इतरांशी चालू राहून चालण्यासाठी प्रेरित व्हा
आपण सामान्यतः स्वत: चालवत असल्यास, आपण गट चालू करण्याच्या बर्याच फायद्यांमधून गमावले जात आहात, जसे की सुधारित प्रेरणा आणि उत्कृष्ट कार्यप्रदर्शन. येथे चालणारे मित्र शोधण्याचा आपण प्रयत्न करू शकता.
1 - स्थानिक चलन क्लब शोधा.
आपल्या जवळच्या क्लबला शोधण्यासाठी रोड रनर्स क्लब ऑफ अमेरिका पहा. बर्याच क्लब क्लब्ज वेबसाइट्सवर मंच किंवा डाटाबेसेस असतात ज्यात सभासद चालविण्याची विनंती सभासद करतील. आपण पोस्ट्सद्वारे स्कॅन करू शकता आणि कोणी आपल्यातील वेग आणि शेड्यूलशी जुळत असल्यास ते पाहू शकता. आपण आपल्या वेगाने धावपटू शोधण्यासाठी त्यांच्या समूहाला जाऊ शकता.
2 - आपल्या स्थानिक धावण्याच्या स्टोअरशी संपर्क साधा.
त्यापैकी बरेच जण समूह प्रशिक्षण चालवितात, सामान्यत: विनामूल्य, स्टोअरमध्ये प्रारंभ आणि समाप्त करतात. जरी ते धावांचे होस्ट करीत नसले तरीही, कर्मचारी चालत असलेल्या समुदायाचा भाग आहेत आणि कदाचित आपण स्थानिक चालणारे गट सुचवू शकता. चालत्या भागीदारांची शोधत असलेल्या लोकांकडून त्यांच्या बुलेटिन बोर्डवर पोस्टिंग देखील असू शकते.
हे देखील पहा: कसे लोकल चालू स्टोअर शोधा
3 - आपले जिम किंवा हेल्थ क्लब येथे विचारा.
काही जिम चालणारे भागीदार चालण्यासाठी क्लब किंवा साइन-अप चालवतात. क्लब्स चालविण्यासाठी किंवा चालवणार्या भागीदारांसाठी नोटिस किंवा साइन-अपसाठी त्यांचे बुलेटिन बोर्ड तपासा. आपले व्यायामशाळेने यासारख्या एखाद्या गोष्टीची ऑफर दिली नाही तर, आपण एक धावत दोस्त शोधत आहात असे एक टिप पोस्ट करताना हे ठीक आहे का ते विचारा. कारण प्रेक्षक आपल्यासारच तंदुरुस्त असतात, आपल्याला कुणालातरी शोधावे लागते
4 - धर्मादाय गट प्रशिक्षण कार्यक्रम शोधा.
आपल्या निधी गोळा करण्याच्या प्रयत्नांच्या मोबदल्यात अनेक ना-ना-नफा संस्थांनी प्रशिक्षण आणि कव्हर रेस खर्च ऑफर केले आहेत. आपण बरेच इतर धावणार्यांशी भेटू शकाल आणि आपल्या फिटनेस स्तरावर आणि प्रशिक्षण वेगाने काही शोधू शकाल. देशभरातील अनेक ठिकाणी असलेल्या सर्वात मोठ्या कार्यक्रमांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे: प्रशिक्षण आणि अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीचे डिटर्मिनेशन मधील ल्यूकेमिया आणि लिम्फोमा सोसायटीची टीम.
5 - आपल्या व्याज साठी चालू गट शोधा.
जर आपण आई असाल तर आपल्या क्षेत्रामध्ये आयोजित केलेल्या रचनेबद्दल जाणून घेण्यासाठी, सर्व वयोगटातील आणि (आपल्या मुलांचे) वयाच्या मुलांसाठी एक विनामूल्य चालन / चालणारे गट MOMMYrun.com पहा. आपण एक रन / चाला पद्धत वापरू इच्छित असल्यास, जेफ गॅलोवे प्रशिक्षण गट पहा.
6 - स्थानिक रस्त्याच्या शर्यतीसाठी नोंदणी करा.
अनेक जाती नोंदणीकृत सहभागींना मोफत गट प्रशिक्षण देतात जर आपण एका विशिष्ट शर्यतीसाठी प्रशिक्षण देत असाल तर रेस वेबसाइटची तपासणी करा. जरी ते संघटित प्रशिक्षण धावा देत नसले तरीही, आपण रेस दरम्यान किंवा नंतर काही नवीन कार्यरत मित्रांना भेटू शकता.
अधिक: स्थानिक रोड रेस कसे शोधावे
7 - फिटनेस डेटिंग साइट्स पहा
आपण धावण्याचे भागीदार आणि संभाव्य रोमँटिक कनेक्शन शोधत असल्यास, चालविण्यास आवडणार्या एकल लोकांसाठी डेटिंगचा वेबसाइटसह नोंदणी करा जसे RunningSingles.com किंवा FitnessSingles.com. आपण आपल्या भागातील धावपटूंची प्रोफाइल बघू शकता आणि आपण कोणास भेटू इच्छिता ते निवडा.
हे देखील पहा: कसे चालवा माध्यमातून रोमन्स शोधा
8 - रस्त्याच्या रेसमध्ये स्वयंसेवक
आपल्या स्थानिक चालविणार्या समुदायातील लोकांना भेटण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे रस्त्याच्या शर्यतीमध्ये आपला वेळ देणे. आपण नोंदणी टेबलवर किंवा पाण्याची कप बसवताना, आपण इतर धावपटूंना भेटू शकतो जो कदाचित मित्र चालवण्याची शक्यता आहे.
हे देखील पहा: आणखी सामाजिक धावपट्टी बनवण्याचे 5 मार्ग
9 - कामावर भटक्या धावपटू
कामावर सुमारे विचारा आणि काम करण्यापूर्वी, लंच दरम्यान किंवा कामावरून पुढे येण्यात काही स्वारस्य आहे का ते पहा. आपल्या कोणत्याही सहकर्मी स्थानिक रेससाठी एकत्र प्रशिक्षण घेण्यात इच्छुक असल्यास पहा.