खराब सूचनेवरून पायची समस्या

नवीन पाऊल दुखणे आणि समस्या आपल्या insoles, आपल्या शूज नाही असू शकते, आपल्या शूज

शेवटच्या वेळी मी चालत जाण्याच्या शूजची दुसरी जोडी विकत घेतली, मी विक्रीच्या बापाची सल्ला ऐकली. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मी जन्माच्या अगोदरपासून बूट करीत होतो आणि परिधान करत होतो. पण ते माझ्यापेक्षा शूजांबद्दल अधिक माहिती आहेत असे त्यांना वाटते असा विचार करणे सभ्य वाटते. मी माझ्या आवडत्या शूजची नवीनतम आवृत्ती आणि काही हाय-टेक शू इंजिने खरेदी केली. मी नेहमी अतिरिक्त आर्च समर्थन आवश्यक आहे, पर्वा जोडे च्या ब्रँड च्या.

पण मी यामध्ये चालल्याप्रमाणे विचित्र गोष्टी घडण्यास सुरुवात केली ...

लक्षण एक: अंकुश बाहेरील बाधा

जसे मी चाललो त्याप्रमाणे माझ्या गुडघ्याच्या बाहेरील भागांना दुखापत होऊ लागली. हे पिवळा splints सारखे वाटले, पण प्रत्येक पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा बाहेर . शिनचे तुकडे आपल्या गुडघ्याच्या पुढील बाजुवर दुखापत करतात, आपल्या गुडघापर्यंत

लक्षण दोन: ब्लिसींगिंग पिंकी अंडरटेक

माझे "पिंकी" बोटं फोडू लागतात आणि प्रत्येक पाय-यावरून दोन्ही पायांच्या बोटांच्या पायाचे बोट कोयता होते. फोड फोडण्याआधीच हे अद्वितीय कोमलता होते.

लक्षण तीन: टेंडर फुट टॉप

माझ्या पायाची बोटं टेंगुळ झाली, आणि लांब पाय-यानंतर फोड येयचं होतं - टोनीलच्या पायाच्या परिसरात.

लक्षण चार: घाम फुटणे पाय

जेव्हा मी घरी गेलो तेव्हा माझी बुटके कापून टाकल्या नंतर माझ्या निविदाची बोटे बाहेर काढायला लागली . या नव्या शूजांमध्ये चाला घेतल्यानंतर माझे जुगारी नेहमी नेहमीपेक्षा खराब होते.

दोन आठवड्यांनंतर: तपासणीचा वेळ

दोन आठवड्यांनंतर, माझ्या पायांचे बाह्य भाग खरोखरच दुखत होते- गुडघ्यावरून गुडघ्यापर्यंत

मी नवीन शूज बाजूला ठेवले आणि जुन्या लोकांचा वापर केला लक्षण चार दिवसांत मिटले आणि मी उत्सुकतेने उत्सुक झालो. नवीन शूजमुळे माझे पाय दुखणे कशामुळे बदलले?

म्हणून मी बुद्धीच्या आणि नवीन शूजांच्या बाहेरून बाहेर काढले आणि पोलीस जादुगारांसारख्या शूजांना सोडून गेला. नवीन शूज कितीही बदललेले नव्हते.

वेगवेगळ्या रंगात, वेगवेगळ्या परिच्छेदातील पॅटर्न, परंतु मूलत: समान सामग्री, एकाच ठिकाणी महत्त्वाचे पॅडिंग वेगळे नव्हते.

परंतु! नव्या शूजवर चालणा-या चपलांना बाहेरून फारसे थकलेले नव्हते. आत चालणे अजूनही बऱ्यापैकी नवीन पाहिले माझ्या शूजवर नेहमीच चालत -पॅटर्न मला नेहमी वापरता येई. त्यामुळे शूज खूपच समान आहेत तर, वेगळं काय आहे? त्या समाविष्ट करते?

अंकुश बाहेरील वेदना समजावून सांगितले

मला थोडा जास्त आर्च समर्थन आवश्यक असताना मला जास्त गरज नाही. मला सुपरमार्केटमध्ये सापडलेल्या कमानास आपण मदत करू शकता. एड़ी आणि कमान मध्ये थोडे पॅडिंग सह प्रकारची ते कदाचित आपल्या पायाची बोटं मागे सरकण्यासाठी निमुळता होणारा तीन-चतुर्थांश जोडे लांबीच्या आहेत.

नवीन आतील शेंडा संपूर्ण लांबी संपली ते एक इंच जाडचे आठवे होते आणि रबर बनलेले होते, हे गंध शोषून घेणारी कंपाऊंड सह प्रचलित होते. आणि कमान समर्थन खरोखर जाड होते लक्षण एक!

कमानदार समर्थन इतका घना होता, मला वाटले की माझ्या शूजमध्ये मला गोल्फचे अर्धे गोल्फचे बॉल होते. त्यांनी माझे कमान इतके उच्च वाढवले ​​की माझे वजन जास्त माझ्या पायाच्या बाहेरील लोकांकडे हस्तांतरित झाले. मला वाटले त्या वेदना माझ्या गुडघ्यामधील कंडरावरील असामान्य तणाव होते. जोपर्यंत तो त्रासदायक होत नाही तोपर्यंत प्रत्येक टप्प्यासह बांधलेली ताण.

पिंक्कोबी पाय वेदना स्पष्टीकरण

हे लक्षण दोन तसेच सांगतात उच्च आर्च पॅडिंगमुळे माझे बाह्य आकाराचे वजन अधिक होते. स्वाभाविकच, त्या पायाची बोटं अधिक निविदा होईल आणि फोडणे इच्छित.

बोराचे बोट वरून फोड येतात

लक्षण तीन बद्दल काय: फोड करण्यासाठी अभावी माझे पायाची बोटं च्या उत्कृष्ट? एकट्या शूज फक्त ठीक आहे आणि तेथे घासणे नाही तर? नवीन आतील जाड घट्ट होते, आणि संपूर्ण लांबीचे बूट संपले. आतील पेन्सिओच्या वरच्या मजल्याच्या वरच्या टोकापाड्यावर आक्रमण करत होते. पायरी नंतर पाऊल उचलेलं, माझ्या पायाच्या बोटाच्या झाडाच्या बद्धीने माझ्या पायाची बोटं खोडून काढली.

घामेटेड पाय स्पष्टीकरण

लक्षण चार: घाम फुटलेले?

या आतील सूट मध्ये गंध- quelling गुणधर्म असूनही, ते रबर बनलेले होते रबर चांगला शॉक-शोषक आहे, पण ते जलरोधक आहे. रबर ओलावा शोषत नाही ते माझे काम सोडण्यासाठी सोडले, जे माझ्या पायांच्या त्वचेवर परत गेले.

मी या सर्व निष्कर्षात सहजपणे पोहोचू शकत नाही कारण मी त्यांच्याबद्दल येथे लिहितो. काही आठवड्यांच्या वेदना नंतर होते, त्यानंतरच्या आठवडे तुलना करून, मला शेवटी समस्या आली. माझ्याकडे चांगले शूज होते, जे मी खराब आच्छादनासह नष्ट केले.

नवीन शूज किंवा निवारणासह नवीन वेदना? कारवाई

माझ्यासारख्या समस्या येत असल्यास काहीतरी जलद बदला! खात्री करा की तुटपुंजे ज्युरीची जोडणी जुना जोडीमध्ये नाही. शूज आणि एकत्र जोडणे बदलू नका. एकाच वेळी आपल्या पादत्राणे प्रयोगांचे आयोजन करा ...

आणि तुमचे पाय आनंदी ठेवा.