स्टुडिओ आणि होमसाठी मोठ्या Pilates उपकरणाची गॅलरी
Pilates उपकरणांचे हे चित्र मुख्यतः " पिलेट्स मशीन " ला सादर करतील, ज्यास तंत्र म्हणून देखील ओळखले जाईल. हे असे उपकरणे आहे जे आपण प्रथम पिलेट्स स्टुडिओमध्ये भेटू शकता. काही, जसे Pilates सुधारक आणि Pilates चेअर, मुख्य प्रवाहात वापरात त्यांचे मार्ग काम करीत आहेत. इतर थोडे अधिक विशेषीकृत आहेत
1 - Pilates लेडीर बॅरेल
या गॅलरीतील फोटो बॅलन्स बॉडी, पीक Pilates आणि स्टॉट Pilatesसह सर्वात प्रमुख Pilates उपकरण उत्पादकांकडून उपकरणांचे प्रतिनिधित्व करतात. या उपकरणाचे बरेच पारंपरिक Pilates उपकरणे आहेत. मी समकालीन नवकल्पना सोबत क्लासिक डिझाइन दर्शविण्याचा प्रयत्न केला आहे मी प्रत्येक भागासाठी एक प्रात्यक्षिक फोटो देखील समाविष्ट केला आहे जेणेकरून आपण तो कृतीमध्ये पाहू शकता
हे देखील पहा, लहान Pilates उपकरणाची गॅलरी .
परत विस्तारक व्यायामांद्वारे परत स्नायूंना मजबुती देण्याचे उत्तम मार्ग म्हणजे शिडीची बॅरेलमध्ये पुष्कळ उपयोग आहेत
मुख्य प्रवाहात फिटनेसचा भाग म्हणून स्टुडिओत सापडण्याची अधिक शक्यता, शिडीची बॅरेल ही एक अद्वितीय अशी साधने आहे जी परत मिळविण्यासाठी विविध प्रकारचे वळण आणि विस्तार व्यायामांस सह तुलनेने सुरक्षित प्रयोग करण्यास परवानगी देते. हे एक उत्तम समग्र मदार आहे.
येथे फोटो स्टॉट Pilatesचे सौजन्य आहे, परंतु शिडीची बॅरेल पारंपरिक Pilates उपकरणे आहे. हे प्रगत व्यायाम माध्यमातून सुरूवातीला वापरली जाते.
2 - Pilates चेअर
पिलेट्स चेअर हे Pilates उपकरणाचा एक पारंपारिक भाग आहे जो कि मुख्य प्रवाहात फिटनेसमध्ये ग्राउंड मिळवीत आहे.
चित्राच्या खालच्या उजवीकडील भागापेक्षा आपण जितके अधिक पारंपारिक पेशी खुर्च्या पहाल तितकेच पिवळा खुप खुप गुंडाळले जात आहेत कारण पिवळी खुर्ची घरी आणि व्यायामशाळेसाठी लोकप्रिय होतात. पीक पिलेट्सच्या वरील फ्रेममध्ये चित्रात एमव्हीईसारखे समकालीन डिझाइन्स, हलक्या असतात, आणि स्टॅक क्षमता आणि सोपे वसंत ऋतु बदलणे यासारख्या नवीन उपक्रमाचे प्रतिबिंबित करतात.
3 - अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना Pilates सुधारक
Pilates सुधारक पारंपरिक Pilates उपकरणे आणि Pilates स्टुडिओमध्ये एक प्रिय मानक आहे.
Pilates सुधारकांसाठी नवीन, पोर्टेबल डिझाइन त्यांना मुख्य उपयोगासाठी लोकप्रिय करत आहेत या फोटोमध्ये, आपण पीक पिलेट्स मधून क्लासिक लाकडी डिझाइन पहाता. आणि उजवीकडे, त्यांची नवीन MVe folding reformer. इतर कंपन्या समान उपाय करीत आहेत, प्रकाश तयार करणे पण मजबूत पोर्टेबल आणि गोलाकार सुधारक
4 - Pilates टॉवर
स्टुडिओमध्ये Pilates सुधारकांना Pilates टॉवर यंत्र नेहमी जोडलेला असतो.
येथे उपकरणे फोटो शिल्लक बॉडीने बनवलेले Pilates टॉवर्स दर्शवतात टॉवर्स एखाद्या भिंतीवर संलग्न करण्यासाठी केले जाऊ शकतात, आपण निम्न डाव्या बाजूला पाहू शकता ते सामान्यतः Pilates सुधारकांना जोडलेले आहेत जसे की आपण क्लासिक लाकडी सुधारक डिझाइनमध्ये पहाता आणि वरील उजवीकडील अधिक समकालीन रचना. स्त्री आणि तिचा शिक्षक एक सुधारक (निर्माता अज्ञात) ला जोडलेल्या टॉवरसह काम करत आहे.
टॉवरने होम वापरासाठी काही नवीन डिझाइनची प्रेरणा दिली आहे, त्यापैकी बर्याचशा दाराशी संलग्न आहेत. बॅलन्स बॉडी आणि Pilates स्टिकच्या गो वर नवीन टॉवर हे उदाहरण आहेत.
5 - पिलेट्स कॅडिलॅक किंवा ट्रपेझ टेबल
कोणी नवीन पिलेट्स स्टुडिओमध्ये फिरायला जातो तेव्हा कॅडिलॅक हा नेहमी जबडा ड्रॉपर असतो आपल्या वर्कआउटसाठी गुरुत्वाकर्षण आव्हान जोडणे ही अंतिम बाब आहे.
काही लोकांना कॅडिलॅक आहे, अन्यथा ते घरगुती सापाने (ट्रेपझ) म्हणून ओळखले जाते. पण क्लायंट-विशिष्ट सूचना आवश्यक असल्याने, कॅडिलॅक सामान्यतः Pilates स्टुडिओमधील खाजगी सत्रांमध्ये वापरले जाते. कधीकधी कॅडिलॅक हा सुधारकांचा एक चटई बनतो.
कोर Pilates NYC कॅडिलॅकवर काम करणार्या एका महिलेचे हे छान फोटो पाठविले. उपकरण चित्रे पीक Pilates (वरच्या) आणि बॅलेंस्ड बॉडी (लोअर) मधील आहेत. प्रगत Pilates गॅलरीमध्ये अधिक कॅडिलॅक अभ्यास पहा.