टेडी रूझवेल्टची परराष्ट्र धोरण "सावधपणे चालणे आणि मोठी काठी धारण करणे" असा होता. वॉकर्स आणि हायकर्सलाही लक्षात ठेवण्यासाठी ते शहाणा शब्द आहेत. येथे आपण चालणे किंवा हायकिंग स्टिक वापरणे आणि एक कसे निवडावे ते येथे आहे.
व्हिस्टल क्रीक जॉर्ज बार्कर या अंतर्दृष्टी प्रदान करते:
चालणे स्टिकचा इतिहास
"मनुष्याचे दुसरे शोध-द छडी -5000 बीसी" पहिला शोध हा रॉक म्हणजे एक साधन होता, परंतु काही लोक चर्चेचे उच्चाटन करण्यासाठी प्रथम वापरण्यात आलेली काठी वापरतात.
त्यामुळे वादविवाद चालू आहे. मोशे आणि मेंढपाळ यातील मेंढपाळा आपल्या काठी व काठी घेऊन त्यांचे कळपातील मेंढरांना कळपाचे उदाहरण पाहा. कर्मचारी चर्चमध्ये आणि बहुतांश संस्थांमध्ये नेतृत्वप्रतीचे सुरुवातीचे प्रतीक होते. मोठा छडी असलेला माणूस बॉस होता. मग बॉय स्काउटचा संस्थापक, लॉर्ड बडेन-पॉवेल, जो कधीही त्याच्या भक्ताच्या अश्वशक्तीच्या कर्मचार्याशिवाय दिसू शकला नाही.
आजही या स्टिकवर कायम मित्र आहे, नेहमी पुढे जाण्यासाठी जमिनीचा आधार, फायदा, किंवा अग्रिम "भावना" देणे. ट्रेकिंग पोल हे कदाचित माणसाच्या सर्वात जुन्या साधनावर आणखी एक फरक आहेत - काठी
रनिंग लाइटची मागणी
पर्वतारोहण कर्मचारी हे नवागत आणि अनुभवी वॉकर्स दोघांनाही खरेदी केले जात आहेत. एक सुंदर हाताने तयार केलेले चालणारे कर्मचारी बनवणे हे भरपूर काम आहे, आणि बरेच लोक आपल्याला काम करायला लावण्यास पसंती देतात त्यामुळे ते मजा करू शकतात. जेव्हा सॅप चालू नाही तेव्हा आम्ही आमच्या कर्मचार्यांना हिवाळ्यात कपात करतो, मग त्यांना ठीक करताना 6-8 आठवड्यांपर्यंत एक भट्टीत टाका.
एकदा कोरडे झाल्यास, आम्ही प्रत्येकास पूर्ण करतो, झाडाची फक्त पुरेशी कोळ काढून ते छिद्र चिकटवून घेतात ज्यामुळे नैसर्गिक सौंदर्य सौंदर्यात चमकते. या काडीला लाकाचा कोट असलेली "बपतिस्मा" दिला जातो आणि स्टील-प्रबलित न्योप्रेन रबर टिप आणि एक लेदर पेटी बसविली जाते.
अधिक अनुभवी वॉकर्सकडे अनेक प्रकारचे ट्रेक आहेत जे त्यावर अवलंबून आहेत.
कर्मचारी सह अतिपरिचित एरोबिक चाला-यासह सहसा एक तसेच संतुलित, सरळ आणि गुळगुळीत, नो frills लाकूड कर्मचारी सह आयोजित केले जातात. या चालण्याच्या वेळी स्टिचिंग आणि अप्पर-बॉडीच्या व्यायाम पद्धतींसाठी स्टिक वापरण्याची परवानगी दिली जाते. आजूबाजूच्या शेजारच्या वातावरणात सहजगत्या शेजारच्या मैदानावर टॅक, टेंपो, आणि क्रिटेट संरक्षणासाठी आरामशीरपणे हाताळलेले स्टिक सूचित करते. परिश्रमाच्या भूप्रदेशमार्फत मैलसाठी गंभीर ट्रेक्स आपल्या कोपरापेक्षा एक उंची मोजलेली स्टिक, सहा इंच किंवा त्यापेक्षा जास्त किंवा अधिक वजन साधेल, वजनाने प्रकाश असले तरी अद्याप ती शिरकाव मागण्यांसाठी मागण्यांसाठी पुरेसे मजबूत आहे.
एक चालणे स्टिकची वैशिष्ट्ये
वैशिष्टये त्यांच्या शीर्षस्थांमध्ये होकायोजांसह काठी लावांचा समावेश आहे, टील सिग्नलिंगसाठी त्यांना चाकाकलेल्या शिट्ट्यांसह लावलेली, चामडे चाबरे आणि विविध प्रकारचे टिपा. स्टिक्स हँड डूंब्ड हाय ग्लॉस फिनिशपासून वेगळे असते.
आम्ही वाढवत असलेल्या रॉकी मधील झंझावामुळे अॅल्युमिनियम किंवा इतर विद्युतीय प्रवाहकीय सामग्रीतून बाहेर काढत नाही.
आकार आणि वजन निवडणे
कर्मचारी निवडताना, आपल्या कोपर्यापेक्षा कमीतकमी 6 इंच उंचीवर जाण्याकरिता भरपूर खोलीचे असावे. हिकॉरी हे आमचे "मनुष्याचे काठी" वजनाने योग्य आहे कारण ते फारच जड आणि थोडे अधिक मजबूत आहे
ससाफ्रास किंवा पाइन कर्मचारी वजन कमी करतात परंतु बहुतेक हायकिंग गरजेसाठी भरपूर मजबूत असतात. रबरची टीप काढून टाकून आपण नेहमी व्हिस्टल क्रीक स्टिक कमी करू शकता आणि आपल्याला जे पाहिजेत नाही ते बंद करा, नंतर रबरची टीप परत ठेवा.
चालणे आणि हायकिंगच्या कला मध्ये ट्रेन्ड
बेबी बूमर अजूनही सक्रिय होऊ इच्छितात, आणि एक कर्मचारी बूमर अशा प्रकारे राहण्यास मदत करतो. कर्मचारी एक सामान्य गाडीने आपल्या शरीरावरील वजन 20 टक्के वाढवण्यास मदत करतात. हायकर प्रत्येक पाऊलाने आपल्या पायांच्या ऐवजी कर्मचार्याकडे पालट करत असल्यामुळे, पाय कमी करण्याकडे कमी काम करते. स्केल वर उभे राहण्याचा प्रयत्न करा आणि जमिनीवर असताना कर्मचार्याकडे लक्ष ठेवा.
जेव्हा तुम्ही कर्मचा-यांवर विसंबून राहता तेव्हा तुमच्या शरीराचे वजन खाली येते. आपल्या डाव्या हातात आपल्या उजव्या हाताने स्विच करणे हे वजन वाचवण्यावर नियंत्रण ठेवते आणि त्याचवेळी ऊप-शरीर व्यायाम केल्याने एरोबिक फायदे वितरीत करता येतात. आपण दोघेही मोठे मार्ग जिंकता काही हेईकर्स अगदी दोन कर्मचारी वापरत आहेत, जरी आम्ही फक्त सुरक्षा साठी शिफारस करतो कारण दोन कर्मचार्यांना सरासरी व्यक्तीसाठी वापरण्यासाठी कठोर परिश्रम घ्यावे लागतात.
~ जॉर्ज बार्कर, व्हिस्टल क्रीक