प्रेरणादायी चालू असलेले कोट

चालविण्याबद्दलच्या ह्या कोट्स द्वारे प्रेरित व्हा

आपल्याला चालत राहण्यासाठी थोडासा प्रेरणा किंवा प्रेरणा आवश्यक असताना या चालत्या अवयवांना ध्यानात ठेवा

• "आपण तेथे काय करत आहात हे आपल्याला कधीकधीच आश्चर्य वाटणे आवश्यक आहे. वर्षानुवर्षे मी चालू ठेवण्यासाठी हजारो कारणे दिली आहेत, परंतु ती नेहमी जिथे सुरु झाली ती परत आली. यशस्वीतेची भावना."
  - स्टीव्ह प्रीफॉन्टेन
  

• "मला नेहमी धावणे आवडत होतं ... हे काहीतरी आपण स्वतः करू शकला, आपल्या स्वत: च्या शक्तीखाली होता.आपण हवे तसे जलद गतीने किंवा हळू चालवू शकेन, हवेतून लढत असाल तर नवीन गोष्टी शोधून काढा फक्त आपल्या पायांच्या बळावर आणि आपल्या फुप्फुसाच्या धैर्यावर. "
  - जेसी ओवेन्स
  
• "जिंकण्याची इच्छा इच्छा तयार केल्याशिवाय काहीच नाही."
  -जुमा इकबागा, 1 9 8 9, NYC मॅरेथॉन विजेता
  
• "हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की दिवसाच्या शेवटी ते आपल्याला आठवत असलेले पदके नाहीत. आपल्याला काय वाटते हे आपणास काय वाटते - आपण स्वत: ला आव्हान करून स्वतःबद्दल काय शिकता, इतर लोकांबरोबरचे अनुभव, प्रामाणिकपणा प्रशिक्षण मागण्या - - अशा गोष्टी आहेत ज्या कोणीही बारावी किंवा तुम्ही ऑलिम्पिक चॅंपियन आहात का नाही हे आपल्यापासून दूर करू शकता. "
  -सिल्केन लॉमेन, कॅनेडियन ऑलिंपियन
  
• "धावत गेल्यावर, तुम्ही पहिल्यांदा, पॅकच्या मधोमध किंवा शेवटच्या टप्प्यात येऊन असलात तरी काही फरक पडत नाही. त्यात खूप समाधान आहे. "
  -फ्रीड लेबो, न्यूयॉर्क शहर मॅरेथॉन सह-संस्थापक
  

• "धावणे आयुष्यातील सर्वात महत्वाचे रूपक आहे, कारण त्यात काय समाविष्ट आहे."
  -ऑप्रा विन्फ्रे
  
• "रेसिंग आपल्याला स्वतःला आव्हान देण्यास शिकवते.हे आपल्याला जिथे जायचे आहे त्या ठिकाणाहून पुढे जाण्यास शिकविते.आपण हे जाणून घेण्यास मदत करतो की आपण जे केले आहे ते आम्ही करतो ते हेच आहे."
  -पाटीस्यू प्लंबर, अमेरिकन ऑलिंपियन
  

• "आपण स्वत: ला एक धावपटू म्हणून वागणूक देणे आहे, आत्म्याला खराब करणे किंवा आपण काय करावे हे सांगू नये."
  -अॅलन सिलेटो
  
• "माझे पाय हलण्यास सुरुवात झाली त्या क्षणामुळे माझा विचार प्रवाहित झाला."
  - हेन्री डेव्हिड थोरो
  
• "फक्त आम्हाला केवळ युवा ठेवत नाही तर सापेक्ष गांभीर्याबद्दल आपल्या दृष्टीकोनातूनच खेळा." धावणे म्हणजे प्ले करा, कारण आपण त्यात चांगली कामगिरी करण्यासाठी कठोर परिश्रम घेत असलो तरीही रोजच्या सुटीतून आराम मिळतो. "
  - जिम फिक्स, अमेरिकन फिटनेस अधिवक्ता आणि लेखक
  
• "जर तुम्ही अस्वस्थ झालात, गती वाढवा, जर तू वारा घुसलात तर धीमा हो आणि तुम्ही अस्वस्थता आणि थकवा यातील संतुलन पर्वतावर चढता."
  - रॉबर्ट पिअरिग
  
• "रस्ता तुम्हाला भेटायला जाऊ या.
  -आयरीस सुप्रसिद्ध
  
• "आपल्या सर्वांनाच स्वप्ने आहेत परंतु प्रत्यक्षात स्वप्न प्रत्यक्षात आणण्यासाठी त्यास दृढनिश्चय, समर्पण, आत्म-शिस्त आणि प्रयत्नांची खूप भीती वाटते."
  - 1 9 36 मधील ऑलिम्पिकमध्ये जेसी ओवेन्स , 4 वेळा ऑलिंपिक सुवर्णपदक विजेता
  
