कसे चालवा अदा अदा करा

6 रोख, सवलत, किंवा धर्मादाय देणग्या मध्ये पुरस्कार कमावते अनुप्रयोग चालणे

आपल्या चालण्यामुळे तुम्ही टी-शर्ट आणि पदके पलीकडे पैसा मिळवू शकता का? आपण आपल्या चालण्याच्या ट्रॅकसाठी आधीपासूनच एक pedometer अॅप वापरू शकता हे अॅप्स आपले चरण पैसे, सवलत किंवा धर्मादाय देणग्यामध्ये बदलू शकतात. दुःखाची गोष्ट म्हणजे, आपण आपल्या दिवसाची नोकरी सोडून देऊ शकणार नाही, परंतु आपल्या प्रयत्नांना काही पैसे कमविणे चांगले आहे. आता आपण माफ केले जाणार्या वासनांचे मात करू शकू !

1 - धर्मादाय मैल

आपण धर्मादायसाठी पैसे कमवू इच्छित आहात परंतु आपण वॉटरथॉन देणग्यासाठी मित्र आणि कुटुंबाची भीक मागू शकता? हा अॅप आपल्याला आपल्या चालण्याचे वर्कआऊट लॉग इन करु देतो आणि धर्मादाय संस्थांसाठी पैसे कमवू देतो. फक्त आपण धर्मादाय मैल्स अनुप्रयोग स्थापित करू शकता आणि आपण चालण्यासाठी, धाववा किंवा चालत असाल तेव्हा चैरिटी निवडा. हे आपल्या मायलेजचा मागोवा घेण्यासाठी आपल्या मोबाईल फोनमधील जीपीएस आणि मोशन सेंसर वापरते. आपण दोन्ही इनडोअर आणि आऊटडोअर वर्कआउट्स लॉग इन करु शकता.

एएसपीसीए, मानवतेसाठी निवासी, नैसर्गिक संरक्षण, अल्झायमर असोसिएशन, ल्यूकेमिया आणि लिम्फॉमा सोसायटी, स्पेशल ओलंपिक्स व वॉल्ड वॉरिअर प्रोजेक्ट यासह तुम्ही दोन डझन चॅरिटीजमधून निवडू शकता.

2 - यश

अचूकरण अनुप्रयोगासह, आपण चालविण्यामुळे, बाइक चालविणे, पोहणे आणि इतर अॅप्लिकेशन्सद्वारे ट्रॅक केल्यानुसार पैसे कमावू शकता. आपण आरोग्यविषयक सामाजिक उपक्रमांसाठी दररोज सरासरी 80 पॉइंट्स आणि दररोज सहा गुण कमावू शकता. ते आपण मिळविलेल्या प्रत्येक 10,000 गुणांसाठी $ 10 अदा करतात.

आपल्या बिंदू-कमाई वाढविताना, $ 10 मिळवण्यासाठी तो अद्याप चार महिने घेईल. आपले गुण त्यांनी मिळवलेल्या तारखेपासून एक वर्ष कालबाह्य होते ते असेही चेतावणी देतात की तुम्ही जास्त काळ सदस्य आहात, धीमे आहात तुम्हाला गुण मिळविण्याची परवानगी आहे.

या बेसलाइन प्रणालीव्यतिरिक्त रोख आणि बक्षिसे मिळविण्याच्या इतर संधी त्यांना मिळण्याची योजना आहे. तसेच, त्यांना क्लिनिकल अभ्यासामध्ये सहभागी होण्याच्या संधी असतील.

अॅपसह, आपण Fitbit, RunKeeper, Withings, MapMyFitness, RunDouble, Sleepy, Twitter, Movs, MyFitnessPal, Jawbone UP, Strava, Misfit, iHealth, DailyMile, Garmin, आणि अधिक सह कनेक्ट करू शकता. पेआउट्सची गती मंद असली तरी ती प्रति वर्ष $ 30 असू शकते, मग का नाही?

3 - Higi

Higi स्वतःचे अनुप्रयोग नाही त्याऐवजी, Higi वर पारितोषिके मिळविण्यासाठी अनेक डिव्हाइसेस आणि अॅप्सना ते भागांमध्ये फिटनेस प्रयत्नांना चालू ठेवतात कंपनीने इन्टेंडिट साइट विकत घेतली आहे, ज्याने समान कार्य केले (आपले खाते हस्तांतरणीय आहे). आपण विनामूल्य सामील होऊ शकता आणि आपल्या अॅप्सला त्यांच्या आव्हाने मध्ये मिळविलेल्या अंकांकडे स्वयंचलितपणे अद्यतनित करण्यासाठी जोडू शकता. आव्हाने एक आठवधी किंवा एक महिना लांब असू शकते.

आपण प्रत्येक मैलाचे दर (किंवा मैलाचे दररोजच्या पायर्या) कमाई करा आपण फार्मेसमध्ये असलेल्या Higi हेल्थ ट्रॅकिंग स्टेशनचा वापर करून गुण मिळवू शकता. हे आपले नाडी, रक्तदाब, वजन, बीएमआय, आणि शरीरातील चरबी मोजवतात. एका आव्हानाच्या शेवटी एक बक्षिस रेखांकनामध्ये गुण बदलतात. पॉइंट्स रिवॉर्डसवर मोजतात, जे आरोग्य आणि फिटनेस आयटमसाठी सूट आहेत. आपण साइन अप करण्यासाठी मित्रांची भरती करून अधिक गुण मिळवू शकता. आपले गुण विरूद्ध आपल्या मित्रांकडे लक्ष द्या आणि त्याला एक मजेदार सामाजिक स्पर्धा बनवा.

