आपण ग्लूटेन-मुक्त असाल तर स्लिमफास्ट प्लानचे अनुसरण कसे करायचे

ही ट्रिक म्हणजे लेबले वाचणे आणि योग्य रीतीने निवड करणे

आपण जर स्लिम फास्टसह सर्व परिचित असाल तर आपल्याला माहित आहे की ही एक लोकप्रिय वजन-नुकसान प्रणाली आहे जे रोजच्या जेवणापर्यंत पोषणयुक्त पौष्टिक पेय वापरुन काम करते. तिसर्या जेवणासाठी, स्लिमफास्ट प्लॅनवरील डायटेटर एक "रेग्युलर" 500-कॅलरी जेवण खातात. स्लिम-फास्ट-मैल-मंचिंग दरम्यानचे स्नॅक्स देखील बनविते.

तंतोतंत पाळले जाणारे, स्लिमफास्ट प्लॅन प्रभावीत व्यक्तीला वजन कमी करण्यास मदत करू शकते, कॅलरीजमध्ये लक्षणीय घट केल्यामुळे - दररोज 1,200 प्रति दिन - काही पाउंड्स सोडण्यास अल्पमुदतीच्या मार्ग म्हणून सर्वात सुदृढ लोकांना सुरक्षित बनविते.

जर आपण ग्लूटेन चे निष्कर्ष काढण्याचे ठरवले असेल तर स्लाईम फास्ट आहार घेणे शक्य आहे, किंवा जर तुमच्याकडे ग्लूटेन न खाण्याचे वैद्यकीय कारण आहे, जसे की सीलियल डिसीझ आणि नॉन-सीलियाक ग्लूटेन संवेदनशीलता. (अर्थात, त्या बाबतीत, आपल्याला प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याची आवश्यकता आहे.) आणि ते करणे सोपे आहे, कारण स्लिमफास्ट, युनिलिव्हर इंकवर बाजारपेठ असलेली कंपनी लेबलवर असलेल्या कोणत्याही ग्लूटेन युक्त घटकांची सूची तयार करते . दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, फक्त स्लिमफॅस्ट उत्पादनांच्या पॅकेजिंगकडे लक्ष देऊन आपण हे समजता की हे आपल्या ग्लूटेन-मुक्त जीवनशैलीसह फिट आहे किंवा नाही.

मूळ स्लिमफास्ट विस स्लिमफास्ट अॅडव्हान्स पोषण

स्लीपस्टास्ट तयार-टू-सिप्सच्या दोन भिन्न ओळी आणि चूर्ण केलेल्या लाघवी मिक्सची ऑफर देते मूळ लोक ग्लूटेन-फ्री नाहीत, परंतु प्रगत पोषण रेषेतील सर्व हिके आणि गोंडस मिक्स होतात. याव्यतिरिक्त, हे पेय आणि शीतपेये त्यांच्या मूळ भागांच्या तुलनेत अधिक प्रथिने आणि फायबर आणि कमी साखर आहेत.

शेकडा देखील लैक्टोज मुक्त आणि पाच प्रकारांत येतात: क्रिमी चॉकलेट, व्हिनिला क्रीम, स्ट्रॉबेरी आणि क्रीम, कारमेल लट्टे आणि मोचा कप्पुकिनो. ग्लूटेन मुक्त पाउडर लॉघी मिक्स होतात ते लैक्टोज-मुक्त नाहीत. आपण व्हॅनिला क्रिम, मसाले चॉकलेट, मिश्र बेरी दही निवडू शकता.

जर तुमच्याकडे सोयाची संवेदनाक्षमता असेल, तर लक्षात ठेवा की मूळ आणि प्रगत पोषण दोन्ही ओळींमध्ये चकचकीत आणि चूर्ण केलेल्या सजल्यासारखे मिश्रण हे सॉयसारखे असतात.

स्लिमफास्ट अल्कोहॉल अप आकार

जेवण भूक नसणे दरम्यान, स्लिमफास्ट प्रीपेक्झड 100-कॅलरी हाताळते. यापैकी फक्त एक, दालचिनी बिन घुमटलेल्या क्रिस्पॉप्सला, लस असलेले घटकांसह बनवले जाते. तथापि, जरी इतर कोणत्याही स्नूक्स ग्लूटेनपासून बनलेले नसले तरीही दालिनच्या झाडाच्या हाताळणीप्रमाणेच हे सर्व एकाच उपकरणाने तयार केले जातात. याचा अर्थ ते ग्लूटेनचे चिन्ह शोधू शकले असते आणि त्यामुळे ते ग्लूटेन-फ्री असे लेबल करू शकत नाहीत. गैर-चिकित्सेच्या कारणांसाठी ग्लूटेन बाहेर काढत असलेल्या व्यक्तीसाठी ही समस्या असू शकत नाही, कदाचित आशा आहे की हे वजन कमी करण्यास मदत करेल, परंतु ग्लूटेन किंवा सेलीक रोगास खर्या अर्थाने संवेदनशील असलेल्या एखाद्या व्यक्तीसाठी, अगदी लहानसे प्रमाणात ग्लूटेनमुळे समस्या उद्भवू शकतात. .

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट अशी की आपण गैर-आरोग्य कारणांमुळे ग्लूटेन टाळत असाल तरीही आपण अॅडव्हेंग्स्ड पोषण हिट आणि सुगंधी लावुन स्लिमफॅस्ट प्लॅनचे पालन करू शकता आणि दालचीनी बुन भोवळ उधळलेले क्रिस्प्स पेक्षा इतर स्नॅक्स निवडून. फक्त दिवसाची एक नियमित जेवण लस मुक्त आहे याची खात्री करा.