कुठे Pilates आणि शारीरिक थेरपी भेटा

Polestar Pilates च्या डॉ ब्रेंट अँडरसन एक मुलाखत

थोडक्यात, जेव्हा आम्ही शारीरिक पुनर्वसन विचार करतो तेव्हा आपण भौतिक उपचारांचा विचार करतो. तथापि, गेल्या दहा वर्षांमध्ये पिलांच्या लोकप्रियतेमध्ये अपवादात्मक वाढ झाल्यामुळे, त्याच्या पुनर्वसनाच्या परिणामांची जाणीव वाढली आहे. डॉक्टर आपल्या ग्राहकांसह पाय, गुडघा, परत, खांदा, गर्दन दुखणे आणि अधिक सह सल्ला देतात. फिजिकल थेरेपिस्ट पिलेट्सच्या साधनांना एकत्रित करत आहेत आणि त्यांच्या सरावांत कार्य करतात, आणि बर्याचांना प्रशिक्षित प्रशिक्षक म्हणूनही प्रशिक्षित केले जाते.

Pilates आणि शारीरिक उपचारांमधील हे रुचीपूर्ण आणि वाढत असलेले संबंध आपण या लेखात अधिक लक्षपूर्वक पाहू.

आम्ही सुरू करण्यापूर्वी, मला असे म्हणायचे आहे की, पिलेट्स आणि फिजिकल थेरपी समानच आहेत किंवा परस्पर विनिमय करता येणं, परंतु क्लायंट, चिकित्सक आणि प्रशिक्षक यांच्यातील परस्पर फायदेशीर नातेसंबंधाचा विचार करण्याइतका उद्देश नाही. तसेच आरोग्य आणि रोग संबोधित मध्ये त्यांच्या पध्दती आणि मर्यादा संबंधित करणे आवश्यक भेद. तसेच, कृपया लक्षात घ्या की या संदर्भात आम्ही अनुभवी Pilates प्रशिक्षकांबद्दल बोलत आहोत जे संपूर्णपणे पिलेट्स पद्धती, व्यायाम आणि उपकरणामध्ये शिक्षित आहेत.

Pilates प्रशिक्षक आणि भौतिक थेरेपिस्टच्या वेगवेगळ्या भूमिका बघण्यासाठी, दोघांमधील पुनर्वसन कशा प्रकारे वेगळे आहे आणि ते यशस्वीरित्या कसे कार्य करू शकतात ते मी डॉ ब्रेंट अँडरसनकडे वळले.

डॉ. अँडरसन पॉलेस्टार Pilates चे संस्थापक आणि सीईओ आहेत. ते एक परवानाधारक भौतिक चिकित्सक आणि पीएच.डी. यांच्यासह आर्थोपेडिक प्रमाणित तज्ञ आहेत. शारीरिक उपचार मध्ये Polestar Pilates अनेक वर्षे आहे Pilates आणि शारीरिक उपचार दरम्यान संवाद च्या आघाडीवर येथे. मी डॉ. अँडरसनला विचारून आमच्या मुलाखत सुरु करते जेणेकरुन काही महत्त्वाच्या भूमिका आणि पॉलिसी आणि शारीरिक उपचारांमधील परिचयांचे स्पष्टीकरण होईल.

पुनर्विकास परिभाषित करणे आणि ते काय करावे

बर्याचदा, आम्ही या किंवा त्या - की गुडघे, पाठ, मान, खांद्यावर, किंवा पुनर्वसन साठी म्हणून चांगले Pilates जाहिरात जाहिरात आहे पण Pilates फिटनेस एक पद्धत आहे; आणि एखाद्या प्राध्यापकांच्या व्यवसायाची व्याप्ती विशेषत: कोणत्याही इजा किंवा रोगाचे निदान, निश्चिती, उपचार किंवा पुनर्वसित करण्याच्या (सर्व गैर-परवानाधारक फिटनेस व्यावसायिकांसाठी हे खरे आहे) दावा करत नाही. म्हणून मी डॉ. अँडरसनला विचारले, पुनर्वसन आणि शारीरिक उपचार आणि संबंध पुनर्वसन योग्य वापर काय संबंध आहे?

