वजन कमी होणे आपल्याला आपल्या मांडीवर सेल्युलाईट कमी करण्यास मदत करू शकते का?
जर आपण बहुतेक स्त्रियांपेक्षा अधिक असाल, तर आपण आपल्या मांडीवर, पायांवर आणि बटवर सेल्युलाईटपासून मुक्त होऊ शकता तर आपल्या शरीराला अधिक चांगले वाटतील. चांगली बातमी अशी आहे की बाजारात अनेक सेल्यूलाईटी उपचार आहेत. वाईट बातमी अशी आहे की इतक्या संख्येत सेल्युलाईट काढण्याची पद्धती आहेत जी सर्वोत्तम एक शोधणे कठीण असू शकते.
सेल्युलाईट लावतात आणि आपल्या बजेटमध्ये आणि आपल्या जीवनशैलीमध्ये बसत असलेले एक शोधू या विविध मार्गांची तुलना करण्यासाठी या मार्गदर्शिकाचा वापर करा.
नंतर वेगवेगळ्या पद्धतींसह आपण कोणत्या प्रकारचे परिणाम प्राप्त करू शकता हे शोधण्यासाठी शोध नोट्सचा वापर करा.
सेल्युलाईटी सुटणे शक्य आहे का?
बर्याच स्त्रियांना वाटते की वजन कमी करण्यामुळे ते सेल्युलाईटपासून मुक्त होतील. आणि काही प्रमाणात कमी होणाऱ्या त्वचेच्या स्थितीत वजन कमी होणे सुधारू शकते. पण इतरांमधे, केवळ वजन कमी होणे कार्य करत नाही. तर महिला सौम्य, कडक त्वचा मिळविण्यासाठी इतर मार्गांनी प्रयत्न करतात.
सेल्युलाईट कमी करण्यासाठी दावा करणारे बाजारात शेकडो उत्पादने आहेत. काही सेल्यूलाईट creams, रोलर्स आणि कोरड्या ब्रशेस ऑनलाइन किंवा आपल्या स्थानिक औषधांच्या दुकानात उपलब्ध आहेत. अनेक हाय-एंड डिपार्टमेंट स्टोअर्स सेल्युलाईटीला जाण्यास मदत करण्यासाठी महाग उत्पादने देतात आणि मग एफडीएद्वारे मान्यताप्राप्त वैद्यकीय उपचार सेल्युलाईटसाठी आहेत जे आपण डॉक्टरांच्या ऑफिस किंवा मेडिस्पा मध्ये घेऊ शकता. पण त्यापैकी काही काम करतात का?
उत्तर आपण कोणास विचारता यावर अवलंबून असू शकते. डॉ. डेव्हिड स्टॉल हे बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ आहेत जे कॅलिफोर्नियातील बेव्हरली हिल्समध्ये प्रॅक्टीस करतात.
तो ए वूमन स्किनच्या लेखक आहे , अनेक सेलिब्रिटी क्लायंट आहेत, आणि त्याला "तारेला त्वचारोगतज्ज्ञ" असे म्हटले जाते. डॉ. स्टॉल सेल्यलाईटपासून मुक्त होण्याचे काही उपचार देत नाही कारण त्यांना वाटत नाही की ते काम करतात.
