या उपयुक्त सेवांसह जेवणाची तयारी करा
स्वयंपाक आणि जेवण घरी खाण्यासाठी असंख्य फायदे आहेत. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की स्वयंपाक स्वयंपाक खाण्यास प्रोत्साहित करते, दीर्घ जीवनशैलीशी संलग्न आहे, पृथ्वीवरील कार्बन फुटप्रिंट कमी करते आणि अधिक आनंदी आणि स्वस्थ मुले वाढण्यास मदत करतात. पण त्या सर्व स्पष्ट बाजूच्या बाजूंच्या व्यतिरिक्त, जे आपण स्वत: ला तयार केले त्या जेवणापुरता बसणे तितके फायद्याचे व समाधानकारक आहे
गेल्या काही वर्षांमध्ये देशभरात उपलब्ध असलेल्या जेवणोत्तर केट मोठ्या प्रमाणात वाढल्या आहेत. या वापरण्यास सोपी किटमध्ये, कंपनी होम कूकला आवश्यक साहित्य आणि साधी सूचना पुरविते, आणि बाकीचे आपण करता. व्यस्त आठवड्यात आपल्या जेवण गृहोपयोगी उधळयांसह ट्रॅक ठेवण्यासाठी मजेदार आणि सुलभ मार्ग आहे आणि कोणत्याही अतिरिक्त किराणा खरेदीची आवश्यकता नसल्यास व्यस्त कुटुंबांसाठी ही योग्य आहे.
उपलब्ध सर्वोत्तम जेवण किट्सचे तपशील जाणून घेण्यासाठी वाचा आणि आपल्या क्षेत्रातील उपलब्धतेसाठी त्यांच्या वैयक्तिक वेबसाइट्सची तपासणी करण्याचे सुनिश्चित करा.
ब्लू एप्रोन घरी स्वयंपाक पुरवतो जेणेकरुन ते सर्वस्वी ते तृप्त आहार घेण्याची आवश्यकता भासते. हे मूळ जेवणाच्या किट सेवांपैकी एक आहे आणि युनायटेड स्टेट्समध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. सर्वोत्तम भाग? भाग पूर्णपणे प्रचंड आहेत, म्हणून आपल्याला माहित आहे की आपण सदस्यता शुल्कासाठी खूप पैसे मिळवत आहात. ब्लू एप्रनमधून जेवणाची सोय असते, जसे की इटालियन-शैलीतील कोळंबी आणि गोड पेपरसारख्या पाककृतींसह फेगोगोला सरडा पास्ता, रेड क्विनोआ आणि भाजलेली भाज्या सॅलड, डेट-साइट्रस व्हायनीग्रेतेसह आणि मिग व ऍपल सॅलडसह एक मस्तक आणि फॉंटाइन ग्रील्ड चीज. प्रत्येक आठवड्यात, तुम्हाला निवडण्यासाठी आठ जेवणाचे पर्याय आहेत.
ब्लू एप्रोन ऑफरची आणखी एक विलक्षण वैशिष्ट्य म्हणजे आपल्या वाइन डिलिव्हरी सेवासह आपल्या जेवण जोडण्याची क्षमता. सदस्य स्वतःहूनच वाईनची सदस्यता खरेदी करू शकतात. दर महिन्याला $ 65 डॉलर्स, ब्लू एप्रोन तुम्हाला सहा बाटल्या वाईनची जहाज देईल, ज्यामुळे तुम्ही रेडस्, पंचा, किंवा दोन्हीमधून निवडता. ते अगदी चवदार टिपा आणि जोडणी पर्याय सुचवाल.
हॅलो फ्रेशची सुंदरता पाककृतींची साधेपणा आहे प्रत्येक आठवडा, त्यांच्या आहारतज्ञ आणि शेफची टीम 15 नवीन जेवण पर्याय विकसित करण्यासाठी एकत्रितपणे काम करते आणि हॅलो फ्रेश नंतर आपल्या मागील निवडींवर आधारित सर्वात आवडीचे जेवण समजते. साहित्य स्वतंत्र उत्पादकांमधून थेट मिळविले जाते आणि दिवसाच्या अखेरीपर्यंत परत येईस्तोवर थंड राहण्यासाठी आणि ताजे ठेवण्यासाठी एका उष्णतारणातल्या बॉक्समध्ये आइस पॅक्समध्ये भरलेल्या आपल्या पत्त्यावर वितरित केले जातात. आणि जर तुम्ही उपाशी असता तर काळजीच नाही- हॅलो फ्रेश रेसेपीज बहुतेक फक्त 30 मिनिटे किंवा त्यापेक्षा कमी वेळेत तयार होऊ शकतात.
