कोणते पादचारी पाण्याखाली काम करतील?

आपण पाण्याच्या चालना किंवा पाण्याच्या एरोबिक्सप्रमाणे पूलमध्ये आपल्या पावलांचा मागोवा ठेवू इच्छिता? बहुतांश pedometers आणि फिटनेस बॅंड्स हे पाणी प्रतिरोधक असतात, परंतु ते केवळ पावसात चालताना किंवा शॉवरमध्ये घालताना संरक्षण करते. "जलरोधक" आणि "रेटिंगसाठी पोहणे" हे उच्च मानक आहेत वॉशिंग मशिनमार्गे एक ट्रिप बहुतांश पॅडीमीटरसाठी खराब बातमी आहे, कारण आपल्यापैकी बर्याचांनी शोधलेले आहे

जलरोधक फिटनेस ट्रॅकर

फिटनेस बॅन्ड उत्क्रांत होताना, जे काही जलरोधक आहेत आणि पोहण्याच्या वेळी किंवा तलावात वापरण्यासाठी रेट केलेले आहेत.

Fitbit फ्लेक्स 2 : ही पहिली जलरोधक Fitbit आहे, ज्याचे मूल्यांकन 50 मीटर आहे. आपण त्यास पुलमध्ये घालू शकता आणि हे पाणी चालण्यासाठी पावले मोजेल. हे आपोआप तैवान व्यायाम शोधू शकतात, जरी आपण हे पर्याय प्रथम सक्षम केले पाहिजे कारण हे मुल्याने बंद केले आहे. आपण त्या खात्यात खाते, गोल, व्यायाम, पोहणे, ऑटो-ओळखण्यासाठी त्याखाली चालू. आपणास वेगवान आणि अंतर पाल घालण्यासाठी आपण स्वयंचलितपणे पाइप लांबी प्रविष्ट करा. आपण याप्रकारे ट्रॅक केल्यावर ते जलतरण व्यायाम दरम्यान पायरी मोजत नाही. Amazon.com वरुन खरेदी करा

मिसफिट शाइन: स्पीडो शाइनमध्ये सर्व प्रकारचे स्ट्रोक प्रकारांसाठी पोहणे मोजण्याची संख्या समाविष्ट आहे. ते 50 मीटर्स पर्यंत जलरोधक आहे आणि एका wristband किंवा हस्तांदोलन वर थ्रो केला जाऊ शकतो. पूलच्या बाहेर, तो इतर गैरसमज शाइन आवृत्तीप्रमाणे चालत आणि झोपतो.

स्टाइलिश मिफिफ शाइन आणि मिस्टिफ फ्लॅश जलरोधक आहेत आणि पूलमध्ये वापरता येतो. ते पोहण्याच्या वेगावर ट्रॅक ठेवतील परंतु त्यांना गणले जात नाही आपण त्यांना पाण्याच्या चालनासाठी आणि पाणी एरोबिक्ससाठी वापरू शकता. Amazon.com वरुन खरेदी करा

ध्रुवीय प्रदेश: ध्रुवीय लूप आणि ध्रुवीय ए 300 जलरोधक आहेत आणि पोहायला घातले जाऊ शकते. दोन्ही पोहायला असताना आपल्या क्रियाकलापांची तीव्रता तसेच रेकॉर्डिंग पायऱ्या मोजतील.

लक्षात ठेवा आपण पोहणे करताना कदाचित पायर्या नाहीत, परंतु आपण कॅलरी बर्न करत आहात (त्यापैकी बरेच!) लूप आपल्या क्रियाकलापचा आकार शोधतो आणि आपल्या कसरत करण्याच्या प्रयत्नासाठी आपल्याला संपूर्ण क्रेडिट देण्याचा हेतू आहे.

