स्टीव्ह व्हाट - द फैट मॅन वॉकिंग

वजन गमावण्यास अमेरिकाभर चालत

"वॅट मॅन वॉकिंग" म्हणून ओळखले जाणारे स्टीव्ह व्हाट, 9 मे, 2006 रोजी अमेरिकेत एक चालायला सुरुवात केली आणि 9 मे, 2006 रोजी मॅनहॅटनमध्ये जॉर्ज वॉशिंग्टन ब्रिज ओलांडून ते संपले. त्याचे वजन कमी करणे आणि त्याचे जीवन पुन्हा प्राप्त करणे हे होते. बहुतेक क्रॉस-कंट्री वॉकर काही महिन्यांमध्ये प्रवास पूर्ण करतात, परंतु त्यांनी एक वर्ष पूर्ण केले.

वॉकने सांगितले की तो चाला दरम्यान 100 पौंडांहून अधिक गमावला.

त्याच्या चालण्याच्या प्रारंभी, स्टीव्ह व्हाईटचे दोन मुलांबरोबर लग्न झाले. चाला दरम्यान, त्यांनी व त्यांच्या पत्नीने घटस्फोट घेण्याचा निर्णय घेतला, जेणेकरून त्यांनी एक सौहार्दपूर्ण निर्णय घेतला.

स्टीव्ह व्हाट हे फॅट कसे होते?

स्टीव्ह व्हाटच्या अंदाजानुसार त्याने 410 पौंडचे वजन केले तेव्हा त्याने आपली वाटचाल सुरू केली. तो नेहमी लठ्ठ नव्हता. तो म्हणतो की तो "लठ्ठ" किशोरवयीन आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त व स्नायूचा मरीन होता. अपघातानंतर त्याने दोन वृद्ध पादचा-यांना मारल्या आणि 15 वर्षांच्या वयाचा प्रारंभ झाल्यानंतर त्यांचे वजन वाढले. जेव्हा तो 40 वर्षांचा होता, तेव्हा त्याने निर्णय घेतला की पाच ते सहा महिन्यांत कॅलिफोर्निया ते कॅलिफोर्निया येथून ओशेन्सिडचे वजन कमी करण्यासाठी देशभरात फिरणे उत्तम हस्तक्षेप होते. त्याला एक वर्षाहून अधिक काळ लागला.

लठ्ठपणामुळे चालणे आणि इतर हृदयरोगासंबंधी इतर समस्या निर्माण होऊ शकतात . अतिरिक्त वजन म्हणजे नितंब, गुडघे, गुडघ्या व पाय यावर अधिक ताण. आपल्याजवळ अतिरिक्त वजन आहे तेव्हा फुटवियर देखील खाली फुटतो आणि ऍथलेटिक शर्यतीच्या जोडीने त्याच्या नेहमीच्या 500-मैलच्या आयुष्याच्या शेवटी होण्याआधी त्याचा गळा व आधार गमावू शकतो.

कोणत्याही वजनाने, लांब-लांबच्या ट्रेकचा विचार करण्यापूर्वी आपल्याला वैद्यकीय तपासणी पूर्ण करणे सुज्ञपणाचे ठरेल. गाडीने लांब लांबची वाट चालण्याआधी काही विशिष्ट प्रशिक्षण दिले नाही.

स्टीव व्हाट अमेरिका संपूर्ण घ्या काय मार्ग?

न्यू यॉर्क सिटी पर्यंत पोहचण्याच्या ध्येयासह स्टीव्ह व्हाट यांनी कॅलिफोर्नियामधील ओसेनसाइड येथे आपला "फॅट मॅन वॉकिंग" मार्ग सुरू केला.

मार्ग कॅलिफोर्निया ऍरिझोना, न्यू मेक्सिको, टेक्सास, ओक्लाहोमा, मिसूरी, इलिनॉइस, इंडियाना, ओहायो, पेनसिल्व्हेनिया, न्यू जर्सी आणि न्यू यॉर्क मार्गे गेला.

चालावर त्याचा काय आधार होता?