या किटबद्दल आणखी एक चांगली गोष्ट उपलब्ध असलेल्या विविध प्रकारच्या योजनांची लवचिकता आहे. सदस्य तीन पैकी एका प्लॅनमधून निवड करतात: क्लासिक योजना, जे मोठ्या प्रमाणात जेवण देते; शाकाहारींसाठी एक veggie योजना; आणि एक कौटुंबिक योजना ज्यामध्ये अधिक मुला-सुलभ पर्याय समाविष्ट आहेत.
आपण उपलब्ध असलेल्या काही डिलिव्हरी किट्सच्या कंटाळवाण्या मागे न येणारा कोणीतरी असल्यास, जोपर्यंत आपण प्लेटडेडचा प्रयत्न केला नाही तोपर्यंत संकल्पना सोडू नका. ते स्वतःला "अन्नपदार्थ आवडणार्या लोकांसाठी" असे वर्णन करतात आणि ते अभूतपूर्व लवचिकता देतात 20 पर्यायांच्या सूचीमधून साप्ताहिक भोजन संयोजन निवडा. विविध गोष्टी नवीन आणि नवीन ठेवण्यासाठी साप्ताहिक बदलतात.
जेवण विविध आणि नाविन्यपूर्ण आहेत, ज्यात ग्रीन्स आणि मिसो विनेरेटेटसह ब्लू प्युरी-कॅरमेलाइज्ड ओनियन पिझ्झा पिअर आणि अरुगुल आणि क्रिस्पी कॅलामीसह निवडी समाविष्ट आहेत. प्लेटेड देखील फ्रीक्वेंसी आणि सर्विंग्ससाठी जवळजवळ एक डझन विविध पर्याय प्रदान करते, म्हणून आपण दर आठवड्याला दोन, चार रात्री जेवणाची सोय करू शकता, अगदी सहजपणे आपण तीन वेळा, आठवड्यातून चार वेळा डिनर घेऊ शकता.
ही संपूर्णपणे वनस्पती आधारित जेवण सेवा भव्य आणि नैसर्गिक आहारासह vegans आणि non-vegans समान प्रदान करते. मेनन हार्दिक, समाधानकारक पाककृतींची विविध निवड, ज्यामध्ये नान आणि आंबा चटणीसह चकडा साग आणि अगदी एक भांडे जांबळा देखील उपलब्ध आहे.
प्रत्येक आठवड्यात जेवढे जेवणाचे जे टॉम ब्रॅडीने विकसित केले आहे ते दर आठवड्याला फक्त 72 रुपये दर आठवड्याला 72 डॉलर किंवा टीबी परफॉरमेंस परेलसाठी $ 78 दर आठवड्याला देते. टीबी परफॉरमेंस परफेक्ट काही आठवड्यात फुटबॉल स्टार खाऊ शकतो अशी नक्कल करतो. टीबेचे जेवण नियमित जांभळा गाजर जेवणापेक्षा प्रथिन जास्त असते आणि ते ग्लूटेन-मुक्त असतात. पृथ्वीच्या स्वभावासाठी त्यांच्या चांगल्या गोष्टींचे पालन करताना, जांभळे गाजरचे पॅकेजिंग संपूर्णतः टिकाऊ सामग्रीपासून बनते.