"परिणाम सेल्युलाईट सर्वात पध्दतीसह निराशाजनक गेले आहेत," ते म्हणतात
"आज पर्यंत, सेल्युलाईटच्या उपचारांसाठी सातत्यपूर्ण परिणाम मिळविण्याचा सर्वमान्यपणे स्वीकार केलेला मार्ग नाही. डॉ. स्टाल त्वचेचा चेहरा सुधारण्यासाठी वैद्यकीय उपचार देतात, परंतु तो सेल्युलाईटचा उपचार करीत नाही. रुग्णांकडून पैसे घेण्याची इच्छा नाही, जरी त्यांच्या अपेक्षेनुसार परिणाम साध्य होऊ शकला नाही तर त्यांच्या सेल्युलाईटपासून मुक्त व्हायला हवी असल्यास. "
पण इतर चिकित्सकांना फायदा दिसतो, जरी सेल्यलाईट उपचार परिपूर्ण नसले तरीही डॉ. झु. पॉल लॉरेन्क हे एक बोर्ड सर्टिफाइड प्लॅस्टिक सर्जन आहे जे न्यूयॉर्क सिटीमध्ये कार्य करते. तो सहमत नाही की सेल्युलाईट उपचार परिपूर्ण नाही, परंतु तो त्या ऑफर केलेल्या प्रक्रियांसह सुधारणा पाहतो. ते म्हणतात की जोपर्यंत रुग्णांना वास्तविकतेची अपेक्षा आहे तोपर्यंत, जेव्हा त्यांची सेल्युलाईट कमी होते तेव्हा त्यांना दोन्ही शारीरिक आणि मानसिक वाढीस येण्यास मदत होते. "ते निरोगी देशांच्या संपूर्ण पॅकेजचा भाग असल्यास ते उपचार लाभ प्रदान करू शकतात."
सर्वोत्तम सेल्युलाईट उपचार कसे शोधावे
तर आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट सेल्युलाइट काढण्याची पद्धत कशी शोधते? आपण एखादा उपचार निवडण्यापूर्वी आपल्याला अनेक घटक विचारात घेतले पाहिजेत.
- बजेट काही होम उपचार, जसे की creams आणि लोशन, कमीतकमी $ 20 इतके उपलब्ध आहेत. उच्च अंतिम ब्रँडसाठी खूप खर्च येऊ शकतो. खरं तर, काही firming creams उच्च ओवरनंतर विभाग स्टोअरमध्ये जवळजवळ $ 500 खर्च. होम साधने, जसे मसाज साधने आणि कोरड्या ब्रशेस, $ 100-200 किंवा किंचित कमी होऊ शकतात. सर्वात महाग उपचार म्हणजे डॉक्टरांच्या कार्यालयात किंवा मेडिस्पा मध्ये. आपण आपले बजेट विचारात घेता, आपल्या अपेक्षित परिणाम आणि आवश्यक असल्यास पुढील उपचारांसाठी लागणार्या उपचारांसाठी आवश्यक असलेल्या उपचारांची संख्या विचारात घ्या.
- उपलब्धता. देशाच्या सर्व भागात सर्व वैद्यकीय उपचार उपलब्ध नाहीत. पण सेल्युलाईट काढण्याच्या अनेक वेगवेगळ्या ब्रॅण्डना अगदी सारखे आहेत. म्हणून जर आपल्या क्षेत्रात एखादा विशिष्ट ब्रँड उपलब्ध नसेल तर हे शक्य आहे की समान ब्रँड आहे याव्यतिरिक्त, काही सेल्युलाईट काढण्याची पद्धती आवश्यक आहे की आपण दर वर्षी किंवा अगदी प्रत्येक काही महिने फॉलो-अप काळजी करता. आपल्या उपचारांमुळे परिणाम टिकवून ठेवण्यासाठी फॉलो-अप काळजी आवश्यक असल्यास, आपण उपचार केले असे आपल्याला केंद्रस्थानी प्रवेश असेल याची आपल्याला खात्री करावी.
- परिणामकारकता नाही आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, सर्वाधिक वचन दाखवलेल्या सेल्युलोइट उपचारांमुळे त्यावरील खर्च अधिक असतात. बाजारात कमी खर्चीक पध्दती आहेत, परंतु ते अल्पकालीन परिणाम देऊ शकतात किंवा नकार देऊ शकत नाहीत. आपली सेल्युलाईट खरोखर तुम्हाला त्रास देत असेल तर, आपल्याला अपेक्षित परिणाम देत नाहीत अशा पद्धतींवर हजारो डॉलर खर्च करण्याऐवजी सेल्युलाईटच्या वैद्यकीय उपचारांमध्ये अधिक पैसे गुंतवण्याकरिता दीर्घकाळासाठी हे अधिक मूल्य प्रभावी असू शकते.
