रीशीचे फायदे

रेशी कदाचित आपल्याला चांगले वाटेल ते शिका

अधिक सामान्यतः रीशी या नावाने ओळखले जाते, गणोडर्मा हा पारंपारिक चीनी औषधांमध्ये आरोग्य आणि दीर्घायु वाढवण्यासाठी वापरण्यात येणारा एक कठिण, कडू मशरूम आहे. Proponents दावा करतात की मानोडार्मा थकवा दूर करू शकतो, कोलेस्टेरॉलला तपासणी करू शकतो, उच्च रक्तदाब नियंत्रित करू शकतो, दाह सुजणे, तग धरण्याची क्षमता तयार करू शकतो आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला पाठबळ देऊ शकतो.

वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय नैसर्गिक उपाय, गणोडर्माचा उपयोग फक्त औषधी मशरूम म्हणून केला जातो आणि स्वयंपाकासाठी केला जात नाही.

रीशीचे आरोग्य फायदे

पशु-आधारित अध्ययनांमधील प्राथमिक पुराव्यानुसार, गोनोडर्माला कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास आणि वातनलिकेतील ऍलर्जीशी संबंधित दाह कमी करण्यासाठी वचन दिले आहे. येथे गणोडर्माचे आरोग्य वाढविणारे प्रभाव मागे विज्ञान अधिक पहा.

1) कर्करोग आणि रोगप्रतिकार प्रणाली

बर्याचदा कर्करोगाच्या लोकांद्वारे रोगप्रतिकारक उत्तेजक म्हणून वापरले जाते, गायनोडर्माला रोग प्रतिकारशक्तीला मजबूत करण्यासाठी तसेच कर्करोगाच्या पेशींचे कर्करोगाच्या प्रकोपावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. उदाहरणार्थ 2003 मध्ये 34 लोक प्रगत-स्टेज कर्करोगात होते, उदाहरणार्थ, पुरेशा प्रमाणात गायनोडर्मा घेतल्याने 12 आठवड्यांसाठी दररोज तीन वेळा तयार होतात टी-पेशींमध्ये लक्षणीय वाढ झाली (प्रतिरक्षा संरक्षण क्षेत्रात एक प्रमुख भूमिका बजावण्यासारखे).

दरम्यानच्या काळात स्तन कर्करोगाच्या पेशींवर प्रयोगशाळेत तपासणी केली की, गांडोडा आणि हिरव्या चहाच्या अर्कांचा समावेश केल्याने कर्करोगाच्या वाढीचे प्रमाण कमी करण्यासाठी मशरूमची क्षमता वाढली.

2) अँटिऑक्सिडेंट फायदे

बर्याच लहान अभ्यासांनी असे सूचवले आहे की गणोडर्मा पूरक वापर नियमितपणे आपल्या अँटिऑक्सिडेंट्सची पातळी वाढवू शकतो, संयुगे रोग आणि योनिमार्गापासून संरक्षण करण्यासाठी विचार करतात.

3) मूत्रमार्गासंबंधीच्या लक्षणेची मदत

मूत्रमार्गाच्या लक्षणांसह असलेल्या 88 पुरुषांच्या एका 2008 च्या अभ्यासात, संशोधकांना आढळून आले की लक्षणोषण आराम प्रदान करण्याकरिता गांडोडा हे प्लाजोबोपेक्षा खूपच श्रेष्ठ आहे.

इतर सामान्य वापर

• पुरळ
• ऍलर्जी
• अधिवृक्क थकवा
• संधिवात
• Candida
• सर्दी
• हरपीज
• एचआयव्ही
• हेअर लॉस
• लाइम रोग
• आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर

• गर्भाशयाच्या Fibroids
• कोड
• वजन कमी होणे

रेशीच्या आरोग्यासाठी

गणोडर्मा कॅप्सूल आणि द्रव अर्कांमध्ये उपलब्ध आहे, जे दोन्ही हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये आढळतात. गणोडर्मा कॉफी देखील उपलब्ध आहे. आपण चाय किंवा कॉफीच्या स्वरूपात गांडूळमा देखील घेऊ शकता, परंतु हे चव कडू होऊ शकते याची खबरदारी घ्या.

काही लोक गांडुर्माला घेऊन कोरड्या नाक, कोरड्या घसा, मळमळ आणि जठरोगविषयक समस्या (जसे मळमळ) अनुभवतात. कारण मशरूम काही औषधे (जसे की अॅटिकोआगुलंट्स आणि काही केमोथेरप्यूटिक एजंट) यांच्याशी संवाद साधू शकतो, आपण आपल्या डॉक्टरांना सांगणे महत्वाचे आहे की आपण सध्या घेत असाल किंवा मानोडार्माच्या वापरावर विचार केला असेल.

