1 - जेव्हा बाहेर पडत आहे आउट कार्यरत
नृत्य मादक आहे, तर मग आपण जगात गळचेपी टी शर्ट घालू शॉर्ट्स घालू शकाल का? आजच्या जगात, "बाहेर जात" म्हणजे सहसा आपल्या मित्रांना क्लब-शैलीतील नाचतील कसरत घेण्याची संधी मिळते, म्हणून आपण उच्च-फंक्शनल कसरत परिधान निवडावे की जे आपण एखाद्या क्लबकडे जात आहात असे दिसते.
जर आपण न्यू यॉर्कमध्ये राहण्यासाठी पुरेसे भाग्यवान असाल, तर आपले एक-स्टॉप शॉप हे Bandier असावे, जे फाट बुद्ध आणि अलाला वरून वैशिष्ट्यीकृत तुकड्यांसह बाजारपेठेतील काही सर्वोच्च फॅशन फिटनेस अॅपेलर्सला कमी करते. तथापि, आपण बिग ऍपलमध्ये नसल्यास, इंटरनेट म्हणजे काय ते आहे. आपण खालील तुकडे काही निवडल्यास आपण आपल्या मूव्हीज आणि आपल्या गियर साठी आपल्या सहकारी नर्तकांच्या मनात फुंकणे शकता.
2 - एक मजेदार पीक शीर्ष
ALLAA ($ 75) पासून जाळ्याच्या खांदा पॅनेलसह एक पीक टी मध्ये आपले मध्य-प्रवाह दर्शवा आपण रेषा ओलांडून न माफक दिसू शकाल, आणि शीर्षस्थानी असलेल्या सुट्या आपल्या वर्कआउटसाठी श्वासोश्वास वाढविते.
आपण आपल्या व्यायामासाठी विनोदी भावना जोपासणे आवडत असल्यास, कुत्र्याच्या पिलांबद्दल माझ्या मते कुत्र्याच्या पिलांबद्दल आणि फिटनेस पीक ($ 30) बनवा. एक मजेदार स्पोर्ट्स ब्रा आणि बॅगेय पर्सेटसह जोडी करा आणि आपण कठोर आणि मोहक पहाल - हार्ड-हटिंग हिप हॉप क्लाससाठी परिपूर्ण.
3 - सेक्सी स्पोर्ट्स ब्रा
एकटा किंवा जाळीच्या वरच्या बाजूला उभा असलेला हा फाटक बुद्ध 5 व्या अव्हेन्यू स्पोर्ट्स ब्रा ($ 75) दोन्ही डोळा-जड आणि आश्वासक आहे. परिपूर्ण तंदुरुस्त साठी पट्ट्या देखील बदलानुकारी आहेत.
आपण कमी "व्हॅंप" लुक साठी जात असाल तर, Avocado ($ 36) पासून TKO स्पोर्ट्स ब्रा प्रयत्न. रंग-ब्लॉकिंग, कॉंट्रास्ट स्ट्रिपिंग आणि "वर्क. पसीना." स्टेटमेंट बीआरओ स्पोर्टी ठेवते परंतु कमी कडक व्हायर हा लिंग अपील वाढवते.
4 - क्लब-वर्थि परफॉर्मन्स लेगिंग्स
लेदर लेगिंग्स एका खऱ्या कसरत दरम्यान काम करणार नाही, म्हणून फिटनेस तपासून पहा मी FitFit च्या लोटस लेगिंग्ज ($ 85) च्या प्रेमात पडलो आहे. ते पाच वेगवेगळ्या रंगांमध्ये येतात आणि योग, बैर आणि नृत्यासारख्या क्रियाकलापांसाठी डिझाइन करण्यात आलेली एका ताकद फॅब्रिकमध्ये एक चमकदार, चमडाप्रमाणे सारखी वैशिष्ट्ये प्रस्तुत करतात. आपण आपले व्यायाम केले झाल्यानंतर देखील ते पिण्यासाठी आपल्यासकट घालू शकतो.
