सर्व बेसिस पीक आणि बी 1 घडामोडी सप्टेंबर, 2016 ला पुसले गेले
बेसिस पीक वॉच मल्टि सेंसर घड्याळेचे प्रणेते होते, ज्यामध्ये उत्तम झोप-ट्रॅकिंग होती. तथापि, 2016 च्या उन्हाळ्यात ओव्हरहाटिंग आणि बर्न्सचा धोका नोंदविला गेला. बेसिसने सप्टेंबर 2016 मध्ये बेसिस पीक आणि बी 1 घडामोडींची सर्व माहिती परत केली आणि रिफंड जारी केले.
बेसिसने त्याच्या घड्याळांना पाठिंबा दर्शविला आहे आणि 31 डिसेंबर, 2016 रोजी बंद होणारे डेटा बंद करण्यात येईल.
त्या वेळी, वापरात असलेली कोणतीही उर्वरित घरे अद्याप कार्य करणे थांबवतील.
पुनरावलोकन - आधार पीक
बेसिस पीक हे मूळ बेसिस हेल्थ ट्रैकर चे उत्क्रांती आहे. हे मल्टी सेंसर वॉच सतत हृदयगती आणि येणारे कॉल आणि मजकूर इशारे जोडते. हे आपोआप शोधण्यात आणि ट्रॅकिंग, कॅलरीज, झोप आणि निष्क्रियता असताना ते पादचारी म्हणून चांगले कार्य करते. ऍप (iOS किंवा अँड्रॉइड) द्वारे डेटा सिंक करण्यासाठी ब्लूटूथ 4.0 / स्मार्ट मोबाईल डिव्हाइस आवश्यक आहे.
आधार आपण निरोगी सवयी विकसित करण्यासाठी प्रवृत्त करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. यात शारीरिक क्रियाकलाप उत्तम प्रकारे साध्य करणे, निष्क्रियता कमी करणे आणि रात्रीची झोप घेणे. अॅप्स आणि ऑनलाइन डॅशबोर्ड आपल्याला या सवयींच्या गोलांची सेटिंग आणि ती मिळवण्यासाठी उत्तेजन देते आणि आपल्याला पुरस्कार देतात. बॅसिलिस पीक दंड-ट्यून कॅलरी, क्रियाकलाप आणि झोपण्याच्या डेटासाठी हृदयगती, घाम आणि त्वचेचे तापमान वाचन वापरते.
आपल्यासाठी आधार चोची आहे?
आपण प्रशिक्षणास अधिक सक्रिय होण्यासाठी आणि निरोगी सवयी निर्माण करू इच्छित असल्यास, बेसिस पीक आपल्याला योग्य दिशेने नेले जाईल.
आपल्याला माहित आहे की आपल्याला मध्यम ते जोरदार शारीरिक क्रियाकलाप आणि चांगली रात्र नीट आवश्यक आहे आणि आपल्याला कमी बसण्याची आवश्यकता आहे. आधार सर्व आपोआप ट्रॅक करते. आपण कधीही कार्य सुरू किंवा बंद लक्षात ठेवा नाही. आपल्या व्यायाम तीव्रतेचा मागोवा घेण्यासाठी आपल्याला वेगळ्या छातीत कातडयाचा हार्ट रेट मॉनिटर सह व्हायोलिन करण्याची गरज नाही.
तथापि, काही अॅथलेटिक प्रशिक्षण मिळवू इच्छिणार्या गती किंवा अंतरासाठी किंवा इतर चालू असलेल्या देखरेखीच्या कार्यांसाठी त्यामध्ये GPS समाविष्ट नाही.
आधार शिखर परिधान : बेसिस पीक आपल्या मनगटावर थोडा जास्त चपळ घातला जातो, त्यामुळे घड्याळाच्या मागे असलेल्या संवेदना सतत आपल्या त्वचेच्या संपर्कात असतात हा एक काळा किंवा पांढरा पॉलिमर कातडयाचा पट्टा आहे ज्यामध्ये मानक वॉच बकल क्लोजर आहे. आपण तो बोलता 24/7 क्रियाकलाप आणि झोप दोन्ही ट्रॅक.
पॉवर आणि मेमरी: बॅटरी चार्ज दरम्यान चार दिवस काळापासून. हे सानुकूल यूएसबी वेटसह रिचार्ज करते. आपल्याला डेटा स्टोरेज मुक्त करण्यासाठी किमान सात दिवस तो समक्रमित करण्याची आवश्यकता आहे.
हे जलरोधक आहे का? 5 एटीएम पाणी प्रतिरोधक आहे.
बेसिस पीक ट्रॅक्स काय आहे
वॉच डिस्प्ले: मला वेळ आणि डेटा प्रदर्शनासाठी मोठी संख्या आवडते. मुख्यपृष्ठ स्क्रीनवर टॅपसह प्रदर्शित केल्याची तारीख दाखवते. शीर्षस्थानी उजव्या कोपर्यात स्वाइप करून, बैकलाइट रात्रीच्या पहाण्याकरिता सक्रिय होते. वर्तमान हृदयगती, शेवटचे क्रियाकलाप पाऊल आणि कालावधी, दिवसासाठी एकूण पावले, बर्न झालेल्या एकूण कॅलरी आणि सक्रीय वेळ पाहण्यासाठी स्वाइप करा. जेव्हा आधार आपण ओळखतो तेव्हा आपण एक व्यायाम करत आहात, तेव्हा ते BodyIQ मोडमध्ये प्रवेश करते. पडदा पांढरा पडतो आणि ते त्या कार्यक्षेत्रासाठी गेलेले वेळ, पावले, गति आणि कॅलरी दर्शविते.