सेल्युलाईट काढण्याची माहिती कुठे मिळेल
त्यामुळे आपण सेल्युलाईट उपचारांविषयी निःपक्षपाती माहिती कुठे मिळवू शकता? शोधणे कठीण होऊ शकते कारण बहुतेक सर्व माहिती कंपन्यांकडून पुरवली जाते ज्यांनी उपचारांची विक्री केली आहे. आणि जर आपण आपल्या डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाल, तर तुम्हाला प्राथमिकत: एक किंवा दोन ब्रॅन्डेड उपचारांबद्दलची माहिती मिळते जिच्यात डॉक्टरने आपल्या कुशलता, उपलब्धता आणि इतर विचारांवर आधारित पुरवण्यासाठी निवडले आहे.
रियल इस्टेल्स्की वेबसाईट्स सारख्या वेबसाइट्स आहेत ज्या आपल्याला ब्रॅन्ड नावांद्वारे विविध वैद्यकीय उपचारांची तुलना करण्यास मदत करतात. पण चिकित्सकांनी दिलेली उत्तरे सहसा ते विक्री करत असलेल्या विशिष्ट ब्रँडला प्रोत्साहन देतात. देशाच्या आपल्या विशिष्ट क्षेत्रात उपचार खर्च निर्धारित करण्यात आपली मदत करण्यास साइट अधिक मदत करू शकेल.
आपण विविध पद्धतींचे मूल्यमापन करताना, आधी आणि नंतर फोटोंपासून सावध रहा. फोटो केवळ सुधारित केले जाऊ शकत नाही, परंतु प्रकाश, कॅमेरा आतील, कपडे आणि इतर अनेक घटक परिणामस्वरूपी खरोखरपेक्षा अधिक प्रभावशाली बनवू शकतात. सेल्युलाईटीचा अभ्यास करणार्या संशोधकांना देखील असे आढळले की सेल्युलाईटीच्या परिणामांचे फोटो काढणे किंवा त्यांचे मूल्यांकन करण्याचा कोणताही चांगला मार्ग नाही.
घर आणि स्पा सेल्युलाईट उपचार
आपण घरी सेल्युलाईटापासून मुक्त होऊ इच्छित असल्याचा निर्णय घेतला असेल तर उपलब्ध विविध प्रकारचे लोकप्रिय उपचार आहेत.
- क्रिम्स आणि लोशन कॅफीन, रेटिनॉल फॉर्मुलेशन किंवा हर्बल घटक असलेले लोशन सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करण्यासाठी आपली त्वचा गुळगुळीत करण्यास सक्षम असतील. बाजारात शेकडो उत्पादने आहेत. सेल्युलाईटच्या विविध सामोपचारविषयक उपचारांच्या तुलनेत एका वैद्यकीय समीक्षााने असे आढळून आले की क्रीम आणि लोशनचे अतिशय कमी वैज्ञानिक पुरावे आहेत जे सकारात्मक परिणाम देतात. पण दुसर्याला आढळले की काही creams त्वचा लवचिकता आणि जाडी सुधारण्यासाठी मदत करू शकता, सेल्युलाईट कमी लक्षणीय बनवण्यासाठी.
- होम मालिश साधने काही स्त्रिया सेल्युलॅइटपासून मुक्त होण्यासाठी होम मसाज तंत्र किंवा कोरड्या ब्रशिंग वापरतात. आपण सेल्युलाईट कमी प्रोत्साहन देण्यासाठी वर बसून एक मालिश डिव्हाइस आहे. आपल्या टिशूचे मॅन्युअल उत्तेजन मसाले वाढवण्यासाठी मदत करते असे मानले जाते, लसिका ड्रेनेज सुधारित करते आणि फिकट पेशी खराब होतात ज्यामुळे चिकट देखावा वाढतो. तर हे काम करते? पुन्हा, संशोधक अत्यावश्यक आहेत की उपचारांचा फरक पडतो कारण उच्च दर्जाचे संशोधन मर्यादित आहे. काही अभ्यासांत थोड्या प्रमाणात सुधारणा दिसून येते, परंतु नंतर इतर अभ्यासांमधे कोणतेही सुधारणा दिसून येत नाही.