• "गेल्या अनेक वर्षांपासून आपण आपल्या शेवटच्या शर्यतीत काय केले किंवा गेल्या मैदानावर किती मैल धावून गेले याबद्दल चालत नाही, असे अनेकदा दिसते. हा एक महत्त्वाचा मार्ग आहे, समाजाबद्दल, सर्व मैल चालवण्याबद्दल इतर धावपटूही आहेत. "
  - रिचर्ड ओब्रायन
  

• "विश्वास ठेवा की आपण जास्त वेगाने किंवा वेगाने धावू शकता.विश्वास द्या की आपण पुरेसे लहान आहात, पुरेशी पुरेशी आहात, पुरेसे मजबूत आहात आणि त्यामुळे आपण जे काही करू इच्छिता ते सर्वकाही पूर्ण करू शकता. "
  - जॉन बिंगम , धावणारे स्पीकर आणि लेखक
  
• "धावणे हा एक मोठा प्रश्नचिन्ह आहे जो प्रत्येक दिवशी तेथे आहे.तुम्ही असा विचार करीत आहात की, 'आपण विनोद व्हाल किंवा आज आपण सशक्त व्हाल?'
  - पीटर माहेर, कॅनेडियन मॅरेथॉन धावपटू
  
• "स्वतःला विचारा: 'मी अधिक देऊ शकेन?' याचे उत्तर सहसा 'होय' असे आहे.
  -पॉल टर्गेट, केनियन व्यावसायिक मॅरेथॉनर
  
• "आपण आपल्यासाठी चांगले करत आहोत असे आम्हाला वाटत नाही म्हणून आपण धावतो, पण आपण त्याचा आनंद घेत असल्यामुळे आणि स्वतःला साहाय्य करू शकत नाही म्हणून ... आमच्या समाज आणि कामाला अधिक प्रतिबंधित केले आहे, अधिक स्वातंत्र्यासाठी या लालसासाठी काही ठिकाण शोधावे लागेल. कोणीही म्हणू शकत नाही की, 'यापेक्षा वेगाने धावू नका, किंवा त्याहून जास्त उडी मारू नका.' मानवी आत्मा अयोग्य आहे. "
  -सिर रॉजर बॅनिस्टर, उप 4 मिनिट मैल चालविण्यासाठी प्रथम धावणारा
  

• "आपल्या मागे मागे धावणारे लोकच नव्हे तर खासकरून जे कधीच धावणार नाहीत आणि कधीही करणार नाहीत त्यांच्याकडे आपण मागे वळून बघितले पाहिजे ... जे धावतात पण धावत नाहीत ... ज्याने प्रशिक्षण सुरु केले रेस परंतु पुढे चालत नाही ... ज्यांना सुरुवातीची ओळ मिळाली पण शेवटच्या ओळीत नाही ... ज्यांनी एकापेक्षा जास्त चांगले धावले पण आता ते धावू नाहीत तरीही तुम्ही येथे आहात. आपण जेथे संपवाल तिथे सगळीकडे पहा. "
  - जो हेेंडरसन, चालू लेखक
  
• "चमत्कार हे मी पूर्ण केले नाही. चमत्कार हा आहे की मला सुरू करण्याची धैर्य होती."
  - जॉन बिंगम , धावणारे स्पीकर आणि लेखक
  
• "आपण असे करू शकता किंवा विश्वास करू शकता की आपण करू शकत नाही, आपण कदाचित योग्य आहात."
  -हॅन्नी फोर्ड, अमेरिकन उद्योगपती
  
• "हे चांगले आहे, मला वाटते, सहजपणे सुरूवात करा आणि आपली चाल सुरू ठेवा सरळ आणि आरामशीर आणि नंतर जलद आणि वेगाने जाण्यासाठी."
  - हेन्री रनोओ, केनयान अंतर धावणारा
  
• "माझ्या सुरुवातीसाठी असलेल्या सल्ल्याप्रमाणेच माझ्या सर्व अनुभवांची आणि क्षमतेच्या धावपटूंना एक समान तत्त्वज्ञान आहे - सुसंगतता, एक समजूतदार दृष्टिकोन, संयम आणि आपला आनंददायक, आपल्या जीवनाचा भाग म्हणून नव्हे."
  - बिल रॉजर्स , चार बोस्टन आणि 4 NYC मॅरेथॉनचे विजेते
  
