स्मार्ट फिट सोबत थकणारे अक्शी जोडणे
गुडघा जखम आणि गुडघा विकार वेदना आणि चालणे अडचणी होऊ शकते. ते अत्यंत सामान्य आहेत आणि आपल्या जीवनावर मोठा प्रभाव पडू शकतो. आपल्या गुडघा उपचार योजनेचा एक भाग म्हणून, आपण व्यायाम करताना आपण नियमितपणे कचरा, कातडी किंवा बाही घालण्याची शिफारस केली जाऊ शकते.
गुडघा समर्थन उत्पादने सातत्याने संकोषण प्रदान करण्याद्वारे सूज कमी करण्यास मदत करू शकतात, जंतु कमी कमी करण्यासाठी संयुक्त स्थिर करताना. आपण चालत असताना आपल्या दुःखवलेल्या पटकाससाठी थोडेसे अतिरिक्त समर्थन आवश्यक असू शकते, आपल्या सभोवतालच्या आसपासचा घडामोडींचा सामना करताना काहीतरी होऊ शकते किंवा एखाद्या दुखापतीच्या पाठींबद्दल विश्वसनीय गुडघेदु शकते.
आणि गुडघाच्या पाठिंब्यासारख्या ब्रेसचा वापर केल्याने तुमच्या संयुक्त वर लागू होणा-या तणावाच्या मर्यादा मर्यादित होतात, हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की ते सर्व वेळ परिधान करून मांसप्रेमींच्या मादक द्रव्यांच्या आहारी जाऊ शकतात. म्हणून आपल्याकडे गुडघा समस्या असल्यास, व्यावसायिकांशी बोलू नका आणि आपल्याला कोणत्या प्रकारचे समर्थन आवश्यक आहे हे ठरवा आणि जेव्हा आपल्याला त्याची आवश्यकता असेल.
एखाद्या उत्पादनामध्ये गुंतवणूक करणे जे योग्य गुडघेदुसाचे समर्थन देते ज्यामुळे आपण आपल्या कामात, व्यायामासाठी आणि संपूर्ण सक्रिय जीवनशैलीवर अधिक आपल्या वेदना आणि अस्वस्थता यावर लक्ष केंद्रित करू शकाल. येथे, आपल्यासाठी सर्वोत्तम गुडघा समर्थन
द ब्रॅको डोस सपोर्टने सूचीला सर्वोत्तम एकूण गुडघा सपोर्ट उत्पाद म्हणून बनविले आहे, कारण संधिवात, दुखापती पुनर्प्राप्ती, टेंडिनाइटिस, गुडघा कॅप अस्थिरता, आणि सामान्य संयुक्त वेदना हे उत्तम आहे. कंस एक न्यॉप्र्रीन-ब्लेंड मटेरियलपासून तयार केले आहे ज्यामध्ये कूलिंगसाठी छिद्रयुक्त व्हेंट, पेटेलर अस्थिरता संग्रामसाठी एक प्रबलित गुडघा कॅप समर्थन रिंग आणि वैयक्तिक सोई आणि टॉपनॉच सपोर्टसाठी तीन स्ट्रेप संलग्नक प्रणाली आहे. याउलट, ब्रेस त्याच्या गुणवत्तेसाठी एक अपवादात्मक मान आहे.
या अॅमेझॉन चॉईसमध्ये 2,000 पेक्षा अधिक परीक्षणे आहेत ज्यामुळे संधिवात, क्रीडा इफेन्स आणि सामान्य गुडघा दुखणे यासह विविध आजारांबरोबर मदत करण्याबद्दल ती प्रशंसा करतात.
जर आपल्याला दुखापत झाली असेल तर आपण केवळ थोडा वेळच घालू शकाल, आपण कदाचित मौल्यवान गोळी समर्थन मध्ये गुंतवणूक करू इच्छित नसाल. असे असल्यास, निपुण निपुण बँडचा विश्वसनीय ब्रॅण्ड हा सौदाच्या किमतीवर जखमी किंवा सांध्याभोवतालच्या गुडघ्यांना मदत करेल. हे मॉडेल एक बदलानुकारी तंदुरुस्त आहे जेणेकरून ते बर्याच लोकांना फिट होतील. हे लेटेक पासून मुक्त आहे आणि गंध प्रतिरोधक आहे त्यामुळे विस्तारित वापरासाठी सुगंध येणार नाही, परंतु तरीही आपण स्वच्छतेच्या उद्देशाने हात धुण्यासाठी हातभार लावू शकता.
जर किंमत देणे अनिवार्य नसल्यास आणि आपण फक्त आपल्या बीटलेल्या जीवनशैली आणि कमकुवत गुठठ्यांसाठी सर्वोत्तम आधार देणारे काहीतरी हवे असल्यास शॉक डॉक्टर ब्रेसने प्रयत्न करा. हे हिंगेड ब्रेस आहे, जे अडथळा असलेल्या गुडघ्यासह खेळाडूंसाठी योग्य आहे कारण ते वाकणे आणि आपल्या हालचालींकडे हलवू शकते, परंतु आपण ते समर्थित देखील ठेवू शकता. ब्रेसच्या दोन्ही बाजूस असलेल्या अॅल्युमिनियमच्या अस्मितेमुळे गंभीर गुडघ्याच्या दुखापतीने आजीचे संरक्षण करण्यासाठी ज्यास अतिरिक्त स्थिरता लागते त्या सर्वांसाठीही उत्तम आहे. हे उत्कृष्ट द्विपक्षीय आधार प्रदान करते, त्यामुळे गुडघे विरत राहतात, अनियंत्रित हालचाली जसे हायपरलेक्स्टेंशन आणि वळण टाळते, म्हणजे आपण आपले क्रीडा किंवा व्यायाम यावर लक्ष केंद्रित करू शकता.
