Bael फळ कधी कधी औषधी कारणांसाठी वापरले एक गोड, सुगंधी फळे आहे एग्ले मर्मेलोस म्हणूनही ओळखले जाते, हे संपूर्णपणे खाण्यासारखे किंवा परिशिष्ट किंवा चहाच्या स्वरूपात वापरले जाऊ शकते. Proponents सुचवितो की बासेल फळ वापर काही आरोग्य अटी उपचार मदत करू शकता, पाचक विकार समावेश
बेला फळमध्ये आरोग्यावर परिणाम करणारे अनेक पदार्थ असतात
या पदार्थांमध्ये टॅनिन्सचा समावेश आहे, जो किरणोत्सर्गी घटकांसहित एक संयुगेचा वर्ग आहे.
वापर
वैकल्पिक औषधांच्या विशिष्ट प्रणालींमध्ये (जसे की आयुर्वेद), कच्चा बागल फळाचा वापर पाचक विकारांसाठी केला जातो (अतिसार आणि संग्रहणीसह). पाम बाएल फळ दरम्यान, लठ्ठपणा प्रभाव आहे असे म्हटले जाते.
पर्यायी औषधांमध्ये, बागल फळ देखील खालील आरोग्य समस्या एक नैसर्गिक उपाय म्हणून touted आहे:
- दमा
- सामान्य सर्दी
- बद्धकोष्ठता
- मधुमेह
- हृदयरोग
- उच्च कोलेस्टरॉल
- आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर
फायदे
बेला फळांच्या आरोग्यावर होणा-या दुष्परिणामांची चाचणी करणा-या आजच्या चाचणीत रुग्णांची कमतरता नसली तरी, अनेक प्राथमिक अभ्यासांवरून असे सुचविण्यात आले आहे की ते काही आरोग्य फायदे देऊ शकतात. येथे बेलाची फळे उपलब्ध संशोधनातून काही महत्वाच्या निष्कर्ष पहा:
1) अतिसार
बीआरएम पूरक आणि वैकल्पिक औषध 2009 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार अयोग्य बेल फळामुळे अतिसार प्रकारचे उपचार होऊ शकतात.
प्रयोगशाळेतील प्रयोगांमध्ये अभ्यासाच्या लेखकांनी असे निष्कर्ष काढले आहे की कच्चा बेल फळाचा अर्क जीवाणुरोधी गुणधर्म असतो ज्यामुळे बॅक्टेरिया संसर्गामुळे होणार्या अतिसारापासून लढण्यास मदत होते.
2) दाहक आतडी रोग
अपरिमित बागल फळ उत्तेजित आंत्र रोग (स्थितींचा एक वर्ग ज्यामध्ये क्रोअन रोग आणि कोलायटीसचा समावेश आहे) याच्यापासून संरक्षण करण्यास मदत होते, 2012 मध्ये इंडियन जर्नल ऑफ औषधकोलामध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासाचा सल्ला दिला जातो.
अभ्यासासाठी, कोलायटिस बरोबर असलेल्या उंदीरांचा एक गट अप्रिय बागल फळांच्या अर्कांसह वापरण्यात आला होता. परिणाम उघड केले की अर्क आतड्यांसंबंधी सूज कमी करण्यासाठी मदत करू शकते, प्रक्षोभक आंत्र रोग एक कळ चिन्ह.
3) मधुमेह
बर्याच प्राथमिक अभ्यासांवरून असे दिसून येते की बासेल फळ मधुमेह व्यवस्थापनात मदत करू शकतात. 2003 मध्ये जर्नल ऑफ एथनॉफॅमॅकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात, मधुमेही उंदीरांवरील चाचण्यांनी दाखवून दिले की बेलाच्या फळाने मधुमेहवर रक्तातील साखरेची पातळी कमी करुन मदत केली जाऊ शकते.
सावधानता
मानवातील संशोधनांच्या अभावामुळे, बागल फळ असलेल्या आहारातील पूरक आहारांच्या दीर्घकालीन किंवा नियमित वापराबद्दल थोडीशी ओळखली जाते. तथापि, अशी काही चिंतेची बाब आहे की बासेल फळामुळे पाश्चिमात्यावर अस्वस्थ होण्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात.
हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की पूरकांसाठी चाचणीची चाचणी केली गेली नाही आणि आहारातील पूरक बहुतेक अनियमित आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, उत्पादन प्रत्येक औषधी वनस्पतीसाठी निर्दिष्ट केलेल्या रकमेपेक्षा भिन्न असलेल्या डोस देऊ शकते. इतर बाबतीत, उत्पाद इतर धातू जसे धातूसह दूषित असू शकते जेव्हां ग्राहकांना आहारातील पूरक आहार घेताना अशा जोखमींना तोंड द्यावे लागते, तेव्हा हे जोखमी विविध डोसमध्ये विविध प्रकारची वनस्पती वापरून आयुर्वेदिक उत्पादनांच्या खरेदीसाठी अधिक मोठ्या प्रमाणात असू शकतात.
तसेच, गर्भवती महिला, नर्सिंग माते, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधोपचार घेत असलेल्या औषधातील सुरक्षिततेची स्थापना केलेली नाही. येथे सुरक्षितपणे आहारातील पूरक आहार कसे वापरावे याबद्दल अधिक जाणून घ्या
विकल्पे
इतर अनेक नैसर्गिक उपायांसाठी tannins (एक प्रकारचा संयुगे बेएल फल आरोग्य प्रभाव मध्ये एक प्रमुख भूमिका म्हणाला म्हणाला) असणे ओळखले जातात. या उपायांमध्ये मॅंगोस्टीन , काळी चहा , हिरवा चहा आणि क्रॅनीबेरीज यांचा समावेश आहे.
जर तुम्हाला अतिसाराच्या स्वाभाविक आराम मिळविण्याची इच्छा असेल तर प्रोबायोटिक्स आणि कॅमोमाइल यासारख्या उपायांवर विचार करा (दोन्ही वैज्ञानिक अध्ययनात अतिसार कमी करण्यासाठी आढळतात).
ते कुठे शोधावे
काही नैसर्गिक पदार्थांच्या स्टोअरमध्ये विक्री केली जाते आणि नैसर्गिक उत्पादने, पूरक आहार आणि बाहाच्या फळांसह बनविलेले इतर स्टोअर्स ऑनलाइन खरेदीसाठी उपलब्ध आहेत.
एक शब्द
मर्यादित संशोधनामुळे, बेलो फळाला कोणत्याही आरोग्य स्थितीसाठी उपचार म्हणून लवकर शिफारसीय आहे. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की अटी (जसे की मधुमेह) बायल फळांसोबत वापरणे आणि मानक काळजीपासून बचाव किंवा विलंबाने आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय घातक ठरू शकते. आपण याचा वापर करून विचार करत असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
स्त्रोत
बीहेरा जेपी, मोहंती बी, रामानी वाईआर, रथ बी, प्रधान एस. "एग्ले मर्मेलोस इन्फ्लोअमॅटिक आंत्र डिस्ट्रिक्ट वर अरुप फ्रेक्ट्स ऑफ अॅक्शियस अर्क ऑफ द इफेक्ट." भारतीय जे. फार्माकोल 2012 सप्टें-ऑक्टो; 44 (5): 614-8
ब्रीजेश एस, दासवानी पी, टेटली पी, एटिया एन, बर्डी टी. "स्टडीज ऑन द एंटिडाइरहायल एक्ट्री ऑफ एग्ले मॉर्मेलोस अपरिचित फलों की: परंपरागत उपयोग प्रमाणित करते." बीएमसी कॉम्प्लिटेशनल ऑल्टर मेड 200 9 200 9; 9: 47 doi: 10.1186 / 1472-6882- 9-47.
कमलक्कनन एन, प्रिन्स पीएस "स्ट्रिपटोजोटोकिन मधुमेहाच्या उष्मांमधे एजेले मॉर्मेलोस फॉर्म्सच्या पाण्याच्या अर्कांचे हायस्पॉग्लिओमिक प्रभाव." जे एथनफोर्मॅकॉल 2003 ऑगस्ट; 87 (2-3): 207-10
कमलक्कनन एन, प्रिन्स पीएस "स्ट्रिपटॉझोटोसिन मधुमेह मध्ये एग्ले मॉर्मेलोस फळाचा अर्कांचा परिणाम: हिस्टोपॅथोलॉजिकल स्टडी." जे हर्ब फार्माकॉटर 2005; 5 (3): 87- 9 6.
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.