या अति-अंतर रेस साठी आरामदायक स्नीकर्स असणे आवश्यक आहे
मॅरेथॉन चालविणे हे सोपे नाही आणि आपण आपल्या निर्धार आणि पूर्णतया ओळीत जाण्याची इच्छा पूर्ण करू शकत नाही. हे महत्वाचे आहे की आपण सुरक्षितपणे आणि आरामशीर अंतराळात जाण्यासाठी योग्य ते शूज आहोत. सर्वोत्तम मॅरेथॉन शूज शोधत असतांना, आपल्याला आरामदायी आणि सहाय्यक असलेल्यांना शोधले पाहिजे परंतु आपल्या चालविण्याचा चाल चालण्याची पद्धत आणि पाय-प्रकार लक्षात घ्या. आपण त्या सर्व मैल साठी फरसबंदी पाउंडिंग करत असताना आपले शूज मारतील कारण टिकाऊपण देखील महत्त्वाचे आहे.
कोणत्या मॅरेथॉन शूज आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट आहेत हे ठरविण्यात मदत करण्यासाठी, आम्ही दूरस्थ धावपटूंच्या अनेक पर्यायांनुसार क्रमवारी केली आहे. सर्वोत्तम गरजा आणि प्राधान्ये असलेल्या कोणत्या हे निर्धारित करण्यासाठी पुरुष आणि महिला दोघांनाही सर्वोत्कृष्ट मॅराथॉन चालवण्याच्या शूजची ही यादी पहा.
मॅरेथॉनरमध्ये सातत्यपूर्ण टॉप शू, ब्रूक्स ऍडरेनालाईन जीटीएस हा हलके बूट आहे जो त्या पुरस्कारासाठी आवश्यक असलेली आधार आणि उशीरा पुरवतो. हे फर्म आणि आश्वासक आहे, परंतु तरीही आरामदायी वाटते आणि एक चांगला परतावा प्रदान करते, आपल्या पायांना ताजेतवाने ठेवण्यासाठी मोल्ड फोम इनसोल अतिरिक्त पाण्याच्या गच्शनसाठी अतिरिक्त प्रकाश पुरवते परंतु इतर कोठून किंवा आपल्या स्वत: च्या सानुकूल ऑर्थोटिक्ससह ते बदलू इच्छित असल्यास काढता येण्यासारखे आहे.
एड्रेनालाईन जीटीएस मध्ये आपल्या पाय एकाएवजी ठेवणे आणि प्रेशर नियंत्रित करण्यासाठी प्रगतिशील रोल बार देखील समाविष्ट आहे, जरी आपण बरेच मैल लॉग केल्यानंतरही अपर जूता वर एक सांस, लवचिक जाळीसह, तुमचे पाय उबदार आणि कोरडे राहतील, अगदी गरम, लांब धावांच्या वेळी. एक अत्यंत अण्वस्त्र शूज, एकमेव असलेल्या खोल वीरेंद्र हे सर्व प्रकारचे भूभाग आणि हवामान हाताळण्यास मदत करते. अॅड्रेनालाईन जीटीएस पुरुष आणि महिला मॉडेल दोन्हीमध्ये उपलब्ध आहे.
मॅरेथॉन धावपटूंमध्ये आणखी एक बारमाही आवडता, एएससीएस जेल-कयानो हलक्या वजनाचा चालणारा बूट आहे जो बर्याच वैशिष्ट्यांवर वितरीत करते ज्यात फक्त जड जूत मध्येच आढळते. पूर्ण-लांबीच्या जेलच्या गच्चीमुळे एक गुळगुळीत, सुस्पष्ट राइड उपलब्ध आहे, आपण किती मैल चालवत आहात हे महत्त्वाचे नाही. आम्हाला जूएची टाच कवचिंग सिस्टम टेक्नॉलॉजी आवडते, जी सुरक्षित, पण आरामदायी बनवते. द्रवपदार्थ राइड मिडोलमध्ये प्रतिसाद आणि टिकाऊपणाचा परिपूर्ण मिश्रण आहे, जे मॅरेथॉनर्ससाठी दोन्ही महत्वपूर्ण आहेत.
Kayano निश्चितपणे स्वस्त नाही, पण एक घन, उच्च दर्जाचे मॅरेथॉन शूसाठी प्रत्येक पैशाची किंमत आहे जी आपल्याला लांब, आरामशीर आणि इजा-उरकणार्या चालू ठेवेल. मॅरेथॉनर्ससाठी पुरुष आणि महिला दोघांनाही उत्कृष्ट पर्याय आहेत.
उत्कृष्ट शॉक शोषण आणि एक थकबाकी गच्शन प्रणालीसह, सॉकिन राइड रनिंग शू हा हाय साप्ताहिक मायलेजसह मॅरेथॉनर्स-इन-ट्रेनिंगसाठी योग्य पर्याय आहे. शूजचे मिन्सल सॉन्नीजच्या सुपरलाइट ईव्हाओपासून बनते, जे उत्कृष्ट गच्शनिंग आणि पुनबांधणी प्रदान करते, तरीही हलके धावपटूंची गरज लक्षात घेता ते हलकेच राखतात.
Saucony चालत शूज त्यांच्या विस्तृत toebox प्रसिध्द आहेत, त्यामुळे आपण आपले पाय फुगणे तेव्हा आपण गरम पाय आहेत किंवा गरम हवामान चालवा तर एक चांगला पर्याय आहे. मोल्ड फोम इनोल काढता येण्याजोगा आहे, त्यामुळे तो इतर अंतर्भूत किंवा सानुकूल orthotics सामावून शकता जर आपण भूतकाळातील पाऊलवाले असतील आणि चांगले गॅसची आवश्यकता असेल तर राइड पुरुष व स्त्रिया दोघांसाठी एक सखोल पर्याय आहे.
