फोड टाळण्यासाठी या कव्हर-अप्ससह आपले पाय आणि पायाचे बिन संरक्षित करा
आपल्या पायांवर फोड करणारे वॉकर आणि धावत्या धावपटूंच्या सर्वात सामान्य जखमांपैकी एक आहेत. ब्लिस्टर पट्ट्या आणि टेप कव्हर आपल्या पायांवर किंवा फोडलेल्या अवस्थेत असलेल्या पोटातील कोणत्याही संवेदनशील भागांना संरक्षित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. ते आपल्या त्वचेचा घर्षणाने संरक्षण करतात आणि फोड फोडण्यामुळं ते शिंपडत आहेत . सर्वात सामान्य प्रकारचे पट्ट्या आणि टेप अशी समस्या आहे की ते चालताना किंवा चालत असतांना ते सहजपणे आर्द्रता आणि दबावाने उतरतात. ब्लिस्टर पट्ट्या आणि टेप अशा स्थितीत राहण्यासाठी डिझाइन केले आहेत.
त्यातील बर्याच पट्टीचा वापर फोड किंवा हॉट स्पॉट नंतर वाढू नये यासाठी केला जाऊ शकतो. फोडणी विकसित झाल्यानंतर जेल पॅडसह बाजेचा वापर करणे चांगले असते जेणेकरून ओलसर हीलिंग मिळते आणि हवा आणि जंतू बाहेर ठेवतात. ठराविक चिकट पानाच्या तुलनेत या पट्ट्या स्वस्त नाहीत, परंतु जेव्हा ते पडतात तेव्हा आपण ते बदलू शकत नाही. शिवाय, आराम ही किमतीची किंमत आहे.
1 -
Ultrarunning पाऊल काळजी तज्ञ जॉन Vonhof फोड आणि blistering करण्यासाठी प्रवण भागात समाविष्ट करण्यासाठी Kinesio- टेक्स टेप शिफारस आपण पाणी प्रतिरोधक प्रकारची मिळविण्यासाठी खात्री करणे आवश्यक आहे हे टेप आपल्या पाऊलांच्या आकृत्यांशी सुसंगत आहे, लांब मायलेजद्वारे ठेवले जाते आणि तरीही ते काढणे अवघड नाही. तो बंद येतो तेव्हा टेप अवशेष सोडून नाही. हे पातळ आणि गुळगुळीत आहे, जे टेकूच्या क्षेत्रांवर सॉक्स आणि शूजवर ठेवल्याप्रमाणे चांगले बसते. टेपचा पट्ट्यांपेक्षा एक मोठा फायदा आहे कारण आपण ती झाकण्यासाठी आवश्यक क्षेत्र फिट करण्यासाठी तो ट्रिम करू शकता. फोडणी सर्व आकार आणि आकारात येतात, म्हणून टेप सर्वोत्तम पर्याय आहे धावपट्टीवर पट्टी बांधण्यासाठी, आपल्या स्विस आर्मी चाकूने थोडे स्किअर्स असल्याची खात्री करा किंवा आपल्या प्रथमोपचार किटमध्ये कात्रीचा एक छोटा तुकडा पॅक करा. होय, आपण कात्र्यासह चालवायला पाहिजे!
2 -
हे पातळ जेल पट्ट्या आपल्या पायांवर वाकले परंतु मुठीत राहा. ते आधीच विकसित केलेल्या फोडांपासून ते उत्तम संरक्षण प्रदान करतात. आपण तीनही आकारात शेअर करू शकता जेणेकरून आपण समस्या विभागात ते आपल्या एड़ी, पायाचे बोट किंवा आपल्या पायांच्या बॉलवर असेल तर ते समाविष्ट करू शकता. मलमपट्टी विभागात बदद्ल सुपरमार्केट किंवा औषध दुकानापैकी फायर कॅरक्शन विभागामध्ये पहा. फॉल्स टाळण्यासाठी आपण संभाव्य फोड स्पॉट्सवर त्यांचा वापर देखील करू शकता.