होम स्क्रीन पाहण्यासाठी आपण टॅप दुप्पट करू शकता.
सूचना: जेव्हा आपण आपल्या मोबाईल फोनशी त्याचा दुवा साधाल तेव्हा आपण आधार वर कोणती सूचना प्राप्त करू इच्छिता ते निवडू शकता. मजकूर, कॉल, ईमेल आणि सॅच अॅलर्ट पाच मिनिटांसाठी दृश्यमान असतील, ज्या क्रमाने ते प्राप्त झाले होते. आधार पॅकवर मेनूमधून आपण कोणत्याही वेळी "व्यत्यय आणू नका" सेट किंवा दूर देखील करू शकता.
पायऱ्या : आपण दिवसासाठी आपल्या एकूण पावले तसेच प्रत्येक वर्कआउट दरम्यान लॉग केलेल्या पायर्या पाहू शकता. हे यादृच्छिक हाताने हालचालींची पायरी म्हणून मोजत नसल्याची एक चांगली नोकरी करते, त्याच वेळी माझ्या Fitbit चार्ज पेक्षा कमी जंक पावले पेक्षा कमी आहे.
कॅलरीज बर्न : बेसिस पीकने अतिशय योग्य उष्मांकाने बर्न डेटा पुरवला पाहिजे कारण ते क्रियाकलापांव्यतिरिक्त हृदयगती, त्वचेचे तापमान आणि पसीना देखील मोजतात. प्रत्येक रेकॉर्ड केलेल्या कसरत दरम्यान आणि विशिष्ट कालखंडांमध्ये आणि सर्व-दिवसांच्या कॅलरीच्या संख्येदरम्यान बर्न केलेल्या कॅलरीज पाहून मला आवडले.
हार्ट रेट : बेसिस पीक तुम्हाला सतत हृदय गती वाचन देते आणि दररोज विश्रांती घेण्याचा हार्ट रेट देतो . मला ध्रुवीय हृदयाचे ठोके असलेले मॉनिटर कातड्यातून मिळालेले रीडिंग मला सुसंगत असल्याचे आढळले. दिवसाच्या कोणत्याही वेळी आपण आपल्या हृदयाचा ठसा तपशीलवार पाहू शकता, जे आपल्याला एक चांगला वाचन मिळत नसतांना काही वेळा कळू शकते. आर्म आणि मनगटाचे गति संपर्क आणि बायोमेट्रिक्स तज्ज्ञ स्टीव्हन लेब्यूफ यांच्या मधून व्यत्यय आणू शकतात असे म्हणतात की मनगटावर आधारित हृदयविकाराचा झटका छातीच्या कातडयाचा भाग म्हणून अचूक नाही . आपण आधार किती टिकाऊ करून समायोजित करावे आणि जर तुम्हाला चांगला वाचन न मिळाल्यास ते पुढे आपल्या अंगारा परिधान करा. तथापि, पीक आपणास हृदयविकार झरे किंवा जास्तीत जास्त हृदयाचे प्रमाण प्रदर्शित करत नाही.
सक्रिय वेळ आणि वर्कआउट : घड्याळ आपल्या एकूण सक्रिय मिनिटे दर्शविते. जेव्हा बॉडीआयक्यू व्यायाम टाइमर एक व्यायाम शोधते (धावणे, चालणे किंवा सायकलिंग), तेव्हा ते व्यायाम टायमर दर्शविते. आपण प्रत्येक कसर्यात पाच मिनिटे किंवा अधिक धावणे, चालणे किंवा सायकलिंगसाठी अॅप आणि ऑनलाइन डॅशबोर्डमध्ये तपशील पाहू शकता. आपण कसरत थांबवू शकत नाही आणि जेव्हा मी एक किंवा दोन मिनिटांपेक्षा जास्त काळ थांबतो तेव्हा माझ्या नेहमीच्या पायऱ्याना सिरीज़ वर्कआउटपर्यंत रेकॉर्ड केले जाते. दुर्दैवाने, BodyIQ ने त्याचा शोध लावला नसल्यास आपण स्वतःच एक कार्यशैली लॉग इन करू शकत नाही
झोप : बेसिस शिखर आपोआप झोप कालावधी शोधण्यात अगदी अचूक आहे, अगदी टीव्ही पाहताना थांबा. झोप उपायांमध्ये दैनिक झोप एकूण वेळ, व्यत्यय आलेल्या झोपची वेळ, झोप गुणवत्ता गुण आणि साप्ताहिक झोप अहवाल यांचा समावेश आहे. आपण आरइम झोपताना, खोल झोप, प्रकाश झोप, आणि अनेक व्यत्यय आणि नाणे / वळण वेळा मध्ये रात्रभर पहा. आपण झोपण्यासाठी आणि जेव्हा आपण उठता तेव्हा पूर्ण झोप वेळ आणि सुसंगतता यासह कार्य करण्यासाठी निरोगी सवयी निवडू शकता.
