एक व्यापक Pilates कसरत साठी, या सेट पेक्षा पुढे पहा
संपादकाच्या नोट: या विकस प्लॅस्टीक डीव्हीडी पॅकेज यापुढे सेट म्हणून विकला जात नाही, परंतु आयटम वैयक्तिकरित्या खरेदीसाठी उपलब्ध आहेत.
आपण एक डीव्हीडी पॅकेज शोधत असल्यास जो आपले हृदय गती वाढवू शकतो आणि आपल्याला एक चांगला ऑल-ओव्हर व्हायरआउट देऊ शकतो, तर Winsor Pilates सुपर मूर्तिकलांचे पॅकेज युक्ती करू नये सेट मॅट वर्कआउट किट, बुन आणि थाई sculpting, कमाल मूलभूत बर्न, 20 मिनिट आर्म सर्कल आणि ऍक्सीलरेटेड फॅट बर्निंग कसरत आणि फॅट बर्निंग कुकबुक आणि व्यायाम नियोजक यांचा समावेश आहे.
या सेटमध्ये समाविष्ट असलेल्या विविध व्यायामशाळेसह, तसेच Pilates साधने आणि व्यायाम नियोजक , आपल्याला वजन कमी फिटनेस नियमानुसार सुरु करण्याची आवश्यकता आहे.
विन्सर पिलिफ्ट सुपर मूर्तिकला डीव्हीडी सेट बद्दल
वर्णन
- ऍक्सीलरेटेड फॅट बर्निंग वर्कआउट: एक परिचित एरोबिक्स शैलीचे नित्यक्रम जे उत्तम संगीत आणि अनुसरण करणे सोपे आहे.
- 20-मिनिट मंडळ वर्कआउट: स्नायूंच्या टोनसाठी उत्कृष्ट - Pilates व्यायाम मंडळासह अधिक आव्हानात्मक बनविले
- प्रगत मूर्तिपत्रे मंडळ: शिल्पकला मंडळाचा वापर करण्याच्या अनेक कल्पक मार्गांनी एक उत्तम व्यायाम.
- 10-मिनिट Sculpting Blast: येथे सर्व काही थोडे. जर तुम्हाला फक्त 10 मिनिटे लागली असतील तर हे आपल्यासाठी खूप काही मिळेल.
- चरबी बर्न कूकबुक आणि व्यायाम नियोजक: मागे एक छान 30-दिवस व्यायाम डायरी सह स्वादिष्ट शोधत आहे.
साधक
- मारी Winsor एक मजेदार, आमंत्रित वातावरण तयार
- चरबी ज्वलंत प्रकारचे कसरत होण्याचे अभिवचन त्याने सोडले
- आपण आपल्या गुंतवणुकीसाठी भरपूर पैसे मिळवा.
- विविध दृष्टिकोन कार्यक्रम मनोरंजक ठेवतो
- मंडळाचे वर्कआउट्स स्नायू टोनिंगसाठी विशेषतः चांगले आहेत
बाधक
- नवशिक्या पुरेशी Pilates cues आणि सूचना घेऊ शकते
- सुधारणेकडे असमान लक्ष
Winsor Pilates सुपर मूर्तिकला डीव्हीडी पुनरावलोकन
काय मी Winsor Pilates DVDs बद्दल सर्वोत्तम आवडेल ते निवड करण्याचे ठरविले आहे हॉलीवुड स्टारच्या सर्वोत्कृष्ट प्रशिक्षकांपैकी एक म्हणून ओळखले जाणारे, Pilates प्रशिक्षक मारी Winsor उत्साहपूर्ण आणि उत्साहवर्धक आहे
ती आपल्या मैत्रिणीप्रमाणेच व्हिडिओवर अनुकूल आणि प्रवेशयोग्य आहे. मी मारीची भेट घेतली आणि तिच्याकडून एक वर्ग घेतला तेव्हा प्रत्यक्षात हे खरे असल्याचे आढळले
मी वारंवार शोधतो की जेव्हा मी एक विन्सर पाइब्स डीव्हीडी वापरतो तेव्हा मला स्वत: ला वाटते की, "मी या गटासह बसू शकतो मी नियमितपणे हा व्हिडिओ करू शकतो." आणि काय एक चांगला व्यायाम व्हिडिओ बनवते एक मोठा भाग नाही?
हे लक्षात ठेवा की यापैकी काही व्यायामशाले ते पारंपरिक Pilates पेक्षा जास्त प्रेरित आहेत. या कारणास्तव, मी अपरिहार्यपणे सुरुवातीच्या प्रत्यक्ष Pilates निर्देश या पहा की शिफारस नाही. मारी Winsor निश्चितपणे तिच्या Pilates माहीत; हे फक्त येथे तपशिलाचे नाही. असे असले तरी, आपण आपल्या Pilates जाणून घेऊ शकता की या दैनंदिनींच्या सेटमध्ये आणि आनंददायी आणि आव्हानात्मक कसरत करु शकता.