पेन्शन रिलीफची संभाव्य समस्या
सक्रिय प्रौढ आणि क्रीडापटू बरेचदा प्रकर्षाने व्यायाम करतात जे बर्याच दिवसापासून विलंबित सुरूवात स्नायू वेदना (DOMS) लावतात. काहीवेळा या अस्वस्थतास काही आरामदायी ऍप्सम मीठ बाथपेक्षा थोडे अधिक आवश्यक असते. बर्याच व्यक्ती नॉनस्टेरियडियल इन्स्फहेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) वापरेल जसे आईबुप्पोफेन वेदना निवारणासाठी. NSAIDs कोणत्याही स्थानिक स्टोअर वरून काउंटरवर (ओटीसी) खरेदी करता येते.
ग्राहकांना अनेकदा काउंटर प्रती वाटत (ओटीसी) औषधे डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे पेक्षा अधिक सुरक्षित आहेत आम्ही एनटीएससीसह ओटीसी औषधे विकत घेतो. काळजी न करता ते हानिकारक असू शकतात. बहुतांश घरात इबोप्रोफेनची बाटली किंवा वेदनाशी संबंधित इतर NSAID असतील आणि काही वाईट आरोग्य परिणामांचा विचार न करता काही पॉप करतील.
मी काळजीत रहावे का?
फेडरल ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) च्या मते, गैर-स्टेरॉईड नॉन-स्टेरॉईडल प्रज्ज्वरोधी औषधे (एनएसएआयडीएस) गैर हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका वाढवू शकतो. एफडीएद्वारे या सुरक्षा घोषणामुळे, पुराणमतवादी राहण्याची शिफारस केली जाते आणि आई-बुप्पोफेन सारख्या NSAIDs चा वापर मर्यादित करते. अगदी कमीतकमी, आपण आपल्या डॉक्टरांशी NSAIDs घेण्याबाबत चर्चा करावी.
काउंटरवर (ओटीसी) आणि प्रिस्क्रिप्शन नॉनस्टेरॉइड इज्जतीरोधक औषधे (एनएसएआयडीएस) मोठ्या प्रमाणावर संशोधित केली जात असल्यामुळे हृदयविकाराच्या झटक्या आणि गंभीर जठरोगविषयक गुंतागुंत झाल्याचे दुवे आहेत. जर्नल ऑफ क्लिनिकल मेडिसिन आणि रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका लेखात काही शोध निष्कर्ष NSAID च्या वापरासाठी प्रतिकूल होते. स्पष्टपणे, NSAIDs हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटना एक लक्षणीय योगदान आहे. आपल्या रुग्णांना एन एस ए आय डी ची शिफारस करताना डॉक्टर आणि डॉक्टरांनाही सावध राहण्याची सल्ला देण्यात आली.
आपले संशोधन करा
फेडरल ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) उपभोक्त्यांसाठी विशेषत: पोषण आणि विशिष्ट औषध इशारे यासाठी माहितीचे एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहे. आमच्या आरोग्यासाठी संभाव्यतः हानिकारक असू शकणार्या वस्तूंसाठी एफडीए कधीकधी तपासणे हे एक चांगली कल्पना आहे. अन्न, पूरक आणि NSAIDs सारख्या वेदना निवारकांवर आमचा स्वत: चा शोध घेण्याशिवाय, आम्ही कोणत्याही सुरक्षाविषयक समस्यांबद्दल सहसा अंधारात असतो.
इतर संशोधनाप्रमाणे, विशिष्ट वैद्यकीय स्थितींपासून पीडित असलेल्यांना एनएसएआयडीएवर देखील कारवाई करता येऊ शकते. हे दिसते की उच्च रक्तदाब किंवा विद्यमान हृदयरोग असलेल्या व्यक्तींना गैरसोयीचे उत्तेजन देणारी औषधे (एनएसएआयडीएस) वापरून वाढलेल्या आरोग्य प्रश्नांचा अधिक धोका असतो. आधीच्या हृदयरोगास असणार्या रुग्णांवर पुढील अभ्यास करण्यात आला ज्यामुळे एनएसएआयडीएच्या अल्पावधीचा उपयोगाने हृदयविकाराचा झटका किंवा मृत्यू होण्याची शक्यता वाढवून दिली.
विद्यमान हृदयाशी संबंधित असणार्या रुग्णांसाठी शिफारस केलेल्या वैकल्पिक शिफारसींमध्ये सेटामिनोफेन समाविष्ट केले आहे, ज्यामध्ये वेदना निवारणासाठी टायलीनोलमधील परिचित घटक. Tylenol हे अधिक चांगले तंदुरुस्त असू शकते परंतु हे किंवा अन्य पर्यायी पर्याय घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे.
