हा एक पर्याय आहे, परंतु त्यामध्ये आपल्या नंबरचे प्रदर्शन नसले.
Amazon.com वरून Fitbit One खरेदी करा
प्रकटीकरण: फिटवर, आमचे तज्ज्ञ लेखक आपल्या जीवनासाठी आणि आपल्या कुटुंबासाठी उत्कृष्ट उत्पादनांचे विचारशील आणि संपादकीय स्वतंत्र पुनरावलोकनाचे संशोधन आणि लेखन करण्यास वचनबद्ध आहेत. आपण जे काही करू इच्छिता, आपण आमच्या निवडलेल्या लिंक्सद्वारे आम्हाला समर्थन देऊ शकता, जे आम्हाला कमिशन कमवतात आमच्या पुनरावलोकन प्रक्रियेबद्दल अधिक जाणून घ्या