तुमचे वर्कआउट्स बजेट फ्रेंडली ठेवण्यासाठी मनी सेविंग आयडियाज
लोक जेवढे जास्त व्यायाम न करता उद्धृत करतात त्यापैकी एक कारण म्हणजे वर्गांचा उच्च खर्च. हे समजण्यासारखे आहे, तथापि, असे उपाय आहेत जे आपल्या बजेटमध्ये फिट होण्यास मदत करू शकतात.
तेथे काही प्रमाणात कारणं आहेत की कांब्रिजचे वर्ग थोडे खर्च करू शकतात. त्यापैकी एक प्रशिक्षणार्थीना एका निश्चित पातळीवरील कौशल्याचा दर्जा प्राप्त करण्यासाठी प्रशिक्षण देणारी उच्च किंमत आहे तसेच, Pilates स्टुडिओला पिलेट्स उपकरण पुरविण्याची आणि सांभाळण्याशी संबंधित ओव्हरहेड मध्ये घटक असणे आवश्यक आहे.
परिणामी, आपल्यापैकी काहीांनी आपल्याला जितके करण्याचे आम्ही इच्छितो तितके जास्त व्यायाम करण्यासाठी सर्जनशील असणे आवश्यक आहे. स्वस्त Pilates वर्ग गुणवत्ता स्वस्त आहे याचा अर्थ असा नाही आपल्या पैशावर सर्वात प्रभाव पडण्यासाठी आपल्या घरी पिटिलींसोबत शेड्युलिंग क्लासेससह पूरक पुरविण्यापासून, आपल्या खर्चांना कमी करताना आपल्या जीवनात पिलेट्स ठेवण्याचे काही मार्ग शोधूया.
1 - घरी पुरवणी
प्रशिक्षक आपल्याजवळ लक्ष ठेवत नाही. एक चांगला Pilates शिक्षक आपल्याला आपल्या स्वरूपातील कमजोरपणा दूर करण्यास मदत करेल आणि आपण स्वत: शोधू शकणार नाही. पण आपण असेही शोधू शकता की थोडावेळ आपल्यास Pilates अभ्यास करून आपण शिकलो पाहिजे.
जर वर्गांची किंमत तुम्हाला मिळत असेल, तर सोडू नका. त्याऐवजी, कमी वर्ग घेण्याबद्दल आणि घरी असलेल्या वर्कआउट सह पूरक लोकांचा विचार करा.
हे काही करणे सोपे आहे, तरी काही तयारी करता येत नाही. उदाहरणार्थ, आपल्याला डीव्हीडी, पुस्तके किंवा विनामूल्य ऑनलाइन व्हिडिओ शोधणे आवडेल. आपण यातील एक मिश्रणासह आणि आपण वर्गात शिकत असलेल्या आपल्या स्वत: च्या रूटी बनवू शकता.
आपल्या पर्यायांचे अन्वेषण करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या आणि आपल्या सरावला सानुकूलित करण्यासाठी आपल्या घरी Pilates चा फायदे वाढवा.
2 - घरी Pilates उपकरणे
मोठ्या-उपकरण्याच्या वर्गांच्या किमतींमधून आपल्याला विश्रांती घेण्याची आवश्यकता असल्यास, घरी वापरण्यासाठी काही छोटे तुकडे उपकरणे खरेदी करण्याचा विचार करा.
आपल्याला होम वर्कआउटमध्ये प्रारंभ करण्यासाठी योग्य पर्यायांमध्ये फिटनेस बॅन्ड , जादूची मंडळे आणि व्यायाम बॉल समाविष्ट आहे हे उपकरणांचे स्वस्त भाग आहेत जे सुधारक, खुर्ची, किंवा टॉवरच्या प्रतिकार आणि स्थिरता प्रशिक्षण प्रदान करू शकतात. ते समान नसले तरी, तरीही आपण त्यांच्यासह एक चांगला व्यायाम मिळवू शकता.
3 - आपल्या वर्ग मिक्स आणि जुळवा
आपल्या स्टुडिओमध्ये वर्ग आणि मूल्य सूचीचा अभ्यास करा आणि आपल्या गरजा पूर्ण करेल आणि आपले बजेट फिट असणारी शेड्यूल काढू. ते वेगवेगळ्या प्रकारचे वर्ग वापरून पाहण्यासारखे सोपे असू शकते.