Pluses: Fitbit, Nike + , Jawbone UP, Strava, RunKeeper, Omron, एंडोमोंडा, गार्मिन, विंग्स, iHealth, Striiv आणि आर्मर यांच्या अंतर्गत असलेल्या अॅप्स आणि डिव्हाइसेसच्या प्रभावी श्रेणीसाठी दुवा. आपण एकापेक्षा अधिक अॅप्स किंवा डिव्हाइसेसवर समान कार्यस्थानचा मागोवा घेऊन सिस्टीम खेळू शकत नाही. सर्वात जास्त क्रियाकलाप लॉग केलेल्या एकासाठी हे फक्त आपल्याला श्रेय देते.

मिनिसेसः गार्मिन किंवा विटिंग्ज उत्पादनांमधून 20 टक्के मिळविण्यासारख्या बक्षिसेसाठी आपल्याला पैसे खर्च करावे लागतील. काही वेळा, ते धर्मादाय बक्षिसे देतात जेणेकरून तुम्ही दानधर्मासाठी अतिरिक्त गुण दान करू शकता.

4 - वेलजिन्स बॅलन्स रिवॉर्डस

निरोगी पध्दती कार्यक्रमासाठी बॅलन्स रिवॉर्डसमध्ये आपल्या चालांना आणि इतर फिटनेस अॅक्टिव्हिटीवर मागोवा करून आपण वालग्रीन येथे रिडम्पशन डॉलर्सच्या दिशेने बॅलन्स रिवार्ड पॉइंट मिळवू शकता. Walgreens वेबसाइट वर साइन अप करा किंवा आपल्या वर्तमान Walgreens BR खाते निरोगी निवड कार्यक्रमात दुवा आणि अनुप्रयोग डाउनलोड करा अॅप iOS, Google Play आणि Windows फोनसाठी उपलब्ध आहे.

आपण फिटनेस ट्रॅकरला दुवा साधू शकता किंवा अॅपवर आपले चरण, अंतर किंवा कालावधी लॉग इन करू शकता. अधिक पावले आणि अंतरासाठी आपल्याला अधिक बीआर अंक मिळतात, प्रति मील 20 पॉइंट मिळतात. तथापि, फिटनेस ट्रॅकिंग क्रियाकलापांसाठी दरमहा 1000 गुणांची मर्यादा आहे.

आपण आपल्या Fitbit, Jawbone Up, iHealth trackers आणि MapMyFitness, MyFitnessPal किंवा Runkeeper अॅप्सशी कनेक्ट करू शकता. आपण आपले वजन, रक्तदाब, रक्तातील ग्लुकोज, झोपणे आणि ऑक्सिमेटर रीडिंग तपासण्यासाठी गुण मिळवू शकता. त्या आधीच Fitbit सह त्यांच्या झोप ट्रॅक ज्यांना एक अधिक बोनस आहे, Jawbone अप किंवा MyFitnessPal.

अॅपमध्ये, आपण आपल्या वर्तमान दिवसाच्या क्रियाकलाप पायर्या आणि मिनिटांमध्ये पाहू शकता. स्टेप्स चिन्हावर क्लिक करा आणि आपण दर दिवशी आपली क्रियाकलाप आणि वर्तमान आठवड्यासाठी ट्रॅकर, मागील सात दिवस, 30 दिवस आणि 9 0 दिवस पाहू शकता. Walgreens वेबसाइटवर, आपण आपल्या एकूण एक आलेख वर ट्रॅक तसेच पाहू शकता

5 - सीमा

ही संख्या यूकेमध्ये आहे परंतु यूएस आणि कॅनडातही उपलब्ध आहे. आपण त्याच्या अनुप्रयोग किंवा वेबसाइट वापरू शकता आपण आपल्या Fitbit, Garmin, RunKeeper, आणि आपल्या अॅक्टिव्हिटी ट्रॅक इतर अनुप्रयोग कनेक्ट करू शकता. जेव्हा आपण दिवसातील एक कमीत कमी 7,000 पावले किंवा 20 मिनिटांचा व्यायाम क्रियाकलाप पूर्ण केल्यानंतर किंवा त्यांच्या प्रोग्रामचे समर्थन करणार्या व्यायामशाळेत चेक इन करता तेव्हा आपण गुण कमावता. ते बदलत आहेत जे बक्षिसेसाठी उपलब्ध आहेत आणि ते कसे कमावले जातात, त्यामुळे सध्याच्या माहितीसाठी थेट साइटवर तपासणे उत्तम आहे.

6 - स्वेटरकोइन

स्वेटर आपल्याला पायी चालण्यासाठी क्रिप्टोकुर्जेर्सी पुरस्कार देतो मूलभूत अनुप्रयोग विनामूल्य आहे, परंतु दिवसासाठी चालण्याच्या चरणांची मर्यादा आहे. प्रत्येक 2000 चे स्वरुप आपल्या स्वत: च्या चलनात रूपांतर करते जे आपण विविध बक्षिसे किंवा व्यापारासाठी वापरू शकता. कंपनी यूके-आधारित आहे आणि अॅप दोन्ही iOS आणि Android साठी उपलब्ध आहे.