या चालणार्या कोट्ससह प्रेरणा घ्या
- "उपविजेत्यांनी ते केलेच नाही तर दुसरी धावपटू पहिल्यांदा गाठली तरीही ते धावतात."
-अज्ञात - "माझ्यासाठी जाति माझ्या प्रशिक्षणाचा उत्सव आहे."
-डॅन ब्राऊन, 2007 नॅशनल चॅम्पियन इन द 5 के एंड 20 के - "एकही रन नाही 'आणि रन मध्ये विश्वास."
-नाही
चालवणे शू कंपन्या पासून अधिक बाजारभाव - "शक्यतो आपण विचार करता त्यापेक्षा प्रत्येक दिवस थोडे अधिक करा."
-लॉवेल थॉमस
- "माझा अनुभव असा आहे की मी खूप व्यस्त आहे असं दिवस मी खूप व्यस्त आहे."
-जॉन ब्रायंट - "मी धावत चाललो आहे कारण धावत मी धावतो मी धावत नाही म्हणून मी धावत आलो कारण मी सांगतो आहे आणि कोणीही मला सांगू शकत नाही."
- जॉन Bingham , लेखक, आणि धावणारा माणूस - "जगात कुठेतरी, कोणीतरी प्रशिक्षण आहे जेव्हा आपण नसतो तेव्हा आपण जेव्हा त्याला धावता तेव्हा ते जिंकतील."
बोस्टन मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण देत असताना टॉम फ्लेमिंगच्या भिंतीवर स्वाक्षरी - "चालण्याचा खरा उद्देश शर्यती जिंकणे हा नसून मानवी हृदयाची मर्यादा निश्चित करणे आहे."
- नायकीचे सह-संस्थापक बिल बोअर्मन - "स्वतःवर प्रेम करा, कोण तुमच्यासाठी आणि तुमच्यासाठी; तुमचे स्वप्न पूर्ण करा आणि आपल्या प्रतिभाला संपूर्णपणे विकसित करा."
- जोन बेनोइट सॅम्युलसन , 1 9 8 8 ऑलिम्पिक महिला मॅरेथॉन सुवर्णपदक विजेता - "आपण ज्या क्लबचे सदस्य होऊ शकत नाही, ज्या परीक्षांमध्ये आपण राहू शकत नाही, ज्या शाळांमध्ये तुम्ही प्रवेश करू शकत नाही, परंतु रस्ते नेहमी खुले असतात."
- नायकी - "सुरुवातीस हे समजणे फार कठीण आहे की संपूर्ण कल्पना इतर धावपटूंना हरविण्याचा नाही. अखेरीस, तुम्हाला हे शिकायला मिळते की ही स्पर्धा आपल्यात थोडासा आवाज उठवण्याविरुद्ध आहे ज्यामुळे तुम्ही राजीनामा द्यावा."
- जॉर्ज शीहान , लेखक चालवीत
- "कुणी चालवत आहे कुणीही चालत चालत आहे, आणि कुणीही चालायला कुणी बसतो."
-टॉम बाँड - आपण जुन्या होतात कारण आपण चालत थांबवू नका, आपण जुन्या मिळवा कारण आपण चालत थांबवू. "
बॉर्न टू रनचे लेखक क्रिस्टोफर मॅकडॉगल - "प्रत्येक जण धावपटू आहे. फक्त फरक म्हणजे आम्हाला काही प्रशिक्षण दिले जात आहेत आणि काही नाही."
- जॉर्ज शीहान , लेखक चालवीत
- "चालणे म्हणजे माऊथवॉश; जर तुम्हाला जळू वाटेल, तर हे काम आहे."
-ब्रिअन टेकेन्ट - "सकारात्मक व्हा, समीक्षकांकडे दुर्लक्ष करा, आपल्या अंतःकरणाचे अनुसरण करा, आपल्या आवडींमध्ये गुंतवणूक करा, आपल्या स्वप्नांवर विश्वास ठेवा आणि त्यांना वास्तविक बनवून व्यस्त करा."
-जश कॉक्स, यूएस 50-के अभिलेख धारक - "जर तुम्ही उडवू शकत नसाल तर धावत रहा, जर तुम्ही धावू शकत नसाल तर चालत रहा, जर तुम्ही चालत नाही तर मग क्रॉल करा.
-मर्टिन लुथर किंग, जूनियर - "मी शेवटच्या ओळीत पार करत असताना माझे हात खाली ओघळले. मी एक नवीन व्यक्ती, एक धावणारा माणूस होता."