वैद्यकीय उपचार सेल्युलाईट लावतात
सेल्युलाईट कमी करण्यात मदत करण्यासाठी उपलब्ध असलेले एफडीए-स्वीकृत वैद्यकीय उपचार उपलब्ध आहेत. या उपचारांचा सहसा त्वचाशास्त्रज्ञ, एक प्लास्टिक सर्जन किंवा बोर्ड-सर्टिफाइड फिजीशियनच्या देखरेखीखाली कार्य करणाऱ्या एखाद्या सौंदर्यशास्त्राद्वारे देऊ केले जाते. आपण लक्षात येईल की त्याच तंत्रज्ञान (किंवा तंत्रज्ञानाचे संयोजन) बर्याच भिन्न ब्रॅंड नावांच्या अंतर्गत विकले जाऊ शकते.
- मॅन्युअल मालिश होम मसाज साधनांप्रमाणेच, मसाजचा वापर वैद्यकीय व्यवस्थेमध्ये सेल्युलाईटीवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करण्यासाठी त्वचेला रोलिंग आणि शोषक केल्याने मालिशही एकत्र केला जाऊ शकतो.
तसेच एन्डिमोलॉजिस्ट किंवा एंडर्मोलॉजी असे म्हणतात
हे कसे कार्य करते: लसिका ड्रेनेज सुधारण्यासाठी आणि त्वचेची रचना बदलण्यासाठी मसाज, रोलिंग आणि शोषक यांच्यामुळे त्वचा फेरफार करतो.
फायदे: प्रक्रिया अ-असंवादी आहे आणि सेल्युलाईटचे स्वरूप सुधारण्यासाठी प्रथम एफडीए-स्वीकृत उपचार म्हणून मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध होते. इतर सेल्युलाईटी उपचारांच्या तुलनेत उपचार कमी खर्चिक आहे.
कमरबंद: बर्याच (परंतु सर्व नाही) रुग्णांना अस्वस्थ असण्याचे उपचार आढळतात. परिणाम कायमचे नसतात त्यामुळे सतत उपचार आवश्यक आहेत.
खर्च: आपल्या स्थानावर अवलंबून. प्रत्येक उपचार प्रति किंमत कमीत कमी $ 50- $ 75 प्रति उपचार असू शकते, परंतु अनेक उपचारांची आवश्यकता आहे. आपण आपला इच्छित क्षेत्र $ 1000 पेक्षा कमी खर्च करण्यास सक्षम असू शकता.
स्वतंत्र संशोधन निष्कर्ष: वैज्ञानिक आढावा निर्धारित केले आहेत की वर्तमान अभ्यास सेल्युलोइटपासून मुक्त होण्याचा प्रभावी मार्ग म्हणून एंडर्मोलॉजीला समर्थन देत नाही. - रेडियोरफ्रिक्वेन्सी (आरएफ) बर्याच स्त्रियांना सेल्युलाईट कमी करण्यासाठी रेडियोफ्रीक्वेंसी चालू होते. उपचार अधिक प्रभावी करण्यासाठी कधीकधी अवरक्त प्रकाश, हवा किंवा मसाज यासारख्या इतर पद्धतींसह त्रिज्यात्मकता एकत्र केली जाते.
हे कसे कार्य करते: रेडिओफ्रीक्वेंसी विद्युत चालू पासून गरम पुरवते. असे म्हटले जाते की कोलेजनच्या उत्पादनास त्वचेला कसण्यासाठी उत्तेजन देणे आणि त्यातील उष्मांकांच्या खाली चरबीच्या पेशी मोडण्यास मदत होते.
ब्रॅण्ड नेम: आरएफ तंत्रज्ञानाचा वापर करणारे उपकरण म्हणजे त्रिपोपोलर, थर्मीसमुथ, व्हायॉआआडून प्रतिक्रिया, वेलाशेट, व्हेलोसमथ, एक्झिलिस आणि थर्मेज.
