आता क्रीडा किंवा कृती बाबत संरक्षित राहा
आपण सक्रिय ऍथलीट असलात किंवा आपण कामावर असताना घोटगुळण्यासाठी बराच वेळ घालवला तरीही जखम टाळण्यासाठी आपल्या गुडघेपणाचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. एक चांगला गुडघा पॅड विशेषतः दुहेरी परिणामानंतर (जसे की वॉलीबॉल किंवा कुस्तीसाठी डायविंग करताना) आपल्या वडच्या आडवा आणि त्याभोवती असलेल्या स्नायूंचे संरक्षण करण्यात मदत होऊ शकते. ते देखील गुडघा समर्थन आणि ऑव्हरेस्टेक्शन संपुष्टात संकुचित टाळण्यासाठी मदत करू शकता.
जे काही तुमचे कारण, एक चांगला गुडघा पॅड गियर एक महत्त्वपूर्ण भाग आहे आपण दुर्लक्ष करू नये. येथे, आपण प्रत्येक क्रीडासाठी आणि प्रत्येक गरजांसाठी आजही खरेदी करू शकता सर्वोत्तम प्रदर्शन.
कॉम्प्रेशन स्लीव्ह बास्केटबॉल खेळाडूंसाठी एक उत्तम पर्याय आहे. आपण लीगमध्ये स्पर्धात्मकरित्या किंवा स्पर्धात्मकपणे खेळलो तरी, बास्केटबॉल आपल्या घोट्यांबाबत कठोर होऊ शकते-विशेषत: जंप आणि जलद स्प्रिंट दरम्यान. मॅक्डविड हेक्स पॅडड कॉम्प्रेशन लेग स्लीव्ह बास्केटबॉल खेळाडूंसाठी आमचे निवड आहे: 80 टक्के नायलॉन आणि 20 टक्के स्पॅन्डेक्सपासून निर्मित, यात एक पेटंट 9 मिमी "हेक्स" पॅड आहे जो टक्कर दरम्यान आघात कमी करण्यास कार्य करतो. फॅब्रिक देखील ओलावा कमी आणि स्लीव्ह गंध मुक्त ठेवते. हे सहा आकारात उपलब्ध आहे (प्रौढ XXL द्वारे युवक) आणि सात भिन्न रंग.
ऍमेझॉनवरील 1,700 पेक्षा जास्त पंचर-स्टार पुनरावलोकनांसह, मॅक्डव्हीड हेक्स लेग स्लीव्ह विद्यार्थ्यांकडून प्रत्येकासाठी ऍथलीट्सला व्यावसायिकांकडून पसंत करतात. मालकांचे म्हणणे आहे की गुडघ्यांच्या समस्या असलेल्या प्रत्येकासाठी खेळात खूप आनंददायी बनतो (आणि जरी आपण हे करत नसले तरीही, रस्त्यापासून ते टाळण्यासाठी हा एक चांगला मार्ग आहे), परंतु ते योग्य तंदुरुस्त असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी ते काळजीपूर्वक मोजण्याचे सुचवित करतात.
सतत जोरात आणि जंप म्हणून, व्हॉलीबॉल हे गुडघेवरील सर्वात कठीण खेळांपैकी एक आहे. नायकी स्ट्रीक व्हॉलीबॉल घुटकाव पॅड नाजूक कूर्चा आणि स्नायुचे पुनरावृत्ती परिणामांपासून रक्षण करते. हे पॅड 40 टक्के पॉलिस्टर, 30 टक्के रबर आणि 30 टक्के इव्हॅ (एक जाड फॉम वारंवार व्यायामशाळेत आणि संरक्षणात्मक गियरमध्ये वापरले जातात), आणि एक्स-स्मॉल / स्मॉल, मध्यम / मोठा आणि xx-large / large मध्ये येतात. आकार वेट आणि वॅनिटेशन पॅनल्सवर घाम येणे आणि ओलावा कमी करण्यासाठी सूट केले जाते, ते बाहेरच्या आणि घराबाहेर दोन्हीसाठी चांगले असतात. नायके स्ट्रीकची सर्वोत्कृष्ट वैशिष्ट्ये ही एक सुव्यवस्थित रचना आहे, ज्यामध्ये कोणत्याही मोठ्या प्रमाणात चांगल्या संरक्षण उपलब्ध आहे.
समीक्षक अनेकदा त्यांच्या व्हॉलिबॉल वेटलिफ्ट अॅथलीटसाठी या व्हॉलीबॉल टप्प्याचे पॅड वापरतात, परंतु ते प्रौढांसाठी देखील चांगले काम करतात. फक्त आकार वाढवा, कारण मालक म्हणतं की ते लहान चालवतात.
जरी किमान प्रोफाइल गुडघा पॅड विविध कारणांसाठी महान आहेत, ते खूप मोठ्या प्रमाणात जोडून न करता कार्यस्थानी किंवा अॅथलेटिक क्रियाकलापांच्या दरम्यान अधिक संरक्षणाची अपेक्षा करू इच्छिणार्या प्रत्येकासाठी अत्यंत उपयोगी असू शकते. Asics Low Profile Knee Pad व्हॉलिबॉलसाठी एक लोकप्रिय पर्याय आहे, परंतु त्याच्या सहजतेने डिझाइनमुळे देखील पॅंट्स अंतर्गत घालणे सोपे होते. 43 टक्के कापूस, 33 टक्के रबरी आणि 24 टक्के नायलॉन असणारे पॅड फक्त सहा इंच लांब आहेत. ड्युअल-डेंसिटी पॅडिंगमुळे अतिरिक्त ट्राय न घालता न्युकेकॅप्सवर ताण कमी होतो.