3 -
बॅण्ड-एडिड उत्पादनाप्रमाणेच, फॉल्स टाळण्यासाठी किंवा उपचार करण्यासाठी आपण डॉ. शोल च्या फोड उपचार पट्ट्यांचा वापर करु शकता. ही निर्जंतुकीकरण पडदा पट्ट्या म्हणजे घाण आणि जंतुसंसर्गांपासून त्यांचे संरक्षण करण्यापासून ते जखमेच्या टाळतात. ते जलरोधक आहेत आणि सात दिवसांपर्यंत राहू शकतात. ते मोठ्या आणि लहान आकारात येतात. डॉ. शॉल यांच्याकडे सक्रिय सिरीजन ब्लिस्टर उपचार कुशन उत्पादनही आहे जे समान दिसतात आणि सक्रिय लोकांसाठी ठिकाणी राहण्यासाठी आश्वासने देतात.
4 -
Moleskin एक चिकट आधार वर कापूस फुलॅलनल पॅच आहे. आपण संरक्षित करू इच्छित क्षेत्र फिट करण्यासाठी तो कट करू शकता हे सामान्यतः फोड येणे असणा-या प्रांतांचे संरक्षण करण्यासाठी वापरले जाते, परंतु फोड निघणे नंतर देखील वापरले जाऊ शकते. डॉ. Scholl च्या देखील Moleskin प्लस पॅडिंग विकतो, मोलेफॉम म्हणून ओळखले जाऊ वापरले जे. अतिरिक्त पॅडिंग गच्शनिंग तसेच संरक्षण प्रदान करते ज्या क्षेत्रासाठी आपण ते अर्ज करता त्या फिट करण्यासाठी हे कटिबध्द होण्यास पात्र आहेत. ते पाय आणि बोटे वर चांगले काम करू शकता.
5 -
स्पेंको ® 2 स्किन ® फोडकाराची एक फॅट फोड फोडण्यापासून आणि पुढील घाणेरडीपासून संरक्षण करण्यासाठी एका पातळ फिल्मद्वारे बनलेल्या जेल पॅडची आहे. ते काही दिवसांपर्यंत राहण्यासाठी जोरदार असतात. ते पसीने शोषून घेतात आणि ब्लिस्टर बरे करू देतात. हे किट अनेक आकृत्या आणि आकारांमध्ये पॅडसह येते आणि ते फिट करण्यासाठी कट केले जाऊ शकतात.
6 -
Blist-o- बंदी एक भिन्न प्रकारचा ब्लिस्टर पॅड आहे जो भिन्न पद्धतीने कार्य करतो. हा प्रकार एक फोडणीचे अनुकरण करतो. ब्लिस्ट-ओ-बॅन पॅडचे स्वतःचे विश्रांती घेण्याचे क्षेत्र आहे जेथे आपण फोड येण्याची जास्त शक्यता असते. मग जेव्हा (उंचवटयाच्या पृष्ठभागाचा त्यावर कागद ठेवून तो) घासून उमटवलेला ठसा होतो तेव्हा ते ब्लिस्ट-ओ-बंदीवर उद्भवते आणि तुमच्या त्वचेवर नाही. ते काही अनुप्रयोगांसाठी चांगले कार्य करू शकते.
7 -
दुसर्या पूर्णपणे भिन्न संकल्पना साठी एन्गो पॅड आपल्या शूजऐवजी आपल्या शूजांच्या आत जा. एकदा आपण फोड विकसित केले आहे हे आपल्याला माहिती झाल्यावर, आपण आपल्या परिसरात एन्गो पॅड घालू शकता. त्या ठिकाणी घर्षण कमी करण्यासाठी एक चिकट पृष्ठभाग आहे, त्यामुळे भविष्यातील फोड थांबविण्यास मदत करणे.