फायदे: जे लोक आरएफ उपचार मिळवतात ते सहसा शोधतात की उपचार एकतर पूर्णपणे वेदना-मुक्त आहेत किंवा केवळ सौम्यपणे अस्वस्थ आहेत उपचार हे गैर-हल्ल्यासारखे आहेत जेणेकरून कोणतेही डाउनटाइम नसते आणि आपल्या प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर आपण सामान्य क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करू शकता.
कमकुवत: आपण निवडलेल्या उपचारानुसार, आपल्याला 3-6 उपचारांची किंवा अधिकची आवश्यकता असू शकते. परिणाम कायमचे नाहीत बर्याचशा डॉक्टरांनी दर 6-12 महिन्यांनी देखभाल करण्याकरिता परत येण्याची शिफारस केली आहे.
खर्च: या उपचारांची किंमत उपचारित क्षेत्राच्या आकारावर अवलंबून असेल, आवश्यक असलेल्या उपचारांची संख्या आणि आपण कोठे राहता असे देशाचे क्षेत्र (बाजारपेठ). परंतु आपण संपूर्ण प्रोग्रामवर $ 1500- $ 3000 गुंतवण्याची योजना बनवावी. सिंगल उपचारांना साधारणपणे $ 300- $ 500 खर्च येतो आणि वास्तविक परिणाम पहाण्याआधी आपल्याला अनेकांची आवश्यकता असेल. आणि देखरेखीच्या उपचारांच्या खर्चात कारक निश्चित करा.
स्वतंत्र संशोधन निष्कर्ष: विविध आरएफ उपचारांचे मूल्यांकन करणाऱ्या संशोधकांचे एक गट असे आढळले की कमी-स्तरचे रेडियोफ्रीक्वेंसी डिव्हाइसेस सेल्यलाईटच्या रूपात एक "मध्यम-उच्च" सुधारणा प्रदान करतात, परंतु अधिक दर्जेदार पुरावे आवश्यक आहेत. - लेझर उपचार किमान-हल्का लेझर किंवा प्रकाश-आधारित उपचारांमुळे काही रुग्णांना त्वचा सजवतात आणि सेल्युलाईटपासून मुक्त होतात.
हे कसे कार्य करते: आपले चिकित्सक सुन्न झाल्यावर त्याच्या त्वचेखाली एक लहान, पातळ लेसर साधन दाखल करतो. लेसरचा उपयोग तंतू तंतू विस्कळीत करण्यासाठी होतो जे डिंपल केलेले स्वरूप तयार करतात, चरबी वितळते जे फुगवून वाढते आणि एक गुळगुळीत पृष्ठभाग तयार करण्यासाठी त्वचेला कडक करते.
ब्रँड नेम: सेल्युसमथ आणि सेल्युलझेस ही सामान्य ब्रँड आहेत जी कमीत कमी हल्ल्यांच्या प्रक्रियेदरम्यान लेसर तंत्रज्ञानाचा वापर करतात.
फायदे: या प्रक्रियेच्या परिणामांसाठी आपल्याला प्रति क्षेत्र केवळ एका उपचारांची आवश्यकता असेल आणि फॉलो-अप उपचार आवश्यक नाहीत. प्रक्रिया सौम्यपणे अस्वस्थ असू शकते परंतु पुष्कळ रुग्णांना असे वाटते की ते संतोषकारक आहे. काहींना वेदनाहीन म्हणून उपचार वर्णन करतात
कमकुवत: हे सेल्युलाईटसाठी सर्वात महाग उपचार आहे. प्रत्येक क्षेत्रासाठी $ 5000 ते $ 9 500 उपचार असू शकतात. याव्यतिरिक्त, आपण या प्रक्रियेतून काही जोरदार किंवा सूज येऊ शकतात.