सामान्य NSAIDs
काउंटर नॉनस्टेरॉडीयअल प्रक्षोभक औषधे (एनएसएआयडीएस) ओलांडून गेल्या अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहेत कारण ते गळांमुळे स्नायू, टोनोनिटिस, मज्जा, डोकेदुखी आणि मासिक पाळीच्या दुखापतीसाठी प्रभावी वेदना कमी करतात. आपल्यापैकी बरेच जण एनएसएआयडीएला एथलीटचा सर्वोत्कृष्ट मित्र मानते जेव्हा तिला वेदना कमी होते. हे आता दिसत आहे की आरोग्य जोखीम फायदे अधिक पटकन करू शकतात. युनायटेड स्टेट्समध्ये सामान्य NSAIDs मंजूर आहेत आणि कोणतीही औषधे लिहून उपलब्ध नाहीत:
- आयबॉप्रोफेन (एडिविल व मॉट्रिनचे सामान्य नाव)
- नेपोरेक्सन सोडियम (अलेवसाठी सामान्य नाव)
- एस्पिरिन (एस्क्रिप्टिन, बायर, इकोट्रिनसाठी सामान्य नाव)
फेडरल ड्रग अॅडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) नुसार काही ओटीसी थंड औषधे एनएसएआयडीस समाविष्ट करतात. एनडीएआयडी वापरण्याचा कालावधी धोका नसावा, असेही एफडीएने नमूद केले आहे.
मी एनएसएआयडी घ्यावे?
अन्न आणि औषधं प्रशासन (एफडीए) एनएसएआयडीएस घेणे थांबवू शकत नाही पण सूचना सुरक्षा घोषणा देण्याबाबत त्यांना हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढवण्यासाठी NSAIDs च्या संभाव्यतेच्या उपभोक्त्यांना माहिती देण्यासाठी पुरेसे पुरावे गोळा केले गेले. एनएसएडी च्या वापरासाठी एफडीएच्या घोषणेबद्दल सकारात्मक विचार करणे म्हणजे ग्राहक जागरूकता. तो आम्हाला नॉनस्टरॉयडियल प्रदार्य विरोधी औषधे (एनएसएआयडीएस) आणि आमच्या आरोग्याबद्दल एक माहितीपूर्ण निर्णय घेण्याची क्षमता आणते.
आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करण्यासाठी शिफारस केलेले गैरसोयीचे दाहरोधी औषधे (एनएसएआयडीएस) घेण्याची निवड वैयक्तिक पसंत राहील. NSAIDs देखील प्रभावी वेदना देण्यासंदर्भात सूचित केले गेले आहे परंतु दहा दिवसांपेक्षा जास्त काळ अल्प कालावधीसाठी वापरात नसतात जास्त कालावधीसाठी एनएसएआयडीएसचा वापर करणे एखाद्या वैद्यकांच्या देखरेखीखाली केले पाहिजे जे प्रतिकूल आरोग्य परिणामांवर लक्ष ठेवू शकतात.
> स्त्रोत:
सीकेएस ओन्ग एट अल., नॉस्टरटायअल ऍन्टी-इन्फ्लामेन्टरी ड्रग्सवर एक पुरावा-आधारीत अद्ययावत , क्लिनिकल मेडिसिन आणि रिसर्च जर्नल , 2007
> अन्न आणि औषधं प्रशासन, ग्राहक अद्यतने, एफडीए गैर-स्टेरॉइडअमियाल ऍण्टी-इन्फ्लम्मेन्टरी ड्रग्ससाठी हृदयविकाराचा झटका आघात आणि स्ट्रोक जोखीम ताकदत 2015
> यूएस फूड अँड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन, एफडीए ड्रग सेफ्टी कम्युनिकेशन: एफडीए चेतावणी मजबूत करते की नॉन-एस्पिरिन नॉनोर्टेरोअल एनर्जी इन्फ्लॉमरेटेड ड्रग्स (एनएसएआयडीएस) ह्रदयविकार किंवा स्ट्रोक होऊ शकतात, 2015
> अॅन-मेरी श्र्जिंगिंग ऑल्सेन, एमबी एट अल., नॉनटायरायडियल अॅन्टी-इन्फ्लॅमॅट्री ड्रग्ज आणि इमॅकक्ट ऑन डेथ आणि इक्वॅरेंट मायोकेर्डिअल इन्फ्रक्शन यापूर्वीच्या मायोकार्डिअल इन्फ्रक्शन: अमेरिकेत हार्ट असोसिएशन जर्नल , 2011