गंभीर निराळा सिंड्रोम काय आहे

काय कारणीभूत निराळा सिंड्रोम कारणीभूत आणि आपण याबद्दल काहीही करू शकता?

क्रॉनिक कम्पार्टमेंट सिंड्रोम एक असामान्य खेळ दुखापती आहे जो साधारणपणे धावपटू किंवा इतर ऍथलीट्समध्ये होतो ज्यात जास्त प्रकारचे वजन असणा-या किंवा कमी पाय वर जास्त शक्ती असलेली पुनरावृत्ती हालचाल करता येणारे कोणतेही व्यायाम करतात. क्रॉनिक कम्पार्टमेंट सिंड्रोमला एक्स्ट्रैशनल कम्बार्टमेंट सिंड्रोम असेही म्हटले जाते कारण हे विशेषत: अतिवापर किंवा स्नायूंच्या जास्त वापरामुळे होते.

ऍथलेट्ससाठी भाग कंपार्टमेंट सिंड्रोम अनुभव सर्वात सामान्य स्थान कमी पाय च्या स्नायू मध्ये आहे.

क्रॉनिक कम्पार्टमेंट सिंड्रोमची लक्षणे

कंपार्बन्ट सिंड्रोमची मुख्य लक्षणे प्रभावित पेशी गटांच्या आणि त्याच्या सभोवती मऊ ऊतींच्या संकोचनाने होते. संवेदना आणि ऊतक संकीर्णता जसे की सुन्नुभूती, झुकावे, वेदना, अशक्तपणा आणि जळजळीचे लक्षणे, निम्न पायच्या पुढच्या बाजूस सर्वात जास्त वाटले जातात. इतर लक्षणांमध्ये प्रभावित पाय मध्ये पाऊल ड्रॉप समावेश. पाऊल ड्रॉप मुळात अर्थ असा की, पाऊल आणि वरून प्रवास करणार्या स्नायू आणि नसा यांच्या संकोचनानंतर, पाय-वर चढवलेल्या स्नायूंवर नियंत्रण आणि समन्वय होतो, आणि पाय खाली वळते पाळीच्या थुंकी, उतीनू ऊतीसह, लहान हर्नियासप्रमाणे, इतर लक्षणांसह नारळांच्या पुढच्या बाजूला, अत्यंत कंपार्टमेंट सिंड्रोम सूचित करतात.

डिपार्टमेंट सिंड्रोमची इतर प्रमुख चिन्हे सामान्यीकृत वेदना असते ज्यामुळे आपण व्यायाम सुरू करता तेव्हा सुरू होते आणि आपण जितके जास्त वेळ व्यायाम करीत रहातो, आणि नंतर व्यायाम थांबविल्यानंतर हळूहळू कमी होते.

नवीन प्रकरणांमध्ये, वेदना एक तासाच्या आत किंवा थांबवून व्यायाम करण्याच्या आत थांबते, परंतु जर संपीड़न गंभीर किंवा तीव्र आहे तर, कसरत झाल्यानंतर एक दिवसासाठी एक कंटाळवाणा वेदना भोगावी लागते.

कंपार्टमेंट सिंड्रोमची कारणे
हात व पायांमध्ये, फॅसिसी नावाची कठीण टिशू वेगवेगळ्या स्नायू गटांभोवती फिरते. हे fascia मूलतः स्नायू, रक्तवाहिन्या आणि नसा आसपास एक लहान विभाग आहे.

Fascia मर्यादित लवचिकता आहे म्हणून ताणून करण्यासाठी प्राण्याचे उमटवणे क्षमता पलीकडे स्नायू swells तर तो लहान जागा मध्ये नस आणि रक्तवाहिन्या वर वाटले दबाव ठेवते. जर सूजने स्नायूंना रक्त प्रवाह सुरू राहतो, कमी होईल, नसांना संकुचित होतात आणि त्यास पाय आणि पाय कमी आणि पायाच्या पायाच्या बोटाला दुखापत होऊ शकते.

या स्थितीचे निदान करण्याचा सर्वात अचूक मार्ग म्हणजे त्या कामकाजाच्या नंतर लगेचच कंटेनर मध्ये सुई घालणे जेणेकरून वेदना आणि दबाव मोजणे होते. 45 मि.मी.एच. पेक्षा मोठे माप वाचन प्रेशर कंपार्टमेंट सिंड्रोम दर्शविते.

कंपार्टर सिंड्रोम धावपटूंमध्ये अधिक वेळा उद्भवते, तरीही कोणत्याही अॅथलीट डिपार्टमेंट सिंड्रोमने प्रभावित होऊ शकतो. वेदनांच्या ठिकाणांमुळे, पिवळ्या फुलांचा किंवा तणाव फ्रॅक्चर म्हणून सुरुवातीला चुकीच्या पद्धतीने तपासले जाते.

कंप्प्टर सिंड्रोमचे उपचार
क्रॉनिक कम्पार्टमेंट सिंड्रोमवरील उपचारांचा पहिला कोर्स सूज आणि जळजळ कमी करण्यासाठी प्रभावित स्नायूंना विश्रांती देतो. इतर पुराणमतवादी उपचारांत क्रियाकलाप नंतर लोखंडी चौकोनी पडदा, stretching आणि खालच्या पाय elevating समावेश. कमी व्यायामांवर कमी करण्यासाठी व्यायाम कमी करण्याची शिफारस केली जाते. उदाहरणार्थ, जर आपण धावत गेलात, तर त्याऐवजी एक गैर-प्रभाव खेळात खेळणे उपयुक्त आहे.

बर्याच बाबतींत डिपार्टमेन्टमध्ये जास्तीत जास्त जागा कंपार्टमेंट सिंड्रोमला सर्जरीद्वारे हाताळली जाते. शस्त्रक्रिया अगदी सरळ-अग्रेषित आहे परंतु धोका मुक्त नाही. या प्रकारच्या शस्त्रक्रियेची जोखीम आणि फायदे समजून घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्वाचे आहे.

कंपार्टमेंट सिंड्रोम टाळण्यासाठी, योग्य पादत्राणे घालणे आणि मऊ पृष्ठभागांवर चालणे आणि आपल्या प्रशिक्षण खंडांची मिश्रण करणे उपयुक्त आहे. आपला चालू वेळ आणि तीव्रता कमी करून कोणत्याही वेदना आणि वेदनाकडे लक्ष देणे ही एक कंपार्टमेंट सिंड्रोम विकसित होण्याची शक्यता देखील मर्यादित करू शकते.

जसे की सर्व खेळ संबंधित जखम एक योग्य निदान आणि उपचार योजनेसाठी डॉक्टरकडे भेट आवश्यक आहे.

_{स्त्रोत:}

_{अमेरिकन अकॅडमी ऑफ पॉड्रिक स्पोर्ट्स मेडिसीन, क्रॉनिक कम्पार्टमेंट सिंड्रोम.}

_{ब्लॅकमन, पॉल खालच्या पायमध्ये जुनाट पेशींमधील दुहेरी सिंड्रोमचा आढावा. क्रीडा आणि व्यायाम या विषयात वैद्यक व विज्ञान. व्हॉल. 32, क्र .3, पुरवणी, 2000}