आपले पाय थंड ठेवा आणि फोड टाळा
उन्हाळ्याच्या महिन्यामध्ये चालत असताना आपल्या सोई आणि धीर धरण्याकरिता योग्य रनिंग मोजे परिधान करणे महत्त्वाचे आहे. हे शिफारस केलेले उन्हाळ्याच्या रनिंग सॉक्स आपले पाय थंड आणि कोरडे ठेवतील, त्यामुळे आपण जास्त वेळ चालवू शकता आणि वेदनादायक फोडाचे स्पष्ट निष्कर्ष काढू शकता. आपण थंड महिन्यांत कापूस सॉक्समध्ये अडकण्यास सक्षम असू शकता, पण उबदार हवामानात आपले पाय पसीने एकदा फॉल्स टाळण्यासाठी ते चुकीची निवड का आहेत हे शोधून काढा. उत्तम पर्याय कृत्रिम आणि वनी आहेत जो तुमच्या त्वचेपासून दूर घामावर घाम करतात. आपण घर्षण कमी करण्यास मदत करू शकणारे दुहेरी-थर मोजे देखील वापरू शकता.
उन्हास आणून आपल्या पायापासून दूर ओसताना आपल्या प्रत्येक टप्प्याच्या कंबीद्वारे आरामदायी सुधारणा करण्यासाठी या मोजे विकसित केल्या गेल्या आहेत. ते टाच, बॉल, आणि पायाचे बोट मध्ये अतिरिक्त उशी सह, अत्यंत breathable आणि सुखावह आहोत
फेटर्स पेटंट कूलफेट वेंटिलेशन सिस्टम आणि सीमलेस टॉन्ससह आपण वेदनादायक फोड टाळू शकता. या सॉक्समध्ये जास्तीत जास्त एरफ्लो आणि श्वासोच्छ्वासासाठी 360 डिग्रीचे जाळीचे वायुवीजन उपलब्ध आहे. सॉक्समध्ये लिकराच्या बॅंड्सचाही समावेश आहे जो पाऊल उचकवायला आणि आपल्या मोजे ठेवावेत. आपले पाय थंड, कोरडी आणि ताजे राहतील
WrightSock डबल लेयर सॉक्स दोन पूर्णपणे वेगळ्या स्तरांवर आहेत जे लेयर्स दरम्यानच्या हालचालींना अनुमती देतात. परिणामस्वरुप, उष्णता आणि घर्षण थरांदरम्यान राहतात, मोजे आणि पाय यांच्या दरम्यान नाही. सॉक्स 'ड्रॉवर-राइट मल्टि-चॅनेड यार्न पाय बाकडून ओठ ओठ. यामुळे बाष्पीभवन होणाऱ्या मोठ्या भागावर ओलावा वाढू शकतो. एक धावपटू म्हणजे, याचा अर्थ असा की आपल्याला रस्त्यावर येताच प्रत्येकवेळी फोड उठला पाहिजे.
उन्हाळ्यात लोकर? होय, या नॉन-खर्चीच्या लोकर सॉक्स अनेक धावपटू पसंत नैसर्गिक ओलावा-व्यवस्थापन आहे. स्मार्टव्यूलच्या अल्ट्रा लाईट सॉक्सची अत्यंत कार्यक्षम आर्द्रतायुक्त पोकळी आपल्या पाय कोरड्या आणि फोडून मुक्त ठेवते, उष्णता मध्ये चालू असतानाही. अतिरिक्त आराम साठी, sock देखील अधिक लवचिकता आणि वायुवीजन एक फ्लॅट पायाचे बोट शिवणे आणि एक वायफळ बडबड-बुटाचा instep समाविष्टीत आहे. हे हलके सॉक्स उन्हाळ्यातील चालू स्थितीसाठी एक उत्तम पर्याय आहेत.
हे टेको सॉक्स मेरिनो ऊनपासून बनलेले आहेत जे सेंद्रिय आहेत आणि ओलसर ओलसर आहेत. सॉक्समध्ये हवा विष्ठ्यांना श्वासोच्छ्वास करण्याची परवानगी आहे, तसेच गरम हवामानादरम्यानही आपले पाय शांत ठेवता येतात. ते पुरुष आणि स्त्रियांच्या दोन्ही आवृत्त्यांमध्ये उपलब्ध आहेत, परंतु स्त्रियांच्या सॉक्समध्ये कारागीर टाच आणि टेपरियर पायाचे बोट आहेत. हे आपल्या वैयक्तिक पाऊल आकारावर अवलंबून असेल की ते आपल्यासाठी योग्य आहे का, आपल्या सेक्सची पर्वा न करता.
थॉर्लो लाइट रनिंग कूलमॅक्स सॉक्स ऍथलिट्ससाठी डिझाइन केले आहेत जे एक पातळ सॉक पसंत करतात. या सॉक्समध्ये कूयमॅक्स आणि स्टॅंच नायलॉनचा मिश्रित उच्च दर्जाची वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये आहेत. ते हलके सॉकेटसाठी उत्कृष्ट पॅडिंग देखील आहेत. या सॉक्समध्ये अतिरिक्त पॅडिंगचे वैशिष्ट्य आहे जेथे आपण धावणारा म्हणून अधिक संरक्षण आवश्यक आहे - कमान, बॉल आणि टाच मध्ये थोरलो हे क्रीडा आणि क्रियाकलाप-विशिष्ट सॉक्ससाठी प्रसिद्ध आहे.
> स्त्रोत:
> बोगारड सीपी, रेच्स्टाइनर आय, वस्ट बी, ब्रुहिलर पीए. फॉस्टर घटनेशी संबद्ध असणा-या दोकड्या वस्त्रांचा प्रभाव आणि शारीरिक परिमाण: एक फील्ड स्टडी. व्यावसायिक स्वच्छता इतिहास . 2012. doi: 10.10 9 3 / annhyg / mer127.
> लाईंग आर, स्वान पी. ऊन इन ह्यूमन हेल्थ अँड वेल इन मध्ये: फँगुएइरो आर., राणा एस. (इडीएस) नॅचरल फाइबर्स : अॅडव्हान्स इन सायन्स अँड टेक्नॉलॉजी ऑफ ओरडलल अॅप्लिकेशन्स . RILEM पुस्तके, खंड 12. स्प्रिंगर, डॉर्ड्रेक्ट 2016