पोषण हायलाइट्स (प्रति सेवा)
कॅलरीज - 334
चरबी - 17 ग्रॅम
कार्बन - 11 जी
प्रथिने - 1 ग्रॅम
एकूण वेळ 2 मिनिट
प्रेत 2 मिनिटे , कुक 0 मि
सर्व्हिंग 1
व्हाईट रशियन तीन घटकांचे कॉकटेल आहेत: राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य किंवा अन्य कॉफी मद्य, आणि मलई व्होड. एक साखर दृष्टीकोनातून, एकमेव वास्तविक समस्या कॉफी लिकर आहे कॉफीच्या कच-यामध्ये एक झेगार (1 1/2 औंस) जवळजवळ इतकेच साखर असू शकते की कोला पिण्याचे 8-औंस काच.
चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही नैसर्गिक मध्यान्हांसह स्वतःची कॉफी लिकर करू शकता. आपण हे लगेच वापरु शकता तरीही, आपण शिफारस करतो की आपण मिश्रणाचा वेळ दीर्घ कालावधीसाठी सोडाल, सुमारे एक महिना, म्हणजे आपण यापूर्वीच्या काळातील एक बॅच बनवू इच्छित असाल. हे लक्षात ठेवा की आपण महत्वाची कॉफी बनवा, होममेड Kahlua साठी खूप मजबूत आणि आपण फक्त प्रत्येक वैयक्तिक पेय 3 tablespoons वापरेल.
साहित्य
- 1 कप कॉफी (फार मजबूत, डिकॅफ असू शकतो; 3/4 कप कॉफी ग्राउंड 1 ते 1/2 कप पाण्यात)
- 1 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 1/4 कप अंबाडी अमृत
- 1/4 कप मॅपल सिरप
- 1 वाड वोदका
- 1 जिगर (1 1/2 औन्स किंवा 3 चमचे) राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य
- 3 tablespoons भारी मलई (किंवा खालील प्रमाणात बदल पहा)
तयारी
कॉफी लिकर करा:
- कॉफी, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, agave, आणि मॅपल सिरप आणि नीट ढवळून घ्यावे एकत्र करा.
- राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य कप जोडा आणि पुन्हा ढवळणे.
- ते आपल्या आवडीचे आहे किंवा आपण अधिक फ्लेवर्स संतुलन आवश्यक असल्यास ते पाहण्यासाठी चव. लक्षात ठेवा, तथापि, फ्लेवर्स अधिक मिश्रित होतील जसे मिश्रण बसतात.
- एका काचेच्या किलकिले किंवा बाटलीमध्ये ठेवा आणि अनेक आठवडे बसू द्या (4 आठवडे आदर्श आहेत).
व्हाईट रशियन तयार करा:
- एका काचेच्या मध्ये राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य च्या jigger घालावे आणि मलई आणि होममेड कॉफी कडक मद्य 3 tablespoons घालावे.
- नीट ढवळून घ्यावे आणि बर्फ घाला.
घटक सबस्टिट्यूशन आणि टिप्स
ही कृती व्होडका, मलई आणि कॉफी लिकरचा समान भाग वापरते, परंतु 1 भाग प्रत्येक इतर 2 घटक ठेवताना आपण दोन भागांना व्होडका वाढवू शकता. तसेच, जर आपण कमी समृद्ध असलेले कॉकटेल कमकुवत हवा असेल तर निम्म्या क्रीमसाठी पर्यायी पाणी द्या. आणि, जर तुम्ही क्रीम सोडत असाल तर तुम्ही ब्लॅक रशियन कॉकटेल आणि कमी कॅलरीज सोडता आहात. थोडा पिळ साठी, व्होडासाठी व्हाईटम प्रयत्न करा - हे स्वादिष्ट आहे
आपण या मिश्र मादक पेय आनंद घ्या आणि आपल्या पेय मेनूमध्ये साखर मुक्त आवृत्ती इतर जोडू इच्छित असल्यास, स्वस्थ कॉकटेल कसा बनवायचा ते जाणून घ्या - जे सामान्य कॉकटेल साहित्य चांगले पर्याय आहेत, आणि आपण अधिक साखरेचा पदार्थ, आणि बरेच स्वस्थ मद्यपी पेल्यांसाठी कल्पना तसेच, जेव्हा आपण आपल्या कार्बोहायड्रेटचे सेवन पाहता तेव्हा पिणे योग्य आहे हे जाणून घ्या.