स्पोर्ट्स ब्रा आणि पुरुषांसाठी पर्याय
पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना स्तनपान करणारी एक शेपूट छाती पुरुषांसारखेच होऊ शकते. चालणे, धावणे, उडी मारणे किंवा व्यायाम करताना आपल्याला वेदना किंवा अस्वस्थता असू शकते. महिलांना क्रीडा ब्रॅझ आहेत आणि आपल्याला आश्चर्य वाटेल की पुरुषांसाठी समान उपाय आहे का.
अनेक पुरुषांना क्रीडा, धावणे आणि चालण्यासाठी छाती समर्थन आवश्यक आहे
बर्याच लोकांना छातीचा काही भाग असतो, मग स्नायू, चरबी किंवा ग्रंथीचा ऊती (स्त्रीकामास्त्र).
हे वजन वाढणे आणि प्रगत वर्षांच्या कारणामुळे विकसित होऊ शकते. आपली छाती उबकणे सुरू होते आणि आपण चालणे आणि चालणे यासारख्या क्रियाकलापांसह उडी मारण्याचा अनुभव घेतला आहे बास्केटबॉल, टेनिस, सॉकर आणि बेसबॉल सारख्या खेळांमध्ये चालणारे स्फोट समाविष्ट असलेले खेळ आपल्याला त्रास देऊ शकतात
जर आपल्याला छातीचा आकार वाढला असेल पण काहीच असुविधा नसेल, तर काहीच गरज नाही. परंतु काही पुरुषांसाठी, एक शेपूट छाती दु: खकारक आहे आणि ती दुःखदायक असू शकते. आपण बाउन्स होऊ की निरोगी आणि आनंददायक शारीरिक क्रियाकलाप सोडू इच्छित नाही. आणखी अप्रिय छाती समस्या chafed nipples आहे . आपल्या छातीचा आकार कितीही असला तरी हे होऊ शकते (आणि महिलांसाठी तसेच पुरुषांसाठी), जेव्हा आपल्याला स्तन वृद्धि वाढते तेव्हा हे अधिक लक्षणीय असू शकते.
स्त्रियांसाठी डिझाइन केलेली स्पोर्ट्स ब्रा न बदलता आपण नाखुश असू शकता. विशेषतः पुरुषांसाठी एक डिझाइन फंक्शन आणि शैलीमध्ये चांगले समाधान ऑफर करू शकतात.
5 चेस्ट समर्थन आवश्यक पुरुषांसाठी उपाय
आपण खरेदी केलेल्या कोणत्याही वस्तूंसाठी परतावा धोरण तपासा खात्री करा.
या वस्तूंना अंडरवियर म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते, ते जर ते अनावश्यक आणि अन्तःस्थितीत असेल तरच आपण ते परत करू शकाल. व्यायाम करताना आपल्या छातीवर उडीत ठेवण्याच्या पद्धती या पाच उपाय आहेत.
1. छातीचे बंध आणि संक्षिप्तीकरण Vests
अंडरवर्कस.कॉम आणि मॉरिस डिझाईन्सना छाती बांधणी आणि पुरुषांकरिता संपीड़न घालणे आवश्यक आहे.
पुरुषांकरिता सुव्यवस्थित आणि पुरुषांसाठी विपणनासाठी हे फायदे आहेत. काही आंशिक-कण डिझाइन आहेत जे स्तन क्षेत्राला व्यापतात, तर काही पूर्ण-फर्श डिझाइन आहेत ते नियमित अंडरशार्टसारखे दिसतात.
