या चालू असलेल्या संगीत प्लेलिस्टसह प्रेरित व्हा
हिप-हॉप / रॅप शैली चालणार्या संगीतांच्या सर्वाधिक लोकप्रिय श्रेण्यांपैकी एक आहे. गाणी सहसा एक उत्तम बीट असतात आणि खूपच अष्टपैलू आहेत, त्यामुळे ते हार्ड वर्कआऊटसाठी आणि धीमा, सहज धावांसाठी वापरले जाऊ शकतात.
चेतावणी द्या की यापैकी काही गाणी अपवित्र किंवा स्पष्ट गीत समाविष्ट आहेत. हेडफोन किंवा इअरबड्सद्वारे त्यांचे ऐकणे उत्तम आहे आपण आपल्यासाठी अनुकूल संगीत पातळी समायोजित करू शकता, विशेषत: आपण ट्रेडमिलवर मैल बाहेर पाउंडिंग करत असल्यास. परंतु आपण घराबाहेर असल्यास, आपल्या आजूबाजूचे काय चालू आहे हे ऐकण्यास आपण सक्षम असणे आवश्यक आहे
क्वीन बाय आपल्याला त्या कसरतमार्फत आपल्या स्मॅश हिट अल्बम "लेम्बनेड" च्या निराधार "माफ कर" या माध्यमाद्वारे सत्तेवर आणेल.
आपण ट्रेडमिलवर तीक्ष्ण ढिलाई घालता तेव्हा, हा धीमागळ पण शक्तिशाली ट्रॅक आपल्याला डोंगराच्या शिखरावर ढकलतील.
अंतिम "मी जे करू इच्छितो ते करू शकतो" गाणे तुम्हाला त्या शेवटच्या काही मैलवर पुढे ढकलण्यास मदत करेल जेव्हा आपण सोडायला तयार असता
आपल्याला काय ठेवण्यासाठी चांगले मंत्र? हे हृदय हृदयासाठी नाही; टेम्पो द्रुत आहे आणि सोडून देत नाही
"रननिन", रननिन ', रननिन' या शब्दांद्वारे पहिल्या 30 सेकंदात असंख्य वेळा पुनरावृत्ती झाली, हे गाणे चालण्यासाठी इतके परिपूर्ण आहे की ते पॉवर रनिंग सॉन्ग लिस्टमध्ये देखील समाविष्ट केले आहे. आपण धाव घेण्यासाठी धाव घेतली याची खात्री आहे.
हे गाणे चालण्यासाठी एक मजेदार आहे कोणीतरी गाणे ऐकणे छान आहे, आपण चालवत असताना आपल्याला "आपण हलवलेल्या पद्धतीने प्रेम करतो"
पहिल्या वचनातील, या गाण्याचे गीत पूर्णतः चालवण्याशी संबंधित असू शकतात: "'कधीकधी आपण थकल्यासारखे वाटू लागता, कमकुवत होऊ लागता, आणि जेव्हा आपण कमकुवत पडतो तेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपण सोडू इच्छिता. परंतु आपण , आपण त्या आंतरिक शक्ती शोधू पाहिजे ... "
आपण संकुचित होईपर्यंत आपण चालवू इच्छित नसू, परंतु हे गाणे नक्कीच आपल्याला हलवेल.
प्रत्येकजण हे गाणे नृत्य करतो, परंतु त्याला चालवण्यासाठीही एक चांगला विजय प्राप्त झाला आहे.
या गाण्याने धीम्या आणि स्थिर राखल्या आहेत, त्यामुळे सोपे धावांसाठी हे चांगले आहे. कोरसचे भाग निश्चितपणे कार्यरत होण्याशी संबंधित असू शकतात (आपल्याला कसे वाटतात यावर अवलंबून आहे): "दहा टक्के नशीब, वीस टक्के कौशल्य, इच्छाशक्तीच्या 15 टक्के केंद्रित शक्ती, पाच टक्के आनंद, पन्नास टक्के वेदना ..."
हे जुने गाणे जलद आणि धीमागती दरम्यान alternates, म्हणून हे एक मध्यांतर workout साठी एक चांगला आहे.
ब्लॅक आइड मट्ड यांनी आणखी एक आवडता, आपण खरोखर स्वत: ला ढकलणे इच्छित असल्यास हे उत्साहपूर्ण गीत परिपूर्ण आहे
या शक्तिशाली गीताच्या धीमा टेम्पो आणि मजबूत विजयमुळे आपल्या सराव किंवा थंड-खाली होण्यास चांगले बनते
हा एक मोठा गाना आहे जो मोठ्या धावाने किंवा शर्यतीसाठी आपणास लावलेला आहे.
हे गाणे एक चांगले बीट आहे जे आपल्याला हलवून ठेवेल
होय, हे गाणे क्लासीक 70 च्या "रुटिन 'जीवितहप्त्याने काढलेले आहे, परंतु आपण ते ओळखू शकता.
जर आपण एक चांगला धावू मंत्र शोधत असाल, तर हे गाणे "मर्यादापर्यंत पुश करा" एका सुरात आपण भरपूर प्रेरणा देऊ शकता.
हे गाणे एक चांगले स्थिर राखले आहे जे सराव किंवा थंड-खाली चांगले आहे.
हे हृदय पंपिंग गाणे परिपूर्ण आहे जेव्हा आपल्याला आपल्या धावसंख्येच्या थोड्याशा वाढीची आवश्यकता असते.
या गाण्यामध्ये "रॉकी" चित्रपटांपैकी एकाकडून घेतलेले गीत आहेत, म्हणून हे प्रेरणादायी आहे, बरोबर?
हे गाणे ऐकणे अवघड आहे आणि फक्त हलवून राहू इच्छित नाही