आपले पाय निधी उभारणीसह चालण्यांसह कार्य करा
लाखो लोक एकाच दिवसात स्तन कर्करोगाच्या दान कार्यात सहभागी होण्यास कारणीभूत होतात, आणि बहुतेक दिवसांच्या छातीत स्तन कर्करोगाच्या चालींमध्ये हजारो लोक सहभागी होतात. या फेऱ्यांसाठी प्रशिक्षित होण्यास सुरूवात करणे आणि ज्या स्त्रोतांचा स्तन कर्करोग संपवू शकतो अशा निधी उभारण्यास सुरुवात करणे आता ठरवा.
स्तनाचा कर्करोगाविरूद्ध लढा देणे
द अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी होस्टिंग मॅनेजिंग स्ट्रेंड्स अमेरिकेत डझनभर ठिकाणी चालते. या गोलांची लांबी 3 ते 5 मैल असून ते गैरसोयीचे आहेत.
नोंदणी विनामूल्य आहे आणि किमान निधी उभारणी आवश्यकता नाही. आपण एक व्यक्ती म्हणून किंवा एखाद्या संघाचा भाग म्हणून नोंदणी करू शकता. आपण नंतर स्तनाचा कर्करोग संशोधन, माहिती, आणि समर्थनासाठी निधी वाढवू शकता ते आपल्याला सहाय्य करण्यासाठी अॅप आणि निधी उभारणीस सूचना प्रदान करतात
सुसान जी. कॉमन 3-द इअर द क्युर वॉक्स
सुसान जी. कॉमन 3-द इअर द क्युर वॉक्स हे तीन सात दिवस चालत आहेत. या चालांना सहभागी होण्यासाठी किमान $ 2300 निधी उभारणी आवश्यक आहे. वॉकर्स प्रति दिन 20 मैल प्रति दिन तीन दिवस चालतात आणि दोन रात्रभर रात्रभर शिबिर करतात. हे एक महत्वपूर्ण धीरोता आव्हान आहे.
- मिशिगन: ऑगस्ट 3-5, 2018
- जुळी मुले शहरे: 17-19 ऑगस्ट, 2018
- फिलाडेल्फिया सप्टेंबर 28-30, 2018
- सीॅट्ल: 14-16, 2018
- अटलांटा: ऑक्टो. 12-14, 2018
- डॅलस / फोर्ट वर्थ: नोव्हेंबर 2-4, 2018
- सॅन दिएगो: नोव्हेंबर 16-18, 2018
कोंमरीसाठी कोमेन रेस
सुसान जी. कॉमन रेस फॉर द क्यूर इव्हेंट्स / रन चालविल्या जातात. ते साधारणत: एक 5-किलोमीटर (3-मैल) लहान रूंद मार्ग दर्शवते.
आपल्या क्षेत्रात एक साठी चालू वेळापत्रक तपासा. ते सहसा हजारो सहभागींसह खूप मोठे कार्यक्रम असतात, ज्यात वाचलेले, कुटुंब, मित्र आणि समर्थक सामील आहेत.
कर्करोग जिंकण्यासाठी OneWalk
कर्करोगाच्या विजयावर विजय मिळवण्यासाठी OneWalk एकेरी, कॅनेडियन शहरात 25 किलोमीटर चालतो. पूर्वी, त्यांच्या स्तरावर कर्करोगाचे लक्ष होते आणि नंतर महिला कर्करोगाचे लक्ष होते, परंतु आता ते सर्व प्रकारचे कर्करोगाचे युद्ध करण्यासाठी निधी वाढवतात.
चालण्याच्या अंतर 15 मैलांवर आहे, अर्धा मॅरेथॉन चालण्यापेक्षा मोठे आव्हान आहे. आपण भाग घेण्यासाठी प्रशिक्षित करावे जेणेकरून तुम्ही सरतेशेवटी पक्ष आनंद घेऊ शकता. कॅनेडियन रनमध्ये हे समाविष्ट आहे:
कॅन्सरवर विजय मिळविण्यासाठीचा एक मार्ग टोरंटो, ओन्टारियो येथे होणार आहे. 2018 मध्ये, सप्टेंबर 7 रोजी 15 किलोमीटर अंतरावर आणि 8 सप्टेंबर रोजी 25 किलोमीटरचा आणि 40 किलोमीटरचा मॅरेथॉन असेल. प्रिन्सिस मार्गरेट कॅन्सर सेंटरला फायदे मिळतील.
हा कार्यक्रम आधी मंट्रियाल येथे आयोजित करण्यात आला होता परंतु 2016 पासून तो त्या शहरासाठी निर्धारित केला गेला नाही. 2016 मध्ये कॅल्गारी, अल्बर्टा येथे आयोजित परिसंवादाचे पण 2018 पर्यंत नियोजित केले गेले नाही.
एवोन 39 चालीतील कर्करोगाचे समाप्त होण्याचा मार्ग
द अॅव्हन 3 9 द चाक टू एंड ब्रेस्ट कॅन्सर 2018 पर्यंत रद्द करण्यात आले आहे. ह्यूस्टन, वॉशिंग्टन डी.सी., शिकागो, बोस्टन, सॅन फ्रान्सिस्को, सांता बारबरा आणि न्यू यॉर्क येथे इव्हेंट्सची घोषणा झाली आणि नोंदणी खुली करण्यात आली आणि नोंदणी आणि देणग्या परत केली गेली आहेत. . एवोन म्हणतो की ते 2003 पासून आयोजित करण्यात आलेल्या या कार्यक्रमाला बदलण्यासाठी वसंत, 2018 मध्ये एक भिन्न निधी उभारणीस कार्यक्रम जाहीर करतील.
स्तन कॅन्सर चाला चालणे
व्हॉकर्स अविना चाला आणि 3-दिवसाच्या चालावर सर्वोच्च चालण्याच्या अनुभवांची चर्चा करतात. आत्मा प्रचंड आहे आणि चालणे सपोर्ट सुपर आहे
तुमचे मित्र किंवा कौटुंबिक सदस्य स्तनांचा कर्करोग असो किंवा स्वतःच एक जिवंत व्यक्ती असो, या चालींमध्ये सामील होणे हे एक स्मरणीय भावनिक आणि शारीरिक अनुभव आहे.
अनेक अभ्यासांनी स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आणि जीवनशैलीची गुणवत्ता आणि स्तनाचा कर्करोग वाचलेल्यांच्या दीर्घयुष्य सुधारण्यासाठी शारीरिक व्यायामाचे फायदे दर्शविले आहेत. यापैकी एक आव्हानात्मक चाला मिळविण्यासाठी नोंदणी करणे आपल्या चालण्याचे वर्कआऊट करण्याकरिता स्वतःला प्रेरणा देण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.