आपण संपूर्ण दिवस आपल्या स्मार्टफोन आपल्याबरोबर तर आपण एक pedometer गरज नाही शकते आपल्याला फक्त आपल्या मोबाइल फोनमध्ये एक्सीलरोमीटर तंत्र किंवा चिपद्वारे रेकॉर्ड केलेले डेटा प्रदर्शित करण्यासाठी एक अॅप्लीकेशन आवश्यक आहे आपण दिवसभर आपल्या चरण, अंतर, कॅलरी बर्न आणि अन्य डेटाचा मागोवा घेण्यासाठी या अॅप्सचा वापर करू शकता आणि पहा की आपण प्रतिदिन 10,000 पावले इतके ध्येय साध्य करत आहात का.
1 - Pedometer अनुप्रयोग वि. जीपीएस चालणे / अनुप्रयोग चालवत
हे अॅप्स भिन्न असलेल्या मोबाईल डिव्हाइसच्या GPS (जसे की MapMyFitness ) वापरतात. GPS- आधारित अॅप्स घरामध्ये चांगले काम करत नाहीत आणि ट्रेडमिलवर घेतलेल्या चरणांचे परीक्षण करणार नाही. ते बहुतेकदा एक पाऊल गणना देखील उत्पन्न करत नाहीत. परंतु ते आपल्याला आपल्या मार्गाचा एक नकाशा देत नाहीत, जोपर्यंत काही जीपीएस डेटा एकत्रित करत नाहीत तोपर्यंत ते साधा पादचारी मागचा पुढचे प्रोग्राम नाहीत. एक pedometer अॅपसह, आपली गती आणि अंतर केवळ आपण सेटिंग्ज सेटिंग्जचे कॅलिब्रेट करीत असताना अचूक असेल. एक उत्कृष्ट अंतर अंदाज घेण्यासाठी आपल्याला आपली प्रगतीची लांबी मोजणे आणि धावणे मोजणे आवश्यक आहे.
2 - अप्रत्यक्ष
या अॅपची चाचणी संशोधकांनी चाचणी केली होती का हे तपासण्यासाठी की एखाद्या व्यक्तीला दिवसाला जास्तीत जास्त पावले टाकण्यासाठी प्रेरणा मिळू शकते किंवा नाही. ते यशस्वी झाले, त्यांनी सरासरी 1000 आणखी पावले जोडली हे आपल्या इतिहासाचे एक चांगले इंटरफेस आणि उत्कृष्ट प्रदर्शन आहे.
अधिक: Accupedo प्रति दिन अधिक पावले spurred.
- IOS आणि Android साठी उपलब्ध आहे
- स्क्रीनच्या चिन्हावर दिनदर्शिकेसाठी आपले पाऊल एकूण, द्रुत तपासणीसाठी अॅप उघडण्याची आवश्यकता नाही.
- एक ध्येय सेट करा आणि ती साध्य करण्यासाठी आपला टक्केवारी पहा.
- पायऱ्या, कॅलरीज, अंतर, गती, सक्रिय वेळ
- Facebook वर सामायिक करा
माझ्या सुविधेचा सुपूदो आणि समर्पित फिल्डसाठी माझ्या एफिटबेट वन पारंपारिक पादचारीपटका यांच्यात खूप चांगला करार होता. पण सर्व दिवसांच्या पाउलसाठी, अच्युपेडो मी डीफॉल्ट सेटिंग वापरताना Fitbit आणि Argus अॅप्लीकेशनपेक्षा खूपच कमी मोजले आपण संवेदनशीलता समायोजित करू शकता, आणि डीफॉल्ट केल्याने आपण सलग 10 वेळा घेतल्याशिवाय पायरी मोजू नये. आपण आपल्या पारंपारिक पादचारी किती वर्षांनी मोजल्यास काय ते कॅलिब्रेट करू इच्छित असल्यास आपण ती 4 इतकी कमी करू शकता. एक पाऊल म्हणून चळवळ मोजणे किती संवेदनशील आहे हे आपण समायोजित करू शकता मी ते आयफोन 4s वर वापरत आहे, आणि आयफोन 5s किंवा अॅन्ड्रॉइड फोनचा वापर करून कार्यक्षमता फार वेगळी असू शकते. मी सकाळी पहिली गोष्ट उघडलेली नसाल तरीही त्या अॅपला बंद करण्याच्या क्षमतेसह माझ्याजवळ अतिशय कमतरता होती.