टिकाऊ कापूस-मिश्रित आणि neoprene फॅब्रिक्स बनलेले कंस, आणि आपल्या लेग च्या नैसर्गिक समोच्च सह कार्य करते वक्र डिझाइन वैशिष्ट्यीकृत, गुडघा वर सोयीस्कर वाटते. ग्रेसला गंध टाळण्यासाठी आणि थंड करण्यास उत्तेजन देण्यासाठी लवचिक लाइक्राचे जाळे आहे, तर एक्स-फट सिस्टम आपल्याला छिद्रीत होण्यापासून जोडलेल्या पट्ट्या रोखत नाही.
बॅन्ड-शैलीतील गुडघा समर्थन उत्पाद निवडण्याचे एक चांगले कारण हे आहे की आपण पेटेलार टेंदनिटिस (आजी-आजाराचे दात), ज्याला "जम्परचे गुडघे" (बास्केल खेळाडू विचार) म्हणून ओळखले जाते. सर्वसाधारणपणे, गुडघा बॅंड्स पट्टा खाली थेट दाब वर दबाव ठेवण्यासाठी काम. म्युलर बँड चालविण्यासाठी आणि उडी मारताना दिसणारे कंडरावरील दबाव पुन्हा वितरित करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. बँडमध्ये एकच कातडयाचा डिझाइन आहे जो एका आकाराच्या-फिट-सर्व उत्पाद आहे जो साधा, हलका आणि प्रभावी आहे. हे खूप परवडणारे आहे, जे या यादीतील सर्वात लहान गुडघा समर्थन उत्पादक आहे असे सुचवले आहे.
विनाव्यत्यय गुडघा समर्थन पर्यायासाठी, विनझोन एक स्लीव्ह ऑफर करतो जे उत्तम समर्थन आणि आराम देते. स्लीव्ह भरपूर लवचिकता प्रदान करते, जेणेकरून आपण नि: संकोच करू शकता त्यामुळे आपल्याला प्रतिबंधित वाटत नाही, अगदी योग्यरित्या समर्थित. दुहेरी बाजूस स्टेबलायझर तसेच ACL आणि meniscus जखमांबद्दलही उत्तम आहेत.
हे अॅमेझॉन चॉइस हे ऍडजस्ट करण्यायोग्य आहे, ते अनेक शरीर प्रकारांसाठी उत्तम बनविते, आणि ते चालू करणे आणि बंद करणे देखील खूप सोपे आहे, यामुळे वृद्ध लोकांसाठी स्मार्ट खरेदी सुद्धा बनते. तसेच, जर तुम्ही समाधानी नसेल, तर ते तुम्हाला पैसे परत परत देतील.
एक कमकुवत गुडघे किंवा हालचाली दुखापतीमुळे धावणारा म्हणून, एक गोष्ट जी तुम्हाला नको आहे ती म्हणजे प्रचंड आणि जड अयोग्य आपण वाकणे नाही याची खात्री करण्यासाठी चालत असताना गुडघा स्थिर की एक अवलंबून राहण्याजोगे हलके घुटके सरंक्षककर्ता देते. आणि अतिशय लवचिक असण्याबरोबरच ब्रेस नॉन-स्लीप आहे, त्यामुळे आपण कितीही जलद आणि कठीण धावू लागता तेंव्हा तुमचे घाम आपल्याला कसून व्यायाम करण्याची परवानगी देत नाही, ज्यामुळे आपण एक चांगला व्यायाम मिळवण्यापासून विचलित होऊ शकतो. व्हल्क्रो स्ट्रेप्स कंस वर कोठेही ठेवण्यासाठी डिझाइन केले आहेत, एक अष्टपैलू डिझाइनसाठी करा
हे मॉडेल म्हणते करताना एक आकार सर्व फिट होतात एक देखावा घ्या आणि आपण मानक मोजमाप मध्ये फिट खात्री करा.
टॉमी कॉपर घुटके स्लीव्ह सुपर साहसी कर्तव्याची आवश्यकता नसलेल्या लोकांसाठी मध्यम समर्थन देते. कॉपर अस्तरला हे लक्षात घेण्याजोगी कॉम्प्रेशन, सूज कमी करणे आणि गुडघेदुखीच्या वेदनांचा समावेश आहे, ज्यामुळे परिभ्रमण वाढवणे, दुखापतीपासून बचाव करणे आणि इजा झाल्यानंतर पुनर्प्राप्ती वेळ कमी करण्यात मदत होते. स्लीव्ह फारच सुगंधी व आरामशीर बसते, कारण स्लीव्ह नायलॉन आणि स्पॅनडेक्सचा बनला आहे. शीर्ष बँडच्या खाली स्थित सिलिकॉन हे स्लीव्ह ठिकाणी तसेच राहते याची खात्री करते.
पुनरावलोकनकर्त्यांना असे वाटते की ते कपड्याच्या खाली परिधान करतात, कारण ते सावध राहण्यासाठी पुरेसे पातळ आहे आणि गुडघाच्या मागे गुंडाळलेले नाहीत. कॉपरजन्रिज फॅब्रिक फॅब्रिकेवर सूक्ष्म जीवामुळे गंध टाळण्यासाठी काम करते, तर ब्रेसमध्ये यु.पी.एफ. 50+ संरक्षणही आहे.