अनेक चालण्याचे गतिरोधक / ओडोमीटर दावा करतात की ते आपण किती जलद आणि किती जलद चालत आहेत ते सांगू शकतात. ते वापरत जीपीएस घूमजाव साठी काम, आपण आत किंवा ट्रेडमिल वर वापरू शकत नाही करताना. चालत चालण्याकरिता कॅलिब्रेटेड होण्यास पात्र असलेल्या सेन्सर्स असणारे हे अवघड असू शकतात. आपल्या पसंतीच्या लांबीच्या इनपुटवर अवलंबून असणारे लोक नेहमी अंतर 10 टक्क्याने किंवा त्याहून जास्त बदलतील, आणि म्हणूनच वेगाने
वास्तविक वेळची गती आणि घराबाहेरच्या अंतरासाठी सर्ज सुपर वॉच मध्ये अंगभूत जीपीएस आहे. ते आपली वेगाने ट्रायडमिलवर किंवा घरामध्ये आपल्या गतीवर लक्ष ठेवेल. हे वॉच फेसच्या मागच्या बाजूस एलईडी दिवा द्वारे सतत आपले नाडी घेते, ज्यामुळे आपल्याला आपल्या हृदयाचे मोकळेपणाचे स्तर शोधता येते. तसेच, आपल्याला संपूर्ण Fitbit आकडेवारी मिळते - सर्व-दिवस पाऊले, पायऱ्या आणि कॅलरीज बर्न आणि स्वयंचलित झोप तपासणी प्रत्येक कार्डिओ झोनमध्ये आपण किती वेळ घालवला हे प्रत्येक दिवस आपण पाहू शकता. तसेच, आपण येणारे कॉल आणि आपल्या स्मार्ट फोनवरून मजकूर संदेश पाठवू शकता आणि आपले संगीत नियंत्रित करू शकता. हे दोन्ही वर्कआउट्स आणि सर्व-दिवस क्रियाकलाप ट्रॅकिंगसाठी एक उत्तम फिटनेस सहचर आहे.
ध्रुवीय एम 400 हे गती, अंतर आणि समुद्रसपाटीसाठी अंगभूत जीपीएस आहे. आपण आपल्या वर्कआऊटसाठी दृश्ये सानुकूलित करू शकता. हे वॉकर फ्रेंडली आहे कारण चालणे हे अंगभूत असलेल्या व्यायामांपैकी एक आहे. त्यात मध्यांतरांचे टाइमर आहेत, पूर्ण वेळ अंदाजपत्रक, प्रारंभ करण्यासाठी नेव्हिगेशन परत. आपण आपल्या workouts पूर्ण हृदय दर ट्रॅकिंग साठी ध्रुवीय M7 ब्लूटूथ हृदय दर मॉनिटर तो जोडी शकता. पण वर्कआऊट्सच्या पलीकडे, हे आपल्या सर्व-दिवसीय क्रियाकलापांसह पावले, कॅलरीज, स्वयंचलित झोप-ट्रॅकिंग, सक्रिय मिनिटे आणि बरेच काही यासह ट्रॅक करते. आपण संपूर्ण दिवस म्हणून आपले घड्याळ म्हणून ते बोलू शकता आणि आपल्या जुन्या फिटनेस बँडवर टॉस करू शकता. हे जोडीस iOS किंवा Android साठी अॅप आणि ध्रुवीय फ्लो वेब साइट जेथे आपण आपल्या वर्कआउट्सचे मॅचेस, कोचिंग आणि बरेच काही पाहू शकता.