- थॉमस किंग - "मी धावतो कारण चालत असलेल्या लोकांना मी इजा करून घेतो आणि आता मी ती व्यक्ती आहे."
-केन्द्र थॉम्पसन - "हळुहळू हळू हळू पुढे जाण्यास घाबरू नकोस.
-केथलीन हॅरिस - "मला वाटते की मी जेवढे कठीण काम करतो तेवढं मला जास्त नशीब वाटतं."
-थॉमस जेफरसन
- "उपविजेत्यांनी ते केलेच नाही तर दुसरी धावपटू पहिल्यांदा गाठली तरीही ते धावतात."
-अज्ञात - "माझ्यासाठी जाति माझ्या प्रशिक्षणाचा उत्सव आहे."
-डॅन ब्राऊन, 2007 नॅशनल चॅम्पियन इन द 5 के एंड 20 के - "एकही रन नाही 'आणि रन मध्ये विश्वास."
-नाही
चालवणे शू कंपन्या पासून अधिक बाजारभाव - "शक्यतो आपण विचार करता त्यापेक्षा प्रत्येक दिवस थोडे अधिक करा."
-लॉवेल थॉमस
- "माझा अनुभव असा आहे की मी खूप व्यस्त आहे असं दिवस मी खूप व्यस्त आहे."
-जॉन ब्रायंट - "मी धावत चाललो आहे कारण धावत मी धावतो मी धावत नाही म्हणून मी धावत आलो कारण मी सांगतो आहे आणि कोणीही मला सांगू शकत नाही."
- जॉन Bingham , लेखक, आणि धावणारा माणूस - "जगात कुठेतरी, कोणीतरी प्रशिक्षण आहे जेव्हा आपण नसतो तेव्हा आपण जेव्हा त्याला धावता तेव्हा ते जिंकतील."
बोस्टन मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण देत असताना टॉम फ्लेमिंगच्या भिंतीवर स्वाक्षरी - "चालण्याचा खरा उद्देश शर्यती जिंकणे हा नसून मानवी हृदयाची मर्यादा निश्चित करणे आहे."
- नायकीचे सह-संस्थापक बिल बोअर्मन - "स्वतःवर प्रेम करा, कोण तुमच्यासाठी आणि तुमच्यासाठी; तुमचे स्वप्न पूर्ण करा आणि आपल्या प्रतिभाला संपूर्णपणे विकसित करा."
- जोन बेनोइट सॅम्युलसन , 1 9 8 8 ऑलिम्पिक महिला मॅरेथॉन सुवर्णपदक विजेता - "आपण ज्या क्लबचे सदस्य होऊ शकत नाही, ज्या परीक्षांमध्ये आपण राहू शकत नाही, ज्या शाळांमध्ये तुम्ही प्रवेश करू शकत नाही, परंतु रस्ते नेहमी खुले असतात."
- नायकी - "सुरुवातीस हे समजणे फार कठीण आहे की संपूर्ण कल्पना इतर धावपटूंना हरविण्याचा नाही. अखेरीस, तुम्हाला हे शिकायला मिळते की ही स्पर्धा आपल्यात थोडासा आवाज उठवण्याविरुद्ध आहे ज्यामुळे तुम्ही राजीनामा द्यावा."
- जॉर्ज शीहान , लेखक चालवीत
- "कुणी चालवत आहे कुणीही चालत चालत आहे, आणि कुणीही चालायला कुणी बसतो."
-टॉम बाँड - आपण जुन्या होतात कारण आपण चालत थांबवू नका, आपण जुन्या मिळवा कारण आपण चालत थांबवू. "
बॉर्न टू रनचे लेखक क्रिस्टोफर मॅकडॉगल - "प्रत्येक जण धावपटू आहे. फक्त फरक म्हणजे आम्हाला काही प्रशिक्षण दिले जात आहेत आणि काही नाही."
- जॉर्ज शीहान , लेखक चालवीत
- "चालणे म्हणजे माऊथवॉश; जर तुम्हाला जळू वाटेल, तर हे काम आहे."
-ब्रिअन टेकेन्ट - "सकारात्मक व्हा, समीक्षकांकडे दुर्लक्ष करा, आपल्या अंतःकरणाचे अनुसरण करा, आपल्या आवडींमध्ये गुंतवणूक करा, आपल्या स्वप्नांवर विश्वास ठेवा आणि त्यांना वास्तविक बनवून व्यस्त करा."
-जश कॉक्स, यूएस 50-के अभिलेख धारक - "जर तुम्ही उडवू शकत नसाल तर धावत रहा, जर तुम्ही धावू शकत नसाल तर चालत रहा, जर तुम्ही चालत नाही तर मग क्रॉल करा.
