चालण्याचे भागीदार कसे शोधावे

चालणे एक एकटे प्रवास असू शकते, परंतु चालण्याचे सहचर किंवा क्लब शोधणे हे मनोरंजक ठेवू शकते आणि आपल्याला प्रेरित ठेवेल.

ज्या दिवशी थंड, पावसाळी, वादळी, उष्ण, ढेकळ किंवा दिवस जेव्हा स्वतःला दरवाजातून बाहेर काढणे कठीण असते तेव्हा ज्या मैत्रिणीला आपण कमी होऊ देऊ शकत नाही तो मोठा फरक पडतो.

योग्य सहचर आणि योग्य प्रकारचे सहकार्य शोधणे ही की आहे

आम्ही मित्रांबद्दल चालण्याचे कसे टाळण्यासाठी टिपा आणि साधनांसह प्रत्येक प्रकारच्या गोष्टी करणार आहोत

1. चालण्याचे सहाय्यक कसे शोधावे

आपल्याला काय हवे आहे: एका व्यक्तीने नियमितपणे चालत राहणे.

फायदे

• आपल्याला दुसर्या व्यक्तीस जबाबदार राहून चालण्यासाठी प्रवृत्त करते.
• संयुक्त कार्यक्रम आणि उद्दिष्ट्ये सेट करू शकता.
• चालत असताना साहचर्य
• चालत असताना अधिक सुरक्षितता.

कुठे शोधावे

• नवीन सदस्य असलेली पती, कुटुंब सदस्य किंवा उपस्थित मित्र. हे खूप चांगले पर्याय आहे. हे आश्वासन देतो की आपल्याजवळ आधीपासून सोबतीसह काहीतरी आहे. बोलणे आणि चालणे आपण आधीपासूनच काळजी घेत असलेल्या कोणाबरोबर जास्त वेळ घालवणे, विद्यमान संबंध वाढवू शकतो.
• संभाव्य भागीदार शोधण्यासाठी एक चलन क्लब किंवा मॉल वॉकर्मध्ये सामील व्हा. जर आपले कुटुंब आणि मित्र चालणे अजिबात प्रतिरोधक नसाल, तर आपल्या पार्टनरला शोधण्यासाठी लोक नेहमीच कुठे जात आहेत ते जा.
• ऑनलाइन भागीदार बनवा. चालण्यासाठी स्थानिक फेसबुक किंवा MeetUp.com गट पहा.
• नवीन चालणे मित्र बनवण्याचे 10 मार्ग

2. चालणे क्लब शोधा कसे

आपल्याला काय हवे आहे: एक क्लब जेथे आपण विविध वॉकर्स भेटू शकता, ज्यात काही रचनाबद्ध चालन कार्यक्रम, कार्यक्रम, प्रशिक्षण किंवा कार्यक्रम आहेत.

फायदे

• अधिक संभाव्य चालण्याचे सोबती
• मनोरंजक चालण्याचे मार्ग आणि प्रसंग
• सल्ल्याची विस्तृत श्रेणी, कल्पना सामायिक करणे आणि प्रशिक्षण.
• चालण्याचे उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी पुरस्कार प्रणाली

कुठे शोधावे

• आयव्हीव्ही व्होक्सस्पोर्ट वॉलिंग क्लब : 6-मैलावर नियमितपणे चालणार्या गैर-स्पर्धात्मक वॉकर्स जगभरातील अनेक देशांमध्ये आयोजित केले जातात.
• रेसवॉकिंग क्लब: हे असे क्लब आहेत ज्यांचे सदस्य वेगाने प्रशिक्षित करतात आणि कायदेशीर रेसवॉक तंत्र वापरतात.
• चालण्याचे क्लब: आपल्या क्षेत्रातील क्लब आणि संस्था चालविणे कसे जाणून घ्या
• चालणे क्लब्स - आंतरराष्ट्रीय युरोप, आशिया आणि आफ्रिकेतील इतर चालणारे क्लब आणि संस्था.
• मॉल चालणे क्लब : हे क्लब वैयक्तिकरित्या आयोजित केले जातात, म्हणून कॉल करा किंवा आपल्या स्थानिक मॉलला भेट द्या, हे पहाण्यासाठी त्यांच्याकडे चालण्याकरिता एक संघटित कार्यक्रम आहे किंवा नाही. हे क्लब सामान्यत: व्यायाम करण्याकरिता घरामध्ये चालण्यावर लक्ष केंद्रित करतील.
• रनिंग क्लब्स : अनेक चालणारे क्लब सदस्य म्हणून वॉकर्स स्वीकारतात, आणि काही चालकांच्या मोठ्या संख्येने असतात आणि उपविजेत्यांना किंवा वॉकर्ससाठी आयोजित केलेले अनेक कार्यक्रम असतात. रोड धावडर क्लब ऑफ अमेरिका क्लब लिस्ट

इतर ठिकाणे

• वैद्यकीय केंद्रे आणि एचएमओ हे स्थानिक चालण्यासाठीचे क्लब शोधण्याकरिता चांगल्या ठिकाण आहेत, जे प्रायोजक चालणारे गट आहेत.
• चालत जाणे आणि चालणारे क्लब सूचीत करणार्या ब्रोशर आणि प्रकाशनांसाठी आपले स्थानिक चालू असलेले बूट स्टोअर तपासा.
• हेल्थ क्लब्स चालण्याचे व चालवणारे गट प्रायोजक शकतात आणि ब्रोशर किंवा घोषणांसाठी त्यांचे बुलेटिन बोर्ड तपासण्याचे सुनिश्चित करतील.

