बाजारपेठेतील ऊर्जायुक्त पेय आज शीत-शून्य उष्मांकाने व कॅलिफोर्नियातील जीवनसत्त्वे आणि पोषक द्रव्यांसह बाटलीबंद साखर आणि तिप्पट एस्प्रेसोच्या कपपेक्षा कॅफीनसह जास्त प्रमाणात शर्करा आहे.
त्यातील बहुतेकांना लस-मुक्त आणि सेलीiac रोग आणि नॉन-सीलियाक ग्लूटेन संवेदनशीलता असणा-यांसाठी सुरक्षित असल्याचे मानले जाते, परंतु आपण काळजी घेण्याची आवश्यकता नाही
सहसा, अधिक घटक असलेले (आणि अधिक प्रक्रिया) हे धोकादायक असतात, आणि जर आपण विशेषतः लस शोधून काढण्यास संवेदनशील आहात तर आपल्याला योग्य वाटणार नाही.
ग्लूटेन-मुक्त आहार साठी ऊर्जा पेय
येथे युनायटेड स्टेट्समधील बाजारपेठेतील प्रमुख ऊर्जा शीतयांची यादी आहे, प्रत्येक कंपनी आपल्या उत्पादनाच्या ग्लूटेन अवस्थेबद्दल काय म्हणतो त्यासह:
- एएमपी एनर्जी ड्रिंक एएमपी तीन प्रकारांमध्ये येतो - फोकस, उर्जा आणि बूस्ट. सर्व कॅफीन प्लस जीवनसत्त्वे आणि इतर ऊर्जा-ब्युटींग पोषक द्रव्ये मिश्रित समाविष्टीत आहे. कंपनीच्या मते, तिन्ही जातींना ग्लूटेन मुक्त समजले जाते.
- 5-तास ऊर्जा एका बाटलीत ऊर्जेच्या या छोट्या शॉट्समध्ये ब विटामिन, एमिनो एसिड आणि पोषक पदार्थ असतात, तसेच जास्त कॅफीन असतो कारण तेथे एक कप कॉफी असते. जर आपण कॅफीनच्या बाबतीत संवेदनशील असाल तर 5-तास ऊर्जादेखील डीकॅफ आवृत्तीमध्ये येते. सर्व प्रकार - आठ फ्लेवर्स आहेत- 20 टक्के पीएमपी ते मुक्त आहेत.
- Lifewater पेप्सीकोने बनविलेले सोबचे हे शोर कॅलरी पेये कंपनीने दिलेल्या माहितीनुसार, ल्युबुन्टन फ्री 20ppm मानली जाते. वेगवेगळ्या फ्लेवर्स (11 सर्व आहेत) मध्ये ऍन्टीऑक्सिडंट्स आणि इलेक्ट्रोलाइट्सच्या विविध फॉर्म्यूलेस असतात.
- राक्षस ऊर्जा पेय . राक्षस खस आणि Übermonster सारख्या भयानक नावे असलेल्या डब्यांमध्ये ऊर्जेचा पेय विविधता ठेवतात कंपनी कॉफी-आधारित पेयांचे वितरण देखील करतात. मॉन्स्टरच्या अनुसार, सर्वांना 20ppm ला लस मुक्त समजले जाते.
- एनओएस एनर्जी ड्रिंक हे कोका-कोला कंपनी उत्पादन, जे "सुधारित मानसिक फोकस आणि उच्च कार्यक्षमता ऊर्जा" प्रदान करणार्या ऍडिटीजची जाहिरात करते, ते प्रति दशलक्ष 20 भागांपासून ग्लूटेन-मुक्त मानले जाते. मूळ, मूळ साखर मुक्त, जीटी द्राक्ष, चेरी आऊट आउट, चार्जेड साइट्रस आणि राउडीसह सहा फ्लेवर्स उपलब्ध आहेत.
- रेड बुल जेव्हा अनेक लोक ऊर्जेचा पेय समजतात तेव्हा रेड बुल विचार करतात. लँडस्केप असलेल्या उत्पादनांमध्ये अनेक सुविधा स्टोअरच्या चेकआउटवर आढळू शकतात, त्यात कॅफिन, बी विटामिन आणि एमिनो एसिडचा समावेश आहे. रेड बुलच्या तीन वेगवेगळ्या फॉर्म्युले - मूळ, साखर-मुक्त आणि एकूण जीरो- उत्पादकांच्या मते, 20 टक्के पीएमपी ते मुक्त आहेत.
- SoBe जीवनसत्त्वे शीतपेयेच्या व्यतिरिक्त, सोबी चहा आणि "फळ-फ्लेवडर्ड इलिक्सिस" देखील बनविते ज्यामध्ये सिट्रास एनर्जी आणि स्ट्राबेरी डेक्विरी. कंपनीच्या मते, सर्व लस-मुक्त आहेत.
- व्हिटॅमिन वॉटर . नियमित आणि साखरमुक्त फ्लेवर्ससह, व्हिटॅमिन वॉटर विटामिन-वर्धित ऊर्जेचा पेयांचा शाब्दिक इंद्रधनुष पुरवतो. फ्लेवर्स श्रेणीतील मल्टी-व्ही ते स्पार्क आणि ग्लो यांच्या श्रेणीत आहेत, आणि ऍटिविटीजमध्ये व्हिटॅमिन ए, बी कॉम्प्लेक्स, सी आणि ई यांचा समावेश आहे. सर्व प्रकारांना ग्लूटेन मुक्त मानले जाते.
यापैकी बहुतांश उत्पादने किरकोळ किराणा दुकाने आणि सुविधा दुकानांमध्ये तुलनेने सहजपणे आढळू शकतात. म्हणूनच जर आपण मिड-डे पिक मे-अप शोधत असाल (किंवा ग्लूटेन-प्रेरित मस्तिष्क धुके सोडू शकणारी एखादी गोष्ट), तर आपण वाजवी निवडी शोधण्यास सक्षम व्हायला हवे.