पुनर्वसन, डॉ. अँडरसन म्हणतात, कार्य पुनर्संचयित च्या वैद्यकीय हात आहे. "आपल्याला पुनर्वसनाची ऑफर देण्यास लायसन्स व्यावसायिक असणे आवश्यक आहे." उदाहरणार्थ, शारीरिक थेरपिस्ट, काइरोप्रॅक्टरर्स आणि स्पीच थेरेपिस्ट यांना परवाना देण्यात येतो त्यामुळे ते पुनर्वसन देऊ शकतात कारण त्यांना परवाना नसलेला, अमेरिकेतील पिलेट्स, योग, चळवळ प्रशिक्षक नाहीत. असे म्हणू नका की ते पुनर्वसन देतात. अधिक विशिष्ट मिळविण्यासाठी भौतिक चिकित्सक म्हणजे परवानाधारक आहेत जे शारीरिक उपचार आणि शारीरिक उपचारांद्वारे पुनर्वसन देऊ शकतात.

डॉ. अँडरसनने असे सुचवले आहे की ते काय करू शकतात. ते म्हणतात की ते पोस्ट-रिहॅबिलिटेशन किंवा वेलनेस एजुकेशन देतात.

आता आपण अमेरिकेत कायदेशीर बाबींबद्दल बोलत आहोत कारण, डॉ. अँडरसन यांनी म्हटले आहे की, "या नियमांची व्याख्या राज्ये आणि व्यवसाय आणि त्यांच्या विशेष हितसंबंधांचे रक्षण करणार्या सर्व लोकसभा यांनी केली आहे." ते बर्याच इतर देशात लागू होत नाहीत

Pilates पुनर्वसन मध्ये मुळे आहे

डॉ. अँडरसन पुनर्रचनाच्या दृष्टीने पायलटच्या इतिहासाकडे पाहण्यासारखे आहे. सीलच्या व्याप्तीविषयी नियम आणि काय पुनर्गठन केले जाऊ शकत नाही आणि ते काय करू शकले नाही. जेव्हा जोसेफ पिलॅटल यांनी आइलेम ऑफ मॅनवर कैदी म्हणून WWI मध्ये आपले कार्य विकसित करणे सुरु केले. पिलेट्स त्यांना पुनर्वसनाच्या उद्देशाने जखमी आणि आजारी लोकांना कसरत करतात.

नंतर, न्यूयॉर्क शहरातील Pilates स्टुडिओमध्ये वाढ झाल्याने, योसेफ आणि त्याची पत्नी क्लारा नर्तक पुनर्वसित करत असल्यामुळे मोठ्या प्रमाणावर होते. पिलेट्स एल्डरर्स कार्ला ट्रिएर, रॉन फ्लेचर , आणि हव्वा हेट्रीट्री हे अनेक नृत्यांनी पुनर्वसनसाठी जो येथे गेले होते.

पुढे, पिलिस्ट्रेट्सचे उपकरणे पुनर्वसन संबंधासाठी तयार करण्यात आले होते - लोकांना वेदनेच्या श्रेणीतून घेऊन जाणे त्यांनी गुरुत्वाकर्षणाविरोधात करू शकले नाही. अँडरसन एक उदाहरण देतो: "जर तुम्ही गुरुत्वाकर्षणाच्या विरुद्ध आपला हात धरला नाही तर तुम्हास फांद्याचे निलंबन करता येते .तुम्ही आपल्या बाजूला एका वसंत ऋतु किंवा शृंखलाशी जोडलेल्या हाताने ठेवू शकता, आणि आपण आपले हात पुढे पुढे जाऊ शकता आणि गुरुत्वाकर्षणाच्या परिणामांशिवाय, मागासवर्गीय आणि पुन्हा पुन्हा घेणारे स्नायू तंतू निर्माण करणे हे ट्रेपेझ टेबल आहे.आणि सुधारकांकडे जर आपण आपल्या पायांवर उभे राहू शकत नाही किंवा उभे राहू शकत असाल तर आपण ते कमी वसंत ऋतूमध्ये सेट करू शकता आणि तरीही बंद चैन प्रभाव squatting आणि हलवून त्यामुळे जोसेफ 'Pilates काम त्यात बांधले पुनर्वसन एक घटक होते. "