• स्थानिक धर्मादाय चाल चालण्याच्या कार्यक्रमात भाग घ्या आणि इतरांना सांगा की जेथे क्लब चालविणे आहे
• आपण आपला स्वतःचा क्लब बनवू शकता.

3. चालण्याचे कार्यक्रम कसे शोधावे

आपल्याला काय हवे आहे: गट चालतो किंवा चालण्याचे इव्हेंट्स जेणेकरुन आपण इतर लोकांसोबत चालू शकाल

फायदे

• इतर वॉकर्स भेटण्यासाठी सक्षम
• नियोजित मार्ग, नवीन ठिकाणे एक्सप्लोर करा
• पुरस्कार - पदके किंवा इतर बक्षीस प्रणाली
• इतरांशी संवाद साधण्याचा आपला स्तर बदलू शकतो - आपल्याला पाहिजे असल्यास किंवा बोला. मी चालणा-या इव्हेंट दरम्यान मार्गापर्यंत पोहोचतो म्हणून इतरांशी संभाषण सुरू करणे खूप सोपे आहे.

चालण्याचे कार्यक्रम कुठे शोधावे

• शोधक चाला : धर्मादाय चाला कसा मिळवावा, राज्याद्वारे चालायला, वॉकर-मैत्री मॅराथॉन आणि अर्ध मॅरेथॉन, आणि आनंद घेण्यासाठी मार्ग.

• चल आणि चालणार्या कार्यक्रमांची सूची करणार्या ब्रोशर आणि प्रकाशनांसाठी आपले स्थानिक चालू असलेले बूट स्टोअर तपासा.
• आगामी इव्हेंट्स आणि ग्रुप रनकरिता स्थानिक चलन क्लबसह तपासा
• समुदाय दिनदर्शिका आगामी धर्मादाय चालण्याच्या घटनांची सूची करतात

4. चालण्याचे सहल आणि कारपूलर्स कसे शोधावे

आपल्याला काय हवे आहे: एक दिवस किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ चालण्यासाठी, सह चालणा-या सहली शेअर करण्यासाठी कोणीतरी युरोपमधील चालण्यासाठी क्लबचे मोठे फायदे म्हणजे चालणे इव्हेंट चालवण्यासाठी ते बस किंवा वानूपलची व्यवस्था करतात.

फायदे:

• सामायिक खर्च - गॅस, पार्क प्रवेश शुल्क, पार्किंग फी.
• ड्रायव्हर आणि नेव्हीगॅरेटर घ्या
• चालण्याच्या सहली आणि टूर वर हॉटेल खर्च शेअर करा, एकच परिशिष्ट जतन करा
• कॅमारारी, सामायिक शेती आणि मार्गाने कोणाशी तरी बोलणे

कुठे शोधावे

• एक चालक क्लबमध्ये सामील व्हा आणि प्रवास किंवा कार्पेल सोबत्यांची भरती करा.
• चालण्याच्या टूर्सवर, टूर कंपनीला आपण इतर वैयक्तिक प्रवासींसह जुळण्यासाठी विचारू शकता जेणेकरून आपण एक परिशिष्ट जतन करू शकता.

5. ऑनलाइन चालण्याचे सोबती

आपल्याला काय हवे आहे: चालण्याबद्दल इतर वॉकर्सांशी गप्पा मारण्यासाठी अनुभव, विजय, प्रश्न विचारणे, एकमेकांना प्रोत्साहन देणे.

फायदे:

• जेव्हा आपण थेट चालण्याचे सोबती शोधू शकत नाही तेव्हा चांगले बॅक अप.
• आपल्याला सल्ला देण्यासाठी एक तज्ज्ञ किंवा अनुभवी वॉकर शोधण्याची अधिक शक्यता.
• दिवसाचे 24 तास, आठवड्याचे 7 दिवस उपलब्ध असलेले ऑनलाइन प्रशिक्षण, प्रशिक्षण, उत्तेजन.

कुठे शोधावे

• चालणे बद्दल फेसबुक: एक लोकप्रिय गट.
• Meetup.com: आपल्या क्षेत्रात चालणारे गट शोधा.
• चाल्ललिस्ट ईमेल ग्रुप: जगभरातील शेकडो वॉकर्सचे हे गट चालताना संदेश पाठविते, विशेषत: व्होक्सस्पोर्ट इव्हेंट चालणे.
• रेसवॉक ईमेल ग्रुप: दररोज शेकडो व्होल्टर्स व्यापार ईमेल संदेश - ऑलिम्पिक प्रतिस्पर्धी आणि प्रशिक्षकांपासून सुरुवातीला प्रत्येकजण. तज्ञांकडून चालण्यासंबंधी सल्ल्यासाठी उत्तम स्थान.