-मर्टिन लुथर किंग, जूनियर - "मी शेवटच्या ओळीत पार करत असताना माझे हात खाली ओघळले. मी एक नवीन व्यक्ती, एक धावणारा माणूस होता."
- थॉमस किंग - "मी धावतो कारण चालत असलेल्या लोकांना मी इजा करून घेतो आणि आता मी ती व्यक्ती आहे."
-केन्द्र थॉम्पसन - "हळुहळू हळू हळू पुढे जाण्यास घाबरू नकोस.
-केथलीन हॅरिस - "मला वाटते की मी जेवढे कठीण काम करतो तेवढं मला जास्त नशीब वाटतं."
-थॉमस जेफरसन
- "तुमचे सर्वात मोठे काम इतरांपेक्षा पुढे जाणे नव्हे, तर स्वतःहून पुढे जाणे."
- अज्ञात लेखक - "जेव्हा तुम्ही सकाळी लवकर चाला, तेव्हा तुम्हाला वेळ मिळतो. 24 तासात 25 तासांच्या आत जाण्याची गरज आहे. आपल्याला आधी झोपण्याची गरज आहे, पण आपण त्यातून पुढे जाऊ शकता, परंतु सुरुवातीच्या काळात दिवसेंदिवस वाढू लागला आहे."
फ्रेड कोच, न्यू यॉर्क सिटी मॅरेथॉनचे संस्थापक - "कार्यरत राहणे म्हणजे खरोखर जास्तीत जास्त जगण्याची क्षमता आहे."
- जॉर्ज शीहान , लेखक चालवीत
- "आपल्या महत्वाकांक्षांना कमी करण्याचा प्रयत्न करणार्या लोकांपासून दूर राहा; लहान लोक नेहमी असे करतात - परंतु खरोखर महान तुम्हाला असे वाटते की आपण देखील चांगले आहात."
-मार्क ट्वेन - "चालण्यासाठी कुठेतरी छान चालवण्याबद्दल अपराधीपणा करु नका. जर लोक एका पार्कमध्ये गरम कुत्री खाण्यास प्रवृत्त करू शकतील, तर आपण तिथून पळ काढू शकता."
- बिल रॉजर्स, बोस्टन मॅरेथॉनचे चार वेळा विजेता - "माझ्या जीवनातील वर्षांमध्ये वर्ष चालू असल्याने बर्याच कारणास्तव आहेत परंतु बहुतेक मी चालवतो कारण मी एक प्राणी आहे आणि एक मुलगा, एक कलाकार आणि एक संत आहे. खेळा, तुमची स्वत: ची नूतनीकरण करणे अनिवार्य, आणि आपण त्या व्यक्तीचे बनू शकाल ज्यांच्यासाठी आपण आहोत. "
- जॉर्ज शीहान - धावता धावता येत नाही. "
- नायकी - "रेसिंग मजा भाग आहे; सर्व हार्ड काम केल्याचा तो इनाम आहे."
-केरा गौचर, यूएस ओलिंपिक मॅरेथॉनर - "मी जे करतो त्याच्याशी मी सर्वोत्तम करू शकतो, तेव्हा मी माझी शर्यत जिंकली आहे."
-जय फुनबर्ग, 72 वर्षीय धावपटू - "माझे मामा नेहमीच म्हणाले की आपण पुढे जाण्यापूर्वी आपल्या मागे भूतकाळाला लावणे आवश्यक आहे आणि मला असे वाटते की मी काय चाललो आहे."
- वन गम्प
- "जीवन (आणि चालू) सर्व वेळ बद्दल नाही पण मार्ग आमच्या अनुभव बद्दल."
-जैन राईन्स, यूएस ओलिंपिक मॅरेथॉनर - "आपण धावत आहात हे एक धावून सुरु होते."
-अदिदास - "सर्वात महत्वाचे, सखोल ट्रेन करा, प्रकाश खा, आणि टीव्ही आणि नकारात्मक प्रवृत्ती असलेले लोक टाळा."
-स्कोट टिनले `
- "मी धीम्या वाटेने धावत असलो तरीही, मी माझ्या पलंगापेक्षा खूप वेगवान आहे."
-नाणी
- "मी जिथे जाय तिथे जाण्यासाठी मी धावत होतो, परंतु मी कधीच विचार केला नाही की ते कुठेही नेईल."
-फॉरेस्ट गंप - "वाईट प्रशिक्षणाच्या धावांना खूष करा, त्यांच्याशिवाय ओळखणे अवघड आहे, चांगली कदर आहे, चांगले आहेत."