गार्मिन: गार्मिन विवोफिट आणि गार्मिन व्हिव्हसमार्ट क्रियाकलाप बँड 5 एटीएमसाठी जलरोधक आहेत, जे पृष्ठे तैराकसाठी पुरेसे आहेत. आपण पाण्यात असताना आपल्या श्रमाचे रेकॉर्ड करण्यासाठी अँन्टी + छातीच्या काटकोनात हृदय दर मॉनिटरसह ते जोडले जाऊ शकतात. ऍमेझॉन पासून गार्मिन vivofit खरेदी

ऍपल वॉच 2 : ऍपल वॉचची ही आवृत्ती 50 मीटर पर्यंत पाणी प्रतिरोधक आहे आणि हे त्याच्या वर्कआउट वैशिष्ट्यासह जलतरण व्यायाम ट्रॅक करते. आपण पूलची लांबी सेट करू शकता आणि हे लेप्स मोजेल. आपल्या पोहण्याच्या दरम्यान, हे व्यायाम कालावधी, सक्रिय कॅलरी बर्न, गोळे आणि अंतर दर्शवेल आणि हे हृदयाचे ठरू शकेल. Amazon.com वरुन खरेदी करा

डाइविंग, स्नॉर्केलिंग किंवा स्कुबा डायव्हिंगसाठी आपण यापैकी कशाचा वापर करायचा असल्यास, खोली-रेटिंग तपासा. खूप खोल जा आणि एक "जलरोधक" साधन दाब घेत नाही.

एक Pedometer Accurately पूल चालणे मोजा?

एक साधी पादचारी किती पायऱ्या सरकणे खरोखर पाणी चालणे पायऱ्या मोजत? मिन्सिट शायन आणि ध्रुवीय लूप जटिल गती-संवेदना अल्गोरिदम वापरतात जे आपण कोणत्या प्रकारचे क्रियाकलाप शोधतात आणि आपल्याला क्रियाकलाप क्रेडिट देतात ते पहा.

पण एक साधापात्र नसलेला पादचारी किती पावलांला लावण्यासाठी वापरण्यात येणारा शब्द फक्त अप आणि डाऊन गती ट्रॅक

पाण्याच्या चालण्याच्या हालचालीमुळे जमिनीच्या हालचालीपेक्षा वेगळा आहे, आणि आपल्याला अशी हालचाल मिळणार नाही जी एक पादचारी मागून एक पाऊल नोंदवेल जे फक्त एक किंवा दोन अक्षांमधून गती शोधेल. जमिनीवर, आपण प्रत्येक पायरीवर वर आणि खाली हिसकावून जात असतो, जे पादचारी किती पावले उचला: पाण्यात आपला हालचाल समान असू शकत नाही.

पायरी मोजण्याच्या एक जलरोधक पादचारी किती चांगला आहे याची चाचणी घेण्यासाठी, आपण पूलमध्ये चालत असताना आपल्याला आपल्या पायऱ्या मोजल्या पाहिजेत. 100, 200, आणि 300 पायर्या नंतर पादचारी किती वाजता जुळते ते किती जवळचे आहे ते पहा.

पाणी चालण्यासाठी अतिरिक्त कर्ज

ऊर्जा खर्च येतो तेव्हा, आपण आपल्या पूल चरणांची संख्या 120 - 150 पायर्या प्रति मिनिट म्हणून मोजू शकता, आपण दर तासा 3 मैला चालवल्यास आपण लॉगिंग करणार पेक्षा थोडा अधिक.

जमिनीवर चालण्यापेक्षा पूलमध्ये चालण्यासाठी अधिक ऊर्जा लागते.

एक नॉन-वॉटरप्रुफ पादचारी यासाठी जाहिरात करणे वॉटरप्रूफिंग

प्लॅस्टिक बॅगईमध्ये पादचारी जेवण द्या. हेडबँडवर क्लिप करा आता पाणी चालत जा. पूलमधून आपल्या चरणांची मोजणी करा आपले पादचारी किती पावले (अंतर) चालला हे मोजण्याचे यंत्र बंद करणे आणि ते किती रेकॉर्ड केले आहे ते पहा. हे अचूक असल्यास, आपण पूल चालण्याच्या पायर्यासाठी पादचारी मागण्यांचा उपयोग करण्याच्या पद्धतीने हे बनवू इच्छित असाल.

प्रकटीकरण: फिटवर, आमचे तज्ज्ञ लेखक आपल्या जीवनासाठी आणि आपल्या कुटुंबासाठी उत्कृष्ट उत्पादनांचे विचारशील आणि संपादकीय स्वतंत्र पुनरावलोकनाचे संशोधन आणि लेखन करण्यास वचनबद्ध आहेत. आपण जे काही करू इच्छिता, आपण आमच्या निवडलेल्या लिंक्सद्वारे आम्हाला समर्थन देऊ शकता, जे आम्हाला कमिशन कमवतात आमच्या पुनरावलोकन प्रक्रियेबद्दल अधिक जाणून घ्या