संधींमध्ये विस्तार आणि हायपरसेप्शन

विस्तार बद्दल जाणून घ्या

विस्तार म्हणजे सांध्याचा झुकणारा किंवा लवचिकपणा होय, ज्यामुळे हाडे तयार करतात किंवा पुढे सरकले जातात, किंवा सरळ सरळ होतात. विस्तार एक शारीरिक स्थिती आहे ज्यामुळे संयुक्त भागाच्या हाडे दरम्यान कोन कमी होतो. जेव्हा स्नायूंचा संचय आणि हाड एकत्रित वाकलेला स्थितीत येतात तेव्हा हे उद्भवते.

थोडक्यात, संयुक्त एक विस्तार 180 अंश किंवा त्यापेक्षा कमी पर्यंत मर्यादित आहे

दुसर्या शब्दात सांगायचे तर, हे संयुक्त सरळ मुळीच उघडले जाऊ शकते. आपल्या हाताचे किंवा लेगचे उदाहरण म्हणून विचार करा, कारण ते अक्षरशः सरळपर्यंत वाकवले जाऊ शकतात.

संयुक्त काय आहे?

एक संयुक्त हा दोन वेगवेगळ्या हाडे दरम्यान जुळण्याचे एक भौतिक बिंदू आहे. उदाहरणार्थ, गुडघेदुहाराच्या सांध्यामध्ये मांडीचे हाड, किंवा मांडीची हाडे , किंवा पाठीच्या हाड्यांमधील जोडणीचा संबंध आहे. सांधे मध्ये विविध प्रकारचे तंतुमय संयोजी ऊतक असतात जसे स्नायूंना स्पर्श करणे, हाडांशी एकत्र जोडणे आणि स्नायूला अस्थी आणि कूर्चापनाशी जोडणे ज्यामुळे हाडे संपतो आणि काही क्युशन उपलब्ध होते.

हायपरटेक्स्टेंशन

जसे आवाज येतो त्याप्रमाणे, हायपर्रेक्स्टॅन्शन हे एका विस्ताराची अत्यंत तीव्र आवृत्ती आहे. हायपरटेक्स्टेंशन हा एक जास्त संयुक्त हालचाली आहे ज्यामध्ये एका विशिष्ट संयुक्त भागाच्या हाडांद्वारे तयार झालेला कोन उघडला जातो किंवा त्याच्या सामान्य, निरोगी, गतिमान पलीकडे जातो. अशा हालचाली संभाव्यतः त्या विशिष्ट संयुक्त अस्थिरता निर्माण करू शकते आणि त्यामुळं एकत्रिकरण किंवा इतर संभाव्य जखमांना धोका आणि शक्यता वाढू शकते.

लवचिकता

विस्ताराच्या विरोधाभास लवचिक आहे. फ्लेक्सिअनला एखाद्या विशिष्ट संयुक्त झुकण्याच्या रूपात परिभाषित केले जाते जेणेकरून त्या एकत्रित हाडांना एकत्र मिळतील. लवचिकता एक शारीरिक स्थिती आहे ज्यामुळे संयुक्त भागाच्या हाडे दरम्यान कोन कमी होतो. जेव्हा स्नायूंचा संचय आणि हाड एकत्रित वाकलेला स्थितीत येतात तेव्हा हे उद्भवते.

लवचिकता दरम्यान, हाडाच्या हाडांमधील कोनातील कोन कमी होते. फ्लेक्सिअन सामान्यत: उद्भवते की जेव्हा स्नायूंचा संविदा होऊन हाड हा जवळच्या एकत्रित वक्र स्थितीत वळलेला असतो. थोडक्यात, वळण एक संयुक्त कोन लहान आणि विस्तार वाढवतो

एक संयुक्त मोशन श्रेणी

मानवी शरीराच्या बहुतेक जोड्या चळवळीला परवानगी देतात. काही, कवटीच्या सांध्याप्रमाणे, हालचालींना परवानगी देऊ नका. त्या सांध्या ज्या गतीसाठी परवानगी देतात, जसे की गुडघा किंवा टंक; त्यांच्याकडे पूर्वनिश्चित श्रेणीची गती असते. एखाद्या व्यक्तीच्या संयुक्त भागाच्या किती मर्यादेपर्यंत वाकबगार मर्यादेचा प्रकार म्हणून गतीची श्रेणी विचार करा. गतीची श्रेणी मुळात मूलतः प्रत्येक दिशेने किती लांब असू शकते जे संयुक्त हलवू शकते किंवा आरामशीर वळवा शकते. संयुक्त च्या हालचालींची श्रेणी सामान्यतः अंशांमध्ये मोजली जाते. प्रत्येक वैयक्तिक संयुक्त स्वरूपाची वेगळी श्रेणी असते.