अंतर आणि गती मोजण्यासाठी जीपीएस वापरणारे हे सर्वात कमी किमतीचे अग्रेसर आहे हे एका स्क्रीन, वेग आणि कॅलरीवरील अंतर आणि एका सेकंद स्क्रीनवर आपल्याला देते. हे वापरण्यास सोपे आहे आणि जेव्हा आपण थांबण्यास मंद असतो तेव्हा ते स्वयं-थांबतात आपल्या निवडलेल्या स्पीडवर ठेवण्यासाठी हे एक चांगले व्हर्च्युअल पॅकरर फंक्शन आहे आपण धावणे / चालण्याचे अंतराने काम करायला आवडत असल्यास, त्यांना वेळ मिळेल. प्रत्येक मैलच्या शेवटी हे देखील बीप असते आणि आपोआप वाटेने ट्रॅक करतात. आपण आपल्या मागील सात क्रियाकलापांचा इतिहास पाहू शकता. नकाशावर आपली क्रियाकलाप पाहण्यासाठी आपण आपली डेटा Garmin Connect साइटवर अपलोड करू शकता आणि आपली सरासरी आणि सर्वोत्तम वेग पहा. पण गार्मिनपेक्षा अधिक महाग नसल्यामुळे, आपण फूटपाड किंवा हृदय गती मॉनिटर जोडू शकत नाही.
ऍपल पहा 2 तो GPS यापुढे गती आणि अंतर आपल्या फोनवर अवलंबून म्हणून समाविष्ट आपण क्रियाकलाप अॅप वापरू शकता आणि आपली वेग आणि गती पाहू शकता हे आपल्या मनगटावर आपल्या हृदयाचे ठरु शकते. हे पोहणेसाठी देखील पाणी प्रतिरोधक आहे आणि पोहण्याच्या आकडेवारी आणि गोलांचा मागोवा घेईल.
GPS- आधारित मोबाइल अनुप्रयोग
आपल्या मोबाईल डिव्हाइसमध्ये जीपीएस समाविष्ट असल्यास, आपण आपले रीअल-टाइम चालण्याचे वेग प्रदर्शित करण्यासाठी अनेक अॅप्स वापरू शकता जेव्हा आपण एका फ्लॅट एरियामध्ये, डोंगरावर, इमारती किंवा झाडाच्या आवरणापासून दूर असता तेव्हा सर्वोत्तम काम करतो, आपण फोन एक बाहयधारक धारण करत आहात आणि आपण सरळ रेषा ओलांडत आहात. मी गती जीपीएस सिग्नलवर अवलंबुन असणे आणि माझ्या आयफोनच्या जीपीएस अँटेनाची क्षमता निवडणे हे मला आढळले आहे. डेटावर विश्वास ठेवण्यास सुरू करण्यापूर्वी बरेच माप घ्या. कारण ते जीपीएस वापरतात, ते ट्रेडमिलसाठी काम करणार नाहीत आणि घरामध्ये विश्वासार्ह नसतील. मी वापरलेले काही अॅप्स आहेत:
वॉकमीटर
वाहू फिटनेस स्ट्रेड सेन्सर हा तीन-अक्ष एक्सीलरोमीटरचा पाऊल आहे जो आपल्या जोडीवर घालतो. हे डेटा कोणत्याही एएनटीटी + संगत प्राप्तकर्त्याकडे प्रसारित करते. आयफोन किंवा आयटच साठी फिस्का सेंसर की वापरुन, आपल्या वेग आणि अंतर पाहण्यासाठी डझनभर अॅप्स वापरतात. सेन्सर घरामध्ये, घराबाहेर, ट्रेडमिल, पदपथ किंवा ट्रेल चालविते. तो कॅलिब्रेशनची आवश्यकता न करता योग्य बॉक्सच्या बाहेर कार्य करतो. मला ते अतिशय वापरण्यास सोपं गेलं आणि उत्कृष्ट डेटा तयार केला. NikePlus.com आणि MapMyFitness.com सारख्या साइटसह एकत्रीकरण आपल्याला आपले वर्कआउट्स, नकाशे इ. संचयित करण्याची आणि पाहण्याची परवानगी देखील देते.