निष्क्रियता सतर्कता: एक "डटर बी सिटर" नाही आपण काही काळासाठी निष्क्रिय असल्यास निष्क्रियपणे आपल्या मनगटावर एक झटपट कंप देतो. हे फॉल, 2015 मध्ये जोडले होते.
प्रेरणा - माझे सवयी : निरोगी सवयी शिखर बाहेर जास्तीत जास्त मिळविण्याची गुरुकिल्ली आहे. प्रत्येक बॅज मिळविण्याकरिता मला दररोजची नियमीत बदलण्यास मदत केल्याबद्दल मी त्यांना फार प्रेरणादायक वाटतो. पहिली सवय म्हणजे दररोज 12 किंवा त्यापेक्षा जास्त तास शिखर पहारा करणे. मला प्रत्येक तास ताजेतवाने होण्याची सवय "डच व्हाई सिटर" आवडत नाही, आणि दररोज एक पाऊल ध्येय आहे
जेव्हा आपण ज्या ध्येयांचा पाठपुरावा करता, तेव्हा आपण गुण मिळवा आधार शिखर एकाच वेळी आपण लक्ष केंद्रित करू शकता अशा लक्ष्यांची संख्या मर्यादित करते ज्यामुळे आपण त्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता. एकदा आपल्याकडे पुरेसे गुण असल्यास, आपण नवीन सवय ध्येयसाठी स्लॉट अनलॉक करू शकता.
प्रत्येक सवय साठी, आपण आपली प्रगती पाहू शकता आणि तपशील सखोल शोधू शकता. एखादा ध्येय खूप सोपी किंवा फारच अवघड असेल तर आपण ते थांबवू शकता किंवा वेगळ्या सवयीवर निर्णय घेण्याचे ठरवू शकता.
अंतर्दृष्टी आणि डेटा: आपण चांगल्या सवयी विकसित करण्यामध्ये काय करत आहात? आपण अॅप आणि ऑनलाइन डॅशबोर्डमधील द्रुत सारांश तसेच सर्व तपशील पाहू शकता.
बेसिस पीक वर तळ लाइन
कमकुवत:
- हृदय गती फंक्शन आपल्याला सांगते की आपण कोणत्या झोनमध्ये आहात किंवा जास्तीत जास्त हृदयाचे प्रमाण? हृदयविकाराचे मॉनिटर किंवा Fitbit Charge HR आणि Fitbit Surge पेक्षा हे आपले वर्कआउट तीव्रतेचे निरीक्षण करण्याकरिता हे कमीत कमी उपयुक्त ठरते, जे आपल्या मनगटावरील हृदय गती देखील ओळखतात.
- आधार आपल्या आहाराचा मागोवा घेत नाही कारण त्यास स्वयंचलित बनविण्याचा मार्ग सापडत नाही. आपण अन्न लॉगिंगसाठी एखादा अॅप किंवा साइट वापरू शकता
- स्पीड वर्कआऊट्ससाठी प्रति मिनिट पायर्यांत दिले जाते, पण तिथे काही अंतर नाही किंवा पायर्या चढल्या नाहीत.
- ह्यामध्ये मित्रांची यादी किंवा समूह स्पर्धा नाही.
सकारात्मक:
- सवयी म्हणजे सवयी आहेत.
- सर्व काही स्वयंचलित आहे, ज्यामध्ये व्यायाम आणि झोप शोधणे समाविष्ट आहे.
- सॉलिड सॉलिडिसचे विश्लेषण म्हणजे केवळ मनोरंजकच नाही, तर त्याचा उपयोग आपल्याला निरोगी झोपण्याच्या सवयी विकसित करण्यास प्रोत्साहित करते.
- प्रणाली सतत सुधारणा करत आहे आणि आपण आपल्या आधार नवीन आवृत्ती खरेदी न करता येत्या महिन्यात अधिक करू अपेक्षा करू शकता.
- निष्क्रियता अॅलर्ट
- सामाजिक मीडियावर पोस्ट केल्यासह क्रियाकलाप सामायिकरण जोडले गेले आहे
पीक आकार आणि अतिरिक्त कार्यांसाठी दोन्ही मूळ आधार आरोग्य ट्रॅकर प्रती उत्कृष्ट सुधारणा आहे. निरोगी सवयी विकसित करण्यासाठी स्वत: ला प्रेरित करण्याकरिता ही एक फार चांगली निवड आहे आपल्याला गती / अंतर आणि हृदयाची झोन प्रशिक्षण वैशिष्ट्ये आवश्यक असल्यास, आपण एक भिन्न डिव्हाइस जसे की गार्मिन जीपीएस प्रशिक्षण वॉच किंवा Fitbit Surge इच्छित असाल.
प्रकटीकरण: पुनरावलोकन नमुने उत्पादक द्वारे प्रदान करण्यात आले.