अधिक
3 - रँक्टिस्टिक पॅडीमीटर
या अॅपची विनामूल्य आवृत्ती सर्व-दिवसच्या चरणांऐवजी व्यायाम व्यायाम सत्रांसाठी सेट केली आहे. आपण सुरूवातीस ते चालू करा आणि एक चाला शेवटी किंवा चालवा बंद आहे.
- IOS आणि Android साठी उपलब्ध आहे. आयफोन 5s वापरकर्त्यांसाठी M7 चिपसाठी अनुकूल केले
- पावले, अंतर, गती रेकॉर्ड करण्यासाठी सत्र चालू करा आपण जाहिरात-मुक्त प्रो आवृत्तीवर श्रेणीसुधारित झाल्यास आपल्याला कॅलरी आणि चरण वारंवारता देखील मिळते
- आपल्या फोनवर शेवटच्या तीन क्रियाकलाप पहा, Runtastic.com वर आपल्या सर्व क्रियाकलाप पहा
- प्रत्येक 1000 चरणांचे बीपमध्ये सेट करू शकता.
- Facebook आणि Twitter वर सामायिकरण.
- Runtastic mPoints सह भागीदार आणि आपण आपल्या चालणे workouts लॉग करून MPoints कमवू शकता. आपण भेट कार्ड आणि स्वीपस्टेक प्रविष्ट्या या साठी पूर्तता करू शकता अधिक चालण्याचे अॅप्स जे बक्षिस कमावतात
- मुक्त आवृत्ती खूप जाहिरात-भारी आहे.
अधिक
4 - पादचारी परीक्षित ++
हा अॅप iPhone 5s आणि उच्चतम साठी iOS वर उपलब्ध आहे. हे आपोआप M7 चिप द्वारा संकलित केलेला डेटा वापरते आणि त्याचा बॅटरी जीवनावर काहीही परिणाम होत नाही, जो इतर अॅप्ससह एक मोठी समस्या असू शकते.
- गतिमानपणे अनुप्रयोग बॅजवरील आपले पाऊल गणना दर्शविते, आपली प्रगती तपासण्यासाठी अॅप उघडण्याची आवश्यकता नाही
- गेल्या आठवड्याच्या प्रत्येक दिवसासाठी रंगीत बार बार ग्राफसह केवळ चरण आणि अंतर.
अधिक
5 - मोशनएक्स 24/7
हे एका पूर्ण-वैशिष्ट्यीकृत अॅप आहे जे सर्व-दिवस पावले आणि क्रियाकलापांव्यतिरिक्त देखील झोप आणि निष्क्रियता अॅलर्ट ट्रॅक करते. आयफोन 5s साठी, तो अतिरिक्त बॅटरी ड्रेनशिवाय पार्श्वभूमीमध्ये पावले ट्रॅक करू शकतो, M7 चिप डेटा वापरून आयफोनच्या पूर्वीच्या आवृत्त्यांसाठी, स्थान सेवा वापरणाऱ्या अधिक बॅटरी निचरा दिसेल
अधिक
6 - बिटट आणि कॉफीद्वारे गतिविधिट्रॅकर
या गोंडस iOS अनुप्रयोग म्हणून सेट करणे सोपे असू शकते. हे आपल्या आकडेवारीसाठी अॅपल हेल्थ किटसह संप्रेषित करते आणि आपण गेल्या आठवड्यासाठी आपला डेटा झटपट पाहू शकता विनामूल्य आवृत्तीमध्ये दैनंदिन पाऊले, अंतर, क्रियाकलाप कॅलरी बर्न, व्यायाम मिनिटे, आणि मजले चढले आहेत. तासात्मक आकडेवारी, साप्ताहिक आणि मासिक बेरीज, ऍपल वॉचसह सिंकिंग आणि आयात आणि निर्यात कार्ये यासाठी प्रो आवृत्तीवर श्रेणीसुधारित करा.
अधिक
7 - Noom चाला
हा एक Android अॅप आहे जो आपल्या फोनमधील सेन्सर्सचा वापर आपल्या सर्व-दिवसांच्या चरणांची मोजणी करण्यासाठी करते. हे त्याच्या साधेपणाचे संभाषण करते - हे आपल्या बॅटरीचे आयुष्य मारत नाही. हे देखील आपल्या मित्रांसह सामाजिक सामायिक करणे, आपल्याला प्रोत्साहित करण्यासाठी टिप्पण्या स्वॅप करण्यासाठी सेट केले आहे.