हे एक महाग एकक आहे, परंतु प्रत्यक्ष नकाशा दर्शविल्याशिवाय आपल्याकडे सर्व करण्याची क्षमता आहे. आपण फक्त जीपीएस अंगभूत असलेले मनगटी घड्याळ बोलता आपण पर्यायी पादत्राण जोडू शकता (जिथे जीपीएस नसेल) आणि हृदयविकाराचा मॉनिटर कातडयाचा आपण टचस्क्रीनवर आपल्या वेग, अंतर आणि इतर कसरत डेटा पाहू शकता. आपल्यास चालविण्याकरिता, आपल्या पूर्वीच्या वेळेच्या, वेगवान आणि अंतर अलर्टवर, आपल्या सुरुवातीच्या स्थानांवर परत निर्देश करणार्या व्हर्च्युअल रेसरवर तसेच आपल्या PC किंवा Mac वर आपल्या वर्कआउटला आपल्या वायरलेसला डाऊनलोड करण्यासाठी वर्च्युअल सहभागासाठी सर्व प्रकारचे लेप ट्रॅकिंग आहे. तेथे, आपण आपले कार्य नकाशावर पाहू शकता आणि आपला सर्व डेटा पाहू शकता. रीचार्जच्या आधी वॉच प्रशिक्षण मोडमध्ये सुमारे आठ तास कार्य करते, जे आपल्याला मॅरेथॉनमधून मिळू शकते.
M400 प्रमाणे, एम 200 हा मनगटावर आधारित हृदयगती, एकात्मिक जीपीएस आणि 24/7 क्रियाकलाप ट्रॅकिंग आहे. याचे वेगवेगळ्या रंगात विनिमेय बँड आहेत आपली वेग, अंतर, आणि समुद्रसपाटी पहा, आणि आपल्या कार्यक्षेत्रानंतर आपण आपला मार्ग ध्रुवीय फ्लो अॅप्स किंवा वेबसाइटवर पाहू शकता हे एका फोनमध्ये किंवा एका संगणकावर यूएसबीद्वारे ब्ल्यूटूथसह सिंक्रोनाइझ करते. आपण आपल्या फोनवरून स्मार्ट सूचना पाहू शकता
एक जीपीएस युनिटद्वारा प्रदान केलेली वास्तविक गती आणि सत्य अंतर. हे स्पॉट-ऑन स्पीमिलमीटर आहे आणि ओडोमीटर नक्कीच आहे जे आपण करीत आहात ते - चालणे, धावणे, स्केटिंग करणे, स्कीइंग करणे, दुचाकी चालवणे इ. हे आपल्या गति आणि अंतराळ सतत तीन दशांश स्थानांसाठी मोजते आणि क्रोनोमीटर, वळू टाइमर, अलार्म, काऊंटडाउन टाइमर आणि बरेच काही. हे सर्व एका कलाईच्या युनिटमध्ये वेगळ्या GPS सेन्सर शिवाय समाविष्ट केले गेले आहे, तरीही आपण एक फूट पॉड सेन्सर किंवा बाइक सेंसर जोडू शकता. आपण हृदय गती मॉनिटरसह जोडी करू शकता. हे आपले वर्कआउटस पाहण्यासाठी आपल्या संगणकास USB द्वारे डाउनलोड करते.
आपण एक स्टिक लाळू शकता त्यापेक्षा हे बहु-फंक्शन घड्याळ जास्त गोष्टी करते. त्यात अंगभूत एक्सीलरोमीटर आहे आणि दर तासा मैलमध्ये गती दर्शविते, तसेच कसरतच्या चरणांची मोजणी करणे, अंतर मोजणे आणि कॅलरी नष्ट होण्यासारखे आहे. त्याच्याकडे एक बोट नाडी मॉनिटर आहे आणि छातीच्या कातडयाचा हार्ट रेट मॉनिटरसह येतो. मध्यांतर प्रशिक्षण कार्यासह, आपण अंतर, वेग आणि हृदयाचे ठोकेद्वारे आपल्या प्रशिक्षणची सखोल वाढ करू शकता.