खासगी वर्ग हे सर्वात महाग असतात, नंतर युगल, आणि नंतर गट वर्ग. तसेच, चटई आणि उपकरणे वर्गांमधले किंमत फरक असतो. त्यामुळे मिक्स करा!
उदाहरणार्थ, आपण एक खाजगी वर्ग करू शकता आणि आपल्या समग्र Pilates खर्चाला स्वस्त बनविण्यासाठी काही आठवड्यांपर्यंत गट वर्ग सेटिंगमध्ये आपण जे काही शिकलो आहे ते घेऊ शकता. किंवा, आपण सुधारक वर्ग आणि कमी खर्चिक चटई वर्ग करू शकता . आपण थोडावेळ केवळ चटई वर्ग घेण्याचा विचार करू शकता. मुद्दा असा आहे की आपण ज्या प्रकारचे वर्ग करू इच्छिता ते आकाराने तुम्ही पैसे वाचवू शकता.
4 - खाजगी वर्ग पुनर्विचार
मी खाजगी वर्गांचा एक मोठा चाहता आहे आणि प्रत्येकजण त्यांना शिफारस करतो पण खाजगीस्वास्थ्या खूप वेदनाकारक असू शकतात आणि हे ते Pilates अभ्यास करण्याचा सर्वात खर्चिक मार्ग आहे. आपल्याला दुखापती किंवा शारीरिक मर्यादा असल्यास, आपल्याला खासगी वर्गांबरोबर चिकटविणे आवश्यक असू शकते.
आपण सर्व वेळ privates घेऊ शकता तर, नंतर आपण अधिक शक्ती. तथापि, आपण खाजगी सह रहात असल्यास आपण गट श्रेणीत सामील होण्याबद्दल चिंताग्रस्त आहात, त्यामुळे त्या चिंता मागे टाकण्याचा प्रयत्न केल्यास पैसा वाचू शकतो.
ग्रुप क्लासेस हे अत्यंत धोकादायक नसतात आणि त्यांचे स्वतःचे फायदे पिलेट्स शिकण्यासाठी देतात. बर्याच स्टुडिओमध्ये वर्ग बर्यापैकी लहान आहेत आणि तरीही आपण व्यक्तिगत लक्ष देऊ शकता. तसेच, इतर विद्यार्थ्यांना दिलेली दुरुस्ती पाहून जाणून घेण्यासाठी भरपूर आहे. समूह वर्गाच्या सौहार्दाने देखील प्रेरणा दिली जाऊ शकते.
5 - साइन-अप वर ड्रॉप करू नका!
बर्याच स्टुडिओमध्ये, एका ड्रॉप-इन क्लाससाठी आपल्याला साइन अप करण्याची आवश्यकता असलेल्या श्रेणीपेक्षा काही डॉलर्स अधिक असतात. आपल्यापैकी बरेच जण हे ऑफर करत असलेल्या लवचिकतेमुळे ड्रॉप करायला आवडते, परंतु त्या डॉलर जोडू शकतात आपण सतत एकाच वर्गात प्रवेश करत असल्यास, आपण देखील साइन अप करू शकता
नक्कीच, एखाद्या श्रेणीसाठी साइन-अप करण्याचा मोठा फायदा- आर्थिक बचतीपेक्षाही मोठी-म्हणजे आपण वचनबद्ध असाल . हे फक्त आपल्या वर्कआऊट्सला चिकटून राहण्यासाठी एक उत्तम प्रेरणा असू शकते.
एक शब्द
आपण बघू शकता की, आपण बरेच फायदे मिळवू शकता जेणेकरुन आपण हेल्थ बेनिफिट्स मिळवू शकाल जेव्हा आपण Pilates खर्च कमी करू शकता. सर्जनशील व्हा, आपल्या प्रशिक्षकाशी त्यांच्या शिफारसींविषयी बोला आणि आपल्या सर्व पर्यायांच्या खर्चाचा विचार करा. थोडे सावध नियोजन करून, आपण वर्कआउट्सच्या समान पातळीचा आनंद घेऊ शकता आणि पैसे वाचवू शकता.