शारीरिक थेरपी आज दोन्ही Pilates दृश्य

आज, डॉ. अँडरसनच्या मते, हजारो शारीरिक चिकित्सक पिलेट्सचा उपयोग करीत आहेत. काहींनी पूर्णतः पायलटमध्ये प्रशिक्षित केले आहे आणि संपूर्ण समग्र दृष्टीकोनातून त्यांच्या सरावांत अंतर्भूत केले आहे. आम्ही त्याबद्दल नंतर अधिक बोलणार आहोत. डॉ. अँडरसनला "स्मोर्गासबर्ड दृष्टिकोण" म्हणतात त्यास इतर भौतिक थेरेपिस्ट म्हणतात. हे त्यांनी काही थेपिस्ट म्हणून काही पॉलिसी मॅट व्यायाम वापरून किंवा मर्यादित आधारावर उपकरणाचा वापर करीत आहे - मूलत: शारीरिक उपचारांकरता पारंपारिक, ऍलोपॅथिक पद्धतीचा भाग म्हणून बिट्स आणि तुकड्यांमध्ये पिटय़े वापरणे. त्या पध्दतीमध्ये, कल्पनाशक्तीचा शोध आणि स्थानिकीकृत दृष्टिकोनातून पुनर्वसित करणे ही कल्पना आहे.

डॉ. अँडरसन घटनांच्या क्रमांचा एक उदाहरण देतो. एक पारंपारिक शल्य चिकित्सक जो खांदाला दुखावतो अशा क्लाएंटसह वापरतो: "आम्ही खांदाकडे बघू लागलो आणि खांदा दुखत असल्यास, आम्ही तेथे आहे हे पाहण्यासाठी चक्राकार कफ वर विचार करतो एक चक्राकार गलबत कफ इजा आम्हाला वाटत असल्यास, आम्ही rotator कफ उपचार, तर तो प्रतिसाद देत नाही, आम्ही इंजेक्शन किंवा, स्वर्गात निषिद्ध, शस्त्रक्रिया वर जा. समग्र पध्दती आणि पिल्ले सह प्रारंभ "पॅथॉलॉजी आणि वेदना सुरू होणे" हे त्याच्या विरोधाभासी गोष्टीकडे दुर्लक्ष करते की एक Pilates शिक्षक किंवा भौतिक चिकित्सक जो आपल्या सरावांत पिलेट्स समग्र तत्त्वज्ञान समृद्ध करू शकतो, जे संपूर्ण चळवळ नमुन्यांची आणि भरपाईंवर पाहून प्रारंभ करणे आवश्यक आहे.

जरी पिलेट्समध्ये पुनर्वसनात्मक परिणाम आले असले तरीही आम्ही शरीराच्या एका भागास किंवा इतर पर्यायांमधील फायद्याकडे लक्ष देत असतो, तरीही आमच्यापैकी बरेच जणच स्वतःच पिल्लईमधील स्मॉर्गासबर्ड पध्दतीवर विलीन होतात. मी डॉ. अँडरसनला विचारतो की ते "हे किंवा त्या साठीचे Pilates ..." असे म्हणण्यासारखे काहीही नाही , उदाहरणार्थ, पीठांच्या वेदनासाठी Pilates .