अधिक
8 - चालते
चलन अनुप्रयोग प्रामुख्याने प्रवेग डेटा, सेल टॉवर, आणि वाय-फाय स्थान वापरते परंतु काही GPS डेटा देखील वापरते आपल्या चालण्याच्या पायऱ्या, सायकलिंग मिनिटे, मैल चालवण्याच्या आणि इतर 57 प्रकारचे कथानक शोधण्याकरिता हे एक मजेदार इंटरफेस आहे. आपण प्रत्येक क्रियाकलापसाठी कॅलरी आणि वेळ पहाता आणि आपण नकाशावर कोठे गेलात ते पहा. हे iOS आणि Android दोन्हीसाठी उपलब्ध आहे
- चालाचा बबल संपूर्ण दिवसभर आपल्या चालण्याच्या चरणांची बेरीज करतो. एकूण अंतर, मिनिटे आणि कॅलरी पहाण्यासाठी त्याला स्पर्श करा.
- चालण्याच्या प्रत्येक चढाट्यासाठी, आपण नकाशावर आपले अंतर, मैल आणि आपला मार्ग पाहण्यासाठी स्पर्श करू शकता.
- यात अचूकतेसाठी किंवा बॅटरीची बचत करण्यासाठी ऑप्टिमाइझ करण्याच्या सेटिंग्ज आहेत
- संपूर्ण दिवसभर माझ्या हालचालींमुळे मला दयनीय अवघड वाटले - मी कुठे होतो, कुठे गेलो आणि कुठे मागोवा घेतला जातो. आमच्या मोबाईल डिव्हाइसेसद्वारे आमच्याविषयी प्रकट होऊ शकणार्या डेटावर हे उघड आहे. चलने फेसबुक 2014 मध्ये विकत घेतल्या होत्या आणि अनेक वापरकर्त्यांनी त्याबद्दल चिंता व्यक्त केली.
अधिक
9 - अझुमियोद्वारे अर्गस
अर्गस आपल्या रोजच्या पाऊल एकूण आणि कॅलरीज बर्न ट्रॅक. पण ते अधिक आहार आणि जीवनशैली माहिती ऐकत आहे. आपण अन्न, पाणी, वजन, वर्कआउट्स लॉग इन करू शकता आणि आपल्या दिवसाची एक टाइमलाइन पाहू शकता. चालविण्यासारखे, हे इतर सेन्सरचा वापर करते परंतु तरीही काही डेटासाठी जीपीएस मध्ये टॅप करते, जे आपली बॅटरी काढून टाकू शकते. हे झटपट हार्ट रेट आणि स्लीप टाइमसह अन्य Azumio अॅप्ससह समाकलित करते (जे आपली झोप गुणवत्ता तपासते).
- IPhone 5s साठी ऑप्टिमाइझ केलेल्या iOS साठी केवळ उपलब्ध आहे
- तसेच आपल्याला धावणे, सायकलिंग आणि ड्रायव्हिंगचे GPS नकाशे देखील प्रदान करते.
- अधिक अचूक व्यायाम कॅलरीजसाठी ब्लूटुथ हार्ट रेट मॉनिटर कनेक्ट करू शकतो.
- आपल्या Fitbit, गारगोटी Smartwatch, किंवा Withings वाईफाई स्केल दुवा साधू शकता
- सामाजिक शेअरिंग
- वैयक्तिकृत कोचिंग उपलब्ध
अधिक
10 - ब्रीज
ब्रीझ ही आयफोन 5s साठी केवळ एक अत्यंत प्रेरणादायी पादचारी पुस्तकच आहे, जे आधीच M7 चिपद्वारे पकडले गेलेल्या डेटाचा वापर करते. याचा अर्थ ते आपली शक्ती काढून टाकणार नाही. हे Runkeeper कडून आहे आणि आपोआप कोणत्याही चाला समावेश असेल किंवा आपण त्या जीपीएस अनुप्रयोग सह ट्रॅक धावा, आणि उलट.
मुख्य स्क्रीन आपल्या पायर्या आणि आपल्या दैनंदिन ध्येयाकडे प्रगती दर्शविते, तसेच आपण चालू आठवड्यातील प्रत्येक दिवशी कसे केले हे लहान मंडळे दर्शविते. नकाशासह आपण आपल्या विस्तारित रेखांचा तपशील पाहू शकता. Runkeeper सह आपण प्राप्त पेक्षा नकाशा कमी तपशीलवार आहे.
ब्रीझ अगदी परस्पर संवादात्मक आहे, तो संपूर्ण दिवसभर प्रेरक संदेश पाठविते. काही वापरकर्त्यांना हे त्रासदायक वाटेल, तर इतरांना ते हलवून ठेवणे आवश्यक आहे.
अधिक