सर्वोत्कृष्ट Pilates वर्ग ऑनलाईन

अनेक चांगल्या साइट्स आहेत जी Pilates सुचनासाठी सबस्क्रिप्शन योजना देतात

आपण उत्कृष्ट Pilates वर्ग ऑनलाइन शोधू शकता या साइट्समध्ये Pilates व्यायाम आणि विशिष्ट व्यायाम सूचना, तसेच व्यायाम तंत्र आणि सुधारक व्यायाम यासह Pilates उपकरणाच्या वापरांवर सूचना देतात. कारण ते सखोल आहेत, ही साइट विनामूल्य नाही. तथापि, शुल्क वाजवी आहेत आणि प्रास्ताविक ऑफर आहेत

Pilates कधीही

Pilates कोणत्याही वेळी सर्व स्तरांवर आणि रूचींसाठी ऑनलाइन Pilates वर्ग प्रदान करते या साइटवर बरेच चांगले शिक्षक आहेत आणि नवीन व्हिडिओ वारंवार जोडले आहेत. त्यांच्या नियमित प्रशिक्षकाबरोबरच, ते "प्रतिष्ठित प्रशिक्षक" यादीत जे म्हणतात ते "पिटयल्स अॅक" मध्ये कॅथी कोरी, मायकेल किंग आणि ज्युलियन लिटीफोर्ड सारख्या अनेक पिस्तुलमांचाही समावेश आहे. ही वेबसाइट नेव्हिगेट करणे सोपे आहे आणि वैयक्तिकृत करणे प्रशिक्षकांसाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे किंवा गंभीर विद्यार्थ्यांना सखोल अभ्यास करण्याची आवड आहे. आपण विनामूल्य ट्रायल ऑफरसह प्रारंभ करू शकता.

पिटियोलॉजी

Pilatesology ऑनलाइन शिकवते शास्त्रीय पिलांना समर्पित फक्त समर्पित Pilates वर्ग. हे प्रगत वर्गांद्वारे दर्जेदार Pilates प्रशिक्षणादरम्यान नवशिक्याची मजबूत निवड देते. काही सुप्रसिद्ध प्रशिक्षकांमध्ये पिलिल्स एल्डर जे ग्रीम्स, अलिस्या वायट, एलीसेना अनगारो, ब्रेट हॉवर्ड आणि बरेच जण आहेत. हे चांगले नेव्हिगेशन आहे आणि आपण श्रेण्यांवर आवड आणि टिप्पणी देऊ शकता. ते एक विनामूल्य चाचणी देतात.

YooPod

YooPod पूर्वी डिमांड वर Pilates म्हणून ओळखले जात होते, YooPod होम वर्कआउट दिशेने ते सज्ज की सदस्यता पाळीव पेशी देते हे वर्ग चटईचे आहेत आणि प्रतिकारक बॅण्ड, जादूची मंडळे किंवा व्यायाम गोळे यांसारख्या छोट्या उपकरणांचा वापर करतात. वातावरण काल्पनिक आहे आणि वर्गांमध्ये केवळ दोनच विद्यार्थ्यांचे प्रदर्शन होते. ही वेबसाइट नेव्हिगेट करणे सोपे आहे आणि वैयक्तिकृत करणे जन्मापुर्वीचे आणि जन्मापुर्वीचे वर्ग देखील उपलब्ध आहेत. ते एक विनामूल्य चाचणी देतात.

पाचव्या वर Pilates (अंतिम Pilates वर्कआउट्स)

पंधराव्यावरील Pilates व्हिडिओ-ऑन-डिमांड क्लासेस ऑफर करते, ज्यांना आधी अॅल्टीयम Pilates वर्कआऊट म्हणून ओळखले जात असे ते कॅथरीन आणि किम्बर्ली कॉर्प यांनी शिकवले जात आहेत, जे आनंददायक आहेत आणि स्टॉट Pilates पार्श्वभूमी आहे ते वर्गांची निवड देतात, परंतु उपकरणे, स्तर आणि वेळेनुसार वर्कआउट्स क्रमवारीत लावणे सोपे आहे. तेथे देखील Pilates इन्स्ट्रक्टर साठी धडे आहेत, सल्ल्यासाठी आणि Pilates व्यायाम व्यायाम टिपा अर्पण.

गिया

गिया, पूर्वी गेअमटीव्ही, आधीपासूनच डीव्हीडी म्हणून प्रकाशित झालेले ऑनलाइन व्हिडिओ प्रवाहित करतात त्यांच्या व्हिडिएर पिलिटल, आना कबाण, आणि जिहलियन हसल यांच्या मारी विन्सॉरच्या व्हिडिओंसह, त्यांच्या व्हिडिओंच्या विस्तृत निवडी आहेत. आपण जे उपलब्ध आहेत ते ब्राउझ करू शकता आणि मासिक, तिमाही किंवा वार्षिक शुल्कासाठी सदस्यता घेऊ शकता.

Pilates इंटरएक्टिव्ह

Pilates परस्परसंवादी हे बेसी Pilatesचे एक प्रोजेक्ट आहे, जो प्रसिद्ध Pilates मास्टर रायल इसाकित्झ यांनी स्थापित केलेल्या कंपनी आहे. प्रो सबस्क्रिप्शन सर्व स्तरांवर आणि उपकरणाच्या प्रकारांसाठी व्यायाम सूचना आणि पूर्ण वर्कआउटस ऑफर करते. साइटमध्ये लिखित सूचना आणि व्हिडिओ समाविष्ट आहे. साइट पातळीनुसार, स्नायू गट किंवा उपकरणासारख्या मापदंडांद्वारे शोधण्यायोग्य आहे. हे एक Pilates व्यावसायिकांसाठी उत्कृष्ट स्त्रोत आहे, परंतु आपण आपल्या वैयक्तिक वापरासाठी मूल्य देखील शोधू शकता. त्यांच्याकडे एक महिन्याची प्रारंभिक सदस्यता आहे. इतर प्रकारचे सबस्क्रिप्शन स्टुडिओ मॅनेजमेंट सबस्क्रिप्शन आहे जे सानुकूल वर्कआउट निर्माण आणि सॅन मॅनेजमेंटसाठी वैयक्तिक क्लाएंटच्या स्तरावर साधनेसह सर्वसमावेशक शिकवण्याचे साहित्य एकत्र करते.