डॉ. अँडरसनचा असा दृष्टिकोन आहे की सर्वसाधारण, सर्वसमावेशक, व्यापक Pilates वर्ग ग्राहकांच्या जीवनातील गुणवत्तेमध्ये मोठा फरक ठेवणार आहे. खास लोकसंख्येची विशिष्टता याबद्दल बोलण्यासाठी ते प्राध्यापक व मतभेद यांच्या बाबतीत काय आहे हे शिकवण्यासाठी Pilates मध्ये अर्थ प्राप्त होतो. आपल्याजवळ विशेष लोकसंख्या असेल, कदाचित कोणीतरी गर्भवती किंवा दुखापत झाल्यास डॉ. अॅन्डरसन म्हणतात: "आपल्या समग्र, व्यापक Pilates वर्गात आपण टाळण्यासाठी किंवा सुधारण्यास काही गोष्टी आहेत. त्यामुळे जर आपण त्या गोष्टी सांगत आहात जे विशेषतः त्यांच्यासाठी चांगले आहे आणि काही गोष्टी सावधगिरीने चालविल्या जातात आणि मग ते सर्वप्रथम योग्य आहेत .भारतातील भाग अलग ठेवण्यासाठी, उदाहरणार्थ, गुडघा व्यायाम करण्यासाठी केवळ Pilates वापरण्यासाठी हे थोडे उपहास आहे कारण ते पराभूत करते. तत्त्वज्ञानाचे संपूर्ण उद्दिष्ट. "

उपचार आणि सराव म्हणून शारीरिक थेरपी

डॉ. ऍन्डरसन म्हणतात की पॉलिटेस्टार ट्रेनिंगमध्ये वापरले जाते की कसे Pilates आणि शारीरिक थेरपी वेगळं आहे हे आपल्याला दाखवते, पण ते क्लायंटसाठी उपचारांच्या सातत्यंवर देखील कोठेही भेटू शकतात. "कोणत्याही प्रकारचे निर्बंध" ते म्हणतात, "मानसिक किंवा शारीरिक, भरपाई नमुन्यांची कारणीभूत ठरतात.ते नुकसानभरपाईमुळे मस्तिष्कहिन किंवा विरूपित होण्याची शक्यता असते, तेव्हा लोक वेदना निर्माण करतात ज्यामुळे वेदना होतात." आणि इथे डॉ. अँडरसन पारंपारिक थेरपी ऍण्ड पिलिअम यांच्यातील महत्त्वाचा फरक बनवितो: "पारंपारिक वैद्यकीय व्यावसायिक रोग आणि वेदनांशी संबोधित करीत आहेत .एक Pilates शिक्षक पॅथॉलॉजीकडे पाहत नाही .एक Pilates शिक्षक संपूर्ण संरेखन पाहत आहे, अभिव्यक्तीवर आणि हालचाल, नियंत्रण, शिल्लक आणि लवचिकता येथे "

हे सूचित नाही की शारीरिक उपचार चुकीचे आहेत किंवा कालबाह्य दृष्टिकोनातून येत आहेत. डॉ. अँडरसन देखील पुष्टी देतात की स्ट्रक्चरल समस्या आहेत ज्यामध्ये हेर, किंवा शस्त्रक्रिया किंवा काही प्रकारचे स्ट्रक्चरल फिक्स असणे आवश्यक आहे. पिलेट्स आणि भौतिक उपचारांकडे बघण्याची संधी म्हणजे उपचार प्रक्रियेच्या दृष्टीने जे संपूर्ण चळवळ पध्दती आणि नुकसान भरपाईसह सुरू होते, जे पिलेट्सच्या क्षेत्रात आहे. हे कार्य करत नसल्यास किंवा स्ट्रक्चरल समस्या स्पष्टपणे दिसत असल्यास, ग्राहकाला शारीरिक उपचार मध्ये जाणे आवश्यक आहे. शारीरिक थेरपीनंतर, पिलेट्स मूल्य-प्रभावी पोस्ट-रेहब फायदे देऊ शकतात.

पुढे, Pilates प्रशिक्षक आणि फिजिकल थेरपिस्टर एकत्र काम करतात

आदर्शपणे, Pilates प्रशिक्षक आणि शारीरिक थेरपिस्ट दरम्यान संवाद क्लाएंट गरजा सुमारे आयोजित आणि प्रत्येक व्यावसायिक तसेच लाभ आहे. डॉ. अँडरसन हे भौतिक थेरेपिस्ट्स आणि Pilates प्रशिक्षक यांच्यातील ग्राहकांमधील संभाव्य प्रवाह पाहतात: "त्यांच्या मनात त्यांच्या मनात कोणतीही शारीरिक शस्त्रक्रिया नसते जे रुग्णांवर कायम ठेवत राहतील आणि त्यांच्यासोबत काम करत राहतील. ज्या शिक्षकांना समजते की ते सगळेच शेवटचे आहेत, अशी कोणतीही संरचनात्मक समस्या नाही ज्या त्यांना निराकरण करता येत नाहीत, कारण त्यांना भौतिक चिकित्सक आणि डॉक्टर, कायरोप्रॅक्टर आणि ओस्टिओपॅथची गरज असते कारण त्यांना काळजी घेण्यात मदत करतात सर्वात महत्त्वाचा माणूस म्हणजे आमचा ग्राहक. "