स्वतंत्र संशोधनाचे निष्कर्षः सर्वच लेसर उपचार सेल्युलाईटसाठी चांगले काम करत नाहीत, परंतु संशोधकांनी हे शोधले आहे की हे कमीत कमी-इनवेसिव उपचारांमुळे त्वचेवर सहज दिसण्यास आणि त्वचेवर चिकट रूप दिसण्यास मदत होते. - शॉक वेव्ह थेरपीज् या गैर-हल्ल्याचा उपचार अभिसरण सुधारण्यासाठी आणि त्वचा लवचिकता सुधारण्यासाठी शॉक-व्ही ऊर्जा वापरते.
एव्हॉस्टिक वेव्ह थेरपी (एडब्ल्यूटी) किंवा एक्स्टर्कोर्पोरेअल शॉक-वेर थेरपी (ESWT)
हे कसे कार्य करते: 20 मिनिटे ते एक तास उपचार, चरबी असलेल्या पेशी तोडण्यासाठी आणि प्रसार आणि लसीका निचरा प्रसारित करण्यासाठी हाताशी धरून ठेवलेले नाडीने चालविले जाते.
ब्रँड नेम: झ्वावेप्रो, डी-अॅक्टर, सेल्युपल्स, जिम्ना शॉकमास्टर 300
फायदे: उपचार तुलनेने कमी आहेत आणि बहुतेक रूग्णांनी सांगितले आहे की ते आरामदायी आहेत.
दोष: युनायटेड स्टेट्समध्ये सर्वत्र उपलब्ध नाही.
खर्च: उपचार करण्याच्या क्षेत्राच्या आकारावर आणि आपण कोठे राहता ते स्थान यावर अवलंबून असतो. परंतु एकूण खर्च $ 1000 पेक्षा जास्त असू शकतो कारण एकाधिक उपचार (10 ते 14 वर्षे) आवश्यक आहेत. देखभालीसाठी उपचारांची शिफारस केलेली आहे.
स्वतंत्र संशोधन परिणामः अभ्यासाबरोबर सेल्युलाईटीच्या उपचारासाठी अभ्यासाने असमाधानकारक परिणाम प्रदान केले आहेत. एका पुनरावलोकनात, संशोधकांनी सांगितले की ही कार्यपद्धती कार्य करेल पण अधिक अभ्यास करण्याची आवश्यकता आहे.
कोणत्याही सेल्युलाईट ट्रीटमेंट आधी आपण काय करावे
आपण आपला सेल्युलाईट सुधारू इच्छित असल्याचा निर्णय घेतला असेल तर, आपल्याला सेवा देणा-या अनेक डॉक्टरांच्या कार्यालये आणि स्पा भेटतील. परंतु, सर्वच त्यांना समान दर्जाची काळजी देत नाहीत. पात्र प्रदाता शोधणे अवघड असू शकते.
दुर्दैवाने, एखादा तंत्रज्ञ निवडताना उपभोक्त्या शोधू शकतात असे कोणतेही प्रमाणित परवाना नाही काही राज्यांना अतिशय कठोर परवाना मिळत आहे परंतु इतर उपचारांपेक्षा जास्त काही नियंत्रित करत नाहीत. डॉ. लोरेन्क म्हणतात की रुग्ण सुरक्षित राहण्यासाठी 3-पॉइंट चेकलिस्ट वापरू शकतात.
- डॉक्टरांची योग्यता तपासा. चिकित्सक बोर्ड-प्रमाणित असावा. सेल्युलाईट कपात करणारे बहुतेक डॉक्टर डर्माेटोलॉजिस्ट किंवा प्लॅस्टीक सर्जन आहेत. आपल्याला ज्या रूग्णामध्ये रूची आहे त्या उपचाराने तो / तिचा किती अनुभव आहे हे डॉक्टरांना विचारा.
