आपल्या पाऊल प्रकारच्या योग्य शर्यती प्राप्त करणे आपण आरामदायीपणे चालविण्यासाठी आणि सामान्य चालू असलेल्या दुखापतींपासून बचाव करण्यासाठी सर्वात महत्त्वाच्या पायर्यांपैकी एक असू शकता.
आपण फ्लॅट पाय असल्यास, आपण बहुधा overpronate , जे आपण चालवा तेव्हा आपले पाय आवक अंतराळाचा अर्थ असा की. सपाट पाय असलेले लोक त्यांच्या स्थिरतेची देखरेख करतात. शूज चालविताना खरेदी करताना आपण जो जोडी घेत आहात त्या बॉक्सच्या "मोशन कंट्रोल" आणि "स्थिरता" शब्द पहावे. फ्लॅट फूट असलेल्या पुरुषांसाठी काही उत्कृष्ट निवड:
Asics Jel-Foundation
या चालत्या जोडीला गतिमान नियंत्रण आणि चांगले गच्चीकरण आवश्यक असलेल्या फ्लॅट फूट असलेल्या धावपटूंना योग्य आहे. धावपटूंनी ते उत्तम सुविधेसाठीही प्रशंसा केली आहे. यामध्ये जेल कपास यंत्रणा आहे ज्यात दोन्ही पाय-पाय आणि रिअरफुट आहेत. याचे अधिकतम सादरीकरण आहे आणि बरेच शूज पेक्षा अधिक खोल आणि रुंद आहे, आपल्याला स्वतःची औषधे लिहावी लागतील किंवा वाद्य इ. हे नियमित आणि 4 4 व्या रुंद रूंदीच्या रूपात येते. त्याच्याकडे 10 मिलीमीटरपेक्षा कमी उंचीची टाय आहे
ब्रुक्स व्यसन
ब्रूक्स व्यसनाधीन चालू शू मध्यम ते तीव्र अतिप्रक्रियाकर्त्यांसाठी एक उत्तम पर्याय आहे. त्याची उशी शॉक शोषून घेते, आणि शूज देखील चांगले पाय stabilizes. आपण त्याच्या असेमॅटिक वरला प्रेम करू शकता ज्यामध्ये हातमोजा सारखी तंदुरुस्त आहे हे नियमितपणे 2 ई रुंद आणि 4E अतिरिक्त रुंद मध्ये येते. टाच ड्रिल 12 मिलीमीटर आहे. हे एक जड जू आहे
मिझूनो वेव्ह विरोधाभास
मिझूनो वेव्ह विरोधाभास लहान किंवा मध्यम फ्रेम आणि कमी overpronation सह पुरुष धावपटू एक उत्तम कार्यरत शर्यत आहे. यात चांगला धक्का शोषक आणि गच्शन आहे, परंतु भरपूर समर्थन देखील प्रदान करते. तो गती नियंत्रण श्रेणी ऐवजी स्थिरता श्रेणीत आहे, म्हणून त्याला कमी फेरफटका सुधारणा आहे. आपल्याकडे फ्लॅट पाय असल्यास परंतु गति नियंत्रणाची आवश्यकता नसल्यास हे चांगले पर्याय असू शकते. त्याच्याकडे 12 मिलीमीटरचे टाच आहे.
Saucony ग्रिड चक्रीवादळ
Saucony ग्रिड चक्रीवादळ एक अतिशय आधारभूत जू आहे, cushioning आणि स्थिरता एक महान संयोजन सह. आपल्या पावलांना अतिप्रमाणात ते टाळण्याकरिता खुले, सांसयुक्त जाळी आहे. हा मोशन कंट्रोल कॅटेगरीमध्ये नाही, त्यामुळे त्यास फ्लॅट पाय असलेल्यांसाठीच उपयुक्त आहे परंतु फक्त थोडीफार overpronation साठी. शूज 8 मिलिमीटर कमी एड़ी ड्रॉप असलेल्या फ्लॅट आहे. अनेक स्थिरता आणि गती नियंत्रण शूजपेक्षा वजन कमी आहे. हे नियमित आणि 2E विस्तृत रुंदीमध्ये उपलब्ध आहे.
ब्रूक्स बीस्ट
जबरदस्त गती नियंत्रणाची गरज असणार्या लोकांसाठी पशूची पसंती कायम आहे. ते जड दंडगारासाठी आणि ज्यांना जास्तीत जास्त गति नियंत्रण आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी योग्य आहे. पशू आपल्या पाऊल मध्ये लॉक एक breathable उच्च आणि एक आतील काठी आहे कर्ण रोलबार अतिरिक्त स्थिरता देते. हे शूज अधिक खर्च करताना, आपण आपल्या शूने नेहमीच्या 500 मैल जाणार नाहीत एक जड धावणारा माणूस आहेत तर ते जास्त काळ पुरतील होईल. पशू, मध्यम, अतिरिक्त रूंद (ईई) आणि अतिरिक्त-अतिरिक्त-अतिरिक्त रूंद (ईईईई) मध्ये उपलब्ध असलेल्या रूंदीच्या पल्ल्यांमध्ये येते.