कोणत्याही पूरक गरजा प्रमाणे, गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग मादास, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधे घेत आहेत अशा गांडुळांमध्ये गनोडर्माची चाचणी घेण्यात आली नाही.

पूरक गोळे वापरण्याबद्दल आपण येथे टिपा मिळवू शकता परंतु पुरवणी किंवा पर्यायी औषध वापरण्याआधी किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल करण्यापूर्वी आपल्या प्राथमिक उपचार प्रदात्यांशी बोलावे. पर्यायी औषधांसह स्वयं-उपचार करणे आणि मानक काळजीपासून बचाव करणे किंवा विलंब करणे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.

इतर वैद्यकीय मशरूम: सी ऑर्डर चॅगा | माटेक | शितित मशरूम | पायलीनस लेंटियस | पोरिया | अगारिकस | बीटा-ग्लुआन | एएचसीसी

_{स्त्रोत:}

_{अजिथ टीए, के. जनार्दन के. "भारतीय औषधी मशरूम अँटिऑक्सिडेंट आणि अँट्युटायमर्स एजंट्सचे स्त्रोत आहेत." जर्नल ऑफ क्लिनिकल बायोकेमेस्ट्री अँड न्यूट्रिशन 2007 40 (3): 157-62}

_{चेन WQ, लूओ एसएच, एलएल एचझेड, यांग एच. प्रायोगिक हायपरलिपिडेमिक उंदरांमध्ये सीरम लिपिडस् आणि लिपोऑरोक्सीडिशन यावर गणोडर्मा ल्यूसीम्युम पॉलिसेकेराइडचे परिणाम. " झोंगगुओ झोंग याओ झा झी 2005 30 (17): 1358-60}

_{गाओ वाई, झोऊ एस, जियांग डब्ल्यू, हुआंग एम, दाई एक्स. "उन्नत-टप्प्यात कर्करोग पिडीतांमधील रोगप्रतिकारक कार्यांवर मनोविटीचे परिणाम (गणोडर्मा ल्यूसीडियम पॉलीसेकेराइड अर्क)." इम्यूनोलॉजिकल इन्व्हेस्टिगेशन 2003 32 (3): 201-15}

_{लिऊ यी एच, त्सै सीएफ, काओ एमसी, लाइ, एलएल, त्सै जेजे डीपी 2-प्रेरित श्वसनमार्ग सूजनासाठी डीपी 2 नाक थेरपीची परिणामकारकता: उंदराने तोंडातून गंधोर्मार्मा ल्यूसिडम वापरणे. " जर्नल ऑफ़ मायक्रोबायोलॉजी, इम्यूनोलॉजी, आणि इन्फेक्शन 2003 36 (4): 236-42.}

_{नोगुची एम, काकुमा टी, टमियासु के, यमादा ए, इतोह के, कोनीशि एफ, कुमामोटो एस, शिमिसू के, कोंडो आर, मत्सूका के. "मूत्रमार्गात मूत्रमार्गातील लक्षणे असलेल्या पुरुषांमध्ये गणोडर्मा ल्यूसिडमचे इथॅनॉल अर्क असल्याची यादृच्छिक चाचणी." एन्ड्रोलॉजी 2008 10 (5): 777-85 एशियन जर्नल.}

_{थ्रगरजन ए, झू जे, स्लिव्हा डी. "स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशींच्या आक्रामक वर्तनावर हिरव्या चहा आणि गणोडर्मा ल्यूसीडमचे एकत्रित परिणाम." इंटरनोलॉजी 2007 30 (4): 9 63-9 9 च्या आंतरराष्ट्रीय जर्नल.}

_{वॅचटेल-गॅलोर एस, झेटो वाईटी, टॉमलिंसन बी, बेनझी अगर "गणोड्मा ल्यूसीडम ('लिंग्झी'); पुरवणीच्या बाबतीत तीव्र आणि अल्पकालीन बायोमॅकर प्रतिसाद." इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ फूड सायन्सेस अँड न्यूट्रिशन 2004 55 (1): 75-83}

_{वॅच्टेल-गॅलर एस, टॉमलिन्सन बी, बेनझी जर "गणोडर्मा ल्यूसीडम (" लिंग्झी "), एक चीनी औषधी मशरूम: नियंत्रित मानवी पुरवणी अभ्यास मध्ये biomarker प्रतिसाद." ब्रिटीश जर्नल ऑफ पोषण 2004 9 2 (2): 263-9.}