- प्रदात्याची योग्यता तपासा डॉक्टर प्रत्यक्ष उपचार देत नसल्यास, प्रक्रिया कशी करेल याचे प्रश्न विचारा. बर्याचदा हा एक सौंदर्यशास्त्रज्ञ आहे आणि आपण त्याला राज्य राज्यात परवानाकृत आहे का विचारू शकता. बहुतांश राज्यांमध्ये बोर्ड असतात ज्यात त्वचेच्या दाव्यांची पूर्तता करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, चिकित्सकाने किती सौंदर्यप्रचारकांची निगराणी केली आहे हे पहाण्यासाठी तपासा प्रक्रिया पूर्ण झाल्यावर चिकित्सक जागेवर असतील तर शोधा. शेवटी, चिकित्सक आणि तंत्रज्ञ यंत्र उत्पादकांबरोबर प्रशिक्षणातून गेले आहेत याची तपासणी करा.
- सुविधेचा परवाना पहा. आपण एक हल्ल्याचा प्रक्रिया करत असल्यास, आपल्याला सुविधा मंजूर आहे याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला अतिरिक्त चरण घ्यावे लागतील. आपण स्टाफला मान्यता प्रमाणपत्र पाहण्यासाठी विचारू शकता. विविध संघटना आहेत ज्यांची सोय प्रमाणित करण्याची सुविधा आहे जसे द प्रॅडिटेशन असोसिएशन फॉर अँम्बुलल हेल्थ केअर (एएएएचएसी) आणि द अमेरिकन असोसिएशन फॉर प्रट्रेशन ऑफ़ एम्बुलेटरी सर्जरी सुविधा (एएएएएसएएफ).
आणि शेवटी, आपण कोणत्याही सेल्युलाईट उपचारांमध्ये गुंतवणूक करण्यापूर्वी आपल्या योग्य डॉक्टरांशी वाजवी अपेक्षा बसविण्याबद्दल बोलू नका . आपले परिणाम एखाद्या चिकित्सक वेबसाइटवर किंवा ब्लॉगवर फोटोमध्ये दिसणार्या लोकांपेक्षा वेगळे असू शकतात. आपण पूर्णपणे सेल्युलाईटपासून मुक्त होऊ शकत नाही, परंतु आपण आपल्यासाठी जे पैसे दिले त्याप्रमाणे आपल्याला असे वाटले असेल तर आपण आपले परिणाम अधिक समाधानी व्हाल.
स्त्रोत:
कॉलिस एन, इलियट एलए, शार्प सी, शार्प डीटी. "सेल्युलाईटी उपचार: एक मिथक किंवा वास्तव: दोन थेरपी, एंडमोलॉजिस्टी आणि एमिनोफिललाइन क्रीम यांचा संभाव्य यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षण" प्लॅस्टिक आणि रिकन्स्ट्रक्टिव्ह शस्त्रक्रिया सप्टेंबर 1 999. 1115-7
स्टफनी लुबेबर्डिंग, निल्स क्रुएजर, नील एस. सॅडीक "सेल्युलाईटी: एक पुरावा-आधारित पुनरावलोकन." जर्नल ऑफ क्लिनिकल चाणाक्षशास्त्र ऑगस्ट 2015, खंड 16, अंक 4, पीपी 243-256.
जेफ्री एस ओर्रिन्जर, मुराद आलम, जेफ्री एस. डोव्हर बॉडी शेपिंग, स्किन फॅट आणि सेल्युलाईट: कॉस्मेटिक स्कर्मटाली सिरीजची कार्यपद्धती. अध्याय 14: लेझर आणि लाइट्स: सेल्युलाईट कपात . सप्टेंबर 2014, पृष्ठे 115-120
स्कार्फ एलके, हिक्स एम, पासेरीटी डी, गर्सिन के, एट अल "सेल्युलाईटावर वजन कमी झाल्याचे परिणाम: gynoid लॅपाडीस्ट्रोफी." प्लास्टिक आणि पुनर्रचनात्मक शस्त्रक्रिया ऑगस्ट 2006. 510-6
आयरीन झिरिनी एमडी, अँड्री सिस्टी एमडी, रॉबर्टो क्युमो एमडी एट अल "सेल्युलाईट उपचार: सर्वसमावेशक साहित्य समीक्षा." कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान जर्नल सप्टेंबर 2015 खंड 14, अंक 3, पृष्ठे 224-240