आपण कशा प्रकारे वजन गमावू मदत कशी करते

वजन कमी करण्यासाठी अन्न व औषध प्रशासनाने मंजूर केलेला ऑली वजन कमी मदत हा एकमेव पोट आहार आहार आहे. उत्पादन बरेच pharmacies आणि बाजारपेठांमध्ये व्यापकपणे उपलब्ध आहे. कारण ऑलीला डॉक्टरांच्या शस्त्रक्रियेची गरज नसते, त्यामुळे खरेदी करणे सोपे आहे. पण वजन कमी होणे गोळी काही साइड इफेक्ट्स असतात. त्यामुळे आपण गुंतवणूक करण्यापूर्वी, तुम्हाला कदाचित हे जाणून घ्यायचे असेल की आल्या वजन कमी करते आणि जर आहार गोळी तुमच्यासाठी सुरक्षित असेल तर

एली कसा काम करतो?

alli orlistat नावाची औषधे साठी ब्रँड नाव आहे जर त्या मादक पदार्थाचे नाव परिचित असेल, तर आपण त्यास Xenical नावाची एक प्रिस्क्रिप्शन वजन कमी करण्याची गोळी दिली असेल . alli समाविष्टीत 60 औषधोपचार orlistat च्या मिली आहे आणि एक नियम आवश्यक नाही Xenical समाविष्टीत 120 मिलीग्राम orlistat आणि आपल्या आरोग्यसेवा प्रदाता पासून एक डॉक्टरांनी सांगितलेली मागणी आहे.

ऑली (ऑर्लिस्टॅट) हा "लिपेस इनहिबिटर." याचा अर्थ असा की आपल्या शरीरात आपल्या शरीरात असलेल्या काही चरबीला शोषून घेण्यापासून ते कार्य करते. आपण प्रत्येक जेवण खाण्यापूर्वी वजन कमी करता आणि ते आपल्या शरीरातील 25% चरबी काढून टाकण्यासाठी आपल्या आतडीत काम करते.

मग चरबी कुठे जाते? तुमच्या शरीरातून जास्त प्रमाणात चरबी काढून टाकले जाते. पण याचा अर्थ असा नाही की आपण सगळे घेत असताना फॅटी पदार्थ खाऊ शकतो. आपण संतुलित, कमी चरबीयुक्त आहार घेत असतानाच औषध वापरले पाहिजे.

ऑली साइड इफेक्ट्स

आपण वजन कमी करण्यासाठी alli घेण्याबद्दल विचार करत असल्यास, आपण कमी कॅलरी, कमी चरबीयुक्त आहार घेण्याची आवश्यकता आहे.

याचा अर्थ आपण चरबीपेक्षा आपल्या एकूण दैनिक कॅलरीजपैकी 30% पेक्षा कमी प्रमाणात खावे आणि आपण 15 ग्रॅम पेक्षा अधिक चरबी असलेल्या कोणत्याही जेवणाची खाणार नाही. उच्च-चारा जेवण खाण्याच्या प्रतिसादात दुष्परिणामांबद्दल तक्रार करणारे बरेच ऍरिली वापरकर्ते अनुभवतात.

पण काळजीपूर्वक आहारासह, काही वापरकर्त्यांपैकी काही समस्या असू शकतात.

नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थच्या मते, आल्याच्या काही सामान्य साइड इफेक्ट्समुळे आपल्या आतड हालचालींमध्ये बदल करणे समाविष्ट होते. उदाहरणे म्हणजे तेलकट किंवा सैलगाडी, आपल्या अंडरवियर, गॅस, पोटात दुखणे आणि आपल्या आतड्याची हालचाल नियंत्रित करण्यात अडचण आढळल्यास बाथरूममध्ये जाण्याची तातडीची गरज. गोळी घेण्याच्या पहिल्या काही आठवड्यात सहसा साइड इफेक्ट्स अनुभवायला मिळतात. जर सर्व बाजूंचे दुष्परिणाम त्या पलीकडे चालू असतील तर आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.