मैदानावरील धावपटू सहसा धावपट्टीवर पाय ठेवतात किंवा फूटपाथतात, आणि म्हणून स्थिरता देणार्या शूजची आवश्यकता असते. त्यांना मिझूनो विमेन वेव्ह प्रेक्षकांना चालना मिळवून देणारे समर्थन आणि सांत्वना त्यांना निश्चितच प्रशंसा मिळणार आहे.
ही शूज स्थिरता आणि टिकाऊपणाची परिपूर्ण रक्कम प्रदान करते, खूप कडक न पडता. श्वासोच्छवासाच्या आणि लवचिक जाळीमुळे उपरोक्त, तुमचे पाय सुखा आणि आरामदायी राहतील, उष्णतामध्ये प्रशिक्षण देतानाही. वेव्ह प्रेरणा चालू शूज दोन्ही पुरुष आणि महिला मॉडेल मध्ये उपलब्ध आहे हे आपल्या सर्व गरजा भागविण्यासाठी विविध रंगात येते.
ब्रूक्स भूत चालवित शू पुरुष आणि महिला मॅरेथॉनर्स मध्ये एक लोकप्रिय पर्याय आहे जे रस्ता किंवा ट्रेडमिलवर त्यांचे बहुतेक मैल लॉग करतात. ब्रुक्स हे एक ब्रँड आहे जे धावपटूंचे मन ध्यानात घेतले आहे म्हणून आपण हा ब्रँड परिधान करणार्या अनेक व्यावसायिक धावपटू शोधू शकाल.
तटस्थ धावपटूंसाठी एक आदर्श बूट, ते उच्च कमान समर्थित माध्यम देतात. ते उच्च उत्साही गच्शनिंगदेखील आहे, जे खरोखरच लांब प्रशिक्षण धावांच्या दरम्यान सर्व पाईपमधून बाहेर पडण्यासाठी मदत करतात. सांस आणि ताकदवान जाल वरुन धन्यवाद, तुमचे पाय आरामशीर आणि कोरडे राहतील. मॅरेथॉनर्ससाठी पुरुष आणि महिला दोघांनीही उत्तम पर्याय उपलब्ध आहेत.
जर तुम्ही मॅरेथॉन चालवत असाल तर बहुतेक ट्रेल्सवर चालतो किंवा आपण ट्रेल्सवर जास्तीत जास्त काही प्रशिक्षण घेत नाही, तर एएसआयसीएस व्हेंचर चालविण्याच्या शूज एक कठीण पर्याय आहे. ASICS 'लोकप्रिय जीईएल गच्शनिंग सिस्टीमसह, ही शूज आपल्या लांब धावांसाठी फक्त शॉक शोषणाची योग्य मात्रा आणि गच्शन देतात आऊटोलच्या वैशिष्ट्यांमध्ये लूग्स उलटला आहे, ज्यामध्ये सर्व प्रकारचे भूप्रदेश उपयुक्त आहेत. हे शूज समान, उच्च दर्जाचे मॅरेथॉन शूजच्या तुलनेत सौदासहित आहेत. ते पुरुष आणि महिला या दोन्ही आवृत्तींमध्ये उपलब्ध आहेत.
नविन शिल्लक हे त्याच्या सहायक व आरामदायी शूजसाठी ओळखले जाते आणि 9 0 9 ही मॅरेथॉनर्ससाठी एक आदर्श पर्याय आहे ज्यांना चांगल्या स्थिरतेची गरज आहे. ते खंबीरपणा आणि उशीच्या परिपूर्ण मिश्रणास वैशिष्ट्य देतात, जेणेकरून आपले पाय आपल्या आधीपासून आपल्या अंतिम मैलपर्यंत पर्याप्तपणे समर्थित असतील लाइटवेट, सांसवाचक उच्चसह, हे शूज आपल्याला थंड आणि कोरड्या ठेवतील. पुरूषांच्या एम 9 0 9 आणि महिलांचे डब्ल्यू9 9 0 हे सुप्रसिद्ध, अतिशय आश्वासक धावपटू आहेत.
Saucony संयोग चालू शू एक स्थिर पुरवते, आरामदायक राइड, तरीही लांब जाण्यासाठी हलके पुरेसे उर्वरित करताना Saucony च्या टाच ग्रीड प्रणाली स्थिर गच्शन देते, अगदी आपण कित्येक मैल साठी रस्त्यावर साथ दिली गेली आहे अगदी. मळलेल्या जीभ आणि कॉलर या जोडीला संपूर्णपणे आरामदायी बनतात, तर रबर आउटल्समुळे रस्त्यांवर अधिक टिकाऊ आणि संवेदनक्षम बनते.
टिकाऊ रबर आउटल्समुळे रस्त्यावरील धावपळीला कठीण व आरामदायक बनते. प्रकाश, लाघवी उच्च जाळी आपल्या पाय कोरडी आणि आरामदायक ठेवते. अनेक तुलनीय मॅरेथॉन चालू शूजच्या खाली किंमत, सॉलिशन नर आणि मादी मॅरेथॉनर्स दोन्हीसाठी एक सॉलिड, उच्च-दर्जाची, परवडणारी निवड आहे.