5 - डोळा पकडलेला कव्हरअप
बेल्फोर्टे ($ 9 0) वरून हे गोड आणि मादक अलेस्संड्रा "पीके-ए-बू" शीर्षासारख्या फॅशन-फॉरवर्ड कव्हरअपच्या ऐवजी आपण जिम घेऊन आल्यावर मानक हूडी वगळा. हलके रेशीम आणि रेयान फॅब्रिक थोड्याशा बघायला मिळतात, जे काही खाली आहे याची एक झलक देतात, तर उच्च छातीवरच्या छिद्रे आणि परत थोडी त्वचा दर्शविते, खूप दूर न देता.
6 - सेक्सी पीक
आपण प्रत्येक वेळी स्टुडिओवर टर्निंग करताना पूर्ण-लांबीच्या लेगिंग्जची आवश्यकता नाही. बेलफोर्टे ($ 135) मधील सिएना क्रॉप केलेल्या लेग्ग्जच्या जोडीने गोष्टींना मजेदार आणि थोडीशी घृणास्पद (केवळ सर्वोत्तम प्रकारात) ठेवा. ते डिझाइन तुम्ही पाहता? ते काळजीपूर्वक लेसर कटाच्या बाजूला ठेवले आहेत जे काही गंभीर त्वचेला दाखवण्यासाठी शरीर-जुळलेल्या आहेत, तरीही सामान व्यापत असताना तसेच, कटआउट्स आपल्या मानक स्पॅंडेक्समधून मिळविण्याची शक्यता नसलेल्या हालचाली आणि श्वसनाला परवानगी देतात.
7 - एक हलवा-सह-आपण टँक
जेव्हा आपण आपले मध्यावर जाणे दर्शवू इच्छित नाही, तेव्हा मर्यादित नसल्याशिवाय आपल्या शरीराच्या बंद असलेल्या टाकीची निवड करा. मी सिटी स्पोर्ट्स मॉर्मिंग टॅंक ($ 30) द्वारे या CS च्या ऊर जवळ wicking फॅब्रिक, pleats आणि बदलानुकारी टाय प्रेम. आपण आपल्या वर्कआउट दरम्यान बोलू शकता, किंवा मित्रांसोबत हँग करत असताना आपण ते "अॅथलरर" शीर्ष म्हणून वापरू शकता.
8 - ग्रेट बॅग
आपल्या गियरला आणि व्यायामशाळेतून (किंवा कदाचित कार्य करा) पाहिली जाऊ नये यासाठी डिझाइन केलेल्या डफेल बॅगसह. लुलेमुमोन हाई माइलेज डफल ($ 128) मध्ये पसीनामा घेणारा गियर, ऍथलेटिक शूजसाठी झिप्पड डिपार्टमेंट, फ्लिप फ्लॉपसाठी एक स्लीप आणि अतिरिक्त आतील आणि बाहेरील कप्प्यासाठी आपण आयोजित केलेले ठेवण्यासाठी एक ओलसर कोरडे पॉकेट आहे. तसेच, हे 50 पौंड पर्यंत पोचविण्यासाठी डिझाइन केले आहे. याचाच अर्थ आहे की आपण आपले सर्व सौंदर्य साहित्य सहजपणे पॅक करू शकता आतल्या आपल्या कसरतानंतर रात्रीच्या वेळी रात्रीसाठी तयार होऊ शकता.
9 - स्टुडिओ शू
काही नृत्य वर्गांना अनवाणी पध्दतीसाठी डिझाइन केले आहे तर बरेच उच्च-तीव्रता, उच्च-प्रभाव असलेल्या हृदय व नृत्य वर्कआउट्सचे शूज सर्वोत्तम आहेत. पारंपारिक ऍथलेटिक जूताऐवजी नृत्यशैली निवडून आपण अधिक सहजतेने (नृत्य शूजांवर तळाशी कमी कलेक्शन) फिरू शकता, स्लाइड करू शकता आणि हलवू शकाल. एएसआयसीएस जीईएल-रियाथिक 2 ($ 65) हे एक संभाव्य पर्याय आहे.