2. पुरुषांसाठी SPANX Shapewear
मादा आकृतीचे नवीन लोकप्रियता आणणारी कंपनी देखील स्पॅनक्स नर आकाराची वस्तू आहे. त्यांच्याकडे टँक आणि टी-शर्ट कॉम्प्रेशन आणि कोर परफेन्स डिझाइन आहेत. डिझाईन्स छाती संपीडनच्या व्यतिरिक्त पोट आकार देखील देतात. या डिझाईन्सचा वापर केल्याने लक्षणीय दिसणार नाही कारण ते पूर्ण-पुंज डिझाइन आहेत जे नियमित अंडरशार्टसारखे दिसतात. व्यायाम करण्यासाठी, त्यांच्या कापडांच्या डिझाइनऐवजी घाम-वेटिंग फॅब्रिकसह बनविलेल्या त्यांच्या डिझाइनची निवड करा. कापसामुळे ओलावा येतो आणि आपण कसरत किंवा क्रीडा नंतर ओलसर व ओलसर सोडाल. कापूसांच्या पर्यायांसाठी फार कमी किंमत असताना आपण नायलॉन / स्पॅन्डेक्स डिझाइनची कार्यक्षमता हवील.
3. एक प्लस आकार स्पोर्ट्स ब्रा शोधा
आपण एक खेळ ब्रा निवडा असेल तर फक्त उत्तर आहे, आपण आपल्या छाती सुमारे फिट करण्यासाठी मोठ्या एक शोधण्यात अडचणी असू शकतात. काही विशेष प्लॅट-आकार खेळत्या कंपन्या आहेत ज्यांची आपल्याला गरज आहे. जूनो एक्टिव्ह एक प्लस-आकार व्यायाम कपडे साइट आहे ज्यात क्रीडा आणि वर्कआउटसाठी उपयुक्त प्लस-आकाराच्या ब्राची शैली आहे.
त्यांच्याकडे 6x पर्यंत आकार अनेक शैलीमध्ये आहेत आणि शैलीमध्ये लवचिक पट्ट्यांपेक्षा कचर्यावर व्यापक फॅब्रिकसह चिकट कप आणि कम्प्रेशन समाविष्ट असतात. बहुतेक सर्व डिझाइन मूलभूत काळा किंवा पांढऱ्या स्वरूपात येतात जे आपल्या कसरत शर्ट अंतर्गत परिधान करण्यायोग्य आहेत.
4. कम्प्रेशन टॉप
आपण लॅक्र्रा किंवा स्पॅंडेक्ससारख्या खिचडी फॅब्रिकमध्ये क्लोज-फिटींग टॉप शोधू शकता जे सपाट आणि समर्थन देईल. आपण ऍमेझॉनसारख्या ऑनलाइन किरकोळ विक्रेत्यांवर "तंग अंडरशर्ट", "कॉम्प्रेशन बेस लेयर" किंवा "कम्प्रेशन टॅंक" या पर्यायावर लक्ष ठेवू शकता.
5. निपुण पट्ट्या
एक स्वस्त आणि परिणामकारक उपाय म्हणजे आपल्या छातीभोवती एक लवचिक पट्टी बांधणे जेणेकरून सपाट आणि आधार देण्यासाठी काही वेळा.
आपले श्वास रोखण्यासाठी ते इतके घट्ट झाले नाही याची खात्री करा. या समाधानाची समस्या ही आहे की सुसंगत अशा प्रत्येक वेळी स्थिर आणि प्रभाव प्रत्येक वेळी भिन्न असेल. प्रकाश शर्ट खाली हे देखील स्पष्ट असू शकते. आपण कोणत्याही वास्तविक खरेदी करण्याची गरज नाही, आणि आपल्या इतर खास-विशिष्ट छाती बांधणी कपडे धुलाईत असल्यास किंवा ते प्रवास करताना आपण त्यांना घरी सोडल्यास ते चिमटीत कार्य करू शकते.
एक शब्द
नर छातीचा विकास नैसर्गिक आहे आणि नेहमीच होतो. प्रत्येक आठवड्यात आपण पुरेसे निरोगी व्यायाम घेणे हे महत्वाचे आहे. आपले व्यायाम सत्र शक्य तितके सुखद बनविण्यासाठी आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी पावले उचला.