समूह चालू फायदे

इतरांशी चालून प्रेरणा मिळवा आणि अधिक मिळवा

धावणे बर्याचदा एकटयाने खेळ म्हणून विचार केला जातो, परंतु आपण नेहमीच स्वत: ला रस्ता धरत नसल्यास आपण गमावत आहात एखाद्या धावपट्टीसाठी किंवा एखाद्या स्थानिक धावण्याच्या क्लबसाठी, संघाला किंवा धर्मादाय कार्यरत गटासाठी आपल्याशी सामील होण्यासाठी एखाद्याला विचारले की आपण खालील फायदे मिळवू शकता:

1 - सुरक्षितता प्रथम

हे जोडीमध्ये किंवा समूहासह चालविण्यासाठी अधिक सुरक्षित आहे. आपण एखाद्या गटाशी असाल आणि आपण चुकीचे वळण घेत असलात तरीही आपण एकमेकांना आपले मार्ग कसे शोधायचे हे ठरवण्यासाठी एकमेकांना हरविले तर कठीण होऊ शकते. एखाद्या गटासह चालताना, आपल्याला संगीत ऐकण्याची शक्यता कमी असते, ज्याचा अर्थ आपण विचलित होऊ शकत नाही किंवा कार किंवा इतर धोक्यात ऐकू शकत नाही आणि जर एखाद्या गटातील व्यक्ती जखमी किंवा आजारी पडल्यास, मदत करण्यासाठी तेथे कोणीतरी नेहमीच असतो संभाव्य आक्रमणकर्त्यांना ते एक गट पेक्षा एक एकमेव धावणारा माणूस मारण्याची शक्यता अधिक आहे.

हे देखील पहा: सुरक्षितता टिपा चालू करणे

2 - क्रिएटिव्ह उत्तेजना

काही लोक एकटे चालणे पसंत करतात जेणेकरून ते त्यांच्या विचारांचे निराकरण करू शकतात आणि काही बंडखोर बनवू शकतात. परंतु एखाद्या समूहात चालत कदाचित आपल्या सृजनशील रस एकट्या चालवण्यापेक्षा आणखी अधिक वाहते घेऊ शकतात कारण आपण इतर लोकांच्या विचारांना बाउंस करण्यास सक्षम आहात आणि प्रोजेक्टवर प्रतिक्रिया देण्यासाठी किंवा आपण काम करीत असलेल्या समस्येसाठी त्यांना विचारू शकता.

3 - प्रेरणा बूस्ट

गट चालू असलेल्या, आपण आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक उत्साही संघात करा चालणारे क्लब आणि कार्यसंघ सदस्य एकमेकांच्या वरच्या दरम्यान धावतात आणि लांब धावा करून एकमेकांना आधार देतात. आपण आपल्या प्रशिक्षणाला चिकटून राहण्यास अधिक प्रेरणा प्राप्त कराल कारण आपण आणि आपल्या चालविणार्या भागीदार एकमेकांना जबाबदार धरतील आपल्याला माहित आहे की आपल्या कार्यसंघ आपल्या दर्शनासाठी अपेक्षा करीत आहेत तेव्हा आपल्याला व्यायाम सुरू करणे कठिण आहे

तसेच पहा: आपले प्रेरणा सुधारण्यासाठी मार्गः

4 - सुधारीत कामगिरी

चला तो सामना करू: सर्वांनी थोडे स्वस्थ स्पर्धा जिंकली. जेव्हा आपण इतरांसह चालवत असतो ज्याने आपल्याला जलद आणि कठिण धावण्यास प्रोत्साहन दिले आहे, तेव्हा ते पुढील स्तरावर घेणे सोपे आहे. एकट्या चालत असताना आपण आपले व्यायाम कमी करण्यासाठी कटिबध्द होऊ शकता, परंतु मित्रांसोबत चालत राहण्याचा प्रयत्न केल्याने आपल्याला त्या अतिरक्त हिल पुनरावृत्तीसाठी प्रोत्साहन दिले जाते.

5 - करियर फायदे

काही व्यवहार गोल्फ कोर्समध्ये बंद केले जातात, तर रस्त्याच्या वरच्या धावपटूंदरम्यान भरपूर महत्त्वाचे व्यवसाय संभाषण झाले आहे. सहकर्मी, क्लायंट - आपल्या बॉसलादेखील चालवणे हा एक चांगला मार्ग आहे जो नेटवर्कशी आणि आपल्या व्यावसायिक नातेसंबंधांना निराशाजनक पद्धतीने तयार करण्याचा उत्तम मार्ग आहे. धावून नवीन लोक भेटून आपल्या व्यावसायिक मंडळांचा विस्तार करण्याचा आणि नवीन नोकरी शोधण्यासाठी, नवीन संपर्क बनविण्यासाठी किंवा इतर व्यवसाय संधींबद्दल जाणून घेण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.

6 - दिवा बोरियड

जरी मी स्वत: वर चालत असताना कधी कधी मला एकसारख्याच वेळा वाटतो, तरीही माझा गट वेगाने उडतो. आपण इतरांसह चालत असताना कंटाळवाणे कठीण आहे. एखाद्या गटासह चालत असताना आपण नवीन चालणारे मार्ग शोधण्याची अधिक शक्यता आहे, जो निश्चितपणे आपल्या धावा अधिक मनोरंजक करेल.

हे देखील पहा: चालू असताना स्वत: विचलित करण्याचे 6 मार्ग

7 - संवेदनांचा समुदाय

एखाद्या गटासह चालविणे आपल्याला समुदायाचा अविश्वसनीय अर्थ दर्शवितो. आपण एकत्र रेसिपी करत असाल, एका शर्यत स्वयंसेवा करत असाल किंवा आपल्या टीममित्रांना प्रोत्साहन देत असाल, तर समान स्वरुपातील लोकांशी कनेक्ट होण्यास मजेदार आणि फायद्याचे आहे आणि आपल्यापेक्षा मोठा असण्याचा काही भाग आहे. धावपटू खरंच एकमेकांशी संबंधित असू शकतात आणि धावणे (नॉन-रनिंग) समस्या आणि विजयांद्वारे एकमेकांना पाठबळ देतात.

8 - विस्तारित सामाजिक मंडल

एखाद्या गटासह चालवणाऱ्याला हे ठाऊक आहे की समान आवडीनिवडी असलेल्या लोकांना जाणून घेण्याची ही एक उत्तम संधी आहे. बरेच लोक (माझ्यामध्ये सामील आहेत) एका कार्यरत गटातून किंवा क्लबद्वारे आपल्या जोडीदारास, इतर महत्त्वाच्या, किंवा जवळच्या मित्रांना भेटले आहेत. काही धावपटू तिथल्या क्लबशी किंवा चॅरिटी चालविण्याच्या कार्यक्रमांत भेटत असलेल्या मित्रांशी गंतव्य स्थानास प्रवास करतात.

हे देखील पहा: कसे चालवा माध्यमातून रोमन्स शोधा