Asics Low Profile Knee Pad फक्त एक आकारात येतो, सुमारे 13.5 इंच पर्यंत फिटिंग करते हे लक्षात घ्या. अॅमेझॉन पुनरावलोकनकर्ते ते सर्व-दिवसांच्या कामासाठी, तसेच जिममध्ये खेळत किंवा क्रीडा खेळ खेळत असतात.
कुस्तीगिरांना गुडघाच्या पॅडची गरज आहे जी त्यांना हिट्सपासून संरक्षण देते परंतु शरीर-ते-शरीर संबंधांमध्ये हालचाल करत नाही आणि हालचाल करत नाही, आणि क्लिफ वेअर व्हायरचर डोनी पॅड तसे करतो. परिभ्रमण अनुमत करण्यासाठी मेष पटलसह त्याचे एक बारीक, मोठ्या प्रमाणात मुक्त डिझाइन आहे. पॅडिंग संपूर्ण गुडघाभोवती 360-शॉक शोषण प्रदान करण्यासाठी लपेटले जाते, आणि समीक्षकांनी असे सांगितले की प्रभावी दरम्यान झटक्यामधून टाळता येते. आतील फॅब्रिक टेरी कापड आहे तर बाहेर कापूस, स्पॅनडेक्स आणि कृत्रिम रबर यांचे मिश्रण आहे.
मालक क्लिफ उत्सुक गुडघा पॅड संपूर्ण दिवस सुरक्षित राहतात हे त्यांना आवडतं, ज्यू-जित्सूपासून अमेरिकन स्टाइलवरील प्रत्येक कुस्तीसाठी ते वापरत आहेत. जर आपण किंवा आपले मुल एका महान गुडघा पॅडच्या शोधात असाल तर संपूर्ण सामन्यात टिकून राहतील, हे एक उत्तम पर्याय आहे.
तीव्र सायक्लर्स आणि पर्वतावरील बाईक त्यांच्या गुडघेवर खूप तणाव निर्माण करतात, दोन्ही बाजुला आणि पेडलिंग करताना, आणि विशेषतः जेव्हा ते गळती करतात फॉक्स रेसिंग लाँच प्रो एमटीबी घुटकावळीचे गाव सायकलस्वारांनी लक्षात ठेवले होते आणि पॅडलिंगच्या मार्गात न येता संपूर्ण गती मिळविण्याची परवानगी दिली होती. Neoprene सह केले, फॉक्स गुडघा पॅड एक लांब प्रवासात आपण त्यांना अप खेचणे नाहीत हे सुनिश्चित करण्यासाठी गुडघा मागे एक सिलिकॉन gripper एक लवचिक Top आणि तळाशी आहेत ते लहान / मध्यम आणि मोठ्या / x-मोठे येतात, परंतु समीक्षकांच्या मते ते थोडेसे धावतात.
अॅमेझॉन समीक्षकांना असे वाटले की हे गुडघेदुंड हल्के आणि लाघवी आहेत, परंतु सर्वात महत्वाचे म्हणजे ते रस्त्यावर किंवा ट्रायलवर हालचाल करणे टाळत नाहीत. लक्षात घ्या की या पॅडची वैयक्तिकरित्या विक्री केली जात आहे, म्हणून आपल्याला एका सेटसाठी दोन विकत घ्याव्या लागतील.
आपण कठोर परिश्रम करत आहात आणि दिवसातून बाहेर आहात किंवा आपल्याजवळ नूतनीकरणाचे प्रोजेक्ट आहे जे खूप गुडघे टेकणे आवश्यक आहे, एक कार्यकर्ता गुडघा पॅड जाण्याचा मार्ग आहे ब्रुटलस कॉंटूर घुटगुळीत मजुरांनी बांधले गेले आहे, एक व्हेलक्रो सोपा-सुलभ बंद कातडयाचा आणि एक पॅड जो गुडघेदला गुंडाळतो. ते कुठल्याही पृष्ठभागावर, कार्पेटपासून ते कडक लाकूडपर्यंत चांगले काम करतात आणि गुडघेदुकावरील ताण आणि दबाव कमी करण्यास मदत करतात.
मालकांचे म्हणणे आहे की ते सतत तासांसाठी काम करत असतानाही हलके आणि आरामदायी असतात. ते रगणे कमी करण्यासाठी व्हॅल्क्रो स्ट्रॅप्स क्रिशक्रॉसिंग करत नाहीत अशी शिफारस करतात, परंतु ब्रुटस कॉन्टूरच्या घनदाट पॅडला कोणत्याही प्रकारचे काम करण्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे.
संधिवात, बर्साचा दाह, किंवा टेंदोनिटिसमुळे ग्रस्त झालेल्या व्यक्तीस कॉम्प्रीशन स्लीव्हमुळे फायदा होऊ शकतो आणि संपर्क क्रीडासाठी अतिरिक्त संरक्षण जोडण्यासाठी McDavid Knee Support Sleeve मध्ये एक जेल घाला आहे. लेटेक्स मुक्त neoprene पासून केली, McDavid पॅड प्रभावी शोषण प्रदान आणि जखम करण्यासाठी संपीड़न थेरपी जोडून करताना घसरण पासून गुडघा समर्थन. हे लहान, मध्यम, मोठे, आणि मोठे-मोठे मध्ये येते आणि मालक म्हणतील की आकार योग्य आहे.
पुनरावलोकनकर्त्यांना प्रत्येक खेळात यासाठी मॅकडावीड गुडचे सपोर्ट स्लीव्ह आवडते, ते म्हणाले की आपण किती सक्रिय असाल आपण दुखापतीतून बरे केल्यास किंवा संधिवात किंवा इतर गुडघ्यांच्या समस्या घेऊन काम करत असल्यास, गुडघा पॅड आपल्याला फिट राहण्यासाठी आवश्यक असलेली मदत देईल.