काय आम्ही आवश्यक, अर्थातच, Pilates प्रशिक्षक व शारीरिक थेरपिस्ट दरम्यान संप्रेषण आहे. डॉ. अँडरसन विचारतात की त्या प्रकारची देण्याची आणि प्रत्यक्षात काय घडत आहे. त्याचे उत्तर होय निश्चित आहे "आमच्याकडे शारीरिक चिकित्सक आहेत ज्यांच्याकडे उत्तम व्यापक Pilates कौशल्ये आहेत आणि ते स्वतंत्ररित्या स्वतंत्रपणे कार्य करू शकतात परंतु ते आपल्या रुग्णांना फिजिकल थेरपी स्पेक्ट्रममधून संक्रमित करण्यासाठी ते Pilates शिक्षकांना संदर्भ देत असतात कारण त्यांना माहिती आहे की ग्राहकांना अधिक परवडण्याजोगे गरज आहे. आणि ते [पीटीएस] इच्छित करतात की [ग्राहक] त्यांना पुनर्वसन प्रशिक्षित असणाऱ्या कोणाशी घेण्यास सांगतील.त्यामुळे आम्ही संबंध अधिक दृढ करतो, ते म्हणतात.

डॉ. अँडरसन देखील असे सुचवितो की भौतिक चिकित्सक आणि Pilates प्रशिक्षक स्वत: चे काम वाढवतात, रेफरलवर विश्वास वाढवतात आणि एकमेकांच्या कार्याचा आढावा आणि अनुभव घेऊन त्यांच्या ग्राहकांच्या वतीने अधिक माहिती करून घेतात. मुळात, लाजाळू नका. एक Pilates इन्स्ट्रक्टर भौतिक थेरपिस्ट कॉल आणि चळवळ एजेंडा आणि मतभेद विचारू शकता ते त्यांच्या ग्राहकांच्या प्रत्यक्ष उपचार सत्रांकडे जाणे शक्य आहे. त्याचप्रमाणे, पिलेट्स त्यांच्या ग्राहकांच्यासाठी चांगले आहेत किंवा नाही हे ठरवण्यापूर्वी भौतिक थेरपिस्टने पिलेट अनुभवला पाहिजे.

डॉ. अॅन्डरसन यांनी भौतिक थेरपिस्टशी संपर्क साधून धोक्यात येऊ शकणारे Pilates प्रशिक्षणासाठी अतिरिक्त उत्तेजन म्हणून सर्व चिकित्सकांना सारखेच तयार केले असल्याचे मानू नये असे आपल्याला वाटते: "ज्या कोणाला आपण येऊ देत नाही त्यांचा उपचार बहुधा कदाचित देत नाही चांगला उपचार किंवा विश्वास बसणार नाही इतका असुरक्षित आहे.मला एक शिक्षक म्हणून मला दिसण्यासाठी वेळ घेण्यास स्वर्ग आहे. "

महान धन्यवाद डॉ ला ब्रॅन्ड अँडरसन ऑफ पॉलेस्टार पिएल्सस आपल्या सर्व अंतर्दृष्टींना Pilates आणि शारीरिक थेरपी तसेच कार्य केल्याबद्दल त्याने दोघांमधील परस्पर लाभदायक संबंधांना मदत केली आहे. डॉ. अँडरसनसह माझे हे दुसरे मुलाखत आहे. पहिले म्हणजे पिलेट्स आणि सिएटिका होते त्यांच्या वेबसाइटवर Polestar Pilates आणि Polestar Pilates शिक्षक प्रशिक्षण बद्दल अधिक जाणून घ्या