दैनंदिन हार्वेस्ट इतर जेवणातील किट्समधून उपलब्ध आहे कारण ते डिनरटाईम जेवण जवळ नाही. त्याऐवजी, सदस्यांना विविध प्रकारचे smoothies, कापणी कढई, सूप, lattes, रात्रभर ओट्स, chia parfaits, आणि sundaes निवडू शकता. हे पर्याय ऑन-द-गो वाहतूकीसाठी, द्रुत पिक-मे-अप स्नॅक्स किंवा स्वस्थ मिठाईसाठी आदर्श आहेत. कापणी कटोरे डीएच द्वारे देऊ मुख्य पदार्थ आहेत आणि एक नाश्ता किंवा साइड डिश म्हणून खाण्यासाठी आदर्श आहेत, पण निश्चितपणे एक संपूर्ण जेवण नाही हर्व्हट बाऊलच्या पर्यायांमध्ये बर्टनट स्क्वाश + चिमिकुर्री, ब्रसेल्स स्प्राउट्स + ताहिनी आणि रेड लेन्टिल + किचारी समाविष्ट आहेत.
सर्व अन्न cryogenically पूर्व भागित कंटेनर मध्ये गोठविले जे तयार करण्यासाठी फक्त काही पावले घेतात. सर्व साहित्य शाकाहारी, सेंद्रीय आणि कच्चे आहेत. सॅलीज सुमारे 7 डॉलरपासून सुरू होणारी एक सेस्पॅनिंग, जे जूस बारमध्ये फ्लेडिझ खरेदी करण्यासाठी तुलनात्मक आहे. तरीदेखील, घरातील सर्व सोयी आणि सर्व नैसर्गिक घटक किमतीची किंमत ठरवतात.
होम शेफ ही दुसरी जेवणवर्गीक किट वितरण सेवा आहे जी साधारणपणे, 30-मिनिटांच्या रेसिपीस केंद्रबिंदू करते. त्यांच्या डिलिव्हरी भागामध्ये देशाच्या 9 7 टक्के भाग असतो, त्यामुळे ते आपल्या शेजारील भागात उपलब्ध आहेत. होम शेफ जे ग्राहक खातात त्या ग्राहकांसाठी विविध पर्याय प्रदान करतात, तरीही ते नेहमी शाकाहारी पर्याय देतात, त्यापैकी बरेच शाकाहारी म्हणून पात्र होतात.
बहुतेक किट सेवा वेगवेगळ्या योजनांसाठी किंमती एक स्लाइडिंग प्रमाणात देतात, तर होम शेफ जेवण प्रति 9.9 5 डॉलर प्रत्येक सेवा आणि त्यांच्या smoothies आणि फळ baskets $ 4.95 प्रत्येक आहेत कार्बन पॅटप्रिंट कमीत कमी होण्यास मदत करण्यासाठी प्रत्येक डब्याला सुसंवादयुक्त बॉक्स, बाटल्या आणि जारांमधे पॅक केले जाते.
पीच डिश ही दक्षिणी-केंद्रीत जेवण की सेवा आहे जी स्वत: च्या शेतासाठी कार्यप्रणालीवर गर्व करते. दक्षिण अमेरिकेत शेकडो लहान शेतातून सामुग्रीचा वापर केला जातो आणि देशभरातील हजारो सदस्यांना त्यांचे वितरण केले जाते. कंपनी अन्न कचरा, एक जागतिक समस्या आहे ज्या बहुतेक जेवण किट सेवा प्रत्यक्षात मध्ये योगदान अप समाप्त समस्या सोडविण्यास बद्दल अविचल आहे.
स्टीवन सेटरफिल्ड, झाब स्टीव्हनसन, व्हर्जिनिया विलिस आणि शेरी कॅसल यांच्यासह साजरा केला जाणारा दक्षिण शेफद्वारे प्रत्येक आठवड्यात स्वादिष्ट, साधा पाककृती विकसित केली जातात. प्रत्येक आठवड्यात नऊ भोजन दिले जाते, त्यातील तीन हंगाम बदलतात आणि इतर सहा साप्ताहिक बदलतात. ही प्रणाली आपल्याला नवीन गोष्टी वापरण्याची आणि एकाचवेळी एकसारखे आवडीचे आनंद घेण्याची क्षमता देते. पीच डिश मध्ये त्यांच्या पाककृतीमध्ये पशुधनांमध्ये वारंवार पशुधनाचा समावेश असतो, परंतु ते दर आठवड्यात नेहमीच दोन शाकाहारी जेवण देते यापैकी काही शाकाहारी पदार्थ व्यायामाची आवश्यकता पूर्ण करतात.