औषध खरेदी करण्यापूर्वी आपण एखाद्या प्रतिष्ठित विक्रेत्याकडून अल विकत घ्यावी आणि पॅकेजची तपासणी करा. 2014 मध्ये उत्पादनातील फेरबदलाचे प्रकरण होते ज्यामुळे आहार गोळ्याची स्वैच्छिक आठवण झाली. आता, आली बाजारपेठेत एक अद्ययावत पॅकेजसह परत आली आहे जी बाटली उघडली आहे काय हे पाहणे सोपे करते.

एली प्रभावी आहे?

साइड इफेक्ट्स अस्वस्थ किंवा लज्जास्पद असू शकतात हे लक्षात घेता, जेव्हा आपण औषध घेता तेव्हा आपण कदाचित किती वजन वापरु शकता हे आपल्याला कदाचित जाणून घ्यायचे असेल. थोडक्यात, आल्या का काम करतो?

उत्तर कमी कॅलरी आहार आणि व्यायाम कार्यक्रमासह आपल्या बांधिलकीसह अनेक घटकांवर अवलंबून आहे. ऑली आपल्या वजन गमावण्याच्या प्रमाणात वाढवू शकतो, परंतु आपण खाण्याच्या योजनेत टिकून नसल्यास, आपण वजन गमावणार नाही आणि आपण नियमितपणे व्यायाम करत नसल्यास वजन कदाचित बंद राहणार नाही. चांगले

जेव्हा संशोधकांनी orlistat सह वजन कमी करण्याचा अभ्यास केला, तेव्हा त्यांनी मिश्र परिणाम पाहिले आहेत. उदाहरणार्थ, ग्लॅक्सोस्मिथक्लाइनने (ग्लूक्सोस्मिथक्लाइनने केलेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की औषधाने तीन महिन्यांमध्ये 26 रुग्णांनी त्यांच्या एकूण शरीराचे 5.6 टक्के नुकसान केले. ते छान वाटते परंतु दुसर्या प्रकाशित अभ्यासात संशोधकांनी तीन वर्षांपर्यंत 100,000 ऑरलिटाट वापरकर्त्यांपर्यंत पोहोचले. त्यांना आढळले की जरी रुग्णांना पहिल्या काही महिन्यांत दरमहा 2 पाउंड गमावल्या गेल्या, तरी त्यांनी दीर्घकालीन दीर्घकालीन वजन कमी केला नाही.

आपण सगळे घेतले पाहिजे?

फक्त कारण प्रत्येकाला उपलब्ध आहे, याचा अर्थ असा नाही की प्रत्येकासाठी हा एक चांगला वजन कमी उपचार आहे.

एफडीए नुसार, ऑली वजन असलेल्या वयस्क व्यक्तींमध्ये कमी-कॅलोरी, कमी चरबीयुक्त आहार आणि व्यायाम कार्यक्रम वापरण्यासाठी मंजूर आहे. वजन कमी करण्यासाठी आहाराची गोळी सोपी नाही, परंतु यामुळे काही लोकांना वजन वाढण्यास मदत होते आणि त्यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.

आपण वजन कमी करण्यासाठी Alli घेण्याबद्दल विचार करत असल्यास, औषध घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता. डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे आवश्यक नाहीत, परंतु गर्भधारी रुग्णांना, कोलेस्टासिस, मलॅब सॅरोम, आहार विकार, धमनीचा दाह, मधुमेह, मूत्रपिंड दगड, स्वादुपिंडाचा दाह, किंवा पित्ताशयाची कमतरता किंवा थायरॉईड रोग यांसह ऑर्लिस्टॅट घेऊ नये अशा काही विशिष्ट रुग्ण आहेत. आपले डॉक्टर हे उत्पादन आपल्यासाठी सुरक्षित आहे काय हे निर्धारित करण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यामुळे आपल्या आरोग्याला कसे सुधार होऊ शकते हे निर्धारित करण्यासाठी आपले डॉक्टर सर्वोत्तम आहेत.