प्रेरणा चालू ठेवण्यासाठी स्लोगन
नायके त्यांच्या जाहिरातींमध्ये त्यांच्या शक्तिशाली प्रेरणादायी कोट्ससाठी प्रसिद्ध आहेत. आपल्या वर्कआऊट्समध्ये प्रेरणा देण्याकरिता आणि रेस लाईनवर धावण्याच्या शर्यतीत धावण्यासाठी काही महान नायके चालवणारे नारे आहेत. आपल्या व्यक्तिमत्त्वाला अनुकूल असलेल्या काही निवडा आणि त्यांना कुठेतरी प्रमुख पोस्ट करा किंवा अतिरिक्त प्रेरणा देण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान आपल्या स्वतःस त्यांना परत करा.
कायदेशीर थांबवा
"काल आपण उद्या सांगितले."
"तुझ्यापेक्षा जबरदस्तीने कोणीतरी धावत आहे."
"आपण पहिल्यांदा विचार केला की आपण धावत गेलात, तर आतापर्यंत आपण मागे जाऊया."
"फक्त ते करू."
"रेन धावणे चांगले आहे"
"तुझ्या स्वप्नांना सांगू नकोस त्यांना दाखवा."
"प्रशिक्षण आशेने च्या उलट आहे."
"आपण विचार करू शकता किंवा आपण विचार करू शकता की आपण शकत नाही, आपण बरोबर आहात."
"आपण मोठे आहात, स्किनर, समृद्ध, शौर्य, किंवा मोठे होईपर्यंत वाट पाहत असल्यास, आपण हे करू शकत नसल्यास काळजी करू नये, यावर विश्वास ठेवून, हे सांगून, त्याबद्दल आक्षेप घेऊन, त्याबद्दल आक्षेप घेण्यापासून, त्याबद्दल स्वप्न पहाणे, त्याबद्दल आतुरतेने विचार करा, त्याबद्दल आक्रोश करा. सगळे चांगले, सगळे चांगले चालवा, ते चुळबूळ करा, घट्ट धरून राहा, प्रार्थना करा, योजना तयार करा आणि हे करा. "
चालविण्याचे कारणे
"कोण आपल्या समस्यांपासून दूर नाही?"
"आपली जबाबदारी घ्या."
"आपल्याला आवश्यक असलेली सर्वगोष्टी आधीच आत आहे."
"धावणे ही भेट आहे."
"घाम सर्वोत्तम ऍक्सेसरीसाठी आहे."
"आव्हानेंपासून पळू नका, त्यांच्यामागे धावू नका."
"दिवस चालवा, त्याला पळू देऊ नका."
सहनशक्ती आणि चिकाटी
"आपल्याला सांगू शकणारा एकमेव 'आपण करू शकत नाही' आपण आहात-आणि आपण ऐकत नाही.
"मजबूत नवीन सुंदर आहे."
"बिघाड एक पर्याय नाही. हे एक पाऊल आहे."
"सोडून देणे पर्याय नाही."
"कमी भीती बाळगा. जास्त करा आणि बाहेर जा."
"हे जर तुम्हाला आव्हान देत नसेल तर ते तुम्हाला बदलत नाही."
"आव्हानेंपासून पळू नका, त्यांच्याकडे पळा."
"विचार करा प्रशिक्षण कठीण आहे? गमावण्याचा प्रयत्न करा."
"आपण जितके कष्ट कराल तितके अधिक आपण काढलात."
"उंच रस्ता घ्या आणि जा."
"चालू आहे. कधीकधी पाय चक्रासारखे दिसतात परंतु दबावामुळे खडक हेरा बनवतात.
"धडकी भरवणारा कोणतीही अडचण माहीत नाही."
"ते पकडू शकत नाही ते थांबवू शकत नाही."
"तू पूर्णपणे तुझ्यावर अवलंबून आहेस, तुमचे शरीर करा, तुमचे जीवन करा.
यश आणि जिंकणे
"विजय घाम, धैर्य आणि तयारीसाठी दिलेला आहे."
"तुझ्यापेक्षा चांगले माझे चांगले आहे."
"महानता अर्जित केली आहे, कधीही सन्मानित."
"आपण प्रयत्न थांबवू होईपर्यंत काहीही नाही आहे."
"यश मिळाले नाही, ते ट्रॅक, मैदान, व्यायामशाळा, रक्त, घाम आणि अधूनमधून फाडणे."
"महत्वाकांक्षी ध्येये अचूक कामगिरीकरिता असतात."
"तुझ्या स्वप्नांना सांगू नकोस त्यांना दाखवा."
सुपरस्टारसाठी "काही निवडक काहीच महानतेवर विश्वास ठेवण्याचा आमचा विश्वास आला आहे.सत्य म्हणजे, आपल्या सर्वांसाठी महानता आहे.आपल्या अपेक्षा कमी करण्याविषयी नाही, आपण प्रत्येक शेवटच्या षटाप्रमाणे त्यांना वाढविण्याबद्दल आहे. महानता एका विशिष्ट ठिकाणी नाही आणि ती एका खास व्यक्तीबद्दल नाही. जिथे कोणीही ती शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहे तिथे महानता आहे. "
एक धावणारा असल्याने
परंतु जोपर्यंत तुम्ही स्वर्गीय सामर्थ्याने भरले जात नाही तोपर्यंत तुम्ही या शहरातच राहा. "
"मी का धावतो? मी श्वास का घेतो?"
"एकही रन नाही 'आणि रन मध्ये विश्वास."
"कोणतीही फिनिश लाइन नाही."
"माझी खेळी ही आपली क्रीडा शिक्षा आहे."
"आपण ज्या क्लबचे सदस्य होऊ शकत नाही, ज्या परीक्षांमध्ये आपण राहू शकत नाही, ज्या शाळांमध्ये तुम्ही प्रवेश करू शकत नाही, परंतु रस्ते नेहमी खुले असतात."
धावता धावता येत नाही. "
"100% शुद्ध चालू आहे
काहीही जोडलेले नाही:
नाही गोळे, पॅड, चमचे, हातमोजे
जाळे, हुप्स, रॅकेट नाहीत.
कोणतीही हॅश चिन्ह किंवा हेलमेट नाहीत
नाही जर्सी, स्कर्ट, रेशीम सॉक्स किंवा तोंड रक्षक
नाही चघळणारा तंबाखू.
केवळ चालत "