सासाफ्रास चहा फायदे आणि साइड इफेक्ट्स

आपण घरी ससाफ्रास चहा बनविण्यापूर्वी संभाव्य जोखीम जाणून घ्या

आपण रूट बीअर आवडत असल्यास, आपण sassafras चहा आनंद शकते ससाफ्राहाचे प्रथमतः लोकप्रिय सोडा स्वाद वापरले जात असे. सोसाफ्रासचे फायदे इंटरनेटवर मोठ्या प्रमाणात नोंदवले जातात. परंतु हे सर्व फायदे वैज्ञानिक पुरावे सादर करत नाहीत-जरी आपण घरी नैसर्गिक चहा द्या तरीसुद्धा आणि हे आरोग्यदायी लक्षणे आहेत की आपण हे चहा पिणे निवडल्यास आपल्याला जागरुक असावे.

ससाफ्रास चहा म्हणजे काय?

ससाफ्रासा ( ससाफ्रास अल्बिडम) एक तुलनेने लहान, शोभेच्या, पर्णपाती वृक्ष आहे जो मिसौरीच्या मूळ आहे परंतु पूर्वेकडील अमेरिकेच्या उष्ण प्रदेशापैकी आहे. वृक्षला विशिष्ट हिरवट-पिवळा फुले असतात जे एप्रिल किंवा मेमध्ये दिसून येतात. पण औषधी उद्देशांसाठी वापरली जाणारी मुळे आणि मूळ छाती (किंवा सोललेली झाडे) आहे. रूट्स वाळलेल्या आणि चहासाठी वापरली जाऊ शकतात आणि पूर्वी रूट बियरसाठी चव म्हणून वापरली जातात.

जे लोक घरी चहा चहा कसा बनवायचा ते शिकू शकतात ते म्हणजे पाने किंवा त्यातील काही भाग. अनेक पारंपारिक हर्बल टी तयार केले जातात म्हणून, हे पानांवर गरम पाणी ओतून तयार केले जाते आणि त्यांना जास्तपर्यंत पोहचण्यास तयार केले जाते.

आपण व्यापारीदृष्ट्या तयार केलेल्या चहाच्या पिशव्या किंवा लक्ष केंद्रित करू शकता. यातील काही उत्पादने असे दर्शवतात की ते चहाच्या निर्मितीसाठी सासफ्रााऐवजी "आसावा चव" वापरतात इतर जण असे सांगतील की चहामध्ये वापरलेला वासरे "सुरक्षित्य-मुक्त" आहे. Sassafras झाड काही भागांमध्ये Safrole आढळले आहे आणि संशोधक आणि आरोग्य तज्ञ दरम्यान लक्षणीय चिंता कारणीभूत आहेत

सेसाफ्रास चहा आणि साइड इफेक्ट्स

अस्थिर तेल किंवा वेगाने अत्यावश्यक तेलाचे तेल- ससाफराच्या झाडाच्या मुळामध्ये आढळते त्यात सुरक्षितलॉयल समाविष्ट आहे. सफफेल हे मानव अन्न म्हणून थेट वापर किंवा वापरापासून प्रतिबंधित सामान्य पदार्थ म्हणून वर्गीकृत केले गेले आहे. 1 9 60 आणि 1 9 70 च्या दशकात झालेल्या अभ्यासातून सुरक्षितथ्रलबद्दल चिंताग्रस्त झाल्याचे दिसून आले.

त्या वेळी, चवडा रूट स्प्रिंग बियर म्हणून वापरला जातो. 1 9 70 च्या दशकापासून, सुरक्षितता काढून टाकण्यात आली असेल तर sassafras रूट फक्त फ्लेवरिंग म्हणून वापरले जाऊ शकते.

काही आरोग्य तज्ञ (विशेषत: डॉ. ऍन्ड्र्यू वेइल) असे म्हणतात की शीतल पेय पिण्याची शक्यता कमी आहे. तथापि, इतर आरोग्य संस्था सावधगिरीस सल्ला देते, अधिक स्पष्टपणे सांगतात की आपल्या कॅन्सरचा धोका प्रदर्शनाची लांबी आणि वापरलेल्या रकमेत वाढतो.

