मूत्रपिंडातील अपयशाच्या प्रारंभिक टप्प्यासाठी आहार मदत

लवकर किडनी अयशस्वी म्हणजे आपल्या मूत्रपिंडे तसेच ते करावेत तसेच कार्य करत नाहीत. आपल्या रक्तातून टाकाऊ उत्पादने काढून टाकण्यात त्यांना समस्या येत आहे आणि आपण वापरत असलेल्या पदार्थ आणि पेये काही कचऱ्यामुळे आपण काही आहारातील बदल करणे आवश्यक आहे. आपल्याला मूत्रपिंडाच्या आजारासह असलेल्या लोकांसाठी आहाराची रचना करण्यात विशेष रस असलेल्या पोषणतज्ञ किंवा आहारतज्ज्ञांशी भेट देणे आवश्यक आहे.

आपल्याला कमी प्रोटीन आवश्यक आहे

आपल्याला स्नायू, अवयव आणि इतर ऊतींचे बांधकाम आणि व्यवस्थापन करण्यासाठी प्रथिनची गरज आहे, परंतु आता आपल्या मूत्रपिंडांना आपल्या रक्तातील युरिया काढून टाकण्यात समस्या येत आहे. युरिया प्रथिने चयापचय एक कचरा उत्पादन आहे. तुमचे प्रथिनं सेवन कमी केल्यामुळे मूत्रपिंडांना काही दबाव येतो. उच्च प्रथिनेयुक्त पदार्थांमध्ये पोल्ट्री, मांस, मासे, समुद्री खाद्यपदार्थ, अंडी, डेअरी उत्पादने, काजू, शेंगदाणे आणि बिया असतात.

आपले आरोग्यसेवा पुरवठादार तुम्हाला दररोज किती प्रथिने वापरता येईल हे सांगतील धान्य आणि भाज्या यासारख्या प्रथिने थोड्या प्रमाणात कमी असलेल्या जेवणांपासून आपण आपल्या गरजा पूर्ण करू शकता.

आपल्याला कमी फास्फोरसची आवश्यकता आहे

आपल्या मूत्रपिंडात आपल्या रक्तापासून अतिरीक्त फास्फोरस काढून टाकण्यात काही समस्या आहेत, जे आपल्या शरीरातील फॉस्फरसचे संतुलन राखण्यासाठी कॅल्शियमचे काही भाग घेतात तेव्हा आपल्या हाडांसाठी खराब होऊ शकते. दुग्ध व दुग्धजन्य पदार्थ जसे उच्च फॉस्फरसचे पदार्थ, कोरलेली सोयाबीन, शेंगदाणे, मटार आणि मसूर, कोकाआ, बिअर, आणि कोला यासारख्या डाळींबद्दल

आपल्याला कमी सोडियमची आवश्यकता आहे

आपले आरोग्यसेवा पुरवठादार तुम्हाला तुमचे सोडियम आणि मिठाच्या सेवन कमी करण्यास सांगू शकतात, खासकरून जर तुमच्याकडे उच्च रक्तदाब असेल टेबल लोट, खारट पदार्थ स्नॅक्स पदार्थ, सर्वाधिक प्रक्रिया केलेले पदार्थ, कॅन केलेला भाज्या, पिकलेले पदार्थ आणि प्रक्रिया केलेले लंच मांस, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि सॉसेज टाळून कमी-सोडियम आहार घ्या.

आपल्या कॅलरीची गरज बदलू शकते

आपल्या दैनंदिन कॅलरीची गरज आपल्या वर्तमान वजनावर अवलंबून आहे. आपण जास्त वजन किंवा लठ्ठ असाल, तर आपले आहारतज्ज्ञ किंवा पोषकतज्ञ आपल्या आरोग्यासाठी कमी कॅलरी आहार घेण्यास मदत करू शकतात. आपण वजन वाढविण्याची आवश्यकता असल्यास, आपल्याला आपल्या आहारामध्ये अधिक कार्बोहायड्रेट आणि चरबी जोडून आपल्या कॅलॉरिक सेवन वाढवण्याची सूचना दिली जाईल.

येथे एक नमुना मेनू आहे

रोजच्या मेनूचे हे उदाहरण घ्या जे आपल्या निर्बंधित आहार गरजा पूर्ण करेल. आपल्या प्रथिने स्रोतांचे वजन करण्यासाठी एक लहान स्वयंपाकघर स्केल खरेदी करा.

न्याहारी

• ब्ल्यूबेरी आणि मध सह ओटचे जाडे भरडे पीठ
• कॉफी किंवा चहा

• मिडमार्निंग स्नॅक

• सुदंर आकर्षक मुलगी किंवा PEAR

लंच

• एक पौंड चिकन किंवा टर्की, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, टोमॅटो, आणि अंडयातील बलक किंवा मोहरी सह तयार सँडविच
• हिरव्या शेंगा
• स्पष्ट सोडा, बर्फ झाकून ठेवलेले चहा, किंवा पाणी

दुपारचा नाश्ता

• एक सफरचंद

डिनर

• 3 ग्राउंड गोमांस किंवा स्टीकचे औन्स
• सफेद तांदूळ
• कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि व्हिनेगर आणि ऑलिव्ह ऑइल सह भाज्या कोशिंबीर
• पाणी, थंड चहा, किंवा स्पष्ट सोडा

नाईट टाइम स्नॅक

• ओटचे जाडे भरडे पीठ कुकी

काय आहार पूरक म्हणून

आपले किडनी कसे कार्य करीत आहेत ते प्रतिबंधित आहारामध्ये बदल केल्यास व्हिटॅमिन किंवा खनिज कमतरतेची शक्यता वाढते. आपल्या आहारांमध्ये काही आहारातील पूरक, जसे की बी-कॉम्प्लेक्स , जीवनसत्त्वे सी आणि डी, किंवा लोह जोडणे आवश्यक आहे, परंतु आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्यासह बोलण्यापूर्वी ते घेऊ नका.

_{स्त्रोत:}

_{अमेरिकन किडनी फंड "गंभीर रोगांसह जिवंत राहणे" http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/}

_{राष्ट्रीय किडनी फाउंडेशन "पोषण आणि क्रॉनिक किडनी डिसीझ." http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.}

_{राष्ट्रीय किडनी फाउंडेशन "किडनी रोगांचे जीवनसत्वे आणि खनिजे." http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. '}