स्टीव्ह व्हाट यांनी प्रत्येक रात्री तंबूमध्ये कॅम्पिंगचा प्रवास सुरु केला. एक ओलिस म्हणून त्याने त्याच्यासोबत अन्न आणि पाणी आणले. त्याने कोणत्याही वाहनचालकांच्या मदतीशिवाय प्रवास सुरु केला. त्यांनी काही प्रायोजकांसोबत चालायला सुरुवात केली परंतु सर्वसाधारणपणे ही त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी एक यात्रा होती आणि धर्मादाय प्रचार वाहिनी नाही. तो काही वेळा हॉटेलमध्येच राहिला. आपली कथा ज्ञात झाली म्हणून चित्रपट स्वयंसेवक वेळोवेळी त्यांच्याबरोबर सामील झाले.

त्याचा प्रवास

स्टीव्ह व्हाट ने आपल्या वेबसाइटवर अद्यतने पोस्ट केली (आता निष्क्रिय). नोव्हेंबर 2005 च्या सुरुवातीस, तो अमेरिकेतील 1400 मैल अंतरावर अर्ध मार्गावर पोहोचला होता. सुट्टीच्या दिवशी ब्रेक घेतल्यानंतर, तो परत जानेवारी 2006 मध्ये फिरला आणि 2000 मैलांचा टप्पा गाठला होता.

मार्च 2006 पर्यंत ते ओहायोमध्ये पोहोचले आणि आहार आणि टोनिंगवर फिजिकल ट्रेनरसोबत काम करण्यासाठी आणखी एक ब्रेक घेतला. रस्त्याच्या मागे, त्याच्याजवळ NYC ला 600 मैलांचा होता. मे 9, 2006 रोजी समाप्त झाला आणि 10 मे रोजी "टुडे शो" वर दिसू लागला.

वॅट मॅन वॉकिंग लॉस वेट झाला का?

स्टीव्ह व्हाट वजन कमी आणि त्याचे आरोग्य सुधारण्यासाठी त्याच्या ध्येय मध्ये यशस्वी. त्याच्या प्रवासापूर्वी, व्हेट म्हणते की तो स्टोअर मधे फिरू शकत नाही.

त्याच्या शारीरिक स्थितीत हळू हळू सुधार झाला आणि जेव्हा त्याच्याकडे चेक अप झाला तेव्हा मजबूत ईकेजीने चांगले आरोग्य तिकीट दिले होते. मार्च 2006 पर्यंत त्यांनी 114 पौंड गमावले आणि ते 300 पौंडांच्या खाली होते. जानेवारी 2006 पर्यंत ते सर्व प्रकारचे हवामान दररोज सरासरी 15 मैल आणि एक पॅक घेऊन होते. मार्चमध्ये त्यांच्या पायावर तणाव वजावण्याचा निदान झाला होता परंतु ते चालतच राहिले.

"द टुडे शो" मधून उद्धरण मे 10, 2006

"मला वाटतं सगळ्यांना काहीवेळा दीर्घ पठाराची गरज आहे." "तो एक पाशवी पायरी होता." तो आपल्या मार्गातल्या लोकांची दयाळूपणा पाहून प्रभावित झाला आणि म्हणाला की सध्याच्या काळात राहणे आणि सध्या आपल्याला काय आनंद घ्यावा हे शिकले आहे.

स्टीव्ह वॅटसाठी पुढे काय झाले?

ऑगस्ट 2006 मध्ये, स्टीव्ह व्हाट यांनी आपली पुढील साहसी घोषणा केली. तो सान डिएगोपासून पूर्वेस भटकत आहे "अनोळखी लोकांची दया." त्यांचे ध्येय हे पृथ्वीचे चारित्र्यसंपन्न करण्यासाठी आणि सडणे आणि चालणे या दोहोंचे संयोजन करणे हे होते. त्यांनी त्याच्या प्रवास जर्नल करण्याची योजना आखली 2016 पर्यंत, हे लक्षात आले नाही.

चालायला नियतकालिक आणि पुस्तक नियोजित करण्यात अयशस्वी ठरले. हार्पर कॉलिन्स छाप रिजन पुस्तणेने त्याला एक पुस्तक लिहिण्याची एक करार दिला होता, परंतु प्रकाशकाने पुस्तकातील सामग्रीवर असहमत दर्शवले. त्यांनी मुलाखतीत म्हटले आहे की त्यांनी लोकनायक बनण्याचा विचार केला नाही, त्यांचे ध्येय हे वजन कमी करणे आहे. व्हिट्सच्या फाटमनवॉकिंग.कॉमची वेबसाइट, जिथे त्यांनी पत्रिका नोंदी लिहिली होती, ती निष्क्रिय झाली आणि शेवटी ती 2013 मध्ये एका Twitter खात्याद्वारे कळवली.