• "बर्याच जण डोंगराळ पासून दूर लटकतात, ते स्वतःवर सोपा करतात, परंतु ते आपल्या सुधारणा मर्यादित करते."
  - जो कॅटलानो, चालू कोच
  
• "धावणे आयुष्यभराची क्रियाशीलता असली पाहिजे. धैर्याने आणि सुज्ञपणे येण्याचा प्रयत्न करा, आणि ते तुम्हाला दीर्घकाळ बक्षीस देईल."
  -मील सर्जेन्ट
  
• "आपण एक चांगला धाव पासून प्राप्त भावना आपण कार्यरत होते इच्छा सुमारे बसून भावना आपण त्या भावना पेक्षा जास्त चांगले आहे लक्षात ठेवा."
  -साराह कोंडोर
  
• "आपल्या समकालीन किंवा पूर्ववर्तींपेक्षा चांगले व्हायचे नाही. आपल्यापेक्षा अधिक चांगले व्हा."
  -विल्यम फॉकनर, अमेरिकन लेखक
  
• "अंतिम रेषावर जाण्यासाठी, आपल्याला बरेच भिन्न मार्गांचा प्रयत्न करावा लागेल."
  -अबी बुफफूट, अमेरिकन अंतराळ धावणारा
  
• "जो जोखीम घेण्यास पुरेसे धाडसी नाही तो जीवनात काहीच करणार नाही."
  -महमदद अली
  
• "जर तुम्ही धावत असाल, तर तुम्ही धावपटू आहात.आपल्याकडे किती जलद किंवा किती दूर काही फरक पडत नाही.आज आपला पहिला दिवस हा आजवर काही फरक पडत नाही किंवा जर आपण वीस वर्षासाठी धावत असाल तर पास करण्याचा कोणताही परीक्षा नाही, मिळविण्याचा परवाना नाही, मिळविण्याजोगी कोणतीही सदस्यता कार्ड नाही.
  - जॉन बिंगम
  
• "आपण काय करीत आहात हे जाणून घेण्यासाठी आपण एक आहात, हे समजण्यासाठी की आपण पूर्ण अॅथलीट आहात, आपण विश्वास बसू शकता की आपण धावपटू आहात."
  - जॉर्ज शीहान
  
• "मी अनेकदा ऐकतो कोणी सांगतो की मी वास्तविक धावणारा नाही. आम्ही सर्व धावपटू आहोत, काही जण फक्त इतरांपेक्षा वेगवान चालतात. मला कधीच एक बनावट धावपटू भेटला नाही."
  -बर्ट यासो, धावणार जगातील प्रमुख कार्यरत अधिकारी
  
• "मी चालत आहे कारण ते जीवनाच्या इतके लाक्षणिक आहे.तुम्ही अडथळ्यांवर मात करण्यासाठी स्वतःला वाहून घ्यावे.तुम्हाला वाटत असेल की आपण हे करू शकत नाही.परंतु आपण आपली आंतरिक शक्ती शोधू शकता आणि आपल्या लक्षात आले आहे की आपण त्यापेक्षा कितीतरी अधिक सक्षम आहोत . "
  -आर्थर ब्लॅंक, होम डेपोचे सह-संस्थापक
  
• "कार्यक्रम बदलत रहा आणि तुमचे शरीर काय करायचे ते सांगेल."
  - जोन बेनोइट सॅम्युलसन, 1 9 8 9 ऑलिंपिक सुवर्णपदकविजेता आणि महिला धावणारे पायनियर
  
• "आपण चालवत असताना प्रत्येक दिवस चांगला दिवस असतो."
  केवीन नेल्सन
  
• "लांब आणि कठीण चालवणे हे एक आदर्श प्रतिपिंड आहे, कारण एकाच वेळी आपल्यासाठी खेद वाटणे आणि आपल्यासाठी खेद वाटणे कठिण आहे, तसेच दीर्घ कालावधीचे अनुसरण करणारे स्पष्टपणाचे तासही आहेत."
  -मॉंटे डेव्हिस
  
• "माझ्याइतकेच इतर कोणाच्याही शंका होत्या. सुरुवातीच्या ओळवर उभे राहून आम्ही सर्व डरपोकळ आहोत."
  -अल्बेर्तो सालाझर, तीन वेळा विजेते NYC मॅरेथॉन
  
• "आमच्यापैकी सुरुवातीच्या बाजूस पलंग वर सुरुवातीच्या ओळंवरून काय फरक पडतो हे आहे की आपण काय दिवसें देतो, काय आपल्या शरीरास परवानगी देतो, आणि आपल्या इच्छेला काय सहन करू शकेल हे जाणून घेण्यास आपण चालतो."
  - जॉन बिंगम , चालत लेखक आणि स्पीकर
  