कमीतकमी, सौरामुळे गरम फडके किंवा घाम येणे शकते.

सेसाफ्रास चहा आरोग्य फायदे

वासाच्या चहाचे आरोग्य फायदे असंख्य आहेत. चहा (आणि सामान्यतः सासाफेचा) दीर्घकालीन औषधी वापराचा इतिहास आहे. नेटिव्ह अमेरिकेच्या म्हणण्यानुसार ससाफ्रा एक चमत्काराचा चमत्कार होता आणि तो युरोपीय शोधकांना टॉनिकला प्रोत्साहन देत असे जे कमी प्रभावी होते.

सैसफ्राफाचे कथित फायदे:

• सुधारित मूत्रमार्गात मुलं
• संधिशोद्रातील कमी लक्षणे
• स्पष्ट त्वचा आणि डोळे
• मणक्यांचा उपचार
• बगच्या चावण्यापासून किंवा दांडीतून खालला येणे किंवा सूज कमी करणे
• रोगप्रतिकारक आरोग्यात वाढ
• सुधारित अभिसरण
• गाउट कमी लक्षणे
• सुधारित पचन
• कमी ताप

कदाचित तुम्हाला वैद्यकीय डॉक्टर (आणि इतर अनेक आरोग्य प्रदाते) सापडणार नाहीत ज्यामुळे सासाफ्रासचा वापर किंवा फायद्याचा फायदा होईल, काही हर्बल प्रॅक्टीशनर्स अजूनही याचा वापर करतात, विश्वास ठेवतात की ते नियंत्रणात वापरण्यास सुरक्षित आहे.

तथापि, यातील काहीही लाभ उच्च गुणवत्तेचे, प्रकाशित केलेल्या वैज्ञानिक संशोधनासह सिद्ध झाले नाहीत. सैसफ्राच्या प्रभावामुळे पुष्टी केली जाऊ शकत नाही कारण नागरीकांवरील आरोग्यविषयक चिंता मानवी संशोधनास संभव देत नाही.

एक शब्द

एखाद्या उत्पादणात एखाद्या उत्पादकाने मानवामध्ये कर्करोग होऊ शकतो किंवा त्याला प्राण्यांना कर्करोग दाखवण्यासाठी दाखवले जाते याचा अर्थ असा नाही की जर आपण त्याचा वापर करण्याचा निर्णय घेतला तर ते आपल्यासाठी कर्करोगच बनवेल. पण अनेक प्रकारच्या तंबाखू चहा आहेत ज्यामुळे आपण हानी पोहोचवण्याच्या क्षमते शिवाय समान चव आणि चव देऊ शकता.

आपण हर्बल चहाचा आनंद घेत असाल, तर च्यसैथीमम किंवा जाईने बनलेल्या चहाचा विचार करा. आपण टकसाच्या चहाचा एक कप देखील घेऊ शकता. वेगवेगळ्या प्रकारचे चहा विविध फायदे देतात - अनेक जे वैज्ञानिक अभ्यासांमध्ये नोंदवले गेले आहेत आपल्याला आवडत असलेले एक शोधण्यासाठी विविध प्रकारचे अन्वेषण करा .

> स्त्रोत:

> ससाफ्रास मेमोरियल स्लोअन केटरिंग इंटिग्रेटिव्ह मेडिसी ज्यात वनस्पती, बोटॅनिकल व इतर उत्पादने https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/sassafras

> ससाफ्रास उपचारात्मक संशोधन केंद्र नैसर्गिक औषधे डेटाबेस https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=674

> ससाफ्रास रूट बार्क चहा उपचारात्मक संशोधन केंद्र नैसर्गिक औषधे डेटाबेस https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/commercial-products/commercial-product.aspx?cpid=151759

> सेगेलमन, एल्विन बी. "ससाफ्रास आणि हर्ब चाय. संभाव्य आरोग्यिक धोक्यांचा "जामा 236.5 (1 9 76): 477