बहुतेक वॉकर्स आणि धावपटू वेळोवेळी घर्षण पासून एक पाऊल फोड मिळेल. आपल्या पायांच्या बोटांवर, टाच, पाय आणि घोटाळ्याचे फोड फोडण्यासाठी सर्व प्रमुख क्षेत्रे आहेत कारण प्रत्येक पाऊलाने आपल्या जाडी व जुळ्या रंगांच्या विरूध्द पाय आपटतो. त्यांना हाताळण्यासाठी खालील उपाय आहेत.
ब्लिस्टरचे संरक्षण करा आणि बरे करण्यास अनुमती द्या
सर्व फोडांचा हा सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे, परंतु विशेषतः जे मटणाच्या आकारात आहेत.
त्या आकाराचे फोड सामान्यतः दोन दिवसांच्या आत बरे होतील, तरी आपण कमीत कमी एका आठवड्यासाठी अधिक घासून आणि घर्षण करण्यापासून क्षेत्राचे संरक्षण करू इच्छित असाल.
- सौम्य साबण आणि पाण्याने क्षेत्र स्वच्छ करा आणि त्यास सुकणे द्या.
- एक मलमपट्टी सह फोड झाकून.
- आपण छातीभोवती आणखी एक डोनट क्षेत्र बनवू शकता जेणेकरुन ते तिचे रक्षण करू शकेल आणि ते भोके घालण्यासाठी भित्तीच्या पट्ट्या कापतील.
- आपल्या पादत्राणांची तपासणी करा आणि फुटाच्या क्षेत्राविरुद्ध घासणार नाहीत अशा बूट किंवा पादत्राणांवर स्विच करा.
- आपल्या धडा शिका, आपण काय केले किंवा आपण असे केले नाही की फोड मिळवण्यात आला ?
फोड काढून टाकायचे ठरविणे
- आपल्याला एखादी अशी अवस्था असल्यास कोणत्याही आकाराचे फोड फोडू नका ज्यामुळे तुम्हाला मधुमेह, कर्करोग, हृदयरोग, किंवा एचआयव्ही यासारख्या संसर्गाचा विकास होण्याची अधिक शक्यता असते.
- घर्षण करण्याऐवजी बर्न किंवा संसर्गाने बनविलेले एक फोड काढून टाकू नका : घर्षणापेक्षा काहीतरी वेगळा आहे का? मग ते काढून टाकल्याने केवळ संसर्ग वाईट होऊ शकतो किंवा स्वत: ला एक नवीन संक्रमण देण्यास धोका निर्माण होऊ शकतो.
- फोड काढून टाकल्याने नेहमीच संसर्ग होण्याचा धोका असतो. पण जर फोड आधीच मोडला असेल किंवा बाहेर पडायला लागतो, तणावग्रस्त, फुफ्फुसाचा आणि फोडण्याची शक्यता आहे, तर आपण ते आता पाणी काढून टाकण्यावर विचार करु शकता जेणेकरुन ते ते बरे होईल आणि ते बरे होईल तेव्हा त्याचे संरक्षण करू शकता.
काय एक फोड काढून टाकणे आवश्यक आहे
- बाष्पीभवन सुई
- प्रतिजैविक मलम
- मद्य रग काढणे
- पट्टी
घर्षण करून प्रभावित झालेल्या फॉस्टर ब्लिस्टरचे वजन कसे करावे ते येथे आहे
- फोड आलेला श्वास झुळुन श्वासोच्छ्वास करून आणि त्यास हवा सुकणे द्या. त्यास सुकणे परवानगी देणे त्वचेवर अधिक जीवाणू ठार करते आणि आपण फोड काढून टाकल्यावर मद्यपान केल्याने मद्य थांबते.
- आपल्या प्रथमोपचार किटमध्ये पॅकेज केलेली निर्जंतुकीकरण सुई शोधा. जर आपल्याकडे नसेल तर स्वच्छ सुई किंवा स्वच्छ सुरक्षा पिन शोधा. एक ज्योत मध्ये 10 सेकंद साठी सुई निर्जंतुक. ज्योतमध्ये स्वतःला बर्ण करू नका किंवा आता आपल्या हातावर आणि आपल्या पायावर फोड असतील.
- त्वचेच्या जवळ फोडाचे काठ पंच करतो. आपण सर्वात लहान छिद्र तयार करू इच्छित आहात, आपल्याला मोठ्या छिद्र किंवा कट नको आहे. त्वचेतील प्रत्येक उघडणे संक्रमण होण्याचा धोका वाढवते.
- फोड द्रवपदार्थ निचरा करण्यासाठी सौम्य दबाव लागू करा.
- फोडणीस वरचे भाग काढून टाकू नका किंवा त्याला बंद करू नका.
- ऍन्टिबायोटिक ऍन्टीमेंट लागू करा, परंतु अल्कोहोल किंवा आयोडीन टाळा.
- निर्जंतुकीकरण केलेल्या फोडाने निर्जंतुकीकरण करवून घ्यावे किंवा मलमपट्टी घालावी.
- मजबूत प्लास्टिक किंवा मेटल कंटेनर मध्ये सुई टाकून द्या. ती पुन्हा वापरु नका
- पट्टी क्षेत्र स्वच्छ आणि संरक्षित ठेवा
- फुफ्फुसाच्या परिसरात घासल्या जाणार नाहीत अशा शूज किंवा पादत्राण्यांवर स्विच करा .
- दररोज कापसाचे किंवा कापडांचे न कमावलेले कातडे किंवा पट्टी बदला.
- मस्तिष्क आणि लालसरपणा विकसित झाल्यास, वैद्यकीय मदत घ्या. ते संक्रमणाच्या चिन्हे आहेत आणि जितक्या लवकर आपण त्यास चांगले वागू शकाल. संक्रमित असताना पाऊल आणि पायाची बोटं व्यवस्थित हाताळणं अवघड असू शकतात आणि तुम्हाला सांडल्याचं नुकसान होऊ शकते.
आपला ब्लास्टर आजारी असताना
आपला चालण्याची ढाल कदाचित आपोआप खराब होईल कारण आपण ब्लिस्टर्ड क्षेत्र नैसर्गिकरित्या सुरक्षित ठेवू शकतो, जे संभवत: दुखापत होईल. आपण या अप्रामाणिक चालण्याच्या पद्धतीमुळे गळतीच्या स्नायूंपासून समाप्त होण्याची अपेक्षा करू शकता.
संसर्गाची चिन्हे तपासा आणि शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत मिळाल्यास.
मलमपट्टी काढून टाकण्यासाठी तोडण्यासाठी एक फोडणीसाठी सुमारे एक आठवडा लागतो. कमीतकमी दोन आठवडे क्षेत्र पुन्हा छाती मिळविण्यासाठी प्रवण होणे अपेक्षित आहे, त्यामुळे सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.