• "चंद्रासाठी लढा, जरी तू चुकलास तरी तुला तारे असतं."
  -लेस ब्राउन
  
• "धावपटूंमध्ये तीव्र इच्छा आहे."
  -आर्नॉल्ड हनो
  
• "प्रत्येकजण धावतो हे जाणत आहे की त्याच्या सर्वात महत्त्वाचे मूल्य ताण काढून टाकण्यात आहे आणि जे इतर दिवस काळजी घेतात त्यातून सुटण्याची परवानगी देणे आहे."
  -जिमी कार्टर
  
• "जॉगर आणि धावपटूमधील फरक एंट्री रिक्त आहे."
  - जॉर्ज शीहान , चालत लेखक
  
• "ज्यांना वाटते की त्यांच्याकडे शारीरिक व्यायाम करण्याची वेळ नाही, ते लवकरच किंवा आजारपणासाठी वेळ शोधू शकतात."
  -एडवर्ड स्टेनली
  
• "कुठल्याही एका कसरतचा उद्देश काय आहे? आनंद? सुधारणा? कोच असं म्हणाल तर? जो काही तू धावतो तो दिवस हा सर्वोत्तम वेळ असतो."
  -हला हिगडोन, चालत कोच आणि लेखक
  
• "हे कठिण असणे आवश्यक आहे. जर ते कठीण नाही तर प्रत्येकजण ते करू शकेल.
  -टॉम हँक इन द ए लीग ऑफ द त्यांच्या मालकीचा
  
• "पाऊस पडावा लागतो आणि ओले असताना आपण गोलंदाजी करतो, तेव्हा आपण बाहेर आहात आणि इतर काही नाही हे जाणून घेण्यासाठी समाधान आहे."
  -पीटर स्नेल
  
• "कमीत कमी आपल्या प्रशिक्षण वेळेची आणि आपल्या दिवसातील इतर भाग खर्च करा, आपण प्रशिक्षणात काय करत आहात यावर लक्ष केंद्रित करा आणि आपल्या यशाची कल्पना करा."
  - ग्रीट वेट्झ
  
• आपल्या स्वतःच्या वैभवशाली गोष्टी साध्य करण्यासाठी जगातील सर्वोत्तम प्रतिस्पर्धी लढा पहाणे. हा खेळ सुरू होताना, सहभागासाठी आणि हातावर लक्ष ठेवून येतो.
  -केरा गौचर, यूएस एलिट मॅरेथॉनर
  
• "कोणीही धावपटू असू शकतो, आम्हाला पुढे जायचे होते. आम्ही धावण्यासाठी आलो होतो.
  - बिल रॉजर्स
  
• "मानसिक इच्छाशक्ती म्हणजे शरीराच्या स्नायूंप्रमाणे व्यायाम आवश्यक असते."
  -लयन जेनिंग्स
  
• "कोणालाही घाम फुटला नाही."
  -अधिकृत अज्ञात
  
• "आम्ही एक विशिष्ट वंश साठी प्रशिक्षण किंवा पीक शकते, परंतु चालू एक आजीवन खेळ आहे."
  -अल्बेर्तो सालझार
  
• "वाईट हवामान, फक्त मऊ लोक असं काहीही नाही."
  -बिल बोअरमन
  
• "जर आपण सर्वोत्तम धावपटू बनू इच्छित असाल तर आपण सुरुवात करु शकता. आता आपले आयुष्य आपण खर्च करू शकत नाही असा विचार करू नका."
  -प्रसिला वेल्च
  
• "एक कोर्स दोनदा तसाच तसा दिसणार नाही. हवामान, मोसमा, प्रकाश, भावना आणि विचार जो आपण शोधता तिथे बदलतो."
  -जॉय हेंडरसन, चालत लेखक
  
• "लाइफला सहसा मॅरेथॉनशी तुलना करता येतो, परंतु मला वाटतं की तो धावपटू बनण्यासारखं आहे; ज्या थोड्या वेळात आपल्याला सर्वोत्तम कामगिरी करण्याची संधी दिली जाते, त्या कडककराच्या लांब पल्ल्या.
  मायकेल जॉन्सन, ट्रॅक आणि फील्डमध्ये 4 वेळा ऑलिंपिक सुवर्णपदक विजेता
  
• "मी शेवटी काम करेन जेणेकरून शेवटी ती एक गुंतागुंतीची शर्यत आहे आणि जर ती असेल तर मी जिंकू शकणारा एकमेव खेळाडू आहे."
  - स्टीव्ह प्रीफॉन्टेन